1.篮球的意义
2.篮球比赛对体育事业的发展起到什么作用?
3.篮球的意义是什么
4.谈谈你对体育教育的认识
5.篮球运动的特点与价值有哪些
篮球的意义
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式 ,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。 满足多种需求 与其他运动项目相比,篮球活动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异,运动量可随意调节,因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式,满足自己的不同层次的需求。 促进心理健康 现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解,但篮球场给人们提供了机遇。篮球活动能有效缓解工作压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。 促进个性的发展和完善 通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。 促进创新能力的培养 篮球活动是一项创造性的活动,所有技、战术都既有原理和规格,又包含着个人的不同表现风格,没有固定的、僵的模式,每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性,需要参与者必须根据当时情况随机应变,及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切,都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题,从而有效地提高创新能力。 培养分析和解决问题的能力 由于篮圈在空中,而球可能处在任何位置,所以,篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且,所有的行动都要受到不同对手的制约,要求参与者依据自身实力,结合不同对手进行分析比较,斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高,锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。 职业化、商业化和产业化 篮球运动正以较高的速度向职业化、商业化和产业化的方向快速发展。特别是高水平的竞技篮球运动早已转向了职业化和商业化,有些国家篮球运动的商业化水平已经很高。当代的职业篮球运动已经发展成为一项需要特殊天赋的极少数精英分子才有可能从事的、高收入的职业。而优秀运动员更是青少年心目中的偶像。 培养团队意识 可以培养团队意识,相互默契的配合,培养思考能力以及个人的球场阅读能力。强健体魄,锻炼人的意志与品格。 编辑本段发展趋势综述 80年代中期以来,随着世界篮球职业队伍参加奥运会,推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展,达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国梦之队的绝妙表现,显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着高、快、全、准、变、的含义将更富有新意,相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小;竞赛的时间越来越短,篮架越来越低;篮圈越觉越大;球场变化越来越快;攻守队员身体接触越来越近;比分越来越高;女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。 “高”的新意 篮球运动的“高”,时代已赋予其新意,“高”的内涵和外延均发生了新变化。第一,世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身,展现绝妙的表演,已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。第二,随着高大运动员大量涌现,高空争夺更为突出,能否占制空有优势,已成为衡量队伍水平的重要标志,于是创新的各种立体型的战术配合方法,为世界篮球运动增添了许多新内容。 “快”的延伸 篮球竞赛规则进攻有时间限制,一次进攻必须在30s内结束。世界篮球运动强化了“快”的意识,掀起了全面“快”的浪潮。今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些,这便给篮球运动提出了更快的速度要求,进一步形成各种快的技、战术方法。 第一,继续加快进攻速度,主动争取时间,增加攻击次数;第二,继续强调提高攻守转换速度;第三,继续提高运用技术和战术间衔接的速率,加快转换战术变化的节奏,都将给现代篮球运动向更高层次延伸。 “准”的发展 篮球竞赛积分的高比分的特点是:第一, 以3分球为重点的投篮准确性继续提高; 第二,掌握攻守技术、运用守技术与变化准确性提高。第三,战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。 “全”的演进 现代篮球运动对“全”的要求是: 第一,运动员素质全面。 第二, 重视全面综合素质水平,陶冶自己成为既全面又有特长的队员。 第三,对教练员来说,必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能,同时反映出教练员的全面才华和综合水平。 未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件 第一,全面整体成员中高大队员的数量和质量。 第二,特殊高大中锋队员的数量和质量,能给对方构成威胁力和实战攻击力。 第三,具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。 第四,全队个人和整体做战的速度,和节奏。应运用战术的简练性,应变意识、才智与能力的综和水平。 第五,具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。 第六,教练员智能结构的高层次和科学化训练,管理相结合的高水平。
篮球比赛对体育事业的发展起到什么作用?
