1.如何快速学会打篮球或打篮球的技巧
2.如何才能提高篮球技术？
3.篮球怎么练习
4.如何快去提高篮球技术
5.我今年12岁，身高168，喜欢打篮球，想在上初一的时候提升篮球技术，我投篮命中率不错，体力充足，弹跳不错
如何快速学会打篮球或打篮球的技巧
快速学会打篮球的方法：
学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。
2、先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。
4、将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。
5、以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些动作快速过人等等。
如何才能提高篮球技术？
提高篮球技术的方法如下：
1、勤学苦练：
想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。
2、运球方面：
运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
3、传球方面：
传球时，双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方，此外，传球方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
4、投篮方面：
一般的投篮姿势是右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
5、配合方面：
篮球比赛时，配合很重要，要提前判断队友的跑位，在反击时尤其重要，如果能及时的传球，可以打出很漂亮的防守反击的。
篮球怎么练习
如何训练自己的篮球技术
运球
1.手势，运球的时候五指张开，用五指的指尖和手掌的后部控球，掌心一般是不接触球的。
2.拍球：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。
3.换手：两只手都熟练以后，可以进行换手练习了，注意是球随手走，不是手随球动。
4.双手运球：运球熟练后，可以用两个球一起运的方法培养控球能力。
投篮
1.姿势：投篮最重要的是姿势，刚开始要大致确定好自己的姿势，最好请教一个职业教练，他们的指导是很有帮助的。一般是一只手发力，一只手瞄准。
2.力道：球出手时的力道是非常有讲究的，用力依次从手肘，手腕，最后是手指拨球，拨球用力的方向决定球的准星，所以一定要注意，千万不要养成不良习惯。
3.练习：从近到远每天坚持进行投篮练习，时间长了会有一种手感，有了手感投篮准确度会高很多。
脚步
1.比赛中脚步是非常关键的，脚步流畅的可以从容穿过对方的防守，生涩的就会作茧自缚。
2.练习脚步在练习运球时就要能够配合进去，自己经常设对方防守时自己应该如何应对，并且要多练习，达到流畅的程度。
实战
1.找一个懂篮球的进行斗牛，学习一些类似“急停跳投”、“转身”、“勾手”、之类的技巧，在对战中想想如何运用。
2.看一些经典的比赛，高水平的比赛会对你的意识有非常显著的提高，你也可以模仿一些球星的风格，这些都是很有利于提高球技的。
3.注意团队意识，比赛中要注意配合，不能各自为战。
如何快去提高篮球技术
1，熟悉球性。你要能把它玩转与股掌之间，做到游刃有余。
2，运球。离不开第一条。要做的就是交叉运球，左右单手运……
3，投篮。没有别的 多练。
4，协调。协调好了 可以玩转各种高难度
话语不多贵精
我今年12岁，身高168，喜欢打篮球，想在上初一的时候提升篮球技术，我投篮命中率不错，体力充足，弹跳不错
加强力量上的训练，身高可以，还有发展的空间。锻炼的时候注意加强下肢已经手臂的力量训练。并保持投篮练习，以便继续提高投篮命中率。闲暇时可以练习游泳以及短跑，可以加强耐力以及爆发力。其他的没什么了，主要是持之以恒，要不断练习才好。不要放弃基本功的练习
