1.学生是做什么的
2.学校活动的意义
3.青少年打篮球的好处
4.从普通人到进入国家篮球队要经过什么？
学生是做什么的
学生是学习的。
学生的主要任务是学习，在学校里学习专业知识，专业基础知识包括课本中的理论知识，通过学习这些掌握必备的专业基础，为以后进入相关领域做准备，这样才能提升自我，增加知识储备，学习包括很多，包括学习课堂上老师讲授的学业知识，还包括课堂以外学习到的知识，课堂以外的知识包括包括人生哲理，做人做事的方式方法，还包括法律法规等很多方面知识内容。通过这些知识提升自己，培养自己的思维方式，处理事情的能力和对待事物的价值观，人生观等。
这是学生的主要任务，除此之外，学生还应该利用自己学到的知识文化，运用到生活中。学生是踏入社会接触社会的第一份身份，也是职业。既然是职业，那就要有职业的素养，打篮球的，以排名考前，为国争光为素养；下围棋的以战胜对手为目标，这是素养；做导游的，以让游客高兴而归为素养；学生呢，应该以什么为素养？成绩，只能说是一小部分，玩乐交朋友，这更偏的有些离谱。学生的素养，应该是 在汲取有利于身心成长的知识同时，更要塑造自己健全的人格，为以后融入社会，为自己、家人、社会承担起应有的责任。只要能够实现这一目的，那么就可以说学生这个职业，做的称职了，也可以毕业了。作为学生，除了要知道到什么是学生的素养外，也要知道如何培养学生的素养。每个人总有自己的优点和缺点，要更多的锻炼自己的优点，最终让它成为你自己的优势，可以让自己一辈子受益的优势；要减少缺点的劣势，缺点是短板，会制约着你的发展，所以在学生这一时期，不要怕更多的暴露缺点，而要怕知道缺点却不去改正或者降低明显性，如果学生时代不去改正，同样的，也会伴随一生，可能会让自己一生都没有大的发展，优势也会因为缺点而消耗掉。优势就有如千里长堤，可以让自己看起来价值无限，缺点却如那毁掉长堤的蚁穴，如果不去消灭或者减少危害，那么，长堤就会崩坏。这就是千里长堤，溃于蚁穴的道理。所以，学生的你，一定要你明白如何去培养自己的学生素养。
学校活动的意义
问题一：学校开展一系列活动有什么意义 现在学校讲究的是全方位教育，培养学生的整体素质。学校开展一系列活动：1.增进师生、生生之间的交流和感情；2.增加学生的知识面和实践能力；3.帮助学生更进一步了解和体验社会；4.让学生懂得现实中感恩和回馈；5.让学生亲身体会生活的艰辛和快乐……
问题二：开展班级活动对学生发展有什么意义 1．班级集体活动对学生身心健康发展的积极作用
青少年学生正在长身体长知识时期，他们精力旺盛，求知欲强。开展多种有组织的班集体活动，可以锻炼身体，增强体质。通过各种活动，可以增长知识，提高认识能力。在活动中，他们通过各种感官去感受事物，也可接触各种人与事从中获得知识，开阔视野，增强思考能力。通过多种形式活动可以学到某些技能提高实践能力，因为参加丰富多彩的活动不仅要看、要听、要想，而且要说、要写、要做。社会调查、劳动、参观、访问、文艺、体育、科技活动都要身体力行，从活动的准备到活动的进行都可以得到一系列的学习、锻炼机会，从而提高自己的实践能力。通过班级集体活动能够促进学生良好个性的形成。学生的个性品质、兴趣，才能等在集体活动中能得到表现，也在活动中得到巩固、发展和调整。性格内向的学生，有的由于多次活动中获得满意的角色而积极参与，其智慧和特长得到发挥，变得活泼、开朗，喜与别人交往。而热情欠踏实的学生，在集体活动中多次承担较复杂任务，也可使他锻炼得比较冷静、实在。
2．班级活动对班级建设的积极作用
班级活动是建设良好班集体的重要组成部分和最重要的内容。班级的共同努力目标要靠班级每个成员参与共同的活动而实现。班集体的形成，需要通过一系列教育活动，而集体活动的有效开展，可促使集体目标的实现、集体纪律的增强、同学友谊的发展，因而也在一定程度上标志着集体的形成、发展、巩固。没有经常的集体活动，集体的生命是孱弱的，整个班级没有生气，导致集体发展停滞以至集体“窒息死亡”。中学生喜欢参加各种生动活泼、富有情趣的集体活动。集体观念、集体的义务感、责任感、集体的荣誉感、为集体服务的能力，在集体活动中得到发展。通过集体活动增强着集体凝聚力，调动每个集体成员积极性，形成着健康积极的集体舆论和良好风气。
