篮球防守怎么打-1v1篮球防守姿势

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1.防守站位全方位分析如何正确的进行1V1防守

2.(篮球)面对防守球员如何投篮?

3.关于篮球防守的一些技巧

4.打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人

防守站位全方位分析如何正确的进行1V1防守

篮球防守怎么打-1v1篮球防守姿势

在FIFA online3中,防守的重要性在高端局越来越得到重要的体现,防守不成功的队伍很难赢球,这里就来讲讲防守站位的问题,大家可以一起来学习学习。

什么是成功的防守?

成功的防守不在于多么凶悍的拼抢,而是在于能封堵住对手的最有杀伤力的传球线路,让只能横传、回传、往边路传或者不传,玩家手控的3就是这个作用,时刻根据对方的站位改变自己的站位,找到对方往中路传球的线路,并封堵住他

怎么封堵?

篮球里边有一种打法,叫延误进攻,足球也是一样,3号起的就是这个作用,也许他不一定能碰到球,但有他在,对方就不敢在第一时间贸然把球传向中路。

对方为什么要走边路?

我们要做的不是让对方选择打边路还是打中路,而是要让对方只能打边路。

中路该如何防守才能让对方走边路?

中路推进时3 4 6 不停地来回封堵对方中路传球线路,如果效果好,对手就会成功下边,如果遇到高手效果不好,进去前沿,用CD CE1V1跟防,看好时间松开C,出脚抢断。

什么时候最适合抢断?

对手走边路之后,Q控制1去抢断对手,但不是一直按,找好角度再按,假如1被对手甩倒身后,先让1追,再按Q。另外就是当对手加速带球的时候 ,可以突然上抢。对手中路慢速带球,还是保持防守距离 封堵住传球路线比较好。

对反击的防守

因为太突然,速度太快,防守球员并没有及时落位。

玩家要做就是记住一点,无论对方走中路还是边路,中路一定要保证有3个人在参与防守,一个靠前,两个靠后。

如果对方边路反击,而你的边路球员还没有到位,也不要控制中路的防守球员往边路跑跟着上抢,务必卡住位置,等对方传中,内切或横传回传。

只要中路防守队员足够,传中一般效果不大,当然避免不了意外,对方传球你后卫没顶到,这个没法补救,只能看脸了。

内切会拖慢反击的节奏,这时候你的边路防守球员也回来了,此刻就可以参照阵地防守的方法了。

往中路横传威胁大一些,不要贸然上抢,依旧记着是卡线路。等防守队员回来多了,再上抢或者其他选择。

(篮球)面对防守球员如何投篮?

看来你是个新手,1VS1时,首先面对防守球员要把姿势压低,

既然你身高有优势,那么你就占有了绝对性的优势,这意味这你的步幅比对手要大,当然先机很重要,保持这个姿势,通过肩膀,脚步,手臂,乃至一个眼神都可以让对手有一秒钟的迟疑,这时就是你突破的时候了,你经常抄球的原因应该是因为你没有护球的动作,不控球的手要做出护球的动作,如果你没有突破成功的话,那么就后撤步跳投吧,后撤步时护球的手可以延后收回,这样可以阻碍对手的上前防守,当你完成起跳动作之后,相信对手的身高是不足以威胁到你的。

关于篮球防守的一些技巧

曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚,另一只脚跟随(不要怪我罗嗦,常见一些初学者搞错)。除非是贴身防守,一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。

练防守最重要的是练脚步(主要是滑步),以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线,并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。

一种练习方法是用我最开始介绍的姿势,在球场沿Z字路线左右滑行,上肢一定要保持正确姿势。

另一种练习方法是在禁区内,左右滑步(一般两三步就够了)到禁区左右边线,俯身两手碰触禁区边线,然后再滑到另一端,同样动作。

前一种能够帮助你保持防守的正确姿势,后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。

另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让篮球在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。

不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习才能收到明显的效果。每次练到你两腿不能动为止

打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人

打篮球时,怎么防守一个比你壮比你高的人

防高大球员的技巧:当对方比你高时,一般会选择单吃你,因为身材高大具有比矮个更强烈的自信,其实高大球员的优势只是体现在篮下,在带球时是不具有任何优势的。如果善用防守技巧的话,对方是不容易进到篮下的。这是防高大球员一般采用的。首先,如果离得近的话,全力靠上去(贴身),左腿卡左路,右腿卡右路,让对方无法动弹。同时高举双手,跳得高的话可以尝试封盖,弹跳力不好的话就用手封他的脸,对方的投篮会大打折扣。如果离得远的话,想尽一切办法在他作投篮姿势时打掉他的球,坦白说这很难,完全是凭著经验、脚步的移动和手快。

打篮球时怎么防守比你高大的人?

