1.男子一万米世界纪录多少？
2.中国有几名运动员参加九六年奥运会万米比赛
3.中国的世界冠军名单
男子一万米世界纪录多少？
男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在2005.08.26创造的26:17.53。
扩展资料：
10000米跑，指的是在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前，一共10000米。
其历来是非洲的强项，比赛是耐力，冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。
比赛注意事项
1.打下坚实的跑步基础。跑步新手首先要打下一定基础，为之后的真正训练奠定基石。打基础阶段，不能图快，把注意力放在积累跑步里程上，这种慢长跑会显著提高身体素质。为获得最佳效果，每次训练可以适当变换速度，但必须维持在有氧速度范围内[1]?。
2.最大程度利用速度训练。如果还没打好跑步基础，千万不要尝试速度训练，否则会造成受伤。第一次速度训练强度不要太大，之后逐渐增加训练强度，给身体足够的时间去适应。重复400米是公认的最好最简单的速度训练。具体来说，就是尽最大努力的90%反复跑400米。每两次中间休息60-90秒。刚开始时，可以尝试跑6次400米，每两次之间慢跑60-90秒来休息恢复。随着训练的深入，逐步增加重复次数至每次训练总量达5千米。为什么是5千米呢？因为量再大些，你就跑不动了。速度训练的目的是练速度，不是距离。每次训练运动员还可以选取不同的距离。这周跑400米重复，下周800米，再下周1200米。但随着距离的增加，每两次之间的休息时间也要延长。
3.节奏跑。据称，节奏跑是提高速度必做的一项重要训练。因为，它能让身体学会如何高效地代谢氧气，进而延缓肌肉疲劳感的产生。我们都知道，当腿部产生像灌了铅一样的感觉时，人就跑不动了。这是由于跑步产生的乳酸离子在体内迅速堆积造成了肌肉负载过重。节奏跑就能起到延迟乳酸在肌肉内堆积的作用，这样人就可以以更快速度跑更长时间了。跟速度训练一样，加大节奏跑难度也应该循序渐进。先以比有氧慢跑稍快的速度进行1英里（约1.6公里）重复跑，然后逐渐提高速度延长距离。
4.目标速度跑。要在1万米中表现好，必须将目标速度跑加入到训练当中。想在40分钟内完成1万米？那就先尝试在20分钟内跑5千米吧。如果跑不了的话，那就别那么大野心了。比赛刚开始时，跑得太快？那你很可能在到达终点前就耗尽体力。为避免过早消耗掉体力，你必须在平常训练中就不断测试，以确定适合自己的速度，并以此速度训练。比如，有些人觉得以节奏跑方式跑1万米较舒服，然后以此为基础确定1万米目标速度。
5.制定合理比赛。跑1万米，制定比赛很重要，以确保心里对目标成绩有个谱儿。比赛开始时速度太快只会造成后面慢下来。时刻记着目标时间，确保前5千米保持或略低于目标速度(可以利用GPS表来监测速度)。到比赛后半段时，做好心理准备。如果此时你还想保持目标速度，就必须付出更大的努力。当疲劳来袭，心理就开始作祟。一个声音总在脑袋里回荡：“不保持目标速度也没关系”，“这次没跑好， 还有下次”。不要屈服于这个声音，坚持下去，坚持你的目标速度。通常在最后500-1500米是最难受的时候，腿也越来越沉重。这个时候，更要给自己打气，拿出所有力气撑到最后。
参考资料：
中国有几名运动员参加九六年奥运会万米比赛
309人。九六年奥运会万米比赛，中国派出由495人组成的体育代表团参赛，其中运动员309人(女运动员199人)，运动员人数居各国和地区体育代表团的第12位。奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。
