1.美国 NCAA 篮球联赛为什么不直接沿袭 NBA 的一些规则?
2.NCAA的顶级大学球员都在用什么方法训练投篮
3.NCAA能打过CBA冠军么
美国 NCAA 篮球联赛为什么不直接沿袭 NBA 的一些规则?
NCAA和NBA的对比很明显,NCAA是大学篮球,大部分人都会关注自己母校的篮球队, NBA在世界范围要比NCAA流行的多,毕竟NCAA是只在美国本土的,只有美国人才会关注的赛事。就好像在世界范围没多少人看NFL、MLB和NHL一样,这并不代表在美国NBA就比这几个联盟更受欢迎。
NCAA的比赛要比NBA激烈的多,这群学生的水平也许没有NBA那么高,可是他们的拼劲和干劲却比大多数职业选手都强。NBA的对抗强度,防守,战术,和市场都比NCAA强。 NBA的球员都是世界上最顶尖的,他们以进入NBA为骄傲。 NCAA是为NBA输送优秀球队重要地方,NBA的很多优秀球员都是从NCAA晋升进来的,每年NBA的夏季联赛,就是培养常规赛主力球员的重要地方。 NBA执法严格,组织纪律强,NCAA是发展联盟吧,里面很多都是大学生,爆发力和个人能力很强,可观赏性比不上NBA。
实际上NBA如果用NCAA规则,比赛会更难看但是球员会变的更好,因为fiba规则相对而言进攻难度更高,而NBA的一切都建立在在可行的基础上尽量降低进攻球员的难度。所以NBA的高分是建立在进攻被鼓励的非常严重的基础上的,如果不是这样他会比别的联赛得分高一点,这个高是建立在球员把握防守失误能力的基础上的,不会高这么多,因为防守也更好。两个很简单的规则为例,防守三秒,大幅削弱突破难度,降到一个令人发指的境界。
而走步规则,貌似大同小异这个小易实际上大幅度降低了进攻快速启动的难度,也对防守反应要求更高。其实NBA和fiba走步最大的区别就在于允许落球之前轴心脚离地,这么一来等于给进攻多了一步。规则难度降了,NCAA培养球员的难度就上去了。
NCAA的顶级大学球员都在用什么方法训练投篮
今天要说的是一个NCAA一级联盟球队常用的投篮训练方法,很多球员会在常规训练后这样加练。
首先,你要有一个训练伙伴,两个人交替练习,一个练习投篮,另一个负责捡篮板和传球。
这个训练从定点的中距离投篮开始,以面对篮筐为轴,大致找到7个对称的点,从底角开始,每个点投进10个球,从一边到另一边依次完成,总共70个中距离投篮。
结束中距离定点训练后,立刻来到罚球线,快速罚中5个罚球。
需要注意的是,这个训练的每一部分都必须尽快完成,因为最终的考核标准不只是命中率,更是训练用时。
罚球结束后立刻开始三分投篮训练,和中距离一样,同样是7个点,每个点投进10个球,总共70个三分球。
然后再迅速来到罚球线,罚中五个罚球,现在你总共已经投进150个球。
然后是行进间的中距离跳投,分为左侧45度、中间和右侧45度三个点。
在这三个点分别向左、向右突破一步接急停跳投,每个点每个方向各命中8个球:,总共6 X 8 = 48个球。
加上此前的150个定点,到这里,你的命中总数已经达到了198个,最后再次站上罚球线,罚进两个,达到200个进球,训练结束!
在NCAA一级联盟的球队里,这样的200球投篮训练必须在20分钟内完成,定位为射手的球员更是需要在16分钟内完成。
另外还有一点建议,如果你的体力和命中率不足以支撑你投中200球,可以把训练量减半,每个点投进5个球,10分钟之内投中100球即可。
方法已经教给你了,如果你想让自己的投篮变得更准,不用多,哪怕每天能坚持投上一组,你的投篮都一定会有所提高的。
当然,你必须很清楚,这只是打高水平篮球的基本要求之一,如果投篮做到了,在其他方面,例如运球、力量、防守意识之类的,也都有着同样的比较疯狂的要求。
职业篮球、或者说高水平篮球,绝没有你想的那么容易。
NCAA能打过CBA冠军么
NCAA美国大学生篮球联盟,他们的主要目的是为NBA输送人才,他们除了要修基础课程外每天都需要训练,而且是高强度的,不敢说所有的NCAA球队都能打过CBA的冠军,最起码NCAA前三名战胜中国冠军是没问题的,无论是技术还是战术,执行力都不是一个档次的