像这种身体优势是很难防的。可以从一些经验技巧上寻找突破口。

一、尽量不让对方接到球,寸步不离的贴着他,记住,是紧贴着他靠近篮圈一侧身体,一手顶着他的腰,一手举高,他接不到球就打不了了。

二、他要是接到球的话,尽量逼他远离篮圈出手,手要不停的干扰他运球,他反应肯定没你快,这是突破口,当运球时球着地反弹这个时机是断球的最佳时机。

三、顶一下,松开,或是绕前干扰一下马上回来在顶住,真真假假。让他没耐心慢慢往里顶,制造走步和远离篮圈出手,这样他命中率就低。

主攻他的下盘,他慢你快。

篮球怎么防守比你强壮比你高的人(说得好的加分)

这个有点难 比你又高又壮的人用力量和高度强打只要技术到位你基本上是防不住的,你只能干扰他投篮,伺机抢断他的球,千万不要和他硬抗不然很容易就把你过了或者扛着你到内线投篮!最好的方法就是包夹,如果你有好内线的话可以防他中投让他切入内线协防和补盖,如果你就是打内线的话就尽量绕前卡住他的位置把他挤出3秒区或篮板后方,干扰他拿球,一旦他拿到球就看准了下手打掉他的球(当然这也是很冒险的一旦打手就不划算了还可能照成2+1),总而言之你就是要利用你的身体让他接球运球投篮都不顺,降低他的命中率!100%防住是不太可能的像魔兽和小皇帝你说哪有什么方法防住他啊,只有干扰他~~~多和他们打打,和这种人打球进步很快的

篮球怎么防守强壮的人比你高的人?

第一:防守比自己高大的球员,不擅长背打的大个球员的时候,切勿放一段距离给进攻球员,因为防守球员的想法是,怕贴太紧让他一步就过了,其实这种心态大错特错了,当你留足够的空间给持球队员,他可以充分做足进攻动作,虚晃,假动作,各种自如的运球后,你在去掐他就非常困难了,在这里你就越要命贴住,让他没做一个动作都好像顶着千斤的沙包一样。

第二:当一个身高比你高,体重差不多的人背打你的时候,很多情况下持球进攻者会利用身高优势,最后大都选择翻身的投射作为进攻结束动作。单防内线,很难在1V1情况下形成盖帽,那么你就要学会两样防内线最为重要的防守技巧:1.封眼 ,2 切球。

怎么防守比你高比你壮的人

如果队友没意识主要干扰他的运球路线 不过他要在3秒区背身拿球没有协防很困难

打篮球时怎么防比你高比你壮 又喜欢往里碾的人

曲膝顶他腿,一手护胸,稍微用点力顶住他,另支手去掏球,不要求断球,只要达到干扰他的目的,从而他会选择抱球出手或传球

麻烦采纳,谢谢!

打篮球时防守比自己高的人该怎么防守?

不光是贴身防守,如果你比你需要防守的人矮很多的话建议在他背打你的时候可以用你的肘部顶着对方的腰,脚要伸到对方两脚的中心,用你的膝盖顶住对方的膝盖后方,这样你防守的人是用不上力,也就是没有办法转身跳投或者是转身过人的。

听你的说的感觉你要防守的这个人比较象诺维斯基?或者科比的后仰跳投?我给你的建议就是尽量不要想的去盖帽,你看NBA里很少有人投篮被盖的,所以我建议你在他控球进攻的时候,尽量的去打乱他的进攻节奏,打个比方,假如他习惯突破急停跳投,你就提前贴住他,让他的投篮姿势变形,但我指的不是犯规,而是用你的身体合理的去贴他,不要下手。如果他突破也很犀利的话,你就得放他一步,这个时候你就要学学火箭的巴蒂尔的防守方式了,那就是掩面防守,既然你盖不到他,那么就在他投篮的时候去用手遮挡他的双眼,让他看不到篮筐。投篮毕竟不像上篮或者罚球一样得分比较容易,投篮是讲节奏和感觉的,如果我上述的两点都不管用的话,那你就只好在他拿球之前就对他进行贴身紧逼,减少他拿球的机会!一旦他有一段时间拿不到球,他投篮的手感自然也就会下降!

希望楼主的篮球打的愉快!

打篮球时,在面对比你强壮高度差不多的人时,怎么对位防守,进攻

掌握好进攻对手的发力点 一般3重 1.上肢力量 给你说几个典型人物吧 霍华德就是个上肢力量很足的人

这个其实是最好防守的 卡住他的腰 别让他转过人面对篮筐 基本可以看 !2.腰部力量扎实的 典型的就是JMS 这样的人上下肢力量很稳健 腰部力量扎实 最最难防的 因为背打 突破 强答都有优势 这样的人就需要防守的时候手封到脸上 只有这一个办法 3.下肢力量扎实 上肢柔和的 这样的不用多说 大姚就是 看他就是绕前 不要让他在进攻区域舒服的接球就可以了! 希望你能满意

怎么打一个,比你高,比你壮,手比你长的人

第一秘诀:远离争端 仁者无敌 “己所不欲,勿施于人”。任何时候,绝不恃武挑衅炫耀,远离争端。拒绝任何无谓之挑战,对无伤大雅的挑衅亦可充耳不闻,视而不见,甚至转身避开,令对方无趣而退,不战而屈人之兵。莽夫凡事靠拳头,智者三思而后行。...