中国的世界冠军名单
中国十大世界奥运冠军有李宁、林丹、孙杨、张娟娟、王丽萍、许海峰、邢慧娜、王军霞、中国女排、刘翔。
1、刘翔，作为曾经的亚洲飞人，中国田径史上的第一人，刘翔的优秀绝对是毋庸置疑。在2004年的雅典奥运会110米跨篮赛事上，刘翔横空出世，不仅以12.94的成绩打破了当时的奥运会纪录，还一举拿下了可以说是亚洲史上的第一个短跑冠军。在之后的国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米跨篮决赛中，更是以12.88的成绩打破了当时的世界纪录。
2、中国女排，在1981年的时候，中国女排在参加第三届世界杯中，一路过关斩将杀进决赛，最后成功斩获了中国三大球中第一个世界冠军，在第二年秘鲁举行的第九届世界女子排球锦标赛中，又再次斩获了首个世界女排锦标赛冠军。在年的洛杉矶奥运会中又获得了奥运会的金牌，成功实现女子排球三连冠。1985和1986年再次拿下了世界杯冠军和锦标赛冠军，成就了世界女排史上第一个五连冠。
3、王军霞，被誉为东方神鹿的王军霞，在1993年的时候在世界田径锦标赛上获得1万米金牌，同年在全运会上打破了女子3千米和1万米的世界纪录，还在1996年的亚特兰大奥运会女子5千米长跑决赛中，以领先第二名30米的绝对优势力压众多选手，成为中国奥运史上在田径项目中第一位拿到金牌的选手。
4、邢慧娜，在2004年的雅典奥运会田径女子1万米跑决赛，21岁的邢慧娜在最后100米冲刺，超越了三名埃塞俄比亚选手的围追总结，以30分24秒36的成绩成功斩获了这枚万米金牌，这也是中国当时唯一的一枚万米奥运金牌。
5、许海峰，在年的7月份，许海峰在洛杉矶参加了第23届奥运会漫射的决赛，并且以556环的成绩夺冠。这块金牌不仅是那一届奥运会的第一块金牌，也是中国奥运史上的第一块金牌，这块金牌让中国成功地跨越了从0到1的重大。
6、王丽萍，在2000年的悉尼奥运会女子20公里竞走赛决赛中，有两名中国选手晋级了这个项目，一个是王丽萍，另外一个是刘宏宇。当时所有人都比较看好刘宏宇，但在比赛途中，刘宏宇因为犯规被罚下场，看到这一幕后，包括教练在内基本上所有人都离开，但谁也没有想到，没人看好的王丽萍居然拿下了冠军，这也是当时这个田径的唯一一枚金牌。
7、张娟娟，在2008年北京奥运会女子个人射箭决赛上，张娟娟凭借12箭110环附109环的成绩获得了冠军。而张娟娟获得这个金牌的难度就相当于外国选手在跳水项目拿下金牌一样，同时这也是中国射箭队的第一个奥运会冠军。
8、孙杨，作为中国男子游泳守卫的奥运冠军，孙杨在2016年的里约奥运会男子200米自由泳决赛以1分44秒65的成绩成功夺冠，成为位男子200米自由泳奥运冠军。
9、林丹，出生于福建龙岩的超级丹在2000年进入了国家队，2002年的时候就登上了国际羽联排名第一的位置，并开始了常年霸榜。
10、李宁，出生于广西来宾的体操王子李宁，在1980年的时候入选国家队，在仅仅训练了两年后就参加了世界杯体操赛，在男子全部的7个个人项目中，一举斩获了全能、自由体操、单杠、跳马、鞍马和吊环6项冠军，剩下的双杠也是获得了第三名。
11、奥林匹克运动会冠军，简称奥运冠军。指的是在夏季奥运会和冬季奥运会上夺得第一名的运动员。奥运会冠军也属于是世界冠军，是最高级别的竞技体育项目的冠军。奥运会是竞技体育运动员展示自己的最高舞台，夺得金牌即成为奥运冠军，是每个运动员最高荣誉象征。奥运冠军积极向上，勇于拼搏的精神，激励着每位运动员刻苦训练，发奋图强。
