1.公司篮球比赛方案
2.CBA现役效力于其他球队的辽宁籍球员都有谁？
3.篮球活动工作流程设计方案
4.关于篮球的知识
公司篮球比赛方案
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一、活动目的：
为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。
二、活动主题：
Xx杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛
三、活动时间：待定
四、活动地点：新校区南区篮球场
五、参赛方式：
以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人（3个主力其余替补）。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍
六、活动流程：
1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。（按人力中分工）
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。
4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。
5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场（可以想象NBA的入场形式）。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装（有助于为赞助商造势）。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。
10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军
组号
1、抽签内容
2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“最佳投手”，一个“优秀组织者”给予奖励（可以是证书）
6、赛后组织合影留念
7、各部员注意自己带伞，以免中暑
8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。
对阵表：
七、需要
1人力
1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场
2、主持人2名(部内选择)
3、赛前布置赛场各部出人（市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。
秘书处：各部门签到。
信息宣传：条幅展板的布置。维持会场秩序
技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。）
4、颁奖礼仪（决赛）
5、打扫会场各部出人（集体参加）
6、比赛当天各部出人接站。
7、各部门出人领水
2、物力
1、海报、条幅、展板、喷绘
2、座椅（位嘉宾及团提供座位）
3、大遮阳伞
4、比赛用球10个
5、记分牌，裁判用哨
6、比赛用水
7、比赛服装
8、证书两个
9、喇叭（最好能有几个）
10、打扫卫生工具
11、奖品
12、照相机或摄像机
13、义卖时的桌椅
14、队长袖标
15、音响，锣鼓
16、彩旗（可以为商家宣传）
17、会旗
18、犯规记录本
19、围场地的彩旗（三角形的那种）
20、比赛用的抽签纸、箱
21、准备创可贴等应急药品
三人制篮球赛竞赛规则
除本规则明确规定外，其他一律按中国篮球协会审定的最新《篮球规则》执行。
第1条
1-1 比赛双方报名为5人，上场队员为3人。
1-2 每场比赛30分钟，分上下半时各15分钟。（决赛阶段除外：时间为40分钟，分上下半场各20分钟。）
1-3 除半决赛、总决赛外，比赛在最后1分钟前，除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余情况均不停表。比赛至最后1分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。
1-4 半决赛、总决赛中，比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(最后1分钟，中篮也需停表)。
第2条 比赛开始
2-1 双方以掷硬币的形式确定掷界外球。
2-2 某队以掷硬币的方式获得掷界外球权后，在随后的所有跳球情况和决胜期比赛开始都将用球权交替拥有的规则。
2-3 比赛开始，在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场，球被场上队员触及时比赛开始并开动计时表。
2-4 如果某一球队在场上准备比赛的队员不足3名，比赛不能开始。在预定比赛时间开始后5分钟，球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛，则该球队被判因弃权而告负(计为5:0)。
第3条 攻守转换、掷球入界
3-1 每次投篮命中后，都由对方掷界外球。
3-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球，发球队员必须将球掷给队友(不能递交)，不能直接投篮或运球，否则为违例。所有掷界外球的情况都必须在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。
3-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出3分线外，(持球队员的双脚必须踏在3分线外)方可组织反攻，否则判进攻违例。
凡在本条攻守转换中出现的违例，交换掷界外球权。
第4条 违犯
4-1 24秒违例的规则改为20秒。
4-2 比赛中，队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次，以及个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何情况下不得再重新替换上场。
