大学体育篮球五步-大学篮球基础

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1.保龄球是哪个国家的

2.成都有哪些职高

3.长春五环体育舞蹈学校校风到底好不好

4.“血溅五步”的围棋手柯洁能否超越李昌镐?

5.北滘君兰中学的办学特色

保龄球是哪个国家的

大学体育篮球五步-大学篮球基础

“瞄准、投球、撞倒目标物”,这种游戏方式与人类破坏本能的心理有密切的关系,所以,有人认为此项游戏必然自古已有。可是,如何演变成今天保龄球的形式呢?为谋求进一步的了解,在此我们不妨来追溯、探讨一下其历史的演变。

(1)保龄球的发祥地 英国考古学家福兰达斯·培德理在挖掘出公元前5200年的埃及古墓时,发现在儿童坟墓中有与现代保龄球类似的大理石制作的球状物。据说,古埃及有将死者生前最喜欢或最重视的东西一起陪葬的风俗,因此,我们可以推测福兰达斯·培德理先生所发现的球与球瓶,应该是那儿童未出生前便已流行的玩具。虽然我们无法清楚地知道,古埃及时代究竟以何种规则来进行这项游戏,但是将之断定为现代保龄球的雏形,应该不至于太离谱吧。

(2)打击恶魔的宗教仪式 我们虽然无法明确查出此游戏究竟是经由何种途径而流传到其他地方,但是,从某些文献记载上可知,保龄球第二次出现的时代是在公元3、4世纪的欧洲。当时在德意志帝国的教会里,有一种被称之为“打击恶魔”的宗教仪式曾风靡一时。所谓的恶魔,便是以圆棒来代替,将这圆棒当作恶魔置于走廊的角落,从规定的距离处投出一球状物,利用球体滚动的力量将圆棒撞倒。如果能将圆棒顺利撞倒的话,即表示操作者对上帝的信仰极为虔诚,反之,若无法撞倒,便表示其信仰不够忠诚。所以,对当时的人来说,与其说这是一种游戏方式,不如说是一种预卜自己命运的严肃宗教仪式。可是,“打击恶魔”这个仪式,在预习的时候,不可否认的确令人感到相当具有趣味性,于是渐渐地演变成与信仰没有关联的方式,最后终于脱离教会而成为以为主要目的的游戏,并且继续流传到英国、法国、荷兰等地方,以户外活动的方式受到大众的欢迎,盛行各地。

(3)流行于欧洲的九瓶制保龄球 从16世纪到17世纪这段时间,欧洲各国正面临许多革命性的宗教改革,这个风潮主要是因为1571年时,德意志人马丁路德公开责难天主教贩卖免罪券的行为而提出五项意见书所导致的革命。这位被称为“宗教革命之父”的马丁路德,事实上也可说是保龄球之父。今天我们所玩的十瓶制保龄球,乃是由九瓶制演变而来,而这九瓶制的保龄球就是马丁路德发明的。马丁路德将当时种类繁多的保龄球玩法,统一规定其瓶数为九瓶,并且排列成钻石形状(菱形),且制定各种游戏规则。如此一来,更增添了此项游戏的趣味性。于是,迅速地盛行。随着九瓶制保龄球的流行,从最原始的在户外土地上滚动的球状物,渐渐改良为抹石灰、铺地板做为投球台的形式,最后甚至加盖围墙及屋顶,成为现在的户内运动。

(4)流行于英国的草坪滚地球 当九瓶制保龄球刚开始流行与德意志、荷兰时,英国也正盛行着草坪滚地球的游戏。这是在户外草坪上进行的一种游戏,以预先滚动于地面上的白球为目标,一只脚踩在固定的小型垫子上,投出手中的球状物,以最靠近白球的投球者为优胜。虽然此项比赛被视为高尚的流行与上流社会,但由于许多贵族因热中于此游戏而怠慢了武艺的训练,致使爱德华三世在1366年颁布禁令,禁止此项游戏,时间长达170年之久。直到亨利八世时才解除禁令,再次盛行。而今在英国“ONTHEGREEN”名称仍沿用于社会。“草坪滚地球”后来用瓶子取代目标物,在保龄球的发展史上亦可视之为演变之一,保龄球(BOWLING)的语源,相信也是由草坪滚地球而来的。

(5)在美国的第一次黄金时代 流行于欧洲各地的九瓶制保龄球,在1626年时,由于荷兰移民横渡大西洋到美洲,使这项也因而出现在美国。大约统一时期,与此类似的草坪滚地球亦已传至美国,这对美国拓荒者而言,正是最佳的方式,特别是九瓶制保龄球,因此这种游戏就象传染病一样迅速地传遍美国。1800年后,可说是九瓶制保龄球的第一次黄金时代。由于被渗入金钱方式,而使人民为之疯狂的程度更是大为增加。因此,游戏遭到清教徒的猛烈抨击,终于在一八四一年,纽约州颁狄格州也颁布了同样的命令,其后各州亦陆续颁发禁令,于是九瓶制保龄球终于在美国销声匿迹了。

