1.毽球的文章或论文
2.毽球的规则和网球的一样么
3.毽球运动的内容简介
4.毽球比赛单人、双人、三人项目的时间和场地大小各多少？
毽球的文章或论文
一、 研究背景 毽球从我国古老的民间踢毽子游戏演变而来，是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。它是我国传统体育中较有特色的项目，深受人民群众的喜爱。作为一项新兴的体育竞技项目，80年代中后期毽球一亮相国内赛场，就以其趣味性、灵活性，为体育大赛注入了新的活力，从而使越来越多的群众爱好者参特别是青少年加入到了这项活动之中，充分显示了毽球运动的强大生命力。 为了使更多的青少年步入毽球运动的殿堂，使更多的青少年走向国家级冠军的领奖台，我作为国家级毽球教练员，多年来在毽球训练中勇于实践，大胆探索，形成了一整套行之有效的训练方法和培训技巧 ，使我校涌现出一批高水平的毽球运动建将和国家级冠军，取得优异成绩。赢得社会良好口碑。本人88年从事毽球运动，多次获得全国冠军及世界毽球锦标赛的冠军，95年被国家体育总局评为全国最佳二传手称号，96年参加中华人民共和国第三届农动会毽球项目比赛被评为个人体育道德风尚奖，04年被218课题全国体育骨干教师教学创新研讨会聘为新兴体育项目毽球教练员，04年作品《浅谈毽球在中国的发展》参加“全国教育理论研究与创新成果”评为一等奖，同年《浅谈体育课堂的教学中创新教育》参加中国体育科学学会全国重点课题评为三等奖。可以预见，中国传统体育宝库的遗产——毽球，将以崭新的姿态，活跃在世界体育大家庭中，将为丰富体育宝库作出贡献。 小榄中学具有良好的毽球训练传统，1996年便组建了学校毽球队，群众性毽球运动在学校蓬勃开展。学校编有毽球项目校本教材，纳入校本课程；每年举行校内毽球比赛，全校几乎每一位师生都会踢毽球。随着毽球运动在学校的普及，师生的竞技性毽球比赛水平不断提高。 二、 创新表现：构建型 凌空发球动作、凌空转体进攻、凌空转体脚掌侧踏球进攻技术与训练方法 （一）、毽球现状： 基本技术动作：准备姿势与移动，起球，发球，攻球与封网。 1、准备姿势与移动技术 准备姿势和移动是毽球的基本技术之一，是完成各项技术是前提和基础。 2、发球技术——正面脚背发球 正脚面发球：是指身体正对球网站立，用脚背面击球的发球动作 3、攻球技术：（1）、外摆脚背倒勾进攻技术与方法、（2）、正面踏球进攻 外摆脚背倒勾进攻是一项最常用的进攻手段，也是学习其他进攻 技术的基础，所以运动员应把该技术作为主要的进攻手段强化训练。倒勾对身体要求较高，技术动作的难度也较大，运动员应在进攻技术练习的同时，加强专项身体素质的训练。 （二）、创新方法： 1、发球技术——凌空发球 凌空发球技术动作相对比较简单，一学就会，但要进一步提高发球的质量则往往容易被忽视。这就要求运动员在练习过程中应加强对发球作用重要的认识，在发球攻击性方面下一番功夫，达到在比赛中运用自如的程度。 1、凌空发球：是指侧对网战立，用脚正面的发球动作。发球前的准备姿势是左脚在前，右脚在后，两膝微曲，重心靠近前脚，左臂自然前伸，掌心向上托球于体前，发球时，左手把球垂直向上轻轻抛起，球约1.4米左右处击球，发球队员重心前移，踝关节绷直，脚的击球的部位在正面食趾的关节处，利用大腿踢小腿小动作，击球一瞬间转体，把球发入对方的场区。 练习方法： 对墙发球练习。队员站在离墙6米的地方对墙发球，发出的球的高度控制在2.米左右，要求队员认真体会抛球和击球动作，反复练习。 我也是毽球爱好者，如有兴趣请加QQ，10275276 我空间有些和踢毽球的文章，欢迎交流哈。
麻烦纳，谢谢!