4-3 每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。
4-4 在2分投篮区投篮投中得1分，在3分投篮区投篮投中得2分。如对正在做投篮动作的队员犯规如投中不加罚，不中由被侵犯的队员依据规则1次或2次罚球。在最末一次或仅有的一次罚球后，无论罚中与否都由对方掷界外球开始比赛。
4-5 队员技术犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球；队员违反体育道德的犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球，如果违反体育道德的犯规是对正在做投篮动作的队员犯规，如果球未中，依据规则执行1次或2次罚球和1次掷界外球，如果球中篮则得分有效，不判给罚球，判给得分队1次掷界外球；（出现打架等恶劣情况的立即取消比赛资格）
第5条 替换
5-1 只能在停止计时表的情况下和有队员被罚出场时，进行替换。
5-2 如有队员受伤流血，必须立即替换下场，妥善进行包扎后经临场裁判检查认为对比赛无妨碍时方可重新替换上场。
5-3 被罚出场的队员任何情况下不得再重新替换上场。
第6条 暂停
只有决赛阶段才能暂停，每队可以暂停两次，时间为30秒。
第7条 得分相等和决胜期
比赛时间终了，以得分多者为胜方。如双方得分相等，则加1分钟决胜期，如果决胜期仍得分相等，则以3对3依次罚球的形式决胜，某队领先即为胜方，比赛结束。
第8条 其它规定
8-1 比赛中，队长是场上唯一发言人。
8-2 比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。
附：
一、宣传方式
1、横幅:“三人制” 篮球赛期间，将全程在学校赛场指定位置悬挂宣传横幅,(横幅内容为“三个制”篮球赛内容和公司的相关宣传--赞助商名称)。我们比赛场地选择在人流比较大路边操场，贵公司宣传的成效会更加明显。
2、前期宣传：我们将在“三人制” 篮球赛的前期宣传海报中点明贵公司为赞助单位。
3、队服：所有参赛篮球队的队服将在醒目位置标注贵公司名称或标志，对贵公司进行有利宣传。（参赛选手的队服由贵公司提供）
4、其他宣传：“三人制” 篮球赛结束后，如能产生积极的效应，愿与贵公司达成长期合作的意向，在组织部其他大型活动中进行不次于“三人制” 篮球赛期间的高度、有效宣传，为贵公司营造销售氛围。
二、赞助活动意义
1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2、扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。希望我们此次合作愉快。
CBA现役效力于其他球队的辽宁籍球员都有谁？
自满清由于东北地广人稀，发展受限制而允许关内的人向东北移民后，关内特别是山东人大量移民到辽宁，在当时的交通条件下，能够到达东北的都是身体 健康 的人，后来东北又在俄国和日本的经营下，东北的生活条件较关内确实好许多。东北这种多种民族的融合，加上较好的生活，使东北人身材较高，直到现在。因此适合打篮球的人特别多，而关内人恰恰身材较婑，所以就有很多的辽宁籍球员去往关内许多省打球。
仅现役在各省打球的辽宁省籍的运动员就有很多，主要有周鹏、付豪、邹雨晨、原帅、高诗岩、曾令旭、史鸿飞、刘航初、苏若禹、芦艺文、段江鹏、贾俊龙、柴长易等等，在其它省担任教练员的也有多人，如郭士强刘维维王非吴庆龙丁伟李楠李晓勇等，实在是太多了。他们在这些队工作，将自己的经验技术无私的传授给年轻人，使这些队的篮球得到了巨大的发展。
我们也为辽宁籍的球员为全国的篮球事业的发展做出的贡献，感到无比的自豪。谢谢您们！
辽宁篮球人才实在是太多了，除了辽宁男篮之外，在CBA也是不可忽视的一股力量，来自辽宁的篮球运动员基本上覆盖了所有的CBA球队，辽宁和山东都是篮球大省，撑起了中国篮球的半边天。
静子只说我知道的一些吧，也欢迎大家继续补充，让其他球队的球迷看看辽宁篮球的实力。高诗岩、廉明、原帅、张庆鹏、付豪、周鹏、刘相韬、边强、陈磊、孟铎、吉喆、卢伟、张博、苏若禹、赵大鹏、史鸿飞等等。
我比较了解的是山东男篮的张庆鹏，因为静子是山东的球迷，所以对山东能够得到张庆鹏这员老将非常高兴，俗话说家有一老如有一宝，张庆鹏就是这样的球员，关键时刻总能发挥作用，期待张庆鹏的优异发挥。
还有就是周鹏，这是广东男篮和中国男篮的双料队长，但是本赛季的发挥好像不是特别稳定，不知道是不是有其他原因，但是周鹏确实是一个非常优秀的球员，相信未来一定会有一个稳定的发挥的。
像高诗岩、孟铎、吉喆等都是所在球队的主力球员，而且高诗岩还是一名潜力新星，希望辽宁篮球能够有更多的人才，为中国男篮做出自己的贡献。
这个实在是太多太多了，得仔细来数数了。
辽宁省是中国的篮球重地，辽宁籍的球员遍布CBA，据统计，去年的CBA8强里，除了卫冕冠军新疆男篮外，其它球队里都拥有至少一名辽宁籍球员。由此可见，辽宁省为中国篮球输送了多少人才。
下面就具体来数一下，在CBA联赛里活跃着的非辽宁队的辽宁籍球员：
周鹏（广东宏远队，来自丹东）、张庆鹏（山东队，来自辽宁抚顺）孟铎（深圳队，来自丹东）、曾令旭（山西队，来自丹东）、原帅（山西队）、廉明（吉林队）、段江鹏（北京队，来自辽宁铁岭）、卢艺文（深圳队）、吉喆（北京队）、李航初（八一队）、陈磊（江苏队）、李原宇（江苏队，祖籍辽宁，户籍在深圳）、史鸿飞（江苏队、辽宁鞍山）、苏若禹（浙江广厦，来自沈阳）、李京龙（浙江广厦，来自沈阳）、赵大鹏（浙江广厦、来自沈阳）、高诗岩（吉林队）、卢伟（上海队，来自沈阳）、杨金蒙（广东宏远队）、李佳益（广东宏远队）……
我所知道的不在辽宁队效力的辽宁球员大概就是上面这些，欢迎大家补充。
辽宁的篮球人才实在是太多了，还有一些已经退役的球星，比如王仕鹏、张博、都是来自辽宁。现在在教练员岗位上的辽宁籍教练也不少，比如蒋兴权（兴城）、李春江（沈阳）、吴庆龙（大连）郭士强（沈阳）、崔万军、李晓勇（凤城）。
