nba篮球比赛规则-篮球新规则

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1.NBA比赛有什么规则吗

2.关于篮球的知识,专业术语,各种比赛规则

NBA比赛有什么规则吗

nba篮球比赛规则-篮球新规则

NBA比赛中的规则:1.比赛的时间:每场比赛分为两个半小时,四节课,每节12分钟。加赛5分钟。2.球队的人员:比赛期间,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5人。

如果球员第六次个人犯规,球队没有合格的替补,球员应该留在场上,以个人犯规和全队犯规进行犯规登记;该队还将被判技术犯规。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。

nba的违例动作:违例是篮球的基础知识。违例包括三步,也就是双手持球超过三步。翻腕违例:手掌向上不能持球运球。干扰球违例:投篮时,球掉下来不能碰;回场违例:进攻进入对手半场后,不能回本方半场;罚球违例: 罚球必须在五秒内出手;边界罚球违例:边界罚球不能超过五秒;移动挡拆违例:挡拆时不能移动。

篮球比赛注意事项:由于打篮球比较激烈,在打球前要充分的热热身,比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋,这一点是很重要的。

NBA比赛中的规则:1.比赛的时间:每场比赛分为两个半小时,四节课,每节12分钟。加赛5分钟。2.球队的人员:比赛期间,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5人。

如果球员第六次个人犯规,球队没有合格的替补,球员应该留在场上,以个人犯规和全队犯规进行犯规登记;该队还将被判技术犯规。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。

nba的违例动作:违例是篮球的基础知识。违例包括三步,也就是双手持球超过三步。翻腕违例:手掌向上不能持球运球。干扰球违例:投篮时,球掉下来不能碰;回场违例:进攻进入对手半场后,不能回本方半场;罚球违例: 罚球必须在五秒内出手;边界罚球违例:边界罚球不能超过五秒;移动挡拆违例:挡拆时不能移动。

篮球比赛注意事项:由于打篮球比较激烈,在打球前要充分的热热身,比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋,这一点是很重要的。

关于篮球的知识,专业术语,各种比赛规则

1、运动规则

概述

超时违例

1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

2、技术术语

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

扩展资料:

经典动作

(1)后仰跳投:又称“fade away”。

(2)空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。

(3)立定投篮:又称“set shoot”。

(4)急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。

(5)梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的动作,然后重心脚不动,移动另一只脚向前迈,移动到篮筐上篮。

(6)欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺比利为典型代表。

参考资料:

百度百科-篮球