1.打排球穿高帮的鞋好还是低帮的鞋好
2.请问运动布鞋、运动休闲鞋、运功篮球鞋、运动足球鞋、运动网球鞋、运动沙滩鞋、运动羽毛球鞋、运动拖鞋、
3.体育生打算选择训练鞋,应该怎么选呢?
打排球穿高帮的鞋好还是低帮的鞋好
我是业余打排球的,但是跟着专业教练学了5年,受过几次伤,膝盖的和脚踝,买过专业排球鞋(回力,美津浓。艾斯克斯),排球鞋没有高帮的,感觉排球鞋特点是轻软,缓冲起跳后对膝盖的伤害,我穿过篮球高帮运动鞋打排球,不适合,容易崴脚,我的建议是你可以选择购买专业排球鞋,一分钱一分货,美津浓,艾斯克斯都可以,支持国货就买回力的
请问运动布鞋、运动休闲鞋、运功篮球鞋、运动足球鞋、运动网球鞋、运动沙滩鞋、运动羽毛球鞋、运动拖鞋、
我们来区分下篮球鞋、足球鞋、网球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋与排球鞋这几个功能比较明显的鞋子,篮球与排球运动比较多高跳(跳跃多,且很多都需要跳很高)的动作,这就要求鞋子要有很好的缓冲功能,另外篮球运动变向较多,所以篮球鞋注重防止脚踝崴脚的功能,所以篮球鞋整体较大。而排球要求移动要快速,所以排球鞋整体较小巧,便于移动。网球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋大体上和排球鞋相似,运动时的移动技术有很多相似之处,所以这几个运动的鞋子功能上还是差不多的,造型也不会有太大差别。足球运动是用脚去踢球,那么足球鞋首先就强调鞋子对脚的保护,一般鞋子都是用比较结实的皮料来制作。再说说鞋底纹:篮球运动多变向,所以就要求它的鞋底纹大部分是波浪或是夹杂了横竖的鞋纹的;足球室内鞋也大多是横竖纹或是波浪纹;足球室外鞋,则是一个个鞋钉组成的鞋纹,这主要是防止在草地上滑倒;网球鞋、羽毛球鞋、乒乓球鞋与排球鞋基本上在前脚掌内侧有一个圆圈形的鞋纹,然后其他部分都是横竖纹或波浪纹。
其他像运动布鞋、运动休闲鞋、运动沙滩鞋、运动拖鞋都是沾了运动的边的,简单点讲就是戴着运动的“帽子”,但是没有不具备运动功能的鞋子,一般就是平时休闲穿穿,拿来运动就是浪费与对自己身体的不负责,这些鞋子拿来运动容易使自己在运动中受伤。
体育生打算选择训练鞋,应该怎么选呢?
下面是关于体育生选择训练鞋的一些建议。
一、训练鞋的种类运动鞋的种类也是多种多样的,它们在设计、材料和重量上各不相同,这样可以更好地保护在特定运动活动中承受最大压力的脚部区域。例如:一是跑步类的鞋子,包括远足、慢跑、步行等鞋子。二是球场运动鞋,包括网球鞋、篮球鞋和排球鞋等。三是野外运动鞋,例如足球鞋、橄榄球鞋和棒球鞋等,这些鞋子带有防滑钉或铆钉等,鞋钉的形状因运动而异。四是田径运动鞋,这类鞋子通常也有多种型号,以满足田径运动者的特定需求和训练风格。五是专业运动鞋,包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋,包括用于、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。
二、考虑选择一款特定运动的专用鞋跑鞋的选择:传统观念认为,好的跑鞋应该有足够的缓冲来吸收震动,但也有人提倡几乎没有缓冲的极简跑鞋,没有数据表明哪种鞋更好。如果你选择带缓冲的鞋,请检查后跟区域的整体减震性、灵活性、控制性和稳定性,以及轻便性和良好的牵引力,这些功能可能有助于预防胫骨夹板、肌腱炎、足跟痛、应力性骨折和其他过度使用损伤。
有氧运动鞋的选择:应该足够轻便以防止足部疲劳,并在脚掌下方的鞋底,尤其是压力最大的地方,具有额外的减震功能。
篮球鞋的选择:如果是篮球运动,可以选择厚实、坚硬的鞋底,它可以在球场上提供额外的稳定性,此外,高帮鞋可能也会提供额外的支撑,虽然不一定会降低脚踝扭伤或受伤的风险。
三、结语一般需要定期换鞋,因为鞋子中的缓冲材料通常会被磨损。如果你有一些特定的足部或脚踝问题,你可能需要一双特殊的鞋子,比如带有足弓支撑的鞋子。