辽宁省是篮球大省，给中国篮球提供了太多的人才，辽宁篮球队的队员绝大多数都是辽宁人，只有丛明晨，钟诚等省外球员。不仅如此，他们还给CBA其他的球队提供了太多的人才。
效力于其他球队的辽宁籍球员。这个太多了，我们只说一些名气比较大的球队主力级别的球员吧。第一个就是周鹏，他是广东男篮的队长，国家队的队长，同时也是国内数一数二的小前锋，他为广东男篮和中国男篮做了很大的贡献。曾令旭也是辽宁的球员，目前已经去了新疆队，是CBA的助攻王，大局观非常的好。还有就是广厦的苏若禹，他是广厦队很倚重的五号位，虽然进攻能力不强，移动也比较慢，不过还是比较有未来的。
辽宁籍的球员非常多，还有张庆鹏，吉喆，李原宇，李京龙等一大批球员。真的要感谢辽宁胜为中国篮球做的贡献。
辽宁为什么出这么多的人才？第一，辽宁人天赋好。我们知道东北的时候球员一般身体天赋比较好，身材高大，身体的硬度比较好。这就是能够打篮球的先决条件。同时他们的篮球智商也比较高，在场上属于会打球，有了这个先天优势就不难理解他们为什么打的好了。
第二，辽宁的篮球氛围好。辽宁的篮球氛围好指的是喜欢篮球运动的人多，同时从事与篮球相关工作的人也很多。辽宁人最喜欢的运动就是打篮球，同时也愿意让孩子去学篮球。同时辽宁省还有一大批优秀的教练员，他们也促进着篮球运动的发展。
现在的国家队都有很多辽宁运动员，比如郭艾伦，赵继伟，周鹏。我们要感谢辽宁篮球为国家队做的贡献。
辽宁是 体育 大省，篮球人才很多，得益于完善的青训体系，周琦虽不是辽宁人，是辽宁培养出来的一名球员，下面就把我记得的写出来，请大家补充，赵继伟（海城市）李晓旭（葫芦岛） 廉明（盘锦） 杨鸣（大连）张庆鹏（抚顺） 柴长易（沈阳）郭艾伦（沈阳） 韩德军（锦州）贺天举（丹东）吉喆（沈阳）曾令旭（丹东） 史鸿飞（鞍山） 周鹏（丹东）卢伟（沈阳）孟铎（丹东） 赵梦龙（彰武） 张春军（丹东)原帅（？）高诗岩（丹东）刘志轩（营口）
退役及教练：蒋兴权、李春江、王仕鹏、郭士强、崔万军……欢迎补充
你好！很荣幸能回答你提出的问题。
题主上面提到： CBA现役效力于其他球队的辽宁籍球员都有谁？
首先说辽宁省是 体育 项目的大省，尤其是篮球运动项目。篮球运动一直以来备受辽宁人民的喜爱，该省份在该项目上，早期特别重视对年轻球员的培养，不仅仅是本省有大量优秀的篮球运动员，而且也为其他省份也输送了大量的优秀的篮球运动员。
可以说由于辽宁省内的篮球运动员，优质的还是比较多的，而职业联赛的队伍要求上场的球员的数量是有限制的，因此，省内的一些优秀球员，有的在辽宁省内的职业球员，在本省的球队中，打不上主力（由于队内竞争激烈），他们为了自己的篮球事业能够有一个更好的发展，选择转会到其他篮球俱乐部去发展。他们离开辽宁队后，在其他俱乐部的表现，也都是非常出色的，成为了该队的绝对主力。
就如广东队的 周鹏 ，他不仅是球队的主力，也是球队的队长，他为广东队夺冠立下了汗马功劳！
我了解到的其他的球队的辽宁籍的球员还有： 北京队的范子铭、新疆队的周琦和曾令旭、青岛队的杨金蒙、山东队的高诗岩和郭旭、广厦队的李京龙、四川队的苏若禹、北京队的段江鹏；以及刘航初、邹雨宸、付豪等等。
我想到的就这些球员，没有提及到的，请友友们给予补充。
周鹏，张庆鹏，高诗岩，廉明，原帅，吉喆，陈磊，段江鹏，孟铎，苏若禹，史鸿飞，李京龙，柴长易，付豪，赵大鹏，曾令旭，卢伟，邹雨辰，罗旭东……还有很多，辽宁是 体育 大省，为全国各地不知输送了多少篮球人才！
我们来看下来自辽宁的非辽宁队篮球运动员都有谁吧！
一、史鸿飞
2011年，史鸿飞代表广东宏远华南虎俱乐部参加中国男子篮球职业联赛（CBA）。2013年，史鸿飞从广东宏远华南虎俱乐部从转会至佛山龙狮篮球俱乐部。2017年7月，史鸿飞转会至江苏龙肯帝亚俱乐部。
二、周鹏
2004年，周鹏在丹东体校受训时被张震民挑中，随即加盟广东宏远青年队。2005年6月，周鹏入选U18青年队。2006年5月，周鹏参加亚洲“明日之星”训练营。2008年，周鹏被选入奥运会男篮集训队大名单。2012年伦敦奥运会和2016年里约奥运会，周鹏代表国家队出战。2019年10月，周鹏出任2019-20赛季广东队队长。2021年4月，周鹏荣膺2020-21赛季CBA最佳防守球员并入选CBA最佳阵容二阵；5月，周鹏随广东队夺得2020-21赛季CBA总冠军。
三、邹雨宸
2014年，邹雨宸代表国青队参加第23届U18亚青赛，帮助球队夺得冠军实现三连冠。2014-2015赛季，邹雨宸开始了自己的CBA赛季，在新秀赛季，邹雨宸场均得到14分和2.1次盖帽。2015年，邹雨宸参加了CBA全明星星锐挑战赛， 得到南区星锐队最高的23分14篮板，帮助南区星锐队战胜北区星锐队，并且荣膺2015届星锐赛MVP。2015年3月，邹雨宸入选宫鲁鸣执教的中国男篮第一批集训名单，代表国家队征战。2021年2月25日，邹雨宸加盟北控男篮，双方签下3年5个月顶薪合同。
四、高诗岩
2015年，高诗岩入选辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部一队。2017年7月，加盟吉林九台农商银行东北虎篮球俱乐部。2018年8月，回归辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部。2020年8月15日，跟随辽宁队夺得2019-20赛季CBA亚军。同年9月，租借至山东西王篮球俱乐部。2021年3月，入选2020-21赛季CBA北区全明星替补阵容。同年4月，当选2020-21赛季CBA最具进步球员。
2021年7月14日，高诗岩入选2020年东京奥运会中国 体育 代表团三人篮球项目运动员名单。
五、曾令旭
六、原帅
作为一名得分后卫，原帅有着一手精准的三分球，当年在世青赛上，他的远投就相当惊艳。在2013年的U19世青赛中，原帅在这届比赛中总共命中了44记三分球，场均命中4.9个，成为这届比赛的三分王。不过在后卫人才济济的辽宁队，原帅没有多少出场的机会。
2015-16赛季，原帅加盟山西队。
2019-20赛季，原帅入选全明星北区替补阵容并在赛季末成为该赛季CBA三分王。
七、雷蒙
2021年2月25日，CBA官方宣布原八一队队长雷蒙加盟北京首钢男篮。
八、苏若禹
九、赵大鹏
2010年，赵大鹏加入浙江广厦篮球俱乐部。
