1.打篮球时接球后别人靠的很紧怎么办?
2.关于打篮球的接球心得。求教高手指点
3.高中生打篮球的和技巧？
4.打篮球怎么练习传球技术？
打篮球时接球后别人靠的很紧怎么办?
对方防守贴得越近，就越容易甩开他。
两退分立，双手持球，半转身向一侧做传球或准备突破假动作，引诱对方做出反应，突然同侧支撑腿发力，迅速转身并运球突破。
关键点：1、背部尽量紧贴对方；2、动作时注意保护球；3、转身突破要有爆发力，注意动作节奏变化。
突破之前观察全场站位，做好突破后下个动作的准备，要么运，要么传，要么攻击。
尽量避免被包夹。
关于打篮球的接球心得。求教高手指点
接球的落点完全取决于传球者，要球时动作一定要大，要球的手尽量在你舒服的位置，你怎么要，队友就怎么传，会打球的应该都懂。正确的姿势应该是双手放在胸前，手顺着小臂自然伸展，手掌冲外，手心是空的
比赛时防守强度当然比平时要大，命中率下降很正常。练练跳投吧，跳投在空中可以调整，很多人都喜欢颠脚就投，真正比赛的时候都没有机会出手
高中生打篮球的和技巧？
一、传球中应注意的问题:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
二、接球中应注意的问题:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题：
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
四、运球中应注意的问题:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
打篮球怎么练习传球技术？
在篮球运动中，提高篮球传球技术的要点有三点：
1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。
2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。
3、多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手，出其不意。
在运用篮球传球技术时，一定要注意以下三个注意事项：
1、传球的基本宗旨是“准确、及时、隐蔽、多变”。
2、传球时应选择合理的传球方式，多用手腕手指的抖动和弹拨，减少手臂的用力幅度，提高运用的技巧。
3、传球时应多通过“眼、手、身体”等假动作迷惑对手，真假结合。
2种主要的传球方法和要点?
1、单手肩上传球：
由双手持球的基本姿势开始，右手腕向右肩处翻转，到达合适传球位置后，以肘关节为轴，借助下肢蹬转或腰腹转动的力量，顺势带动前臂的挥动，同时，手腕、手指前屈，球通过指端自然产生向后的旋转，飞向预定目标。出球后，手臂自然顺势跟随出球方向。
2、双手胸前传球：
由双手持球的基本姿势开始，双臂借助下肢蹬地及腰腹等的协调力量迅速向传球方向前伸，同时，前臂内旋，双手大拇指快速下压，手腕快速前屈、抖动，通过食指、中指的拨球使球自然产生均匀的向后旋转，飞向预定目标。出球后，双手及手臂自然随向出球方向。
以下是四种提高篮球传球技术的练习方法：
练习一：快接快传练习。可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下，尽可能地加快动作速度。
练习二：3人一组，2人传，中间1人断。
练习三：抢截球练习。外围几人围一圆圈相互传接球，中间几人抢断。
练习四：在半场或全场的比赛时规定不许运球。可以根据实际情况增加相应的防守队员。