村庄篮球赛事(村 BA)作为一种民间体育赛事,已经在很多地方得到了广泛的关注和参与。这种赛事的出现给体育事业的发展带来了一定的影响和推动力。
首先,村 BA 的普及和推广促进了基层体育事业的发展。在许多乡村和偏远地区,体育设施和运动场地的缺乏是制约体育发展的主要问题之一。而村 BA 赛事的开展可以借助村民自建的篮球场或临时搭建的场地,有效地解决了这一问题。同时,这种赛事也吸引了更多的人加入到体育活动中,提高了基层群众对体育锻炼的参与度和兴趣,为未来的体育事业培养了更多的后备力量。
其次,村 BA 赛事的组织和管理模式为体育事业的改革和创新提供了借鉴和启示。相比于传统的大型体育赛事,村 BA 赛事显然更为简单和灵活,减少了组织和管理成本,使得更多的人能够参与到赛事中来。同时,赛事的规则也更为自由和开放,能够满足不同群体的需求和兴趣。这种组织和管理模式具有一定的借鉴意义,可以为体育事业的改革和创新提供新的思路和途径。
最后,村 BA 赛事还能够促进文化交流和社会融合。篮球作为一项具有普遍性和全球性的运动,可以跨越语言和文化的障碍,为人们提供了一个交流和互动的平台。在村 BA 赛事中,人们可以通过篮球赛事结识更多的朋友,加深彼此之间的了解和认识,促进社会的融合和发展。
综上所述,村 BA 这样的民间赛事对于体育事业的发展具有一定的带动作用。它不仅能够促进基层体育事业的发展,还可以为体育事业的改革和创新提供新的思路和途径,同时也能够促进文化交流和社会融合。
篮球的意义是什么
篮球,篮球对你来说是什么?篮球,其实就只是篮球。
它的存在让还在懵懂期的青少年,认识了一种情调。不再认为颓废是一种美,不再去欣赏地摊文学的矫情,开始注重自己的身体。开始远离那些懵懂时期就开始抽烟的坏习惯,脑袋里想着的是如何跳得更高,如何投篮更准,如何在对抗中不处于弱势,如何让身体更强壮,不失去有力位置,如何让自己长得更高,篮球,让处于叛逆期的孩子在面对诱惑的时候,有了自己的选择。
当一个人打篮球水平到达一定程度。对手也在慢慢的变强。就会发现仅凭自己的力量是很难取得成功,不但要疯狂的要位,疯狂的抢断,疯狂的抢板,还要疯狂的为自己制造机会,学会助攻,学会为队友创造机会,学会控球的魅力。那个穿插球场的小个子。面对大个子的防守,毫不畏惧,一个跨步,交叉运球,轻松进球。
这就是篮球的意义,它教会了我们没有努力是不会有结果,也教会了我们团队协作,培养了我们的友谊,甚至给了我们自信,即使没有身体优势,也要通过技术或者脚步战胜对手。
篮球的意义在于它教会了我们,人是可以被对手摧毁的,但是是不会轻易被打倒的。在哪里跌倒就在哪里站起来。
而,篮球,始终只是篮球。
赋予它意义的,是我们这些篮球手。
谈谈你对体育教育的认识
对体育教育的认识如下:
1、本人擅长体育运动,也一直很着迷体育运动。观看奥运会最引人注目的方面是运动员的姿势优美,而这些姿势的一贯动作会创造出令人兴奋的美丽和兴奋。
2、最尊重的最重要的事情是对体育的尊重和热爱。体育使生活健康,快乐和充满活力。使生活更加美丽,灿烂和充满希望。将保持人类的进步与创新,使世界追求和平与发展。
3、体育是人类生活的基本要素。可以增强身体,延长寿命,使可怕的疾病远离我们,为此带来健康和活力。
4、体育是人类生活的基本要素。可以带来幸福,快乐和荣誉,许多人喜欢体育,因此每个人都希望获得一份宝贵的荣誉礼物,因此,越珍贵,人类就越多。让精神上。满意是成功和正义的最高奖励。
5、体育是人类生活的基本要素。在运动场上,所有运动员都像容国团一样努力工作,闪耀祖国,改变人类的奇迹,共同进步。改变了“东亚病夫”的是整个世界。
体育锻炼的真正意义:
1、体育精神不仅仅是竞争和获胜,更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。我们呼吁人们给予体育健身更多的时间和精力,把体育的精神真正融入生活,在经济建设和社会发展中体现体育“更快、更高、更强”的精髓。
2、体育是改善人们自身生活的需要。科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化,劳动强度降低,劳动效率增加;物质生活质量逐步提高,身体肥胖,体力下降,高血压、糖尿病等也接踵而来。
3、社会竞争使精神紧张,生活节奏加快,心理疾病日益困扰着人们的正常生活。让体育融入生活,让运动成为一种生活方式,使人们从体育中得到快乐,日益显得重要和紧迫。在这一进程中,认识到体育健身的意义非常关键。
篮球运动的特点与价值有哪些
我们都会经常打 篮球 ,但是篮球是有很多的特点价值的,你却不了解。以下是我为大家整理的篮球运动的特点与价值,希望你们喜欢。
更多精彩的运动 常识内容点击下方 ? 往下戳 ? ? 篮 球运动的锻炼价值 ? ? 体 育锻炼的基本原则 ? ? 健 身健美运动的好处 ? ? 运动瘦 肚子最快的 方法 ? ? 体 育运动带给孩子的好处 ? 篮球运动的特点
一:集体性特点
篮球运动的活动形式是以两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的,竞赛过程,集整体的智慧和技能协同配合,反映和谐互助的团队精神和协作风格,才能获得最佳成效。
二:对抗性特点
由于篮球运动攻守对抗竞争是在狭小的场地范围内快速、凶悍的近身进行的,获球与反获球的追击、抢夺与限制、反限制,其拼智、拼技、拼体、拼力,必须有聪颖的智慧,还需要特殊的体能,骠悍的作风和顽强的意志与必胜的精神。篮球运动竞争的过程,即是陶冶这种作风,精神的过程。
三:转换性特点
快速转换攻守对抗是现代篮球比赛的重要特点,因为篮球比赛的规则规定,以进攻得分多少分高低,而进攻又有时间规定,攻后必守,守后必转攻,攻守不断转换,转换又在瞬间,瞬时变化无常,使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行,给人以悬念,这不仅使观赏者增添观赏乐趣,而且给参与者增智养心。