2011年3月19日，赵大鹏入选CBA全明星周末星锐赛中南区星锐队。
2016年入选中国男篮集训队。
2019年7月31日，赵大鹏转会至青岛队。
十、于长春
十一、马泳
十二、杨金蒙
2008年，杨金蒙加入广东宏远篮球俱乐部三队。2016年，杨金蒙代表广东宏远篮球俱乐部出战中国男子篮球职业联赛。2018年8月27日，杨金蒙转会至青岛双星雄鹰俱乐部。
你们看完觉得这套阵容在CBA全华班能够排名第几呢？我觉得季后赛没有问题！
篮球活动工作流程设计方案
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，下面是我给大家整理的 篮球 活动工作流程设计方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
篮球活动工作流程设计方案篇1
一、活动名称
20__年经管系班际篮球大赛
二、拉赞助
外联部可考虑与学校外面的体育用品店商讨拉一下赞助，拉到赞助可为其冠名。
三、活动时间
3月23日-4月1日
四、人员安排
1、参赛人员：经管系大一，大二的学生，每个大班组成一支队伍。
2、裁判员：邀请篮球协会来担任
3、记分员：体育部以及学生会众干事。
4、协调组织员：学生会干事
五、比赛安排
1、由各班体育委员对本大赛做出宣传，每个大班组成一支队伍。
2、每个小班交参赛报名费，每班60元。(用班费出)
六、赛程安排
1、由每支队派出一个代表进行抽签，分成A组3队，B组4队，C组4队，D组3队。
2、小组循环赛：每组出线两支队伍，分出1、2名。
3、八强赛：A组第一对C组第二，A组第二对C组第一，B组第一对D组第二，B组第二对D组第一。
4、半决赛：出线的四支队伍，抽签打半决赛。
5、季军赛：半决赛负方争夺季军。
6、总决赛：半决赛胜方进入总决赛。
七、奖项设置
本次大赛设第一，第二，第三名。
第一名：奖杯+证书+奖金220元。
第二名：奖杯+证书+奖金160元。
第三名：奖杯+证书+奖金120元。
MVP奖：证书1名。
新人奖：证书2名。
三分王：证书1名。
优秀奖：给其余淘汰的队伍颁发优秀奖证书。11名
篮球活动工作流程设计方案篇2
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在2020年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位
__学院学工处
四、承办单位
__学院学生会体育部
五、活动时间、地点
2021年__月__日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场
六、参赛对象
各系部代表队，继续 教育 学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于__月__号到学工处___抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
冠军奖金：___;亚军奖金：___;季军奖金：___。
篮球活动工作流程设计方案篇3
一、活动名称：___ 财经 学院商务学院“迎新篮球杯”
二、迎新篮球赛是为了欢迎每一届的新生举行的。
1、活动的开展是为了欢迎大一的新同学加入到___学院这个大家庭。
2、使大学生相互认识、相互交流、相互帮助、相互学习。
3、让大家尽快的适应新环境，使得更好的融入到大学生活中。
4、增强同学们集体主义精神与集体荣誉感，并且提高同学们的组织能力，使得同学们在锻炼身体的同时可以学到很多东西。
5、让大家在这一次的比赛中，对以后的四年大学生活与学习充满、期待与希望。
三、主题：绽放青春光彩，展现阳光校园，连接友谊，飞扬青春。
四、时间、地点、参与者
__年10月12日——__年10月16日
五个塑胶篮球场
大一新生共55个队。
五、内容、方式、步骤
国庆期放回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。
55个队分为甲、乙两组。甲：27队，乙：28队，每组进行编号抽签，如：甲组分为两小队，小队与小队之间进行淘汰赛制[27队分为a、b小队，a队(14队)，b队(13队)，每小队编号从a-m，a小队与b小队抽签，抽到对应的字母的两队就进行比赛，等到b小队打完最后1队时，目前进入下一轮的队伍以经有13队了，也淘汰13队，但a小队还剩1队没打，那我们再从以经淘汰的13队中进行抽签，抽出一队与a小队的最后1队打比赛，进行淘汰复合赛，争取下一轮的最后一位名额]。乙组也同上，进行编号、抽签、比赛。那在第一轮淘汰赛中，我们将从55个队决胜出28队。在第二轮淘汰赛中决胜出14队，在第三轮淘汰赛中决胜出7队，在1/4半决赛中决胜出4队，在半决赛中决胜出2队，最后决赛，2队进行比赛，争夺最后冠军。
时间安排：10月11日下午2:30在操场，55个队分为甲、乙两组
进行抽签。
10月12日早上9:00—10:00，在剩下的7队中，分为3组
单1组，3组进行比赛，进3队，淘汰3队。
下午2:30—3:30在上午淘汰3队中进行抽签，抽出一队与上午
单出来的1队打，决胜出一队。
4:00—5:002组28个队分别在5个篮球场进行淘汰赛。
5:30—6:302组的后4队进行淘汰赛
6:45经过第一轮淘汰赛，决胜出的28队进行下一轮
的抽签
10月13日上午9:00—10:00前10组，分别在5个篮球场进行
第二轮淘汰赛。
10:30—11:30后4组，进行第二轮淘汰赛
下午2:30进入下一轮比赛的队伍进行抽签。
10月14日上午9:00—10:00、10:30—11:30下午2:30—3:30
进行1/4半决赛
下午4:00进行抽签
10月15日上午9:30—10:30下午2:30—3:30进行半决赛
下午4:00进行抽签
10月16日上午9:30—10:30进行决赛
六、经费预算
1、口哨：1个3元，共10个，共30元。
2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。
第1天：14桶水第2天：7桶水第3天：4桶水
第4天：2桶水第5天：2件水
