1.0基础新手怎么练习篮球？
2.转球怎么做出来的
0基础新手怎么练习篮球？
没打过篮球？好的。
球感是最基础的。刚开始的话先自己找球感，球感不一定要带球跑，在家里没事时多拿球在手上玩一玩，长期拿球可以加快球感养成。
拍球，是最基本动作。记住刚开始时一定要拿大量时间来练习拍球，这点对零基础者尤为重要！！！很多人连拍球都做不好就去一味的运啊运，投啊投，结果几年也没长进。因为拍球这种最简单的动作做不好的话，运球和投篮的手形也不会规范，会很别扭。这样长期下去，你运球和投篮就会养成不好的姿势，畸形的姿势而且一旦成了习惯，很难改，也影响你以后的进步。当然，你也可以运一运，投一投，但是一定不要忽视对拍球这种基本功的练习，要拿大量时间，不然，几年之后你会后悔的！！！建议去网上看看教学，起码比自己从零开始悟要快些。
至于运球和投篮，并不是短期内能练好的。想要做出胯下、背后运球，可能需要几年的时间，我打了这么多年球也做得不是特别好。要慢慢来，从最简单的开始，不要急，做好心理准备。投篮呢，更是练出来的，当你有了一定的球感后，可以自己琢磨琢磨投篮姿势，网上有教程，但是建议先自己琢磨一下。为什么？因为你会发现，基本上每一个球星的投篮姿势都不一样，每个人的球感不一样，找到适合自己的投篮姿势很重要，标准的不一定适合所有人，毕竟人的身体条件也会一定程度上影响你的投篮姿势。如果你悟性高，找到了适合自己的姿势，那很好。感觉有困难，有疑问，可以多参考网上的教学。要结合自身的特点来改进。我之前曾想要去模仿网上所谓的标准姿势，结果发现总是感觉不适合自己，命中率不够高。其实网上的一些投篮时的建议还是不错的（比如投篮时眼要盯住篮筐后沿）。
另外，如果你想在比赛中占优势，学会利用自己的身体进行对抗很重要，这个可以多看一些NBA比赛，看看他们怎么运用自己的身体。
推荐几个网站：.lanqiubar
://.youku/playlist_show/id_3480732.html
://.wzscj/video/other/Index.html这个里面还有各种战术配合，很全的。
://v.hupu/nba
篮球很多，可以自己去各大网站（比如优酷）上搜。
想打好篮球关键是坚持练习。专业运动员每天都要投大量的球。杜兰特身为NBA得分王，也是练出来的。在杜兰特的中国行中，有球迷问杜兰特为什么投篮那么准？杜兰特回答道，他从八岁开始打篮球，那时候就已经每天投进200-300个球，投到连手都抬不起来的程度。随着年龄的增长，每天投进的球越来越多，直到每天投进1300球。这就是为什么投篮那么精准的原因。
终于打完了，好累～～
转球怎么做出来的
平常的练习。手指转球（别名：金指顶立）是指使篮球在指尖上进行转动，以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。多加练习就可学会。篮球，英文（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动。
