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1.自由篮球灵巧上篮怎么冒

自由篮球灵巧上篮怎么冒

这个是需要一定经验的，例如你知道对方有灵巧上篮的前提下。

1：对方从左向右跑，他的位置是在篮筐的前面（并非压线）。那么他有极大的可能是在中部偏右进行上篮投球。你只需要站在篮下，在他上篮的瞬间脸面向中部偏右的位置盖帽即可。

2：从右向左同样。

3：若他压线的从左向右跑，那么他上篮100%是越过篮筐在右边进行勾手上篮，那么这时候你只需要在他上篮的时候脸面向右边准备盖帽即可。

4：从右向左压线同理。

5：如果他从右向左，面对篮筐，不是在前面也不是在压线。那么这时候你是可以阻止他的灵巧，方法就是站在篮下，不让他穿过去。那么在他上篮的时候只能正常上篮了，因为有你挡着，所以不会出现反方向的勾手。

6：正方向上篮，也是看运动惯性。向右一般就是在右侧灵巧，向左一般就是在左边出现灵巧。

灵巧说白了就是不是直上直下，跟跑动的惯性有直接关系，所以你想要盖他帽子看他的跑动惯性就好。

当然，我说的这些都是在低端局用的。高端局是可以在上篮的瞬间改变出手的方向，这是需要一定手法的。而盖这种帽子需要两点：心理和运气。

相比上篮，灵巧扣篮要比上篮难盖一点，首先上篮只要站在篮下起跳就可以。而扣篮需要你站在扣篮点和篮筐中间的位置才能盖帽。这就让灵巧扣篮的优势性增加了。而灵巧扣篮的运动范围略小，你判断的时间也就相对缩短。更增加了灵巧扣篮盖帽的难度。

当然了，该怎么盖还是怎么盖。只不过反应快慢而已。