篮球过人帅气招式-篮球过人招式简单易学

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1.打篮球过人招式名称(只是名称)

2.篮球的过人招式有哪些

3.篮球经典过人招式

打篮球过人招式名称(只是名称)

篮球过人帅气招式-篮球过人招式简单易学

1.身体前压,跨步放球,倚住突破。

2.前跨,连续背后运球。

3.近距离变线,右手左侧运球。

4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入

篮球的过人招式有哪些

篮球的过人招式有:小跳步,变向过人,向前小跳步移动,引诱防守人往一侧移动,再发力变向过人,这动作有很强的机动性,防守人甚至会被晃倒。

1、突破假动作是迷惑的关键,我们要往哪边变向,就用哪边脚来跳,一只脚先往变向相反的方向踏出去后迅速变向,建议球友先从惯用手控球变向练起,这样变向的速度会更快更流畅,机动性更强。

2、单手拉球变向。早期多是用于街球动作,后来逐渐被球员引用到实战中,观赏性与实用性兼具的过人技巧。运球变向,空间非常重要,我们要与防守人保持一定的距离。

确保防守人不能伸手断球,我们也有足够的拉球变向空间。先持球往一侧推进,然后往前踏一步后迅速往相反的方向拉球变向。

3、单手切球过人。单手切球过人是把球旋转起来,利用球的旋转回弹惯性,改变球的运行轨迹,从而达到诱骗过人的目的。

单手切球过人在攻防转换使用非常有效,防守人都在全力退防中,单手切球能打断防守人的节奏,利用时间差即可完成过人。

运球的时候,手放在球的侧面一点,然后切球,让球旋转,但注意我们切球的时候不能手托球。

篮球经典过人招式

1、欧洲步过人利用手臂左右晃动脚步向相反方向起跳的假动作来迷惑防守欺骗性往往比较高此招实用性非常好

2、梦幻脚步过人梦幻脚步和欧洲步一样都是在上篮的时候使用的这个过人技巧需要非常优秀的脚步技术此招是利用脚步来迷惑对手利用连续的脚步变化欺骗对手起跳再上篮

3 虚幻过人就是利用耸肩和脚步以及手部抖腕的运用往持球进攻的反方向虚晃再配合脚下速度进行出其不意的过人

4 背后运球过人在快速运球行进间再利用一个背后的运球将球从左边运到右边防守者会失去自己的位置顺势一个跳步过掉防守然后可以选择投篮