毽球的规则和网球的一样么
毽球规则
：第一占地面积会场
羽双打场地场地，长11.88米的，6.1米宽。网站超过6米（从地面）和现场周围2米内无障碍物。
第二段边界场地规划来看（图1），以划清界限，线宽4厘米，线的宽度的占地面积。两个较长的边界称为边线，称为线较短。行连接的中点端线平行的线的两侧上的空间被称为中线。中线部位分为两个相等的场区。称为两侧画一个限制线（此线包括在限制区内）的中心线与中心线平行的线。中线向限制线2米的距离。 p>第三服务区两端的两侧上的线的中点的每1米到场外的画一个20厘米长的垂直的短期结束发球线（该行没有被包括在服务区域内）。发球线向后无限期延长的区域叫发球区。
第二球网
首次净规格
七米长，76厘米宽，2厘米见方的网状球。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳子磨损，球网把网络上的列。网必须挂在中线垂直。 NET是深绿色。网帖在中线的边线50厘米以外。
第二球网高度
球在中间的顶部离地面垂直高度为1.60米（男），1.50米（女子）的网络。在网络的两端，从地面的垂直高度必须等于两端中间的高度的高度差不超过2厘米。
第三段旗杆旗
净垂直的副业和中性结两端，每个部门都有一个4厘米宽，76厘米长的白色缎带，称为旗。球在线连接部的标志之外，应该是两场硬仗杆，标志杆。两名内线六米之遥。标志杆的长度为1.20米，直径为一厘米，玻璃纤维或类似的材料制成的。登录职位应高于球沿线44厘米，10厘米长的格纹形成鲜明对比的颜色画。
毽毽球由毽毛，毽垫。毽四个白色或彩色鹅羽毛插入到十字是毛细管，不支持3.20-3.50厘米宽的羽毛。毽垫3.80-4厘米，直径1.30-1.50厘米厚。毛细管高2.50厘米。
毽球13-15厘米的高度。毽球的重量为13-15克。
团队
6队的第一场比赛，球队发挥，组成的第四场比赛的队长（左手臂应穿明确标示）。比赛开始前，每队参赛的选手（包括替代品）的名称，号码已登记在评分表。未注册的球员不得参加比赛。
段也可能是因为，由于人应增加在单人，双人毽球比赛，规则大致相同的，可以取直接点评分法。
第三段的教练和代用品应坐在指定的位置上。
主导地位的球员
两名球员必须站在侧面场区域的模型。
站在靠近网从左至右两名球员有3位和2号位的球员，球员的线路为1号队（图2）临近年底。球员在球场上的位置的旋转登记顺序必须是一致的。
位置的第二发球
服务于党，2,3位球员在对方发球队员的前一段时间内不得少于两米。球发出后，两队场区各方任何外汇头寸。前
第三段的每场比赛结束，球员旋转的顺序，不得调换从
第六教练和队长的
第一场比赛成球，教练和队长有权问休息或替换。暂停时间，教练可以进行场外指导，但不能在该字段区域。
第二场比赛中，队长有权向裁判提出问题或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。
第七服装
第一场比赛的球员应该穿统一的运动服和毽球鞋或运动鞋。
第二段野战夹克的前部和后部的球员应该有一个显着的数量，颜色的数目是一致的，与T恤颜色有着明显的区别。这个数字应该是清晰可见，后面的数字是至少20厘米高，胸前号码至少10厘米高，中风至少2厘米宽，同队队员不得使用重复的号码。玩家可能不穿衣服危及其他选手。
第八游戏回合场区
三场比赛，第一场比赛的第三局取每球得分系统。
段之前的比赛场区或发球权。结束后的第一局，双方交换场地和发球权。
开始前的第三决胜局，裁判召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局的比赛，球队的任何一支球队，先到先得8分时交换场地。，不得进行场外指导。这两名球员交换场区，旋转位置不得变换。射手检查，原来发球的球员继续发球。如果你不交换场区，一旦裁判或找到队长之一，他们应该立即交换。分数不变。
第一场比赛成球，教练或队长向裁判要求暂停暂停。
第2段暂停，教练可以指导外的场地，但在球场上的球员可能无法播放，也没有任何其他的柜台讲话，过度的柜台人员不得进入会场。
第三段在每场比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒。在一局一队第三次请求暂停，应判处队失去发球权或其他1。 10替代
第一成球的比赛中，教练或队长向裁判要求换人。替换，过度的非处方应当指导的球员，Exchange团队成员不得离开会场。
段每个球员在每场比赛换人不得超过3人。
附近的第三个台阶，前面的发挥，应该准备记录换人不再超过15秒，否则判处组队暂停。理事会队已经暂停两次，罚款球队输掉了发球权或对方得一分。
第四段教练或队长时，需要替换，裁判员应报数的命运和团队发挥。
狄恶髋游戏因为某些原因被取消参赛资格的球员无法继续参加这场比赛，可更换的替代品。理事会换人队3人，还是没有人来代替的柜台，则判为负局。
之间的第11局，最终的差距
接下来的比赛开始前一个游戏，中间可以有长达2分钟，两队交换场地，注册号替换和记录员，双方教练成员的情况下，不影响工作现场指导。
首个发球局服务
为会员提供服务的发球区，球的手，折腾球，踢对手人民法院，本场比赛需要去到一边。三通成员必须为发球区，球的问题，才能进入该网站。 2,3，球员不得担任任何盖行动，否则，由对方发球。符合下列条件之一发生时，第二次开球
统治开球：
玩家服务骑马和端线或发球区线及其延长线; <BR / 2，球未过网，OCS或触摸的标志杆;
球净透;
球从标志及其延伸过网高度以外
球击中任何障碍，或到对方的法院前队员的命中;
6，球落在界内;
7开球延误时间超过5秒;
8，在哨声响起后裁判球摔在地上。
第三段当头发队失误，应判发球权的损失，由对方发球。当
第四段的重新服务
发生以下情况重新发球：
1，在比赛中，球挂在网上（除了最后一个击球挂网）;
2的比赛中，毽毛，毽垫飞行支队;
担任裁判终场前;
4的比赛中，其他人或物体进入该领域领域。
，狄屋款送达命令错误
当球被发出后，裁判队球在错误的顺序，处罚球队失去发球权，并恢复正确的位置。如果得罪队得分球队成绩服务的顺序错误的结果应该被取消。