30+(8×27)+20=266元
3、水杯：20包，1包3元，共60元
4、奖金：第一名：500元
第二名：300元
第三名：200元
第四名：100元
总计金额：30+266+60+1100=1456元
七、应急预案
1、打架，取消该队的比赛资格，交相关部门处理。
2、身体因素(脚抽筋、无力、头昏)进行救制或急救。
3、天气因素(下雨等)延期比赛。
本部门会制定安全领导小组，校医、校保、学生会人员等，请学生配合相关工作人员的安排，并且友好相处。
策划书 ：团委组织文联部梁陈
__年9月26日
篮球活动工作流程设计方案篇4
一、活动背景：
为促进我校精神文明建设，丰富校园 文化 的发展、创建和谐文明校园、推进我校体育教学，提高 体育运动 水平,提高当代高中生自身素质。也为了促进加强班级间的沟通交流，增强广大师生间的交流与凝聚力，体现我校学生会在学校生活的重要作用。我们体艺科精心策划了高一篮球赛给同学们展现高中的与活力色彩，我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。
二、活动目的及意义:
为丰富同学们的课外生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于我校所拥有篮球队,也为钟情篮球的学生提供一个互相交流,互 相学 习的平台。我们决定策划本次高一的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进各班级间各成员之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。同时为我校校队选拔优秀的队员。
三、活动时间：20__-_-_
四、活动地点：校水泥篮球场
五、活动主题：交流、团结、活力、拼搏
六、主办方:体艺科组
承办方：团委学生会
七、活动对象：高一学生
八、宣传工作：
A、赛前宣传：
1)由我校宣传部制作宣传海报进行宣传。
2)召开体委会议传达比赛的相关情况再由班级负责人到班级进行宣传，并组队训练及组织比赛。
B、赛中宣传：
(1)有个球队及其拉拉队进行自我宣传(但不得对其他队队员进行人生攻击等不友好举动)。
(2)联系校广播组。
C、赛后宣传：
1)由校广播组将比赛的过程及相关新闻发表到校园广播。
2)将比赛的照片和比赛的通讯报道在我校宣传兰进行公示。
九、相关物品准备：
准备比赛用品，篮球两个，翻分牌两个，秒表两个，桌椅、记分表、水及药品这些都由我部准备，保证比赛有序进行。
十、比赛规程：
报名方式:以班级为单位进行组队，每队至少6名队员，致多12名，并确定队长一名(队员或班委担任)。且有一个名响亮的队名，将参赛名单、队名和参赛 口号 在12月13号前交到体育老师郑嘉敬。
比赛规则：
1)比赛分为4小节，每节12分钟，每半场各队只可叫3次暂停，每次2分钟。
2)如双方平局，则加赛5分钟，每小节结束后休息时间为两分钟，半场休息时间为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定，不得请外援来参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者，以弃权论。
比赛方式：
比赛为5人制男子篮球赛，用单循环赛制，共分四队，为保证比赛公平，比赛对手由抽签决定。第一轮，由队长抽签决定对手，第二轮，由出线两队决出冠亚季军。
4、比赛要求：
(1)在比赛中队员一切听从裁判员指挥，不得与裁判员及我部成员发生争执，如有此类现象，扣该队员所在班级考核分，情节严重者直接取消比赛资格。(如对裁判或我部工作有异议的可在赛后或休息时间向我部提出，我部一定给你们满意的答复)
(2)参赛队必须遵守比赛规则，坚决杜绝场面混乱。
(3)每班班科任所带班级比赛时，班级上的同学应积极到场为队员加油。视啦啦队人数多少为班级加1-2分班级考核分。每支参赛队伍比赛时尽量统一服装。
十一、大赛组委会组织机构：
大赛组委会：郑嘉敬严伟
竞赛部宣传部
各部职责说明：竞赛部由体育部、裁判、计时、计分人员和参赛队员组成。
宣传部负责宣传海报、校报和校广播组的联系、后期宣传等工作。
二、比赛奖励：待定
十三、工作人员安排：
1、在每各班级挑选比赛工作人员，赛前进行工作培训，主要是计分、计时、登记犯规、暂停等。
2、每个比赛场地安排：裁判2名，计时员1名和记录员1名从比赛双方出。
3、裁判组长：郑嘉敬
备注:
1、比赛日程遇雨顺延
2、具体比赛时间和场地如有调整，我组将会提前通知，敬请关注。这次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活，提高同学们的运动能力，培养同学们创新精神，锻炼同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活,从而给校园增添一份青春活力的气息
策划方：体艺组
策划时间：20__-_-_
篮球活动工作流程设计方案篇5
一、活动目的：
为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。
二、活动主题：
___大学校团委组织部部内篮球赛
三、活动时间：待定
四、活动地点：新校区南区篮球场
五、参赛方式：
以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍
六、活动流程：
1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。
4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入常
5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象NBA的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。
10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军
注：
上/下半区
组号
1、抽签内容
