1.2k14篮球怎么迷踪步和梦幻脚步
2.nba2kol梦幻脚步怎么按键?
3.篮球实用的技巧教学 篮球6种非常实用的进攻技巧
4.NBA十大最难限制的进攻手段,詹皇坦克突破垫底,都是什么呢?
5.街头篮球怎么去防守梦幻脚步??
2k14篮球怎么迷踪步和梦幻脚步
梦幻脚步是内线球员以轴心脚支称另一只脚作试探步晃动寻找投篮机会的复杂脚步动作...迷踪步是突破时迈步与身体,投篮手结合的进攻脚步,需要身体柔韧性出色...
蝴蝶步又叫穿花交叉步,是前后交叉步与左右交叉步结合的运球脚步,要善于大幅体前变向和熟练的跨下运球.
梦幻脚步:背打时按A键,再轻轻按一下专业键,再按反方向D键+专业键,就会有一个原地晃人加转身勾手。(不一定每次都能出现)。
迷踪步:靠打+投篮键 左Shift + 小键盘5(不一定每次都能出现)
nba2kol梦幻脚步怎么按键?
按住关键键/晃人键W,轻点一下投篮键D,同时根据和篮筐的相对位置不同按不同的方向键,方向键的选择是根据和篮筐的相对位置不同而选择的,就是球员向篮筐移动方向的按键,例如玩家正对篮筐,此时的方向键在↑,玩家在篮筐左侧的方向键是→,学习了基础的梦幻脚步按键,下面来看一看梦幻脚步的延伸。
小幅度梦幻脚步按键:
按住关键键/晃人键W,轻点一下投篮键D,同时根据和篮筐的相对位置不同按不同的方向键。
看着和基础型按键是一样的,最主要的区别就在于方向键的不同,此种梦幻脚步的方向键正好是和基础梦幻脚步的按键相反,即背对篮筐方向。
这种梦幻脚步按键的好处就在于,可以拉开和防守球员之间的距离,拉开距离之后马上出手投篮,这样可以大大降低被干扰的可能性。
篮球实用的技巧教学 篮球6种非常实用的进攻技巧
1、一步过人
当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。
注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。
对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。
2、鱼饵过人
球作为鱼饵,用球动作,在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球,然后快速变向,加速过人。
注意:虚晃动作力道轻,速度放慢,吸引对手有断球欲望,但是不能失去对球的保护。
对应身体技术训练:下肢力量练习,爆发力练习,球性及手感练习。
3、梦幻脚步
奥拉朱旺招牌动作,也是其常用招式。
注意:动作是死的人是活的,同学只用学会用轴心脚的转动即可,不用刻意模仿全部脚步动作。
对应身体技术练习:脚步灵活度练习,下肢小力量练习。
4、转身三步篮
实用性很强的技巧。动作,转身突破,转身速度会略微下降,所以转身同时要将防守队员挡在身后。
注意:如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。
对应身体技术练习:脚步动作练习,球性和手感练习。
5、虚实晃动
当对手紧逼防守,试图断球的时候,一定不要紧张,大胆的利用手感左右晃动,看准机会突破。
注意:在左右晃动的同时不要忽略对球的保护,所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。
对应身体技术练习:球性及手感练习,爆发力练习。
6、转身跳投
以力量侧向推进(抗打),后脚位轴心脚,转身,收回重心,后仰跳投。简洁实用的招数。
注意:该技巧多为前锋与中锋使用,需要一定的身体对抗才能完美运用。
对应身体技术练习:核心力量练习,基本运球练习,腰腹力量练习,投篮练习。
NBA十大最难限制的进攻手段,詹皇坦克突破垫底,都是什么呢?
