1.篮球场上5个位置的职责,分别是什么?
2.求篮球阵地战时该怎么防守
3.篮球1到5号位都是干什么的?每个位置都需要什么类型的球员?
4.求高手详细解读篮球防守战略:区域联防
5.篮球的前后场怎么区分?各类球员位置在哪?
篮球场上5个位置的职责,分别是什么?
想必大家都知道NBA球场上,每支球队是有五名球员在球场上的。他们每个人对应的是不同的一个位置,通俗的来讲就是从一号位到五号位,那么一号位到五号位具体是怎么排的呢?下面给大家讲述一下。
一号位:控球后卫。
主要是负责梳理球队的进攻节奏,是球队的大脑。往往由控球后卫将球运过半场,然后寻找队友的位置将球传出去,帮助队友得分。像保罗,朗多,纳什就是这种角色的球员。
二号位:得分后卫
这个位置的主要任务就是负责得分,当球队陷入僵局的时候,需要站出来力挽狂澜,帮助球队渡过难关。需要有一定的得分技巧,不管是在内线还是外线都能够命中投篮,主要代表人物有乔丹,科比,哈登等。
三号位:小前锋
现在在NBA可以说得上小前锋是最吃香的,不仅在进攻端有好的表现,在防守端也能够重点的盯防对面的核心球员,而且身体素质出色。这个位置的代表人物是詹姆斯,杜兰特,伯德等人。
四号位:大前锋
一般来讲,大前锋的高度是全场第二的,仅次于中锋,他需要很好的帮助中锋来进行协防,在进攻方面也要很全能,代表人物有加内特,邓肯,戴维斯等等。
五号位:中锋
一般来讲这个位置是全场最高的,而且在篮下防守的压力也很大,移动速度会比较缓慢一些,主要负责就是抢篮板,防守,在内线得分,代表人物有奥拉朱旺,奥尼尔,姚明
当然,以上都是传统的划分方法,随着小球时代来临,现在NBA球场上的位置也是越来越模糊了。像詹姆斯,他可以从一号位打到五号位。包括像库里,罗斯,他们都更像是得分后卫,而并非控球后卫。
求篮球阵地战时该怎么防守
用最经典最长用的也是最有效的2、3阵型联防,如果对方场上队员水平都差不多但有点菜可扩大防守区域,如对方水平都比较好,就要缩小防区。如只是队员厉害,可用松动盯人联防,如果是内线较强可用同侧夹击防守。不管怎样都需防守队员之间的防守默契协调补位及时。
篮球1到5号位都是干什么的?每个位置都需要什么类型的球员?
1号位PG,俗称控球后卫:是全队掌控球权的核心大脑,传统人们评价一个pg的优劣,在于其是否能控的住场面。一个优秀的pg,相当于球场的司令官?,不但可以组织球队进攻?也可以调配球队防守。同时,球队的战术开展,对局势的判断以及节奏的掌握也是优秀pg必备素质。一个优秀的pg相当于球队的场上教练?往往冷静?,敏锐,成熟是对其要求具备的素质。
2号位SG,得分后卫:得分后卫顾名思义,是球队的主要得分手。传统占位中,多将SG多置于左右45度角。实际上,真正的得分后卫具备多重攻击范围?中远投?,任意角度发动攻击。同时在阵地,拥有超级分卫的球队,往往会至少为其这三类战术:拉开单打,这类参考乔丹科比麦迪;上线掩护,换人,小打大,这类如哈登艾弗森;无球跑位,如雷阿伦克莱汉密尔顿。
3号位小前锋:小前锋在不同球队的定位不同?一般情况下?属于球队第二得分点,控球第二点,防守箭头。因为是兼顾速度,身高和力量的不二位置,这一个位置?,很容易产生错位?事实上很多锋卫摇摆人都是出身。
4号位PF大前锋:大前锋作为球队内线战术发起点?通常被称为二中锋。在那个流行双塔的年代,作为内线攻坚的他们?往往要么是内线攻击遍布油漆区内外,三分线内各区域?如邓肯,韦伯?,加内特。要么作为内线活跃分子,刷板狂魔?如法理埃德,雷吉埃文斯。
5号位C中锋:中锋作为NBA20世纪最看重的建队基石。作为队内三秒区的保证,和防守的中轴,乃至球队内线攻击的主要进攻点。
求高手详细解读篮球防守战略:区域联防
1.区域联防
1.1 区域联防的概念。
篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。现代联防战术的特点是防守队员随球的转移积极的移动和协防,由于各种区域联防防守都存在一定的薄弱区域,所以容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。
1.2 区域联防的形式。
依据防守队员的站位形式, 常把篮球区域联防分为“2- 1- 2”联防、“2- 3”联防、“3- 2”联防、“1- 3- 1”联防及对位联防等几种。其中“2- 1- 2”联防是最基本的区域联防。随着篮球运动的发展, 现在世界强队只用一种固定形式的联防比较少, 多半是把各种联防结合使用。有时也把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
1.3 区域联防的基本要求。
第一,根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域,最大限度地发挥队员在各自防区的作用。第二,由攻转守时,应有组织地快速退守和及早布好防守位置。第三,每个队员必须认真负责各自的防守区域,积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动。第四,对有球队员应按盯人方法紧逼防守,其余防守队员应积极移动,调整队形进行协防或补防。第五,对无球队员的穿插移动,要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送,并及时与队友呼应联系,不让对手向有威胁的区域移动或接球。第六,进攻队员投篮后,每个防守队员都应该积极堵位和抢位,有组织地争抢篮板球,并及时发动快攻。
2.区域联防在防守中的优势
2.1 有效的组织向高地位中锋的传球。
在防守中,区域联防的阵形,虽然根据球的转移发生位置的变化。但基本防守任务是不会改变的,对进攻中锋总是通过夹击、绕前及领前防守加强保护的,特别是与球同侧的进攻中锋,不管是高位中锋还是低位中锋都是严加防守的,并对持球队员取盯人防守的形式,其他队员封堵传球路线,进攻中锋在禁区周围要想接外侧队员的传球是很困难的。
2.2 迫使球远离中场到场地的一侧。
当球处在中间地带时,进攻队就有能力在任何一侧组织进攻。在不失去控制边线和高位中锋的情况下,使球到一侧最简便的防守形势是双数在前的防守,其中任何一个队员只要迎前防守,同侧就会出现空隙,就可以迫使持球队员向该区域传球。
2.3 防止内线出现一攻一的局面。
防守最大的危险就是内线出现一攻一的局面,但是,这种对抗往往是难免的,当球传到内线时,教练必须让队员回缩保护中锋,迫使他把球再传出去,如用夹击、协防等。
2.4 阻截高中锋接球。
除去低位中锋之位,高位中锋接到球会比其他任何位置都具有更大的进攻威胁,区域联防能阻止持球员向高位中锋的传球,如用夹击、绕前防守、领前防守,并配合对持球队员的积极防守,封堵传球路线,阻截向高位中锋的传球。
2.5 确定放弃哪些投篮。
对抗性的防守可能例外,不管任何形式的区域联防都应该准备放弃某些投篮,一边增加某区域或位置上的防守力量。要通过教练员的分析判断,确定应当放弃哪些区域的投篮,有利于完成防守任务,特别是有目的的放弃那些命中率不高的队员。
3.区域联防防守中的薄弱环节
3.1 区域联防的不足。
