1.帕亚加尼担任北京首钢男篮主教练，他之前带出过什么战绩？
2.我国篮球想要崛起，是学美国篮球还是欧洲篮球？
3.篮球的起源，有什么规则？
4.世界上第一家成立的篮球俱乐部是那家，那年成立的？
5.急问除德国科隆和英国拉夫堡之外，欧洲哪所（英语授课）大学体育系比较杰出？
6.关于篮球的资料
帕亚加尼担任北京首钢男篮主教练，他之前带出过什么战绩？
北京首钢在9月13号发布换帅消息，更换帕亚加尼为球队主帅，在这个休赛期，首钢的球队的运作不可谓不妙，不仅换了主帅更是还拿下了李慕豪和范子铭。这一下给北京的球迷给爽翻了。
那么帕亚加尼是个什么样的人物呢，帕亚加尼此人职业联赛经验非常丰富，职业生涯光是冠军就拿下了8个。拿过意大利的最佳教练，也拿过欧洲的最佳教练，因此这样的资历别说是执教北京首钢了，就连在中国男篮国家队都有资格做教练了，这样一个顶级教练加盟北京，对北京首钢的实力提升肯定是不小的。
只要懂篮球的朋友都知道，一个优秀的主教练能给球队带来的提升是有多大，帕亚加尼的执教理念可以给以防守见长的北京首钢带来新的战术体系，特别是在擅长小球的球队，在他的战术体系下更是能发挥出巨大效果，因此首钢的进攻端肯定会被改善，但是希望首钢也不要忘记了自己之前的防守。
上赛季来看的话首钢的战术策略都还不差，每个球员都有着自己该有的发挥，特别是在防守上面是被誉为CBA里面防守最强悍的球队，可就是进攻上面还差了点意思，即使强如林书豪，在首钢进攻的问题上面，也没能帮球队解决这个难题。因此今年的换帅对于首钢来说意义重大。
加上新签下来的两个内线，可以拿来做半个外援来打，这样的话就极度契合了帕亚加尼的战术思想，因此对于现在的首钢新赛季能给人许多期待，不过队伍也不会一下子就有起色，毕竟主教练的思想球员们不会很快就能吃透，对于李慕豪和范子铭与球队之间的磨合还得看比赛的发挥，这些都是不确定因素，不过相信在赛季过半之后首钢会有更加完美的发挥。
我国篮球想要崛起，是学美国篮球还是欧洲篮球？
对于中国篮球来说，想要尽快的发展，除了保持自己原有的特点之外，还要吸取其他篮球强国的发展经验和优点，减少自身走弯路的可能性，而现在的篮球强国中，大体可以分为两个类型，一个是美国篮球，另一个则是以西班牙希腊等国家为首的欧洲篮球，这两者各有各的优点，下面小编就带领大家了解一下欧美篮球各自的优点，看看中国篮球如果想要崛起，到底应该去像谁学习。
美国篮球的优点有五大方面，首先是体制方面的优点，在美国篮球中，从小学到大学，基本上每个州，每个城市都有非常完善和系统的联赛体制，青少年在小学阶段就能够接受到科学化的启蒙训练，特别是从高中开始，校队的教练不是一些曾经的职业球员就是科班出身，专业程度甚至可以媲美CBA级别的主教练，再加上各种完善的训练措施，让这些球员早早的就具备了出色的实力，而且只要球员真的天赋出众，在这种体制内按部就班的走下去，不出意外的话最终都能够进入NCAA，并最终对NBA进行冲击。
第二个优点就是以科技为本，大家都知道，美国是世界上科技最为发达的国家，而美国也喜欢把这些高科技用在各种行业中，其中篮球就是一个方面，从球员训练的方式到饮食各时期的变化，都有所谓的专家进行科学化和系统化的分析和研究，从而制定完善的计划，甚至堪称是为球员量身定做的，这也是为什么，球员往往在短短几个赛季之内，就能让自身的体型和技术发生翻天覆地的变化。
第三个优点则是自身的篮球文化，在美国本土中篮球已经不仅仅是一个运动方式，而已经上升到了文化的高度，不管是在美国的哪个城市，都可以看到大量的街头球场和与篮球有关的宣传和涂鸦，再加上NBA联赛的成功，这让很多人在孩童阶段就耳闻目染，最后爱上了篮球这项运动，而这些孩子也同样能够得到父母和家人的支持，甚至对于美国的下层家庭来说，篮球甚至是走出贫困的一种方式。
第四个优点就是出色的联赛，在美国把篮球当成职业的话，如果进入不了NBA的话也不用转行，因为在美国不仅仅只有一家NBA联盟，除了NBA之外，还有NBDL、CBA，街头篮球、哈林篮球等多个联赛，完全可以满足各种类型的球员，给各种级别的球员提供就业的 机会。
第五个优点就是球员的身体素质打法，众所周知黑人球员的运动天赋和身体素质要远比其他人种要出色，而出色的运动能力和身体素质也决定了他们的整体篮球打法，那就是利用各种配合制造单打的机会，将球员一对一的能力发挥到极致，而在防守端也更多的去追求身体对抗。
而欧洲篮球的优点同样有五个方面，但是却和美国篮球大相径庭，第一点就是他们出色的青训系统，欧洲并没有美国那样出色的校园篮球体制，但是欧洲篮球有着非常出色的青训系统，他们的青训系统在球员很小的时候就开始对球员进行系统化的训练，就像是一个更大的训练营一样，然后将其中出色的青少年球员，送往各联赛的青年队继续磨练，直到成为一名出色的职业球员。
第二个优点就是联赛安排更加合理。虽然欧洲各大篮球联赛没有做到NBA那样出色，但是在赛程方面却安排的更加合理，既不像NBA这样动辄一个赛季要打80、90场比赛，增加了球员受伤的几率，也不想CBA那样就这么点比赛，而是除了本国的联赛外，还有一些其他级别的比赛，如同冠军杯、欧冠联赛等等，既能保持足够的比赛场次，也能减少球员受伤的几率。
