1.KFC篮球赛是什么?
2.30分悬赏:关于篮球
3.肯德基三人篮球餐厅连队冠军奖品是什么?
4.什么是三人篮球赛
KFC篮球赛是什么?
半场3V3,十分钟的比赛时间,三次犯规以上进行罚球,每次进球方防守,上举防守方发球,三分线以内进球得1分,以外进球得两分,最后得分多的获胜。如两队在有限时间内平局,则可选择罚球定胜负。 进攻时间限制,每次进攻时间为20秒,也是就20秒内进攻方必须出手.如不进球的话,球被攻方抢到可不必出三分区继续进攻.
如守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
我也打肯德基三人篮球,想出线就要选你们那里比较远的,而且那里周围篮球没有高手的肯德基店报名,这样才有可能进赛区决赛~!~!~ 回答人的补充 2009-07-28 12:34 KFC三对三篮球赛规则 :
一、场地和器材
第一条
1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
1-2 球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责
第二条
2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。
三、规则
第三条
3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
3-2 比赛时间:
3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
第四条
4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。
第五条
5-1 攻守转换:
5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。
5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。
第六条
6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒
6-2 犯规法则:
6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。
6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
第七条
7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第八条
8-1 得分相等和决胜期:
比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
第九条
9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
本规则适用于全国各种级别的"三对三"比赛,解释权归属中国篮球协会。
30分悬赏:关于篮球
要好好联系基本功,这个很主要的,左右手的运球,全场加速跑,左右手上篮,去网上查查有教学篮球的,照那个联系一下就可以,打球一定要注意身体安全。。。呵呵
1 个人技术方面,确保你的动作、姿势规范合理,然后努力练习运球(胯下、背后、转身、虚晃变向)、投篮(不同距离的定位投及跳投)、各种姿势的上篮、滑步、无球跑位、卡位、抢板
2 培养篮球的战术意识,这种资料网上很多,看了后在实战中培养
3 没有所谓的速成法,乔丹的秘诀就是:练习练习再练习
篮球这东西没有什么速成的办法,只有一点点学,没次打球从自己的不足中找到新的技巧,这就是我打球经常注意的,希望能帮上你。
以下内容你就随便看看吧:
控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。
二、如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
1、控制性运球
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
2、快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
3、变速运球
运球队员要突破对手防守可以用变速运球(当然也可以 用突然变向或其他动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
三、如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
四、怎样提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响,取合理、果断的行动进行投篮。
五、如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
六、如何成为巧接手
1、积极创造接球机会
2、主动传递接息
3、用合理的接球动作
4、正确掌握接球环节
5、用时确定获球后的行
七、神出鬼没的妙传
比赛中运用合理的传球方式,巧妙地越过防守人的阻挡,为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传。”
妙传应具备四个标准:
*出其不意:传出球的时机和方向使防守队员感到突然,始料不及。
*及时到位:球的落点恰到好处,使接球队员接球后能得心应手地与下一个动作融合在一起。
*指挥同伴:传出的球具有高度的策略性,能组织起有效的进攻战术,并能指挥同伴进行预期的配合和取相应的行动。
*直接攻篮:即接球队员在得球之后,具有直接攻篮的威胁或进行攻篮的连续动作。
这四条标准是相互联系、相互作用的,应有机地结合起来进行判别。
基本控球技巧
1.持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习
肯德基三人篮球餐厅连队冠军奖品是什么?
