篮球单打比赛规则-篮球比赛单场规则

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1.NBA比赛规则 和 明星球员资料

2.打篮球的所有规则

3.什么叫单场淘汰赛制?

4.中国大学生的赛事规则

5.国际篮球规则和nba都有什么区别?

NBA比赛规则 和 明星球员资料

篮球单打比赛规则-篮球比赛单场规则

2.比赛时间

每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。

3.球队

比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。

如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。

4.比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5.死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球:

争球;

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;

任一节时间终了;技术犯规的罚球;

侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);

多次罚球中的第一次罚球;

场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);

打架犯规;

疏漏的鸣哨;

投篮或罚球成功后;

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。

6.替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7.暂停

(l)20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。

在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。

如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。

(2)常规暂停(100秒)

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停。

8.24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是:

(1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;

(2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

(二)违例及其罚则

1.3秒钟规则

某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球,开始计算3秒钟。

罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2.肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。

罚则:失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3.非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4.孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例。

罚则:失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5.界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6.粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则:第一次违例,罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

(三)犯规及其罚则

1.技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。

(1)没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进人场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。

(2)打架犯规

比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。

2.侵人犯规

在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

(1)双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则:

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

(2)进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

(3)无球权犯规

在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

(4)拳击犯规

队员用拳猛击对方,是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

(5)非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

(6)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分。

(——完——)

新规则的修改

美国东部时间4月12日,超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改,目的就是加快比赛节奏,减少球星们的单打独斗,使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则,太阳队老板杰瑞·克兰格罗,也是这次修改规则会议的,评价说:“这是一次大胆的修改,也是继用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括:

1、取消现行的非法防守指导规则;

2、建立防守三秒规则,如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上,就要被吹技术犯规;

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒;

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触,取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则,尤其是防守三秒规则,从一开始就遇到了强烈的反对,主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家,规则的修改在反对者看来,无异于砸了部分业内人士的饭碗,倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是,新规则实施后,在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投,而扣篮的次数则大大减少,比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分,而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后,最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期,裁判根本不用注意什么三秒违例。因此,新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区,嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则,对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒,避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球,也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触,将令裁判不会频繁吹停,使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来,NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”,现在修改比赛规则,又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此,尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味,只靠一两个能力出众的球员打球,其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对,或不以为然,但凭他们的能力很快就能适应新规则,这是毫无疑问的。现在,压力最大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则,抛弃以往根深蒂固的非法防守原则,将是新规则能否顺利推行的最大矛盾。

NBA修改规则,对我们中国人来说是隔岸观火。但是,王治郅加盟NBA后,只在对弱旅鹰队时有不俗的表现,在对强队马刺的比赛中,上场三分钟,一分未得,反有两次犯规,在接下来对太阳和国王的比赛中,大郅干脆没有了出场机会,真让中国球迷心急火燎。也许,这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风,在区域联防方面,大郅熟门熟路,与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急,大郅应在本赛季积攒经验,下赛季NBA正式开始实施新规则时,再披挂上阵。

该网站里你可以搜到每一个球星的资料,慢慢找,,

打篮球的所有规则

①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;

②手拿着球走或者跑都是不允许的;

③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是:

1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。

3.球员不能带球走。

4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。

6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

7.如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。

8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也中一球。

9.当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。

10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11.副裁判员是球的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12.比赛在两个 15分钟内进行,中间休息5分钟。

13.球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

编辑本段篮球竞赛规则的演变

规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许,来保证篮球比赛的正常进行,促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作,就是正确的动作,反之是错误动作。

规则从最初的13条发展到现在的58条,篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平,都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如:运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴,正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在,规则明确指出:运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上,大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终

向下,大拇指未超过垂直面,球是不可能在手上有停留的。所以,以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如:投篮技术的发展,从最初的原地双手胸前投篮,发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术,规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此,扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来,比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术,也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上,特别强调了攻守平衡的指导思想,迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而取的各种形式的跳投技术,以达到得分的目的,推动了防守战术的不断发展等。

国际篮联在一般情况下,每隔4年对规则要进行一次修改与补充,其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展,并限制粗作,使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

规则的变化是不可知的,也不是哪一个人心血来潮随意更改的,它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是:

1.公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

2.均 衡。均衡(或者是平衡)是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分,都会使比赛变得呆板而不精彩,那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

3.定 义。规则定义要言简意明,文字确切。

4.编 纂。规则要编纂,避免重复,做到前后一致,不得自相矛盾。

5.简 短。规则要简短扼要,避免罗唆,使人很难领会。

6.例 外。规则正面作了许多规定,如没有例外的规定(即注解),规则也很难实行,例外正是为了保证正面规则的实施。

7.安 全。规则要保证人身安全,保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

8.权 力。必须给裁判员权力,让其在比赛中有权威地胜任工作,执行规则。

9.连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数,从而保证比赛的连续进行,使比赛更紧凑,更精彩。