2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)
6、赛后组织合影留念
7、各部员注意自己带伞，以免中暑
8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。
篮球活动工作流程设计方案篇6
一、活动目的
为了活跃学生的课余生活，提高学生的 兴趣 爱好 ，加强体育锻炼，增强身体健康，增进同学之间的交流。经学校领导研究决定，我校将于20__年3月25日起举行学生班级篮球比赛，具体事宜如下：
二、竞赛日期与地点
1、时间：20__年3月25日开始。
2、地点：学校篮球场
三、参赛对象
我校初一、初二、初三年级全体学生
四、比赛要求
1、请各班必须以认真、积极的态度参与本次活动。
2、友谊第一，比赛第二。
五、比赛 方法
1、比赛以班级为单位，分初一、初二、初三男、女组。
2、全程比赛用年级循环赛，视积分决出名次。
六、奖项设置
1、初一年级组：取前三名设鼓励奖二名。
2、初二年级组：取前三名设鼓励奖一名。
3、初三年级组：取前二名设鼓励奖一名。
七、比赛规则
1、比赛规则将参照国际篮联篮球规则并根据我校实际情况执行。
2、比赛用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，两次暂停，中场休息五分钟，比赛过程中不停表。
八.组织机构
领导小组下设办公室，办公室设在教学楼二楼支部办公室，办公室主任由黄永先同志兼任，负责整个比赛活动的策划、组织与实施。
2、裁判组
组长：黄永先
副组长：黄纪开
成员：李应强黄文华张成光李帮文黄永庆
工作职责：负责场地布置、器材准备和裁判工作。
3、后勤保障组
组长：朱学升
组员：岑廷荣、黄章毅
工作职责：负责比赛物资的保障、裁判组饮用水和奖状打印等到工作。
4、宣传报道组
组长：甘正峰
组员：杨沛民
工作职责：负责照相、摄像及宣传报道工作。
5、安全保卫组
组长：陈浩
组员：罗艳斌、黄永庆、各班主任
工作职责：负责比赛期间的安全保卫和医疗卫生工作。
九、比赛注意事项
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向竞赛组说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
3、每场比赛各队必须派一名协助人员，主要任务是协助裁判翻分与本队暂停、换人申请。
4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。
5、领导小组：
组长：黄仕锋
副组长：黄永先
组员：廖泽、陈浩、杨进文、李应强、各班班主任
篮球活动工作流程设计方案篇7
一、活动名称
__杯篮球比赛
二、活动目的
社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神礼貌建设的重要资料。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神礼貌建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。
三、活动宗旨
安全第一，和谐比赛。
四、主办单位
道义街道办事处
承办单位
__有限公司__国际社区
五、参赛方法
1、报名方法：能够个人形式或组队形式进行报名。经过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。
2、报名时间
20__年x月日到20__年x月x日
3、报名地点
__国际社区居委会
六、活动流程
赛前：
1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招募海报，路边的横幅宣传。
2、确定参赛选手，进行分组
开幕式
活动时间：20__年x月x日—20__年x月x日
活动地点：__社区篮球场
活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众
开幕式主要流程：
1、主持人出场，介绍社区球赛概况;
2、主办承办领导致辞;
3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话;
4、社区篮球大赛正式开始;
5、开场表演;
6、开球，比赛正式开始。
比赛进行时：
时间：20__年x月x日—20__年x月日每个周末
地点：__国际社区篮球场
比赛资料：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛
参与对象：参与比赛球队、观众
闭幕式：
时间：20__年x月
地点：__国际社区篮球场
参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众
闭幕式主要流程：
1、主持人宣布获奖球队
2、颁奖
3、领导致辞，宣布篮球赛闭幕
七、活动细则
1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。
2、比赛第一轮用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的形式决定分组(分组情景看到时参赛队伍的数量而定)，小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由A组的第一名对战C组第二名，A组第二名对战C组第一名，由B组的第一名对战D组第二名，B组第二名对战D组第一名。(小组数量暂时不定，看具体情景，比赛形式和此相同)。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：
(1)时间：本次比赛用男子2×10分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第二节最终1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情景除外)
(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是取球权轮替制。