每一个学生的成长，每一个班集体的组织与建设都不是在静止的状态中进行和完成的，而是在活动的状态下进行和完成的。学生的成长面临着两个世界：知识的世界和生活的世界。“知识的世界”引导学生获得知识、开启智慧、拓展心智视野；“生活世界”启迪、培养学生的生活感受力，增进、丰富个人的生活体验。知识世界与生活世界的融合，才能培养完整的人。可以说，班级活动把知识世界与生活世界联系了起来，作为我们班主任,需要从“知识世界”出发，引导每一个人面对“生活世界”，体验生活，发展个性、舒展自我，成为真正意义上的人。所以说,做好班级活动的设计与组织对学生个人的成长、班级良好人际关系的建立、班集体的形成有着重要的意义
问题三：参加学校活动的好处 参加学校活动的好处
1、增长社交能力
参加学校活动，不可避免的涉及到与学校领导，老师，同学的交流与合作，在参加学校活动的同时，是你增加与其他人交流的机会，因为在学生时代，因为学业的繁忙，很多的学生都局限在自己的小圈子里，与人交流的经验，为人处事的方法是很不成熟的，在学校里，参加学校活动，是可以打破局限，增广见闻的。通俗的说，社交能力就是与人打交道的本领。
2、培养兴趣，缓解学习压力
因为，在中国，学生的学业负担比较的重，特别是在中学阶段。所以，适当的学校活动是会缓解学习压力的，让你的头脑能够放松一下，休息一下。这样对你后面的学习会有帮助。
一般情况下，大学的学校活动比较的丰富，在大学一般的学校活动都是以社团活动为主，文学社团，音乐社团，体育社团等等，非常的丰富。通过参加这类的活动，也可以培养你的兴趣爱好。便于在学校找到志同道合的朋友。
3、锻炼领导能力
这一点在是很重要的。在学校期间，通过参加学校活动，如果你有能力，有勇气的话，会在参加活动的时候脱颖而出，成为学生干部，这样你就在步入社会之前，具有了一些领导团队的体验，为你将来步入社会，提供了与众不同的能力。是很好的经验！
问题四：丰富多彩的德育活动对学生教育有什么教育意义 丰富多彩的德育活动能培养学生良好的道德品质，更能锻炼学生坚强的意志，养成良好的行为习惯。要想学生的思想品德得到良好发展，真正做到言行一致，仅仅靠宣讲规章制度、靠课堂教学显然是不够的。因为思想品德是一个社会的问题，同时又是一个实践性的问题，学生的道德观念、道德行为和道德品质，只能在社会实际活动中才能表现出来，并且在实践活动中受到检验。因此，课堂教学只有同社会实践相结合，才能更好地发挥育人功能。
在实施德育中，我始终树立“不放弃每一个学生，使都有所收获”的育人观念，坚持“以爱动其心，以严动其行”，动之以情，晓之以理，循循善诱，让爱国主义，集体主义、文明礼貌等深入每一个学生的脑海，使之全面得到提高。
一、 在日常生活中融入德育教育。每周一学校举行了统一的升国旗活动，从认识国旗、合唱国歌、介绍历史上的今天等活动中对学生加强爱国主义教育；每天有夕会课对学生进行日常行为规范教育和品行教育；每天都有“班主任寄语”，对好人好事进行公开表彰；对检查的清洁卫生情况进行公布记载；经常以“安全”为主题的遵纪守法教育；以“关爱自我，文明交友”为主题的文明交往及自我保护教育；每周一的主题班会教育；读书节的朗诵比赛；艺术节的唱歌比赛；每学期召开的一次家长会；每星期的让每个学生每周做一件好事；还举行为有困难的学生献爱心活动等等；这些活动的开展，促进了班级德育风气的形成，并涌现出一大批优秀学生。
二、充分利用德育环境，丰富德育活动。引导学生积极参加活动，是培养学生社会责任意识的有效途径，我想可以组织学生到厂矿、农村、街道、民营企业、社区开展社会调查，接触社会，参与社会劳动，丰富社会经验，经常开展“爱家乡，促环保”活动，组织环保义务宣传队。向社会倡导，宣传环保知识，组织学生到街道打扫卫生，去野炊，去春游，参加植树活动，让家乡美起来，亮起来。为发扬“尊老爱幼”的传统美德，经常组织学生到院看望孤寡老人，为他们打扫卫生、洗衣、种菜、梳头，并进行文艺慰问演出，有的还捐出自己的零花钱表达自己的爱心。这些形式多样的活动可以净化学生心灵，发挥潜移默化的作用。
