1.抢篮板球由哪些技术环节组成？
2.篮球比赛规则把球抱在肚子上可以抢吗
3.篮球抢球，怎么抢算犯规，怎么抢不算犯规（要自己说，不要抄的）
抢篮板球由哪些技术环节组成？
为起跳、空中抢球和得球后动作。
抢篮板球为篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。篮球比赛攻防战术的重要组成部分。抢篮板球为攻守转换的重要手段；或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。
起跳前两腿微屈，重心降低，上体稍前倾，两臂屈肘举于体侧，重心置于两脚之间，注意观察判断球的反弹方向，及时起跳。起跳时两脚用力蹬地，同时两臂上摆，手臂上伸，腰腹协调用力，充分伸展身体，并控制身体平衡。
扩展资料：
抢篮板球的相关要求规定：
1、迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。
2、必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。
3、在0度角投篮时，部分弹向对侧0度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近。
百度百科-抢篮板球
篮球比赛规则把球抱在肚子上可以抢吗
篮球比赛把球抱在肚子上可以抢，但是只能一只，具体规定如下：
1、对方只能一只手将球拍打抢断。
2、若对方也用两只手去夺球，在一瞬间，也把球抱在胸前。如果没有危险动作，就会判跳球。
3、若对方抢球时没有成功，一方仍抱住，而对方继续抢球，就是犯规。
扩展资料
篮球赛制：
1、比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。
如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。
2、交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。
百度百科-篮球
篮球抢球，怎么抢算犯规，怎么抢不算犯规（要自己说，不要抄的）
篮球抢球分几种，1种是对手运球时的抄球，这种情况在抄球时不能打到对手的手，轻微碰触可以允许，但是直接拍在别人手上肯定是犯规的；另1种是对手传球的时候断球，这个时候球在传球路线中，断球肯定不会犯规的；再一种是争抢篮板的时候，争抢篮板的时候不能推搡对手，要靠自己的弹跳、卡位、意识去争抢，争抢的时候可以用自己的身体把对手挡住，然后利用弹跳争抢，这种情况是不算犯规的，但是如果你利用推搡对手制造空间去抢球，自然就得算作犯规了，当然也不能在对到篮板之后再去拉别人的手，这也算犯规，你可以直接拍在球上把球打掉，这样不算犯规，也可以与对手同时握住篮球，这种情况多数裁判会判罚争球。
总结来说抢球的时候就是不能打手或推搡对手，适当的卡位或者手臂格挡是允许的。