NBA联盟里的每位球星都有自己最擅长的进攻手段,也是自己在得分端的“招牌”,下面我们来盘点NBA十种难以限制的必杀技。
第十位:坦克冲撞
坦克突破最好的代表人物就是勒布朗詹姆斯,这也是为何詹姆斯能打出高效篮球的主要原因,当然这也要基于拥有强壮身体素质和出众运动能力的前提下,这也是詹姆斯的高效得分手段。
第九位:超远三分
超远三分在早期联盟是罕见的,然而随着小球时代的盛行,超远三分已经成为了一种常规武器,最好的代表人物就是库里。超远三分是这些年里逐渐被广泛使用的杀招,比较典型的使用人就是库里,这项技能也让库里成为了现役最伟大球星之一。
第八位:交叉变向
变向过人这项技术在80/90年代的时候,就被活塞队的托马斯频繁使用了,但真正把这项技术发扬光大的是艾弗森,他超大幅度的连续变向可以欺骗任何的防守人,新秀赛季晃过乔丹的一球更是被奉为经典。
第七位:后撤步
后撤步的作用是射手拉开与防守球员之间的距离,从而获得投篮空间,哈登已经将这项得分技能运用得淋漓尽致,凭借这项招牌得分,哈登拿了三个得分王。
第六位:后仰跳投
后仰跳投这项得分手段至今也几乎很少有球员使用,而在迈克尔乔丹、科比时期成为了这两大超巨的“杀手锏”,这项技术是一项极其考验腰腹力量的技术,也是科比、乔丹将后仰跳投发扬光大。
第五位:拉杆上篮
拉杆高手在联盟中还是比较多的,比如早期的J博士,迈克尔乔丹,德雷克斯勒,再到后来的科比,卡特等等,其中乔丹的拉杆最为特别。
第四位:欧洲步
欧洲步当年刚开始是韦德最频繁使用,之后哈登也很好的使用了这项技能,可以说是篮球场上最具杀伤力的突破脚步,而"闪电侠"韦德的欧洲步犀利至极,迷惑性极强被称作"迷踪步"。
第三位:金鸡独立
金鸡独立的开创人物与代表人物都是一名球星,他就是诺维茨基,值得一提的是,无解的投篮帮助诺维茨基在2011年击败了一众强敌拿下了总冠军。
第二位:梦幻脚步
梦幻脚步的开创人物与代表人物同样是一名球星,他就是奥拉朱旺。奥拉朱旺的梦幻脚步变幻莫测,让防守人难以捉摸,奥拉朱旺退役后,很多后辈球星向其讨教梦幻脚步的精髓,其中科比、霍华德、詹姆斯等球星都曾先后拜师奥拉朱旺。
第一位:天勾
天勾的开创人物与代表人物也是一名球星,他就是贾巴尔。司职中锋的贾巴尔,天勾这项绝技在其退役之后就已经失传了,毕竟这项得分手段很难继承,他也凭借此套绝活成为了历史目前总得分王。
街头篮球怎么去防守梦幻脚步??
(1) 原地滑步:
预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂。
动作过程:左脚提踵,身体重心落在前脚掌上,在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距,接着脚尖离
地后,屈腿向前移行至原位,右脚提踵,同时右脚呀脚跟,接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作
。两脚交替进行原地滑步。
练习提示:原地滑步的结合单臂,双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训
练,以提高掴踝关节及脚趾的力量。
(2) 前滑步:
预备姿势:同上
动作过程:首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步,接着左脚提踵,右脚伸直并朝足尖方向前滑一步。此时
左脚压脚跟,右脚完成提踵动作,两脚交替向前滑行。练习提示:前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧
方。
(3) 后滑步:
1.压脚跟后滑步:
预备姿势同上。
动作过程:左脚提踵,在压脚跟时,右脚伸直,全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时,使脚尖点地
,脚跟提起,脚背与地面垂直,接着右脚压脚跟,左腿伸直全脚掌向后平滑,使足尖滑至右脚跟处,使脚
尖点地,左脚跟提起,脚背与地面垂直,左右脚交替完成后滑动作。
练习提示:
动作要点是一个脚跟触地,另一个脚跟即提起,反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后,脚尖点地,
脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。
2.提踵后滑步
预备姿势:两脚并立,手臂自然下垂。
动作过程:左脚为支撑脚右腿膝关节伸直,全脚掌后滑至左脚脚跟处,同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全
脚掌后滑至右脚处,同时右脚提踵。左右脚交替后滑。
练习提示:
滑行时提踵的同侧肩向上提肩,配合单臂关节逆向传递手法。
(4) 横滑步:
1.压脚跟横滑步
预备姿势:两足左右开立,脚尖超前,相距一足。
动作过程:脚尖朝左,提踵同时足跟靠拢右脚跟处,当左脚压脚跟时,右脚伸直,全脚掌向右平滑一步脚
尖向前,可以向右连续完成横滑动作。
练习提示:向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。
2.双提踵横滑步
预备姿势:
两脚左右开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。
动作过程;(以向右横滑为例)
人体重心向右移动,当向右挺胯时两脚跟提起,以右脚带动左脚向右移动一足之距,使两脚跟提踵靠拢,
右脚再向右横移一步,还原成预备姿势。
练习提示:动作要点是腰胯带动身体重心移动。
3.交*横滑步
预备姿势:两脚左右开立,左脚尖向左,两臂自然下垂。
动作过程:(以向右横滑为例)左脚提踵,脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时,右腿伸直,全脚掌向右
横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交*一步时(脚尖超右),两脚前脚掌继
续碾地,使左脚尖超左同时提踵,这时右脚尖已转向正前方。准备开始第二次交*横滑步。
练习提示:这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作,要使两脚移动路线在两条平行线上,初学者先进行朝
一方向的滑动练习,熟练后完成左右两侧的交*横滑步。
4.转身横滑步
预备动作:同上
动作过程:左脚提踵同时使足尖超左,当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时,左脚压脚跟,右腿伸直向左横滑一
步。此时左脚跟触地,右脚提踵,左脚伸直转动至右脚尖旁,身体向右后方转体180度,接着右脚跟触地
,左脚提踵,右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。
练习提示:动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。
(5) 棱形滑步:
按横滑步动作要领结合转身动作进行棱形滑步,
练习提示:
1. 转体要灵活。可按顺时针方向完成棱形滑步。
2. 转身滑步时可结合身体和手臂的动作。