四:时空性特点
篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和篮展开攻守对抗,因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈、并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间,搏夺空间优势,从而使比赛更具有时空性要求,这也是篮球运动独异的特点。
五:增智性特点
现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效,已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观,它引发种种有趣的竞技史事和人物 故事 ,给人以观赏赞誉,增智 教育 ,可以成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程,能达到博知广识的目的。
六:综合性特点
篮球运动分类属综合性 体育运动 ,它包含着跑、跳、投等身体体能活动,从其本体运动的科学内容体系结构而言,呈现多元化趋势,涉及社会学、人文学、军事学、生物学、科技学、管理学,以及体育学、竞技学、教育学等等,从而有利于广大篮球活动者树有特殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力,达到健身强体的作用。
七:智艺性特点
现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合,所以具有特殊的观赏性。如何扬长避短,克敌制胜,除需自身的身材条件,体能素质水平,技能能力,意志作风等保障外,更需人文修养,智慧,计谋和精湛的技艺作保障,用此调动对方。因此从事篮球活动需要技艺上精益求精,使自己达到?艺高人胆大,胆大艺更高?的境地。同时还需要在实践中刻苦磨练,博览群书,充实自己的智能结构,使自己更聪明起来。所以篮球运动活动过程将使从事者更加聪慧、健魄起来。无智与艺者的结合不成为篮球新星和将帅已是篮球界的共识。
八:职业性特点
自20世纪中期在美欧国家率先成立职业篮球俱乐部以后,现代篮球运动随着竞技水平的提高以及赛制和规则的完善、创新的在全球蓬勃发展,使运动员的智能、体能和技、战术水平不断和谐提高,对推动职业化进程起了新的催化作用,至20世纪80-90年代,篮球职业化如雨后春笋在美、欧、澳、亚建立起来,特别国际奥委会同意美国NBA职业队员参加国际大赛后,全球职业化篮球已成为一种时尚的产业化趋势,优秀球队和球星效应的社会商业化价值观发生了新的变化,反映着新世纪篮球运动发展的又一新特点。
九:商业性特点
篮球运动商业化的重要特征是篮球运动组织体制、竞赛赛制和训练管理机制的商业化气息的增浓,以及运动员自由人地位的确立和运动技能能力价值观的变更,俱乐部产权的明晰,独立社会法人代表的重新认识,这一系列的变革无疑一方面促进了世界篮球运动向更高的竞技水平发展,另一方面,有力的推动了职业化篮球向商业化、产业化方向发展。这已成为21世纪世界篮球竞技运动发展的总的趋势,其社会价值和经济价值必将呈现新的景象。
篮球的锻炼价值1对身体健康发展起促进作用
篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动,可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。篮球运动也是一项高强度的对抗性运动。要求机体的代谢能力旺盛,体内能源物质的转换快速。因而能使心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能增强,促进机体内各系统的工作能力提高。
2.对心理健康发展起促进作用
篮球运动不仅是技术与身体的对抗,也是意志与智慧的较量。篮球比赛也是一场心理锋运动员的智慧、胆略、意志、活力与创造力,决定着比赛的成败和运动水平。篮球运动是一项把变换、结合、转移、持续融为一体的集体攻守对抗项目。要求运动员反应快速、判断正确、随机应变、有勇有谋、机智善断,从而能够促进大脑功能与智力的发展。在篮球运动中,通过多种感知觉的参与可以发展学生的运动记忆,经过长期的学习可形成运动技能的动力定型和高度的自动化。这有利于学生在快速、复杂的情况下做出迅速、正确的判断。而且通过篮球比赛,学生的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我束缚能力都有很好的发展。
3.对社会适应能力起培养作用
大学是一个浓缩的社会,在其中拥有与真实社会相似的人际关系、学习和工作压力。篮球运动对培养大学生集体主义精神有积极作用。学生之间团结合作、相互协同、默契配合一切为集体,一切为大局,才能保证比赛的胜利。学生通过和同伴的相互合作,共同完成篮球的技、战术学习过程,共同体验胜利的喜悦和失败的痛苦,有助于拉近学生与学生之间的关系,建立良好的群体关系。良好的人际关系有助于学生建立良好的学习、生活和工作环境,减少学习和工作上的压力。
篮球运动的基本规则奈史密斯制定的篮球规则
①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。
6.用 拳击 球就是违反第3条和第4条规则。
7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 20分钟内进行,中间休息5分钟。
13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛规则。 <<<
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