(6)从九瓶制演变到十瓶制 上述的禁令,对那些将九瓶制保龄球视为健康方式的人们来说,是相当令人遗憾的事。于是这些人便绞尽脑汁地将球瓶数增加一个,并排列成正三角形,以十瓶制保龄球的姿态出现。由于十瓶制保龄球受到那些保龄球迷压倒性的支持,1847年,在纽约州的古利尼吉小镇的一个地下室,便首先开设了一个保龄球俱乐部。第二年,又成立了全国保龄球协会(NATIONAL BOWLING ASSOCIATION——NBA),并将种类繁多、规格不定的球道距离、球体大小加以统一,并制定出比赛规则,这就是近代保龄球运动的诞生。1890年,由于美国业余保龄球联盟的成立。NBA的事务亦转移到此联盟上。

(7)ABC的成立 1895年,设立了代表现代保龄球总会的ABC(AMERICAN BOWLING CONGRESS),在规则方面亦有很大的改进,而更趋于精密。此外,ABC并决定每年定期举办淘汰赛。1901年在芝加哥的维鲁巴克大厦保龄球馆举行了第一次比赛。此后保龄球活动蒸蒸日上,并跻身于大雅之堂。随后在美洲、欧洲和亚洲各地流行。

1916年成立了女子保龄球协会(WIBC)和青少年保龄球协会(YABC)。

1946年,AMF公司研究制出全自动置瓶机,将保龄球运动推向新纪元。

1952年,国际保龄球联合会(FIQ)成立,总部设在芬兰的赫尔辛基,它以奥林匹克精神为宗旨,提倡和推进了这项运动的发展。并将世界划分为美、欧、亚三大区域。

1954年在赫尔辛基举行了第一次国际比赛,共有欧洲的七个国家参加。

1963年举行了第一届世界锦标赛。

1964年举行了第一届世界杯赛。

1968年举行了首届亚洲锦标赛。

14、18、1986年保龄球项目被列为亚运会正式比赛项目。

1988年,第24届汉城奥运会上,保龄球被列为表演项目。

1992年,第25届巴塞罗那奥运会首次将保龄球列为正式比赛项目。

1996年亚特兰大奥运会上,保龄球即成为示范表演项目,并争取成为奥运会正式比赛项目。

美国为保龄球运动的普及和发展作出了很大的努力,使该项运动成为仅次于篮球普及率世界排行第二的运动。根据90年代的统计共有八-九千万会员,其中女会员占37%,男会员占35%,青少年占28%。全国有10000多个保龄球中心,每周约有2000万人参加该项活动。平均每五人中就有3名是业余运动员,爱好保龄球的人胜过棒球、足球、高尔夫和网球。据统计每年美国人的体育消费总额达470亿美元,其中仅花为在观看各种运动比赛门票的费用就为64亿美元,约占14%,花费在保龄球、高尔夫球等会员费用也达62亿美元。

而加拿大、墨西哥、委内瑞拉、阿根廷……,欧洲的英国、原联邦德国、荷兰、挪威、瑞典、丹麦、瑞士、罗马尼亚……,亚洲的日本、南朝鲜、新加坡、菲律宾、泰国、马来西亚、澳大利亚、印尼、和我国台湾省、香港地区,保龄球运动也都比较普及。而日本和南朝鲜在亚洲的保龄球运动技术水平最高并分别成立了(JPBA、KPBA)职业协会,已经形成了一套完整的推广和训练体系。保龄球运动被140余所学校列为体育课程,每个县级以上的城市都有自己的球队。

成都有哪些职高

当然是成都新华电脑学校啊!现在升级为成都新华高级技工学校,成都新华隶属于东方教育集团,也是上市公司,始建于1988年,新华电脑全国有三十多所直营院校。主要以电脑相关专业为主,成都新华近几年也开设有护理、航空、新媒体、国防、幼师等共20多个专业,所有专业的基础课都有电脑基础、设计基础等课程。全日制有两年、三年、3+2,还有短期技能提升几个月的。毕业如果不选择升学,学校会推荐专业相关工作。