10.无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处,从而使比赛公平合理地进行

编辑本段基本规则

基本规则一

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

编辑本段篮球基本技巧

1)控球技巧

1.持球

2.躯干盘球

3.颈部盘球

4.单脚盘球

5.跨下前后抛球

6.膝部盘球

7.跨下8自行盘球

2)进阶段技巧

动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

比赛中的技巧及基本功:

(由于内容太多,不能提交,若你愿看可以访问下面的网址:

://hi.baidu/wuxueming36/blog/item/02a074311f1fcbac5fdf0e6e.html )

1.投篮注意事项

2.怎样才能提高投篮命中率

3.单手原地投篮

4.如何跳投

5.传球的几种方法

6.如何运球

7.如何控球

8.如何才能抢断成功

9.滑步防守

编辑本段篮球术语

(1)扣篮(西el mate):运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准备接球进攻。

(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。

(23)换防:防止队员交换防守。

(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。

(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

(28)挡拆:为持球队友挡住防守队员。

(29)空中接力:队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

(30)博脚:外线球员控球时被对手紧贴防守时,中锋或大前锋会走出来外线接球,然后再安全传到其他球员手上。

编辑本段篮球场主要位置介绍

控球后卫(PG)(西base)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫(SG)(西escolta)

得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋()(西alero)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

大前锋(PF)(西ala-pivot)

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

中锋(C)(西pivot)

中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。

中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。

赛事介绍

国际上的重大篮球竞赛活动除奥林匹克运动会篮球赛和世界篮球锦标赛以外,还有传统性的欧洲、亚洲、非洲、南美洲、中美洲、欧美运动会等地区性的篮球赛,以及世界大学生、中会篮球赛,世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛等。奥运会篮球比赛 历届参加的办法不断变更,到1980年的第22届奥运会时,规定为12个国家参加,产生这12个国家的办法是:上届奥运会前3名;欧洲预选赛和美洲预选赛的前3名;亚洲、非洲和大洋洲各1名。分两组进行两个阶段的比赛决定名次。每四年举办一次,设男子比赛和女子比赛。世界篮球锦标赛男子从1950年开始,女子从1953年开始,男、女比赛分别举行。每届比赛间隔时间不定,一般是4年一届,历届世界男篮锦标赛的参加办法不完全相同,到18年第8届时,参加办法是:上届奥运会前3名,上届锦标赛前3名,欧、美、亚、非、大洋洲锦标赛冠军队和主办国,被邀请国(按规程规定,主办国可邀请1-2个国家的球队参加比赛),共14个队分3组进行预赛,各取前两名,加上上届冠军和本届主办国队,共8个队用单循环制决赛。

世界篮球锦标赛共有六个世界锦标赛,都是每两年举办一次:

男子比赛:有16支球队参加。

女子比赛:有16支球队参加。

青少年比赛:有16支球队参加,年龄为18岁以下。

22岁及以下年龄组比赛:这是一个新设的竞赛,举办目的是为青少年球员在参加成年组比赛之前提供转变期比赛。

男子轮椅篮球比赛:于13首次举办。

女子轮椅篮球比赛:于1990年首次举办。

斯坦科维奇洲际篮球冠军杯 斯坦科维奇洲际篮球冠军杯比赛于2005年在中国首都北京市首次举办,比赛是由国际篮球联合会(FIBA)程万琦博士发起,为表彰国际篮联秘书长斯坦科维奇先生为国际篮球发展所做出的贡献,以斯坦科维奇先生名字命名而举办的比赛。

斯坦科维奇杯是各大洲的冠军或亚军之间的比赛,是世界篮球的交流。

斯坦科维奇杯只在中国举行。

奥运会篮球发展史

1904年,在美国圣路易斯举行的第3届奥运会上,美国的2支球队首次将篮球进行了表演展示。1936年,在第11届柏林奥运会上,男子篮球终于被列为奥运会的正式比赛项目。而女子篮球,直到16年的第21届蒙特利尔奥运会上才成为正式的比赛项目。

回顾奥运会篮球的发展,原国际篮球联合会秘书长波?斯坦科维奇曾说过:“1936年在篮球史上应大书一笔。”毫无疑问,篮球项目能登上奥运会竞技舞台,对于篮球运动的发展具有里程碑的意义。

在第11届柏林奥运会上,共有来自北美洲、南美洲、亚洲、欧洲和非洲的21支球队参加了篮球比赛,成为当时柏林奥运会团体比赛项目中参赛队伍最多的一个项目,显示了篮球运动的巨大魅力。