第三点就是出色的战术打法，和美国追求单打的战术打法不同，欧洲球员的战术打法更接近于FIBA的体系，在比赛中极少依靠球员的个人能力，而是在攻防两端依靠团队集体的力量战胜对手，极为重视球员之间的配合和战术体系，在传导球中找到最合适的进攻机会，其实像普林斯顿和跑轰战术，最初都是从欧洲篮球战术打法中引进的，只不过到了NBA中进行了改变而已。
第四点就是增加国家之间的交流，和NBA之前一直接近于闭门造车不同，欧洲各个篮球强国和强队，每个赛季都有比赛交流，这让各个国家和各支球队之间，可以在和强敌的交手中，找到自己球队的不足，而且这种比赛是实打实的比赛，而不是像斯坦科维奇杯和一些友谊赛的那种不动真刀真枪，毕竟欧冠联赛冠军奖杯对于欧洲强队的吸引力，不亚于奥布莱恩杯。
第五点就是出色的人才发掘系统，这在小编看来，是欧洲篮球最大的一个优点，和国内的人才发掘系统不同的是，国内基本上只能发掘本省之内的篮球人才，但是在欧洲却不一样，欧洲不仅可以在球队所在城市，甚至是全国，其他国家都可以，而且系统非常发达，这也是为什么有些国家明明人口不多，国内的主流联赛是足球的情况下，依然可以有源源不绝的篮球天才杯发掘和培养出来。
这就是欧洲篮球和美国篮球的一些优点，当然其中还有一些其他方面的优点，只不过对于中国篮球的发展影响不大，那大家认为中国应该学习美国呢？还是应该学习欧洲呢？
篮球的起源，有什么规则？
一、起源：篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（Springfrield）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯（JamesNaismith）博士发明的。奈史密斯从工人和儿童向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺（3．05米），把球向篮内投掷，按投中得分多少来决定胜负。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网，到1893年，才逐渐形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。因为这项游戏最初使用是桃篮和球，遂取名为篮球。
二、规则：每场比赛分为4节，每节10分钟（每节最后两分钟停表），1、2节，3、4节之间休息3分钟，中场休息5分钟，若40分钟内战平，则进入加时赛。加时赛为5分钟(后2分钟停表)，加时赛如果还没分出胜负则继续加时5分钟，直至分出胜负。比赛中换人次数无限制，队员在比赛中犯规达到5次则被罚下场。一方在一节比赛中累计犯规达到4次，若再犯规由对方罚球两次。双方各有上半场2次、下半场3次加时赛3次暂停，每次时长2分钟。
因技术原因，比赛不设二十四秒违例，但一方如果进攻时间过长仍不出手，裁判有权判进攻犯规。设五秒违例，具体时间由裁判掌握。比赛第一节由裁判员在中圈执行跳球开始，其他节次和决胜期按球权的交替拥有进行比赛。对于未提及的，以国际篮联规则为依据。
每场比赛设一名裁判。
篮球比赛细则：比赛前：
1、参赛队统一队服，并印上号码。
2、每队至少准备一个篮球/足球，经两队协商后确定比赛用球。
3、由体育部人员负责借计分牌。
4、运动员在比赛前十分钟到工作台签到（名字和号码）。
5、若发现有球队请外援或迟到15分钟以上，则以0：20/0:3告负。
比赛中：
1、技术台工作人员做好比赛中球员的得分，犯规次数记录，并由球队一方出人翻记分牌。
2、裁判员公正地执法比赛，妥善及时的处理场上可能出现的不愉快事件。
3、球员必须尊重裁判，凡是出现不尊重裁判的行为或语言则取消该队的参赛资格，并取消球队之前的比赛成绩。
4、在比赛期间，球员一定要控制自己的情绪，做到友谊第一，比赛第二，在和谐的氛围下进行比赛。
5、饮用水由学生会提供。
比赛后：
各队负责人签字确认比赛结果。
篮足球冠军队与赞助公司友谊赛规则与上述规则相同，比赛时间在篮足球决赛后视双方时间而定。
世界上第一家成立的篮球俱乐部是那家，那年成立的？
英国谢菲联足球队,前身是一支板球队，成立于1855年，是一个拥有117年历史。具有古老优良传统的一支队伍。也是全世界成立最早的足球俱乐部之一，2004年获得国际足联颁发的特殊荣誉奖。
曾主办过英国足总杯半决赛及1996年欧洲杯的比赛
参与创立英国超级足球联赛
曾是英国超级足球联赛和的支具体雄厚实力的队伍
曾获得英国足球甲级联赛的冠军、亚军，英格兰足球联赛杯第三名
英国谢菲尔德足球俱乐部一线队教练组：
主教练：尼尔－沃诺克
尼尔出生在谢菲尔德，在1999年的12月，他得到了自己一生中梦想的工作－接手谢联俱乐部。在成为谢联俱乐部的主教练之后，他为俱乐部带来了巨大的变化，在2006－07赛季他终于将谢联俱乐部带到了英超联赛之中。事实上在2002－03赛季，尼尔就曾经率领谢联参加过超级联赛的附加赛，不过没有成功，尼尔执教生涯中成功的经历还包括霍斯菲尔德队和南特俱乐部。
助理教练：斯图尔特－马考
在2004年，斯图尔特成为了主教练尼尔的第一助手，也是在那一天他停止了自己的职业足球生涯。在2002年，斯图尔特曾经作为球员与谢联俱乐部签约，而且在2002－03赛季他的表现非常出色，为球队作出了突出的贡献，在成为助理教练之前，他曾经参加过40场苏格兰的比赛，其中包括世界杯，欧洲冠军杯的比赛，此外他还先后在埃弗顿和格拉斯哥流浪者队效力。