(4)加时赛：2节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。
(5)暂停：每队一、二节时总共能够请求两次暂停;每一延长赛能够请求一次暂停。暂停申请人为队长。
(6)违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。
(7)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
(8)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员，则默认对方球队获胜。
(9)弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
八、成绩认定
小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。
九、比赛赛程及人员安排
比赛均在每周举行，具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事，需提前至少一天通知比赛组织人员。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员(工作人员由主办单位负责找)。
十、比赛道具
每场一个篮球，一个哨子，记录本、笔、手表。
十一、奖项设置
前三名均有奖品，具体由主办单位决定。
篮球活动工作流程设计方案篇8
为丰富教师业余文化生活，增进团队协作精神，进一步推动全民 健身运动 的开展，促进我校精神文明及和谐校园建设，根据《关于在全校教师中继续开展“阳光体育”活动的通知》精神，现将本次篮球赛相关事宜通知如下：
一、赛事组委会。
1、成员：__、__、__、__、__、__、__。
2、裁判员：__、__、__。
3、记录员：中学部、小学部、机关各派调一人。
二、报名方式。
取自愿报名方式。
二、比赛时间与地点。
1、比赛时间：20__年__月__日。
2、比赛地点：中学篮球场。
三、比赛方式：
1、根据报名参加人数及总体实力情况进行均衡分队。(注不再按部门、年级进行分组)
2、每队人数为9人，共4队。
四、比赛规则。
1、比赛用单循环积分制，获积分一、二名的进行冠、亚军决赛。如遇雨天或 其它 特殊情况，比赛往后顺延进行。
2、比赛分四节进行，每节12分钟，每节间休息2分钟，中场休息5分钟。
3、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，为0：20。
4、每半场每队各允许1次暂停(向场内裁判请求)，暂停持续时间1分钟。
5、上半场和出现争球时执行跳球，下半场球权轮换。
6、比赛中的争议问题由裁判或赛事组委会协商裁定。
五、后勤保障。
1、后勤负责比赛用记分牌及粉笔到位。
2、中学部负责比赛用课桌凳四套。
3、校办负责比赛队员用水。
六、奖励办法。
根据比赛结果，第一、二、三、四名队各队员分别奖励价值30、25、20和15元的纪念品。
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四、篮球比赛基本知识
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（）
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
五、国际标准篮球场地简介
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
六、国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
七、NBA简介
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。
1949-50赛季，NBA共17支球队。16年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.
而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。
八、NBA规则简介
NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。
（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；
（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。
（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。
（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。
（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。
（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。
（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。
（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。
（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。
（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。
（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。
（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。
（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。
九、NBA场地区域设置
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。
十、NBA赛制介绍
今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。
如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。
西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。
随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。
常规赛赛制变更如下
1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。
2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。
3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。
季后赛的赛制则变化为
1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的队。
2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。
3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。
尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短
十一、NBA季前赛介绍
除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
NBA季前赛一般有3大功能：
第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。
第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。
第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。
十二、NBA选秀制度介绍
为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。
参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。
对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。
十三、NBA全明星赛介绍
NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。
十四、CBA赛制介绍
CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。
由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。
本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。
联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。
第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。
第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。
第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都取5战3胜的方法。
美国篮球联赛球队队名
圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）
达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）
新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）
奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）
华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）
萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）
洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）
洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）
印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）
芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）
明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）
犹他（爵士） 波特兰（开拓者）
西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）
费城（76人） 新泽西（网）
波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）
注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。
篮球知识
篮球场地规格
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。
球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。
篮球球场设施
1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
