1.CBA球员是怎么参加体测的？
2.初中体测的项目标准有哪些？
3.高考体测项目及标准
4.体育测试关于篮球的好处
5.cba体测有什么项目？
CBA球员是怎么参加体测的？
众所周知，身体素质对一个运动员来说是非常重要的。只有身体素质好了，运动员的体力才能跟得上，也正是因为如此运动员的身体素质要比常人好很多。而检验运动员的身体素质最好、最合适的办法就是体测。体育领域不同，体测的项目不同，就像田径运动员，主要测试他们的肺活量和奔跑能力，体操运动员体测时主要测试身体的柔软度以及平衡能力，那么CBA球员是怎么参加体测的呢？
在姚明接手中国男篮之前，体测对所有的篮球运动员来说都是一件头疼的事，倒不是说很体测的内容让人难以接受，而是因为每一位球员都必须参加体测，而且CBA球员体测的强度很大，非常考验球员的身体素质。姚明在接手中国男篮之后就适当地调整了体测制度，每支球队随机抽出两名球员进行体测，身上带伤和老将则不用参加体测。因为篮球对运动员的身体素质要求特别高，所以中国男篮在体测时会特意注重篮球运动员的身体素质。一般情况下CBA球员体测的内容分为以下4个部分：
一、深蹲，深蹲可以很好的检验出一个人的体能如何。普通人在一分钟之内能够做完20-30个深蹲就已经说明他的体能不错了，运动员至少要比普通人多做15-20个左右，而且时间越短做出的深蹲次数越多，就说明运动员的体能越好。二、卧推，卧推是用来检测运动员的臂力，也可以用来检测他们手臂的肌肉。篮球对手臂力量的要求也很高，它关乎着球员能否运球，所以卧推是篮球运动员体测必不可少的项目之一。卧推的力量越大，说明球员的臂力越好。
三、耐力，耐力对运动员是非常重要的，因为一场比赛打下来就有90多分钟，期间要不停地奔跑，所以中国男篮对耐力这一块考察特别的严格。中国男篮要求参加体测的球员要完成17趟以上的折返跑，而且必须达到要求。四、2分钟高强度投篮，2分钟高强度投篮里面又包括很多其他小项，比如投篮23次需命中16球极其以上，再比如大三角脚步移动、全场攻防等项目，这些都是CBA球员必检测的项目。
据悉，郭艾伦曾在体测完之后直接累吐，当时有很多球迷直接表示：体能太差。其实粉丝说的也是有一定道理的，CBA球员的体测内容看上去比较简单，但这些体测内容强度大，对运动员的体能、耐力的要求都特别高，所以体能不强的运动员在体测完之后就会累瘫，但体测是也必须要进行的，只有这样球员才会更加努力的训练。
初中体测的项目标准有哪些？
初中体测项目及标准如下：
1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
注意事项：
测试学生需穿着运动鞋服（穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动者不予参加测试），测试前由班干部统一带领做好准备活动。
体测人员要按时按质完成测试工作，在测试过程中要树立安全第一的意识，防止意外事故的发生。
因公、因私无法参加测试的同学，需填写请单，经系辅导员和体育教师签字后，由该班测试教师通知持请单在其他测试时间参加测试。
高考体测项目及标准
高考体测项目及标准如下：
1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、技术项目(满分45分)：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
分数计算方法：
首先，本科体育综合成绩以750分为满分计算，具体换算方法：本科综合得分=考生总分×50%+技术考试成绩×7.5×50%。
第二，体育专业综合得分以750分为满分计算，具体换算方法：学院综合得分=考生总分×50%+技术考试成绩×四分五×50%。
体育统一考试的评分算法：
1、体育专业学生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。
2、一般身体素质（210分），包括100米（70分）、站立跳远（70分）和铅球到位（70分）。各大学体育总分计算公式不同，以考生报考的大学体育招生规则为准。
高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分，100米跑90分、5米三向折回跑60分。专项技术项目满分100分。候选人需要具备三项身体素质（100米跑、立定跳远和铅球到位）每项25分，特殊技术25分。
体育测试关于篮球的好处
学习篮球的好处：
一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
2、训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
3、训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。
4、增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
5、增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
6、促进泌尿系统功能
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！
cba体测有什么项目？
一、CBA体测项目：返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度 。
二、在篮协新出台的体测规定中，球员需要测试的内容包括折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项，但关系到球员是否“留存在CBA”的，只有折返跑一项。
三、在篮协出台体能测试详解中，折返跑就有六项细化规定：
1、后卫线队员：平均63″以内完成；
2、前锋线队员：平均65″以内完成；
3、中锋线队员：平均67″以内完成；
4、身高2.11米－2.15米，增加1″；
5、身高2.16米以上的队员按身高小数点 后数字加60″计算，如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77″；
6、体重超过 130公斤的队员增加1″；
7、年龄在30岁以上的运动员按照每两岁增加一秒的方法计算（不含30岁）；
8、每队可以申请1名主力队员免测试。
四、测试的备注中，中国篮协规定：
1、测试单趟距离为国际篮联标准篮球场二条边线之间的距离；
2、队员的位置划分、年龄和身高以2010-11年CBA联赛官方手册中各队报名位置为准；3、体重以当地测量为准；
4、如身高2.17米的队员，测试标准时间就是77〃；
5、1名免测试的主力队员标准：30岁以上或特殊条件的运动员。