三、传承民族文化，塑造孩学生健康向上的心灵。经常向学生讲述有关浏阳的历史人物和优秀的风土人情，开阔学生的视野，吸取民族的精华，了解本地的一些重大，参与家乡的建设，这样可以换来一个个充满自信，活泼可爱，积极向上的新形象。另外班级还可以成立一些特长爱好小组，如篮球、音乐等，这些活动的完善和积极推进，可以挖掘学生的艺术潜质，锻炼他们的创新意识，营造一种积极向上，生动活泼的良好学习氛围。 四、在课堂中渗透德育教育，全面推动素质教育。素质教育的意义就是充分挖掘学生的内在潜力，使他们的素质全面和谐地发展，而学生素质的发展主要靠课堂来完成，课堂是素质教育的主阵地。因此在课堂中渗透德育教育尤为重要。这样可以使学生在求知中受到教育，在明理中立志，在导行中逐渐成长。在各门课程中注意渗透德育、美育、心理素质教育。在音乐教学中传授民间乐器、民间舞蹈，在美术教学中组织学生画民族风情画等。在语文教学中通过挖掘教材中蕴涵的丰厚的人文因素，自始至终地对学生进行爱国主义教育。数学教师利用数学题目中蕴涵的反映我国改革开放和社会主义现代化建设取得的伟大成就的数据和事例，抓住教材中介绍的数学家的故事，使学生受到爱国主义教育和形成实事求是、崇尚真知的科学态度及科学的思想方法。在学生形成人生价值观的过程中，让德育教育多元素地在孩子的身心发展中起到举足轻重的作用。
由此看来，在丰富多彩的活动中对学......>>
问题五：创建校园文明活动的意义 高等学校是人类文明成果的重要传播场所,也是展示人类文明的一个窗口。文明校园的建设不仅推动高校的发展,而且事关和谐社会建设的大计。创建“文明校园”既是高校贯彻落实党的十六届六中全会、第十五次全国高校党建工作会议精神的具体实践,也是贯彻落实科学发展观,构建和谐校园的一项具体行动。实践证明,加强文明校园建设对于高校坚持社会主义办学方向,促进学校的改革、发展、稳定,对于优化育人环境,建立优良校风、教风、学风,培养社会主义事业的合格建设者和可靠接班人都具有十分重要的意义。
一、 充分认识创建文明校园的重大意义
校园是体现学校精神、学术和文化的载体之一。创建高品味、环境优美、文化浓郁,适于学生学习、生活和成长的文明校园,是一所高校综合办学水平和管理水平的直接体现,是学校培养高素质人才和实现长远发展目标的重要保证,是精神文明建设和文化建设在高等学校的具体落实,也是建设高水平大学的必要条件。
1、创建文明校园的重要性:学校可持续发展的需要
文明校园建设是高校精神文明建设和实施素质教育的有效载体,是思想政治工作的有力抓手,也是学校综合实力的具体体现。文明校
园建设作为学校整体建设的重要组成部分,是反映学校整体水平的重要标志。可以说,开展文明校园建设工作是推动教学、科研、后勤服务和管理工作上台阶、上水平的良好契机和必然选择。
2、创建文明校园的紧迫性:学校现实发展的需要
文明校园建设既是育人环境的营造,也是育人的挖掘。当前,高校通过大量的基础设施建设,硬件建设普遍达到了较高水平,而在硬件环境得到根本性改善之后,却面临着逐步将基础条件向现实成果转化从而实现软环境优化的共同课题。作为这一优化的现实途径,文明校园的建设显得尤为重要。无论是从高校发展的现实要求来看,还是从学校的未来发展来看,创建文明校园无疑是高校建设面对未来的新起点,是社会对高校建设的要求,是时代赋予高校刻不容缓的任务。因此,必须始终把精神文明建设作为发展教育事业、培养合格人才、提高办学水平的重要任务常抓不懈。必须通过开展立意高远、内涵丰富、形式多样、各具特色的校园文化建设,将校园文明和校园建设充分结合,形成良性互动、互相促进的长效机制。
二、积极创建文明校园,努力推进和谐校园建设
1、围绕文明校园主题,构建和谐校园建设工作格局
