篮球训练笔记模版-篮球训练图片

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1.我上初三了,马上六月就中考了,在这个关键的时刻,我却迷上了打篮球。我既想学习,又想打篮球,怎么办?

2.15岁的男孩帅气,阳光,喜欢打篮球,但对学习不感兴趣,只为了学而学,不知道学习方法的重要性。

3.打篮球总是接不住球。

我上初三了,马上六月就中考了,在这个关键的时刻,我却迷上了打篮球。我既想学习,又想打篮球,怎么办?

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学习是要劳逸结合的,所以一定的放松和运动很重要。但是要分配好时间。一般打完篮球之后会很累无法静下心来学习,所以建议你在完成充分的学习后再去打篮球。可以把打篮球的冲劲放到学习上,要求自己要完成什么之后才可以去打。要想做到学习篮球两不误,你可以提醒自己,目前学习是最重要的,你只有一次中考,你只有一个初三。你想想,六月中旬就考完试了,那时候可以天天打天天打到不想打为止。对吧~~~

15岁的男孩帅气,阳光,喜欢打篮球,但对学习不感兴趣,只为了学而学,不知道学习方法的重要性。

对于学习不感兴趣,是因为学习的作用目前还没有体现在你的面前。15岁的在校学生,一切都是家里包办,自己不需要动脑子去思考生活上的问题。我给你说说我对于学习的认识吧,这也是我出来工作以后才体会到的。

曾经我也像很大一部分学生一样,觉得在学校学习课本上的知识,似乎并没有什么太大的作用,试想想,如果你不是做工程设计师,你的人生需要用到三角函数吗?如果你不是做某些特定学科的职业,你需要知道水是H2O吗?这些对于我们未来的人生似乎都没有什么用处,所以我的学生时期是很混蛋的。

但是等我离开学校,出来社会以后,我才真正体会到了学习的作用。没错,在你的人生中,可能永远不会遇到要你计算一个闸口进水,两个闸口出水,最后要用多长时间才能放掉一池子水这样的脑残问题,直接放水,然后去干别的事情,管它呢?也不会让你计算你看到前面一公里处有,你要怎么减速才不至于让自己撞上去,看到只要偏一偏方向盘就不会撞上去了。但是,生活中依然会遇到许多形形的问题,轮不到你说不想思考就不去思考,而我们读书学习的时候,解决这些看似脑残的复杂问题的同时,正是在打开你大脑的思维,让你以后在生活当中,遇到问题的时候能想到更多的方法去解决,没有遇到问题的时候,能预想到更多的事情发展可能性,我觉得这个才是学习的真正作用。

现在的你可能看了我的这个回答也不会有太深刻的感触,但是如果你能在寒暑的时候去某些办公楼之类的地方打打零工,你就能更深地体会到,开阔思维的重要性了,而在你目前的年龄,开阔思维最好的方法,就是好好用功读书学习,一步一步解答学习上的难题。

打篮球总是接不住球。

营养 足够睡眠 努力锻炼 运球跑全场 控球要超稳 不允许任何人断你的球 跨下运球要熟练 有多余的时间练另一只手控球 要有常用那只手的百分80左右熟练(不赞同当我白说) 最主要的来了 运球保护球后借挡拆的挡完成急停跳投 看过乔丹集锦的人明白 不需要多后仰 多高度 需要的是 节奏 看过篮球飞人或灌篮高手的人明白 投出的高度要高过框大概你的整只手臂那么长那么高的高度 (弧度) 大前锋类型背身单打需要你有超强的身体素质和超强的单打欲望 要硬 脚下要扎实 腰要TM的有力 左或右手要有超强的控球能力 可一只手运(最好用的一只手)一只手挡开中下方(腰以下)对方的卡位捣球 重心往里(后)压下 再往前回下 继续这些动作几下后顺势突然转身 重心要稳 转的瞬间别去靠防守你的人 完成动作后可做投篮动作 和投篮 KB有个动作就是低位靠着人 顶完几下后 转身 动作 对方跳起 自己不跳 往他旁边小跨一只脚 后脚不动 最后起跳时当然要离地 然后完成投篮 这种投篮要求近筐 队友拉得很开 投篮动作小 但要用更大的力 球飞行路线低 熟练后很容易进 超熟练可适合全场时的压着往里打 可造犯规 高位单打主要还是面筐持球好 可更好观察球员的位置 也可防止被断 这类被断都是看不到对手而被另一防守人上来断球 打球真正的厉害是在小时拼命的苦练(看苦字的重要性) 到一定的岁数 比如说17 18岁这样 就已经能和比自己大的人 或者成年人对抗了 要的时控球的稳定性 和 移动的速度 或者说是跑动速度 抢篮板有多重要?篮球飞人里有介绍 防守多重要?NBA里有 盖帽体现在你的弹跳弹速和时机的把握 注意别因为太远上来的对手而冲上去狠盖 这超容易直接报废你的脚踝(读音HUAI) 其实做乔丹做KB做LJ做DW做TM做KT做KG做其他等等等等的人 或者做自己 最好的是(个人观点) 结合他们的长处 选择自己的每一步 接球我要怎么接 控球运球我要像谁 变向突破我要像谁 传球或者投篮我要像谁 防守我要像谁 都要有规划和锻炼和总结 打得久了 过两三天没打再打的话你会发现发觉自己进步了变化了 懂得更多了 如果你不相信 那就让你未来的教练跟你说这些所谓的道理吧 中国没姚明不行的 不过现在已经没了 还有一点 有些人喜欢狂投三分 别人可以为何我不可以 你也可以狂投三分 只要投久投熟了 你会有那么一天 杀红眼的连续下起命中投中或者中间一两个不中的三分雨的 防守 队友 突破后的分球 拉开单打 这些都很重要 变向啊 看多街球和DW会更多了解 但 家人 亲人 和学业 你要明白 他们不会跟着你的球技变好而变得容易对付 你几年后看看我打的这些没什么用的字 你会明白 金钱 女人 理想 现实 控制力 自制力 (介绍部可能你看过的动漫 要的地址吗) 呵呵 纳先吧.还有潍坊好像有间体校 不用进体校自己练也行 主要要的是技术和命中率和霸气