1.打篮球怎么过人啊？
2.篮球中什么叫顺步过人和交叉步过人？
3.篮球初学者怎样运球过人？
4.篮球过人的招式都包括哪些
5.篮球招数名称
6.打篮球中的交叉步过人，到底该怎样去练好呢？
打篮球怎么过人啊？
篮球过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
篮球过人交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了
过人方法：
要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球，运球时应该抬头，时刻观察场上情况。
所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用四种传球法：胸前、头上、击地、低手。
至于突破，运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破。
过人招数：
1、蝴蝶穿花：
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
2、投石问路：
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式－投石问路，它的过程是运球－假跳投－再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。
篮球中什么叫顺步过人和交叉步过人？
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
篮球初学者怎样运球过人？
1、交叉步过人
这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。
2、顺步过人
顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。顺步过人的要领就是第一步一定要快，还有就是要判断运球突破的时机。
3、转身过人
转身就需要很好的球性了，要日积月累的练习，转身分为好多种，前转身、后转身、持球转身、利用球的惯性用手把球带过防守队员，达到过掉的目的，转身时要注意周围空间和防守人员的补防，初学者要特别注意不要持球。
4、背后运球
背后运球的技术是最华丽的但是也是最难的了，因为不仅要求球性的熟悉程度还需要大脑对球的落点和防守人员的判断，运球时，突然用手腕和手指配合，改变球的运行路线，然后另一只手接过皮球，加速过掉对手。
5、以上两个或者两个动作以上的结合
这个就要求技术的娴熟程度了，可以想象一个球员接二连三的用出来转身背后的场面。一般在球性熟悉以后很多动作就自然而然的做出来了，两个动作或者更多动作的结合，会让防守的队员苦不堪言，你到了那个时候说明你的篮球过人技术已经基本合格了。
6、欧洲步过人
这是近几年才流行起来的脚步，它是通过脚步的变换来甩开对手，这个就要看你阅读比赛的能力了，左右的步伐移动。
篮球过人的招式都包括哪些
篮球过人是在篮球比赛中常用的一种招式，过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧。
篮球过人的招式包括九大类：
1、蝴蝶穿花。
2、投石问路。
3、控制性运球。
4、快速运球。
5、变速运球。
6、交叉步突破。
7、顺步突破。
8、后转身突破。
9、前转身突破。
篮球招数名称
打篮球必备的十种过人招式：1、突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。3、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。4、穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。5、穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。6、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。7、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。8、三步上篮：左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起来效果不错。9、V型运球：运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身向右倾斜；从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判断错误而向某方向前倾，此时，你立即从相反方向运球突破。10、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。
打篮球中的交叉步过人，到底该怎样去练好呢？
改变方向最简单的突破这是一个跨步骤的方向改变这是改变方向最基本的方法它适用于撕裂挡拆防守或者当防守者快速跳起时快速换手运球解决守卫，学习！最强的跨步，教学优秀！教学时间跨步变化你需要快速运球双手合十球低于膝盖而且幅度比膝盖外侧大这是改变方向最快的方法当面对防守时，驱车进入向右伸展你的腿伪装运球向左一步然后向前运球摆脱它慢动作演示也不能让脚步声平行用右脚甩掉这边，转向这边对我来说太慢了。
从右向左改变方向接近改变方向摆脱向前运球从左到右的动作先靠近防守者然后伸出你的左脚立即改变方向然后把它往右移进攻脚踝，直接摆脱。先看左右腿运球的标准动作示范。从运球到调整重心，再到改变方向，一蹴而就。这是一步到位的关键。左胯传球；这些技巧你都要懂，比如跷二郎腿改变方向，实战中出人头地右胯传球:当然，为了在实战中一步过关防守，仅仅熟练地移动是不够的，还会用到一些小技巧。完成穿越一步后，落在后侧的脚要迅速绕过防守者，迅速挡住对方转身防守的位置，使自己立于不败之地。另外，绕过防守者时要降低重心，上半身有前倾的趋势，以提高突破速度。
一般情况下，胯跨步的变化是向前突破，所以不像改变方向和横向投篮，我们不能向后改变，向两侧移动，这样会削弱我们的向前突击力量。跷二郎腿，用脚绊倒也是常见的错误。怎么改正？只有多练！接下来要和我们的高尔夫球手分享一个简单易学的训练方法，甚至在家练习，培养运球的感觉和步法的灵活性。摆出弓箭步姿势，先右手侧带球两次，然后脚逆时针转动，再面向边线带球两次。
如果坚持练习一段时间，结合以上技能，就能在实战中领先一如果你热爱打篮球，你苦于没有好的训练方法，没有专业的教练！然后只要解锁职业篮球教练帕克的专栏，职业篮球教练就会教你专业的篮球训练技巧，帮助你提高篮球水平。