建设文明校园,必须认真落实第十五次全国高校党建工作会议精神。一是要求及时传达会议精神。构建和谐校园,党员领导干部必须先学一步,率先领会其精神实质;二是在学习的基础上、在深入调研的基础上,及时出台关于构建和谐校园的实施意见、工作方案;三是学校各级党组织、宣传部门要充分利用广播、电视、网络和宣传橱窗等载体和阵地,广泛宣传动员,形成构建和谐校园浓厚的良好舆论氛围;四是将创建文明校园作为构建和谐校园的重要内容。当前,高校必须紧紧围绕创建文明校园这一重要任务,全面推进和谐校园建设。高校各级组织必须切实加强对和谐校园建设的组织领导,把文明校园建设作
为构建和谐校园的总抓手,以创建文明校园为载体,把和谐校园建设的目标任务纳入学校和各单位、各部门的总体发展规划,一起部署,一起实施。
2、以文明校园创建为契机,提高和谐校园建设能力
培养合格建设者和可靠接班人是高等学校的根本任务。而和谐校园是培养合格建设者和可靠接班人的前提和条件,只有拥有和谐的环境氛围,学校的教育功能才能得到充分发挥,学生的综合素质才能得到全面培养。同时,和谐校园又是和谐社会的重要组成部分,高等学校作为知识创新的高地和人才培养的基地,作为重要的文化辐射源,在和谐社会建设中发挥着示范和引领作用。高校必须增强使命感和责任感,在和谐社......>>
问题六：为学校班级组织一次活动的意义和好处 这么说吧，如果是一个新集体，组织活动最大的好处就是加速个体的融入过程，拉进个体间的关系，加强集体的凝聚力
问题七：学生会的作用是什么？ 学生会常见问题解答 1、什么是学生会组织？ 学生会:学生自我管理的自制性群众组织。主要特点：一是自我管理，二是具有相对独立性。 2、设立学生会的目的:加强在校学生间的相互联系，充分调动学生在学校活动中的作用，促进师生间交流。 3、设立学生会的意义（1）、有利于学校管理，增强学校活力。让学生通过多种活动，利用自我教育形式，互相帮助、监督，共同进步。（2）、有利于培养教育学生多方面能力。通过活动，使广大学生了解自身优势，充分发挥特长，锻炼各方面能力。（3）、有利于协调师生关系。（4）、有利于全面贯彻教育方针。 4、学生会发挥的主要作用:（1）、导向作用。（2）、沟通作用。（3）、发展作用。 5、学生会工作应遵循的原则:方向性、教育性、适应性、有效性、科学性、整体性、主动性 6、学生会干部应具备的基本素质: (1）、独立思考能力枣独当一面，善于独立处理各种问题。（2）、果敢行动能力枣坚决果敢，敢于承担责任，敢于行动，不推诿、不犹豫，坚持正确行为，具有开拓精神。（3）、泼辣大胆的工作作风枣雷厉风行，敢于闯路，善于开拓新局面，知难而进，不谨小慎微。（4）、坚忍不拔的毅力枣困难挫折面前不畏缩，有坚强的意志，有必胜的信心，持之以恒。（5）、突出的组织能力枣能够将各种有机力量结合在一起。（6）、开放、热情的性格枣热情、大方、开朗的性格特征。（7）、主动开拓的交际能力枣善于与不同的人交往，善于处理各种关系。（8）、清晰明快的语言表达能力。（9）、流畅清新的文字表述能力。 （10）、具有一技之长。（11）、学习成绩优良。（12）、协调和谐的人际关系。（13）、优良的道德品质。（14）、坚定的政治方向。 7、学生会活动主要内容: (1）、健全组织机构枣各部门各司其职、各尽其能 。（2）、配备干部枣品学兼优，有一定组织管理能力。（3）、搞好换届工作枣任期一年或一学期。（4）、定期通报有关情况枣了解学生各方面动态，做到防患于未然。（5）、加强与各班班委会联系。（6）、定期召开会议枣了解学生情况，有针对性开展工作。（7）、经常开展各种活动，丰富校园生活，各种活动要纳入工作，做到有目的、有保障。主要活动内容枣文娱、体育、学习、劳动、生活、社会实践、参观、访问、举行报告会等。 8、学生会工作应注意的问题: （1）、坚持以学习为主，不影响正常的学习。（2）、充分利用活动，促进学习，锻炼能力。（3）、正确看待牺牲个人利益与为同学服务的关系。（4）、争取各方面理解、配合、协调。 9、学生会干部考评: （1）、工作态度。（2）、工作能力。（3）、工作方法。（4）、工作成绩。 如果进了学生会，只要好好的锻炼自己，不影响自己的正常的学习，那么你的社交、组织协调能力将会有很大的提高，加入学生会在自己学习成绩优秀的情况下对保研也有一定的帮助
