1.揭秘羽毛球国家队(三):国家到底有几个队
2.羽毛球10次低重心四角跑
揭秘羽毛球国家队(三):国家到底有几个队
通常,我们挂在嘴上的国家队指的是国家一队,也就是我们最熟悉的国家队。在这支队伍下面,有一支“国家二队”。所以,准确的说,我们熟悉的那支队伍叫做“一队”。之前,两支队伍曾经合并过,但是后来还是分开了。二队跟一队一样,都是体育总局训练馆训练,但是教练不同。跟一队队员抬头不见低头见,榜样的力量在潜移默化中激发队员去争取更好的成绩和位置。进入“一队”还是“二队”,完全靠的是实力。也就是说,就算你岁数小,只要打得好,一样可以占据一队主力的位置。在一队和二队之间每隔一段时间有“升降级制度”,打的好的选手可以“升级”,反之就得“降级”。在国家一队和二队下面,还有国家青年队,这就是以年龄为选择标准的,国青队队员都不到18岁。国青队的队员隶属于各地方队,他们会代表中国去参加适龄的比赛。
羽毛球10次低重心四角跑
测试方法与评分标准?
1、低重心四角跑?
(?1)测试方法:?
以球场中线离前发球线?2.5米处为圆心,一半径为40厘米的圆圈(见图4)受测量者站在圆圈内,听到动令(同时开表)后采用上网步法向右前方移动,用持拍手触及单打边线与前发球线的交点,然后回至圆圈内,面向球网,再采用上网步法向左前方移动,用持拍手触及左侧单打边线与前发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,再采用后场反手击球的被动步法向右后侧移动,用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,以后按此顺序重复进行,回动时,当两脚踏到或进入圆圈时,为完成一次移动跑,共进行10次,当完成第10次停表,计算时间。每人测试两次,取其中最好成绩。?
图示:
(?2)评分标准:?
男生?17.5秒为满分,女生19.5秒为满分