当然,这届奥运会的篮球比赛的水平还不高,最后的总决赛是在美国队和加拿大队之间进行的,两队的比赛结果是19∶8,美国队获得了奥运会首届篮球比赛的冠军。我国著名篮球裁判舒鸿先生担任了本场比赛的临场裁判工作。 时至今日,虽然奥运会篮球比赛只设男女2个团体项目,各有金、银、铜3块奖牌,但各国都非常重视奥运会的篮球比赛,可以说奥运会篮球比赛已成为当今世界篮球大赛中最重要的赛事。

从历届奥运会篮球比赛来看,世界强队多集中在欧美,美国男、女篮尤为突出。在过去的16届男子篮球和8届女子篮球奥运会比赛中,美国男篮获得了12次冠军(前苏联获得2次冠军,前南斯拉夫和阿根廷各获得1次冠军)。

历届奥运会男篮前三名:

年份 冠军 亚军 季军

1936 美国 加拿大 墨西哥

1948 美国 法国 巴西

1952 美国 苏联 乌拉圭

1956 美国 苏联 乌拉圭

1960 美国 苏联 巴西

1964 美国 苏联 巴西

1968 美国 南斯拉夫 苏联

12 苏联 美国 古巴

16 美国 南斯拉夫 苏联

1980 南斯拉夫 意大利 苏联

什么叫单场淘汰赛制?

单场比赛定胜负 淘汰赛分为单淘汰与双淘汰。 设有8个人比赛。 单淘汰赛就是,把这八个人分为四组,每组进行一轮比赛,输了的就踢出,每组必有一人输,反复后剩下二人可以进入决赛。 双淘汰赛就是,这八个人分成四组,继续比赛、淘汰、比赛又淘汰,最后只剩二人,可是此时并非开始决赛,这两个人比赛后,胜者才能直接(注意“直接”)进入决赛。除了胜者,剩下的人都要进行比赛,比赛后决出第二胜者,这个第二胜者才有资格与胜者进行决赛。 去年的超级女声就有所谓的复活赛,其实原则与双淘汰制差不多的。 补充: 世界杯淘汰赛,网球的比赛都是单败淘汰赛.. 而淘汰赛(决赛除外),是主客两回合 NBA季后赛要打7场,NCAA也是单场淘汰 单淘汰赛制中的比赛场数及轮次计算方法 2^(n-1)<x<=2^n时,有n轮,n=(ln x/ln2)(即以2为底的对数) 场数为[x/2]+[x/4]+..+[x/2^(n-1)] []为取整号 单败淘汰制是一种竞赛形式,每场比赛的负方将与竞赛的冠军或锦标绝缘,但不表示负方在出局后再没有比赛,部份竞赛的负方仍需为排名角逐“名次赛”或“遗材赛”。

形式

通常单败淘汰制竞赛的参赛者数目为2的次方(2、4、8、16名……),例如温布尔登网球赛单打项目共有128名球员,由此可确保每轮比赛的对赛双方有相同的比赛场数。比赛配对可全部预定好或每轮比赛过后才决定,如没有轮空,每轮比赛将淘汰半数的参赛者。当只余8名参赛者时,该轮比赛称为“四分之一决赛”,接下来剩余4名参赛者为“半决赛”,胜出双方将在“决赛”或锦标轮相遇而决定冠军名誉。 当单败淘汰制竞赛的参赛者数目不是2的次方时,有些参赛者获准“轮空”无需比赛而自动晋身较后轮次的比赛。通常轮空的优惠会给竞赛中排名较高的参赛者,例如美国橄榄球联赛决赛阶段特别选择了非2的次方数只球队参赛,奖励那些在常规赛阶段排名靠前的球队以轮空的机会。多轮轮空的情况也可能出现,例如英冠联赛和英超联赛的球队在英格兰足总杯可直接参加第三轮的正式比赛。以便于快速消耗大部分运动员,并保留实力。 单败淘汰赛中失败的队伍虽然失去了争夺冠军的机会,但在某些比赛特别是奥运会的比赛中还要继续比赛以确定最终名次。比如半决赛失败的两只队伍,往往还要再打一场比赛来决定第三、四名的排位。由于这类比赛往往不太重要,有时也称作安慰赛。 在可以有多人或多支队伍同场比赛的项目中,比如比赛中,参赛人或队伍将一个个被淘汰直到只剩下最后一人(队)。