区域联防是一种以球为主, 球区结合的防守方法, 在防守中, 防守位置相对固定, 所以对人的控制不如盯人防守。区域联防通过局部多防少来达到防守的目的,个别区域就会出现少防多的现象,也是进攻方攻击的一大手段。
3.2 进攻区域联防的方式。
第一,用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。当快攻遇阻或防守队已经布好联防阵形时,进攻队要合理地掌握进攻节奏,及时地转入阵地进攻,迅速部署好进攻区域联防的队形,争取进攻的连续性和主动性。第二,若防守队员已经组织好区域联防队形时,进攻队要针对防守队形,并根据本队队员的特长,用有利的进攻队形,占据联防的防守薄弱区域。第三,进攻区域联防时,进攻队要以球的转移来调动对方的防守,使对方防守不停地移位、补位,从而产生漏洞。第四,通过进攻队员的不断穿插、跑位,插到防守的薄弱区域,或在局部区域形成以多打少的局面。第五,根据区域联防防守队员随球移动而面向球,集中对有球一侧进行防守的特点,造成防守队员人球不能兼顾。第六,在进攻区域联防时,进攻队员要随时准备抢占有利位置,积极争抢篮板球,争取再次进攻的机会。
4.区域联防的战术运用
各种区域联防的落位形式,一般是指总体防守控制的布局,主要是针对持球队员及球侧中锋的紧逼防守。不同的落位形式有不同的防守作用,针对不同的进攻时机发挥防守作用。如出现以下:对方中远距离投篮不准而内线威胁较大; 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足;本队犯规较多而为保存实力;对方落后而急于求成等情况时 ,防守必须根据进攻战术的变化而变化,以便发挥更大的控制进攻的作用。
5.如何训练区域联防战术
首先要学习区域联防的注意事项。例如:区域联防的队形的灵活运用;要学会人盯人的防守技术;一些防守的基本方法等。其次是区域联防方法的掌握。例如:区域联防战术特点和运用时机,明确防守队员的位置分工与职责要求;先在球动人不动的情况下练习区域防守;提高防守队员在自己的区域的配合意识和技术运用能力;整体队员的联防练习;在掌握各种区域联防队形基础上,再学习区域联防的队形变化等。
区域联防的选用时机,一定要针对场上的训练情况来定。因为现代篮球运动千变万化,绝对不能把这种防守战术教条地运用。只有把它和其它的防守战术有机地结合起来,运用自如,才能争取有利的战机,最终赢得比赛。
参考文献
[1] 张柯,张璐.《篮球区域联防战术的辩证思考》内江科技. 2009(04)
篮球的前后场怎么区分?各类球员位置在哪?
控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。 控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力,控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会。 控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,除非是很好的投篮机会,控球后卫是不会出手投篮的,这样对控球后卫命中率的要求自然很高,通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面,外线和切入是厍蚝笪辣乇傅牧较罾 鳌? 代表球星:贾森·基德(新泽西网队) 得分后卫(SG) 得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,投篮是其主要的得分手段。 得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手,不过他不需要练就小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。 得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性,第二是出手速度要快,如此才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右,达不到50%,因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的。 代表球星:文斯·卡特(多伦多猛龙队) 小前锋() 小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。 代表球星:格伦·罗宾逊(亚特兰大老鹰队) 大前锋(PF) 大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板、防守、卡位是他的主要任务,说到投篮、得分,他几乎是全队最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他要在禁区与中锋配合进行卡位防守,同时也要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备。 一般情况下,要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框,所以大前锋的投篮命中率也需要比较高,一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。 相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多,防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的,因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守。 随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高,不过,一个好的大前锋,还是以禁区内的防守为主要任务的。 代表球星:卡尔·马龙(犹他爵士队) 中锋(C) 顾名思义,中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。 作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。以上三项,是中锋应具备的基础技能。当然,得分也是中锋应尽的职责,他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。 一名好的中锋必须多才多艺,不但要有足够的得分技巧用于进攻得分,防守时还要能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员,中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。 现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来,进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会,让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻,防守时与一般中锋的打法无异。