13旋转的顺序，首个发球局一个团队，你应该按顺时针方向转动一个位置，然后旋转到1号位球员的发球。
段的新局开始前，您可以将团队成员的轮换顺序，并填写位置表的记录。额外的行动，在14场比赛中击球
每队把球踢到对方的法院，场区被黄牌警告？广场上只能有三个人打的球总四次。
每款播放器可以连续两次击中球。
第三段，不得用手，臂球。但后卫手臂下垂的前提下，左主干阻塞手球被判刑的犯罪。
第四球没有明显留在队中，身体的任何部位。
[处罚]违反第14条，四个罪行，并判处服务或其他方1分钟所得。
在线15球的比赛中，球内的接触网为罢工的两个标志杆，球碰标志杆的失误。
OCS 16
在比赛中，球员们在身体的任何一部分在两个标志杆打净，OCS未经授权的。
二队击球击中旗杆或旗杆外净后，，网柱网绳或其他物体，是不是非法的。
进入对手的法院和空间17第一球过网的犯规。
第二场比赛在身体的任何部分不得进入对手人民法院的空间。
头攻球必须限行之外，但着陆脚可能属于限行的第三个球员。后卫在禁区内，头部昏迷球过网被判刑的犯罪。
第四段的比赛中，脚以外，身体的任何部分，没有触及中线。脚不得越过中线。
18球与中断比赛
第一球触地和未经授权的球。
第2段中断比赛：其他人或物品进入比赛区域，更换损坏的设备;运动员意外。以上时，主裁判鸣哨中断比赛和恢复游戏。
第19胜队失误的发送和接收方法，应判对方拿到一分，头发队失误，给对手点球供应。
第二段一队15分，至少远远超过其他球队分时，或先胜一局。如果是14至14，比赛应继续下去，直到一队领先2分，方先胜一局。
决定，并呼吁第20条的第一场比赛是裁判的决定是最终决定。
段只有队长在以当场裁判提出问题或要求解释，裁判应及时解释。
，第三段表示游戏团队有争议的裁判，本场比赛必须服从裁判员的裁判在比赛结束后，书面向仲裁委员会提出申诉。裁判仲裁委员会还应提交一份书面报告。
毽球运动的内容简介
《毽球运动》对于毽球教学与训练、毽球运动员的体能、心理、技战术的训练等更是进行了深入的剖析。《毽球运动》紧密结合教学和训练实际，实用性强，适用面广。既可为教练员、运动员提供较为系统的理论指导，也可为广大毽球爱好者提供更深层面的理解。
毽球比赛单人、双人、三人项目的时间和场地大小各多少？
国家体委审定毽球场地：长（11.88 ）、宽（6.10 ），男子网高（1.6 ）、女子网高（1.5 ）、限制线（1.98 ）。
毽球规则
第一条：场地
第一款 场地面积
比赛场地用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。
第二款 界线
比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。中线至限制线的距离为2米。
第三款 发球区
距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。
第二条 球网
第一款 球网的规格
球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。
第二款 球网的高度
球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
第三款 标志杆与标志带
在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。
第三条 毽球
毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20-3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。
毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。
第四条 比赛队员的组成
第一款 比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。
第二款 也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可取直接得分法。
第三款 教练员和替补队员应坐在指定的位置上。
第五条 队员的场上位置
第一款 双方队员必须站在本方场区内。
站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员（图2）。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
第二款 发球的位置
发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
第三款 每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换
第六条 教练员和队长
第一款 比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。
第二款 比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。
第七条 服装
第一款 比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。
第二款 场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔划至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。
第八条 比赛局数和场区选择
第一款 比赛用三局两胜制，第三局取每球得分制。
第二款 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。
第三款 决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。不变。
第九条 暂停
第一款 比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。