单败淘汰制竞赛可以随机形式抽签配对比赛,但为免热门参赛者在较早轮次对赛而出局,影响竞赛的可观性(当然包括票房收入),竞赛主办人会用配对编排比赛,排名最高的两名参赛者分开两线比赛,只可能在决赛才会相遇,同样前四名只可能在半决赛才会相遇,并依次类推。 理想情况下,如无意外赛果,在四分之一决赛中1号将对阵8号,2号对7号,3号对6号,4号对5号。但在很多比赛中并非如此严格,比如绝大部分网球比赛中,先把1号与2号分至两个区,此后3号与4号被随机分配到这两个区中,5号到8号也是如此随机分配。这样可能会导致某个区中的选手比其它区中的强,考虑到网球大满贯比赛中只有32个选手,那么在128名选手比赛时,很可能出现第33名与第1名在第一轮相遇的情况。这样的安排粗看起来很不合理,但是考虑到网球选手的排名是计算机决定的,一般来说排名变化比较小,那么不随机安排而用所谓更公平的办法把所有选手按排名安排,那么将会出现很多重复的对阵情况。 在有些比赛中,每轮比赛或者某些轮次的比赛后,对阵双方将会按排名重新排位,以使得当前最高排名的选手对阵当前最底排名的选手。美国冰球联盟与美国橄榄球联盟均用这种办法,而美国职业篮球联赛(NBA)不用重新排位的方法。NBA的规则是1号与8号的胜者,在下一轮将对阵4号与5号的胜者。这就导致了有些球队在常规赛确定第5、6名时故意输掉比赛而占据第6名,以避免与1号过早相遇。

优缺点

优点 ■由于单败淘汰制竞赛的负方将会出局,所以竞争十分激烈。除了最终的排位安慰赛之外,淘汰赛的每一轮都很关键,可以说没有无意义的比赛。 ■可以在短时间内容纳大量参赛者,所以成为很多竞赛的比赛形式。 缺点 ■不适合那些可能大量出现平局的比赛。例:国际象棋比赛,由于平局很常见,且白棋有先行优势,所以每一轮常常需要多场比赛才能决定胜负,故不适合。另外,足球比赛中,平局后往往需要加时赛乃至罚点球(十二码罚球)才能决定胜负。 ■大部分参赛者可能因过早被淘汰而只有很少的比赛场次,故此有些竞赛用双败淘汰制

中国大学生的赛事规则

该比赛基本用国际篮球联合会(FIBA)比赛规则,但也存在以下几点特殊规则:

CUBS用4×10分钟的比赛时间,而CBA则用4×12分钟的比赛时间。

每节比赛只能上两名中国篮协注册球员。

关于暂停有如下规定:

每队在第4节和每一延长期最后2分钟各自增加1次30秒短暂停机会。

投中后和第4节和每个延长期最后2分钟内拥有死球球权的球队请求暂停后(前场端线发球除外),均在记录台对侧前场罚球线延长线和中线之间发球继续比赛。

一名队员犯规5次之后将被驱逐出场,须由另一队员将其替换。

每节比赛中某队全队犯规达5次时,第6次犯规起有另一方执行罚篮;

在每节比赛临近结束时,任一队获得界外发球机会:

若比赛剩余时间不足0.3秒(含0.3秒),比赛不再进行;

若比赛时间还剩0.4秒~0.7秒,场内的队员将掷进场的球“空中接力”投中方有效;如双手持球后再投篮,中篮无效。 常规赛为循环赛制,各区积分最高的前四名晋级季后赛。

季后赛取主客场双赛决胜制:

若一方两场全胜,则直接晋级;

若一胜一负,则比较双方两场比赛总得分,更高者晋级;

若总得分相同,则客场得分多者晋级;

若客场得分仍相同,则将进行5分钟的附加赛,重新计算,如双方打平,继续进行附加赛,直至决出胜负。

三四名决赛为单场决胜制。

总决赛为主客场三战两胜制。

国际篮球规则和nba都有什么区别?

1、比赛时间不同

NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟;FIBA为40分钟,分上下半场,每半场的时间为20分钟。

2、三分线距离不同

NBA的3分线距离为23英尺9英寸(边线的3分线则为22英尺)顶弧距离篮筐(7.24米);FIBA三分线距离为6.25米,相对近一些。

3、暂停规则不同

NBA在比赛中,球员和教练都可以叫暂停,国际篮协规定只能教练员叫暂停。

扩展资料

普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的警报声响起之前,和对手球员发生的非法身体接触。如果在个人犯规发生之前比赛时间已经结束,这次个人犯规将被忽略,除非这是一次违反体育道德的犯规。

技术犯规是指对球队成员在场上或者在板凳席上的违反体育道德行为或者违例的处罚。

双方犯规是指任意两名对手球员在近似同时的时间内均实施了个人犯规的情况。

进攻犯规是指一名进攻球员在球进入比赛状态且本方控制球的情况下实施的非法身体接触。

失控球犯规是指在球进入比赛状态之后,没有球队控制球的情况下发生的非法身体接触。

恶意犯规是指无论死球或者活球状态下,一名球员对对手施加不必要的和/或过分的身体接触。

拳击犯规是指无论死球或者活球状态下,一名球员拳击对手并发生身体接触的行为。

参考资料:

百度百科-篮球规则

百度百科-NBA规则