新篮球鞋适应过程-新篮球鞋适应过程图

tamoadmin

1.关于选购篮球鞋的问题。

2.夏天怎样穿篮球鞋?(不热)

3.买的篮球鞋有些小怎么办

关于选购篮球鞋的问题。

新篮球鞋适应过程-新篮球鞋适应过程图

1、篮球鞋讲究的是包裹性,最重要的是包脚,也就是要让鞋来适应脚,现在专业的篮球鞋一般都是皮的,因此穿一阵子就会变大,建议买时鞋带不要系太紧,如果舒服就可以了,日后变大时用鞋带来调整就可以了;

2、脚还在长的话,一定要买稍大一点的,可以垫一副运动鞋垫(一般体育用品店都有卖的),否则会影响脚部骨骼发育。鞋一般不会松的,所以在买的时候就要卖合适的,试的时候多试试,一定保证鞋前部有足够的空间能使脚趾活动,鞋也不要买太大的,那样会影响运动;

3、(专业)看打内线还是打外线。就是说是打后卫还是打中锋的。

如果是以突破为主的,抢板的,在内线游走的,那球鞋就要比穿了舒服的那种大。这样跳起来,跳起来,在落地时有个缓冲,不会影响到脚。

而以外线跳投,不经常往里冲的人,穿舒服的那种就可以了,不过还是要选择大一点点的,毕竟篮球运动都是在跳的,落地时的力量是很大的,对脚是很影响的。

建议买大到半码的球鞋,保护自己的脚,而且球鞋必须是高帮的,可以保护脚踝。

P:李宁的鞋是稍微大点的。

夏天怎样穿篮球鞋?(不热)

1、穿透气性好点的球鞋。买篮球鞋时,可以选择带透气网的鞋子,价格贵一些也没事,毕竟透气性非常好,不会捂脚的。或者打完球后,及时换上凉鞋,给脚充分的喘口气。

2、要传纯棉的袜子,吸汗比较好。袜子尽量选择棉质的薄袜更好,而且要天天的更换。

3、在场边休息的时候如果不介意的话脱了鞋晾晾,会感觉比较舒服的。

4、同一双篮球鞋,不要连续穿,应该两只交替穿,保证篮球鞋充分的干透了再穿比较好。

买的篮球鞋有些小怎么办

一、如果只是稍微小了一点,不要穿着去打篮球,在平时走路的时候穿穿,等鞋子适应了脚的大小后,鞋子会变得舒适,这时再穿着去打球。如果鞋子小到明显感到不适,或是在穿了一段时间后还是感觉小,就不要穿着打球了,能退的就去退货。

二、穿有些小的鞋子打篮球,可能会使脚部磨出水泡,严重的会发生脱皮、流血这些后果,打篮球要穿适合脚尺寸的鞋子,才能自由和安全地做出各种急停、起跳等动作。

扩展资料:

篮球鞋的选择。

结构:了解一下篮球鞋的结构以及它的特性对你购买一双合适的篮球鞋是很重要的。

鞋面:鞋面是鞋子上柔软部分,它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全,同时也对你的脚面有很好的支撑,即在长时间运动的过程中固定你的脚,使之不容易滑动而导致崴脚或者其他受伤。

鞋帮:在选择一双篮球鞋的时候,第一步要先知道你穿着哪种鞋帮的运动鞋会更舒服,是高帮、中帮、还是低帮的运动鞋?

高帮的运动鞋:大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋,因为这可以向你提供最好的护踝作用。

强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

中帮:如果有的运动员以速度见长,并觉得高帮鞋有很大的束缚性,那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

百度百科-蓝球鞋