问题八：比较有意义的校园活动 有意义的活动确实不少，可大可小。可以组织体育活动，文艺活动，象篮球赛，拔河比赛，象棋比赛，羽毛球比赛，乒乓球比赛，摄影比赛，诗歌朗诵比赛，歌咏比赛，书法比赛，作文比赛，可以组织茶话会，可以组织传球活动（好比有参与者61人，把一个篮球或者是乒乓球让大家传递，从第一个开始，把球从第一号开始传起，从第一个，第二个，---一直传到第九个，那么球传到第九个人的时候，这个人就必须表演节目，可以唱歌，可以表演口技，可以学动物叫。场面应该是比较热闹的，球应该传到第几个人，可以大家定，这样以此类推，再一个第九，又一个第九，循环往复）这样的活动，不用什么费用，还可以起到活跃气氛，产生凝聚力等作用。祝你成功！
问题九：举办校园文化艺术节的活动目的是什么 交友
青少年打篮球的好处
篮球训练对青少年的好处 一、提升速度耐力素质 一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为683 m，冲刺跑69次，每次冲刺的距离为5 -30m不等。大部分在l0m左右，快速移动的密度为45。运动员在比赛中维持较高的心率，一般在150 -180次/min的范围内波动。说明青少年在冲刺跑以后仍然还持续一定强度的运动，有效地促进了青少年的发展。 二、弹跳素质 篮球运动的显著特点之一是争得高空主动权、控制权。现代篮球运动不但对身高要求越来越高。在篮球运动中，运动员要经常地跳跃进行抢篮板球、盖帽、跳投、抢断等技术的运用。这种跳跃经常是运动员进行最大限度的跳跃。这样大大刺激机体的兴奋性，青少年经常在这种刺激下，非常有利于弹跳素质的发展。 三、篮球运动能促进灵敏素质的提高 灵敏性是协调性的一种主要表现形式，由于肌肉的激素和神经调节对运动肌肉的影响，使肌凝蛋白(Myosin)增加，可使肌肉的收缩力量及速度得到提高，从而为灵敏性提供基础。篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化，根据场上的情况，灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成，都要通过身体运动器官的准确快速、协调的动作，即手部动作的挥动，拍打、传球、拨甩等动作，脚的蹬、伸、起、停、转、辗、滑、移动来进行;从而表现为稳健、快速、灵巧、善变，这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性，对篮球运动有如此重要的意义。因此，灵活性是篮球技能的灵魂，篮球运动能有效促进灵敏类素质的提高。 四、篮球运动可促进智力的发展 篮球运动作为一项技能，必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力技能的经常体现者。有研究表明:人进行运动时的各种动作，基本都是在短时间，甚至是一瞬间完成的，并有一定质量要求。在这种情况下，肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强，运动员工作的神经细胞越多。这有利于提高大脑皮层细胞活动的加强，有利于增强灵活性、均衡性及分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能得到加强，为智力发展打下坚实的基础。 五、篮球运动可以培养青少年良好的品质意志 篮球运动具有强烈的对抗性，运动员经常地在强烈的对抗中运用各种战术，如篮下进行强烈对抗中运用的抢篮板球技术、投篮技术或者进行补防等，在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中，非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争或失败，因总是为追逐各种不同的目标，而挑战各种艰难困苦。 六、篮球运动有利于培养青少年团队精神 团队精神是在团体凝聚力和团体合作的概念上发展起来的新概念，其表现是球队全体成员为了使本队在比赛中获胜，有意识地在球队的训练、比赛等活动中，把球队的整体利益置于个人利益之上，通过球队各个成员之间的相互配合，使球队整体的潜能得到最大的发挥。