总决赛: 冠亚军队每人奖励耐克篮球鞋一双。全国总决赛冠军队全体队员将赴美国 参加“篮球梦想之旅”1. 常规赛:
① 取得餐厅联队第一名的球队,每人将获得市级赛NIKE比赛赛服一套
② 按时参加常规赛阶段每场比赛的球队,每人将获得“运动球衣手机包”一只
③ 获得餐厅联队MVP的球员将获得“珍藏版篮球手表”一只
2. 市级赛:
① 取得市级赛第一名的球队,每人将获得: 省级赛NIKE双面穿比赛赛服一套 篮球热身夹克一件② 取得省级赛第一名的球队,每人将获得: 总决赛NIKE双面穿比赛赛服一套 棉服一件 长裤一条 球鞋一双 运动包一只③ 获得总决赛冠、亚军的球队,每人将获得耐克篮球鞋一双④ 全国总冠军球队另可获得经典JORDAN 7+16代珍藏套装
什么是三人篮球赛
因为随着街头篮球文化的流行,三人篮球赛在全球范围内迅速崛起,如今已成为国际篮联(FIBA)着力打造的一项世界巡回赛事,并且出现在包括亚运会和青运会在内的各项洲际赛事之中。
年轻化、门槛低、对抗强
为何三人篮球赛会在这几年像风暴一般迅速刮过全球?这样一项在不少人眼中还是“斗牛”的比赛,离奥运会到底还有多远?
比赛耗时3个月,覆盖49个城市、4500所学校、6万支球队,30万人报名参与……在中国走过13个年头的肯德基三人篮球赛给出了这样一组数字,或许能成为答案的一部分。
“相比于正规的五人篮球比赛,三人篮球赛对场地、比赛人数和时间的要求更低,而且能给更多没有专业训练的青少年球员提供比赛对抗的实战机会。”
拥有20年篮球执教经验的陈峰教练此次带领上海东辉职业技术学校的6名球员代表上海前往福州出战决赛圈,遗憾的是,球队没有如愿进入总决赛。
“其实三人篮球赛和五人的职业篮球有很多相似的地方,在阵地进攻中同样需要执行战术配合,而且三人篮球赛要求每个位置上的球员能力更加均衡。”
目前在浙江广厦队效力的林志杰在进军职业篮球之前曾打过6年的三对三街球,谈起三对三和职业比赛区别时他曾表示:“三对三没有太过复杂的战术要求,更注重每个人的个人技巧。”
将比赛的参与者瞄准年轻人,从场地和时间上降低比赛的门槛,保持对抗的激烈程度并且提倡使用更加职业化的战术配合,这如今已经成为FIBA在推广三人篮球赛时重点强调的优势。
“三人篮球赛的偶然性更大,每个人都有赢球的机会。”陈峰教练的话,也道出了三人篮球赛的魅力所在。
冲进奥运会,FIBA很乐观
世界上三人篮球的首场比赛是14年在美国密歇根州的周洛维尔镇开启的。而据国际篮联(FIBA)介绍,早在7年前的2009年,国际篮联就曾开始尝试推广三对三篮球这一比赛形式,并把进入2016年的里约奥运会作为第一个目标。
事实上,从2010年青奥会开始,三人篮球赛就已经在国际大赛的舞台上展现出了自己的号召力。
据FIBA的官方报道,在2014年南京青奥会期间,三人篮球赛的比赛观众席几乎场场爆满。在FIBA秘书长帕特里克·鲍曼看来,这是三人篮球“申奥”前最成功的一次“演出”。
而2018年将在印尼雅加达举行的第18届亚运会上,三人篮球赛已经确定将成为正式的比赛项目之一。
另据美国媒体《今日美国》报道,在2013年三人篮球赛“申奥”失败之后,FIBA在今年再次推动三人篮球成为正式的奥运会比赛项目。
“我希望可以得到一个肯定的答复,对此我比较乐观。”FIBA秘书长鲍曼在接受访时表示,三人篮球赛如今已经拥有了自己的世界巡回锦标赛,而且加入了亚洲沙滩运动会、亚洲室内运动会以及亚洲青年运动会,更重要的是,FIBA也正在酝酿推出职业联赛的可能性。
“我知道国际奥委会想做出怎样的改变,他们希望吸引更多的年轻人,增加更多不同的运动项目,而三人篮球显然非常适合这样的改变。很多职业篮球运动员也会愿意加入三人篮球赛,去找到更多展示自己的机会。”