第二款 暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。
第三款 每局比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒钟。某队在一局中请求第三次暂停，应判该队失发球权或对方得1分。
第十条 换人
第一款 在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求换人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开场地。
第二款 每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次。
第三款 替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过15秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权或对方得一分。
第四款 教练员或队长要求换人时，应向裁判员报告下场和上场队员的号码。
第五款 比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场外无人替换时，则判为负局。
第十一条 局间间隙
一局比赛结束，下局比赛开始前，中间最多可有2分钟时间，供两队交换场地、换人和记录员登记号码，双方教练员在不影响上述工作的情况下，可以进行场外指导。
第十二条 发球
第一款 发球
发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。
第二款 发球失误
发生下列情况之一时，即判为发球失误：
1、队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；
2、球未过网、触网或触及标志杆；
3、球从网下穿过；
4、球从标志及其延长高度以外过网；
5、球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；
6、球落在界外；
7、发球延误时间超过5秒钟；
8、裁判员鸣哨后球坠落在地上。
第三款 当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。
第四款 重发球
发生下列情况之一时，须重发球：
1、在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；
2、在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；
3、在裁判员鸣哨之前发球；
4、在比赛进行中，其他人或物品进入场区。
第五款 发球次序错误
当球发出后，裁判员发现队发球次序错误，则判该队失发球权，并恢复正确位置。如犯规队已得分，应取消队因该次发球次序错误所得的分数。
第十三条 轮转顺序
第一款 某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。
第二款 新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并填好位置表交给记录员。
第十四条 比赛进行中的击球与附加动作
第一款 每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。
第二款 每个队员可以连续击球两次。
第三款 不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。
第四款 球不得明显地停留在队员身体的任何部位。
[罚则]违反第十四条第一至四款均为违例，判由对方发球或得1分。
第十五条 网上球
在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球，球触标志杆为失误。
第十六条 触网
第一款 比赛进行中，队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网，均为触网违例。
第二款 队员击球后，触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、网绳或其他物体，不为违例。
第十七条 进入对方场区和空间
第一款 过网击球为犯规。
第二款 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。
第三款 队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。
第四款 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。
第十八条 死球与中断比赛
第一款 球触地及违例为死球。
第二款 中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等。发生以上情况，裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。
第十九条 计胜方法
第一款 接发球队失误，应判对方得一分；发球队失误，则判由对方发球。
第二款 某队得15分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。如是14比14，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局。
第二十条 判定和申诉
第一款 一场比赛中，正裁判员的判定是最终判决。
第二款 只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，正裁判员应及时予以解释。
第三款 申述比赛队对裁判员的判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的裁判，比赛后可向仲裁委员会提出书面申诉。正裁判员亦应向仲裁委员会提出书面报告。