就实质而言，团队精神是由奋斗目标而诱发的主动性的群体思想。为了取得胜利，它要球队每个队员必须同心协力，密切配合，只有个人为集体，集体才能为个人技术的发挥创造机会，青少年时期好胜心非常强，常常为胜利激动、自豪，为失败'婉惜，'噢悔。为了争取胜利，他们会相互鼓励，相互学习，争取让技战术发挥至最大限度，以争取竞赛场上的`胜利。青少年常处于这种动静结合的环境，通过正确处理个人与集体、自由与纪律、个性与共性的关系，可以加强组织纪律性，有利于培养集体主义精神和形成良好的道德意识。 七、篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展 体育运动具有竞赛性，竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感，使人失衡心理得到调节。这种情感往往移情于学习、工作、生活中，使人精神振奋、奋发向上、勇往直前，产生积极的情感变化。特别随着篮球运动职业化和商业化不断深化，青少年可以经常看到精彩的高水平篮球赛。经常可以与高水平的运动员进行面对面的交流，如在三人篮球赛中经常可以与高水平职业运动员同场竞技等，这极大丰富了青少年的业余生活，成功地促进了青少年心理健康的发展。篮球运动具有紧张、激烈的对抗性，并伴有较强的生理负荷，要求运动员克服内心障碍，以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难。在使自已的行为符合一定的道德规范和准则的情况下，为达到自己的目标，运用一切可能的手段，最大限度地发挥自己的潜能，这些可以培养运动员灵活、机智、沉着、果断、开朗、豁达和善于自省、随机应变的能力，促进良好个性心理品质的形成。在篮球教学比赛中，运动员经常处于起伏不定的多种矛盾的心理状态，如义务感、责任感、荣誉感和队友间的友谊感交织在一起，使运动员的心理活动异常激烈、迅速、深刻，超过了一个人正常生活和生产劳动中的变化程度。由此可知篮球运动的对抗不仅是素质、技术、战术的较量，还是心理素质的较量，这对于提高运动员的知觉、注意、思维、想象力和有机体的适应能力，对于培养运动员坚定的目的性、勇敢自制力等意志品质，对于形成和发展运动员的兴趣、性格和改变运动员的气质、特征都有很大的好处。 拓展阅读 打篮球好处 1、提高反应速度打篮球时，需要保持头脑清醒，因为球快速从队员手中传过来，如果不能迅速反应过来，敏锐地接住，是会出现丢球情况的。2、加快发育速度打篮球需要耗费手部和脚部的力量，让手脚肌肉变得更扎实，如果青少年长期坚持，身体会变强壮，还会长高。一般，发育速度都比常人快。3、增强血液循环功能一场球赛后，人的血液流动速度会加快，心肌收缩能力也会变强，所以，打篮球对增强血液循环功能和心肌功能都有好处。4、加强团队意识篮球运动是一项团队运动，需要球员与球员之间默契地配合。所以，如果经常打篮球，团队意识会增强，球队荣誉感也会增强。 打篮球怎么练习防守 练习防守最重要是练习脚步，因为如果脚步不够快，对方突破时跟不上，无法拦截对方，就会使对方获得有利机会。而练习脚步最主要是练习滑步。在禁区内，左右滑步，俯身两手碰触禁区边线，然后再滑到另一端。此外，小碎步也是需要练习的，因为对方球员运球时，动作较慢，需要用小碎步跟上。练习小碎步，两脚原地上下不停的交替，以此锻炼腿部力量和腿部的反应速度。练习防守还要注意与队员相配合，因为防守有两种，一种是盯人防守，另一种是练防。如果用到联防，需要不断与球员配合，对进入自己区域内的人员做好防守。不管球员是前锋还是后卫，只要进入自己的区域，就要盯紧他，不要让他有过人和投篮的机会。
从普通人到进入国家篮球队要经过什么？
先干吗?
起码从5岁开始对篮球有认识,
然后增高及锻炼,到10岁左右要有一定的基本功和篮球基础,能够理解技战术和团队精神,14岁以上可以在省级联赛或者国家级联赛打比赛.这个搞定了.以后的路就顺畅了./
学校培训班的话，当然起码是省级体校了.市级的是垃圾.要义务教育更加不可能.