一线队主力教练：麦克－琼斯
是主教练尼尔长期的合作伙伴，作为谢联俱乐部一线队的助理教练，他为球队作出了出色的贡献。麦克拥有很好的足球经历，他曾经担任过文莱俱乐部的教练，另外还先后在彼得博格，普利茅斯等俱乐部担任过教练工作。
体能教练：托尼－戴利
这位前英格兰国家队的球员曾经为英格兰队攻入过七个进球，但是在2003年的夏天因为伤病他不得不终止了自己的足球生涯，在执教到谢联俱乐部之后，他帮助俱乐部负责球员的体能训练，作为球员的时候，他曾经效力于阿斯顿维拉俱乐部，狼队和沃特福德俱乐部，另外他还参加过维拉队的青年学院，在那之后他加盟到谢联俱乐部。
守门员教练：安迪－兰宁
安迪在80年代曾经效力于谢联俱乐部，在退役之后他作为俱乐部的守门员教练又回到了谢联俱乐部，担任了这里的守门员教练。在作为球员的时候，他曾经代表约克城队，布里斯托俱乐部，切斯特菲尔德俱乐部等参加过比赛，作为球队最后一条防线的守卫者，他对于门将的训练作出了巨大的贡献。
队医：丹尼斯－帕迪特
在谢联2006－07赛季的这段时间内，丹尼斯将迎来自己在职业足球生涯中第一百场比赛的经历，作为一名职业的足球队医，丹尼斯在1986年开始为足球工作，之前他曾经拥有25年行医的经历，丹尼斯曾经还在南特俱乐部和曼斯菲尔德俱乐部做过队医，此外丹尼斯还曾经作为职业球员参加过足球比赛。
青年学院总经理：罗恩－里德
罗恩负责俱乐部的青少年学院，而且还在管理着俱乐部的预备队。他在踢球的时候曾经效力于切斯特菲尔德俱乐部，约克城队和波斯顿联队是他作为球员曾经效力的俱乐部，罗恩还是这个国家第一个获得欧洲足联颁发的教练员执照的教练，此外他还管理着英格兰半职业队，而且还是欧德汉姆俱乐部的助理教练，当然这些都是在他跟随主教练尼尔来到谢联俱乐部工作之前。
06-07赛季成绩
赛 胜 平 负 得 失 净 积分 排名
总成绩 46 26 12 8 76 46 30 90 2
主场 23 15 5 3 43 22 21 50 2
客场 23 11 7 5 33 24 9 40 3
盘路统计
总赛 赢盘 走水 输盘 净胜 胜率
总成绩 46 25 6 15 10 54%
主场 23 14 2 7 7 61%
客场 23 11 4 8 3 48%
球员一览：
1. 帕迪 肯尼 守门员
2. 利 巴姆比 后卫
4. 克劳德 戴维斯 后卫
5. 查尔斯 莫根 后卫
6. 菲利普 杰奎卡 中场
8.乔纳森 斯迪德 前锋
9. 罗布 休斯 前锋
10. 丹尼 维博 前锋
12. 艾伦 奎宁 中场
13. 伊恩 本纳特 门将
14.大卫 索梅尔 后卫
15. 罗伯特 克鲁克 后卫
16. 马太 克加仑 后卫
17. 尼克 蒙格马利 中场
18. 麦克尔 童格 中场
19. 基恩 吉勒斯佩 中场
20. 克利斯 阿姆斯特朗 后卫
21. 迈克 莱格特伍德 后卫
22. 克利斯 卢克 后卫
23. 阿莫德 发实 中场
24. 克雷格 绍特 后卫
26. 德里克 格瑞 后卫
27. 克利斯帝 纳德 前锋
28. 斯蒂芬 奎宁 中场
29. 保罗 杰拉德 守门员
12. 孙继海 后卫
急问除德国科隆和英国拉夫堡之外，欧洲哪所（英语授课）大学体育系比较杰出？
美国体育系比较突出的大学就太多太多了
匹兹堡大学，斯坦福大学（主要是游泳），还有篮球专业的一些大学，宾夕法尼亚大学等等
英国的曼彻斯特大学也可以，不过好像他的语言课和签证时间冲突
强烈建议匹兹堡大学
匹兹堡是一个典型的体育之城。拥有3支非常有名的职业球队。美式足球方面，匹兹堡钢人队（Pittsburgh Steelers）2009年2月获得NFL冠军（超级碗），成为美国历史上第一个获得6次NFL冠军的球队。在冰球方面，匹兹堡企鹅队（Pittsburgh Penguins）三度获得NHL冠军（斯坦利杯），最近一次为2009年6月。在棒球方面，匹兹堡海盗队（Pittsburgh Pirates）曾5次捧得MLB的桂冠。虽然匹兹堡没有篮球队，但是匹兹堡大学的男篮是美国大学篮球的一支劲旅。
“匹兹堡——这个城市就是我们的校园。”（Pittsburgh—The city is our campus）是匹兹堡大学官方网站上的一句话，充分的透露出匹兹堡大学与这个城市密切的互动。
体育教学与训练 是匹兹堡大学下设的专业，你知道现在的体能教练有多吃香
我的好朋友就是浙大毕业的，现在在剑桥大学读博，国家保送的呵呵
欧洲好大学也同样让人应接不暇，巴黎师专（哈哈，具体叫什么你应该懂的），哥本哈根大学，爱丁堡大学，基本都不错的，不过很多都是倾向于体育教育的专业
体操的话还是俄罗斯和葡萄牙的学校专业
俄罗斯的比较多，葡萄牙的科英布拉大学很不错，年代悠久，而且风水人情就不用多说了，
关于篮球的资料
篮球的起源
（以下“西”为西班牙语词汇）
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(Naismith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。
他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传市面着，而且至今美国篮球还誉满全球。在第一次世界大战时由美军传入欧洲。
为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。
起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。
奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽略，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。
国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章，以表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。
奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯.
到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。 1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高 。
当时他制定篮球规则的宗旨是：
①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；
②手拿着球走或者跑都是不允许的；
③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；
⑤篮圈应该是水平的。
根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：
1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3．球员不能带球走。
4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则
7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。
13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
基本规则一：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二：
24秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA,CBA,CUBA,WNBA...均为比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛资格的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
---球碰板后对方不得碰球,直到球下落
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮(西el mate)：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防：协助同伴防守。
(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。
(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分：持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻。
(22)补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。
(23)换防：防止队员交换防守。
(24)关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。
(26)挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。
(27)穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。
(28)挡拆:挡住球或分球
赛事介绍：
世界篮球锦标赛——每2年举行一次——最具规模的国际比赛
奥运会篮球比赛——每4年举行一次
NBA——世界最成功的篮球职业联赛
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）(西base)
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）(西escolta)
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）(西alero)
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）(西ala-pivot)
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）(西pivot)
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