五步教学法

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六级实训

实践操作:保证所学即所用,所用必所学。基本功过关实训提升学生实操能力,针对操作过程进行巩固,加深印象;课程案例实训,课堂经典案例实操,带领学生熟知经典企业项目;阶段达标实训针对阶段学习内容进行梳理、归纳,保证阶段授课技能点学生能够掌握;邀请企业项目经理携企业项目进行项目经理实训,通过项目分解,任务驱动的方式进行实训,提前了解到企业项目规范;导师项目实训在毕业前针对企业级的行业应用开发提升学生项目经验,提前适应企业工作节奏;岗前定向实训对标企业岗位需求,针对性的集中实训, 综合运用全部知识和技能进行小组项目开发,积累项目经验和行业经验。

七项考核标准

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长春五环体育舞蹈学校校风到底好不好

学校很好学费便宜。

长春市五环体育舞蹈中等职业学校,成立于1994年,是全国首家专业体育舞蹈学校。

全日制教学,下设小学部、初中部、中专部。今年新增设重点项目,学前教育--五环幼儿园。学校办学条件优越,独具七层欧式风格教学大楼,设有一流的欧式舞蹈馆,宽敞明亮的教室,花园式空中操场。五环著名品牌学校曾八次挺进世界级比赛前三名,实现我省在全国体育大会上金牌“零”的突破,荣获奖杯奖牌195枚荣获吉林省5A级单位。受到国家省市多次表彰。

文化课:学校根据孩子的文化程度,开设相应年级的文化课程。保证孩子在学习舞蹈的基础上,能够更好的接受文化课知识,让每位孩子都能够学有所成。专业课:五环的专业课非常的专业,学校经常带老师出国学习,比赛,深造,回来把最先进的舞蹈技术教给学生。

下面是体育舞蹈的介绍:

历史起源

标准交谊舞起源于古代土风舞,经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程,成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后,英国舞蹈教师协会对原舞种、舞步、舞姿等进行规范整理,制定比赛方法,始形成国际标准交谊舞,并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。 [1]

中国体育舞蹈联合会的前身是1991年成立的中国体育舞蹈运动协会。中国体育舞蹈运动协会于2000年8月在北京召开代表大会进行了换届选举,产生了新的协会领导机构。2002年4月,随着国际体育舞蹈联合会被国际奥委承认,体育舞蹈开始进入世界综合性运动会。在这种形势下,经国家体育总局党组和文化部党组批准,中国体育舞蹈运动协会与文化部所属的中国业余舞蹈竞技协会经过协商,形成最终的联合,组建了中国体育舞蹈联合会,并在民政部重新登记注册。 [3]

风格特色

比赛分团体赛和个人赛两种,按预赛(淘汰赛)、复赛(选拔赛)、半决赛(资格赛)、决赛(名次

赛)的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成,按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组,分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米,宽15米。

比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。视比赛规模设5~9名裁判员,按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现、赛场效果等六个方面进行评分。1992年,国际标准交谊舞曾被列为奥运会表演项目。

国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国,80年代发展较快,先后与日、美、英等国家进行交流活动。1987年举办首届全国国际标准交谊舞比赛。1991年举行了首届全国体育舞蹈锦标赛。 [1]

国际标准舞起源

国际标准舞起源于古代土风舞,经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程,并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合,成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地。

经历一百多年的发展,“社交舞”从“社交”发展为“竞技”,将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种,并在1904年成立了"英国舞蹈教师协会"。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准,制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准,公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”(简称“国标舞”),为世界各国所遵循,英国的黑池甚至成了“国标舞”的圣地。目前,世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”,欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(International Dance Sport Federation)于19年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年由于其并非起源中国,北京奥运会仍然是表演项目。

国标舞理论分类

国标舞的理论可以分为"英皇舞协国标舞理论"、"英国舞协国标舞理论"、"国际舞协国标舞理论".

1. 英皇舞协国标舞理论

英皇舞协国标舞理论——指由"英皇舞协"创建的国标舞教学标准理论。

"英皇舞协国标舞理论"是由"英皇舞协"创建的"舞厅舞标准理论",也是国标舞的原创理论。构建该理论的****是国标舞泰斗——亚历克斯·穆尔。

"英皇舞协国标舞理论"是由英国舞蹈教师协会于1924年之前,在当时舞厅里的100多种"舞厅舞舞种"中进行搜索,筛选出当时已经流行了的舞种和舞种中的步型,然后根据舞蹈美学、人体运动学、交际舞礼仪知识、舞厅舞行为准则等进行整理、加工之后构建的。简单地说:就是将之前舞厅舞舞者的步型和动作的"口耳相传教学形式"转化成"文字理论教学形式"。  "英皇舞协国标舞理论"于1924年由"英皇舞协"向世人推出(主要是当时的工业革命国家),当时只构建了"弧步舞"、"探戈舞"和"慢华尔兹"3种舞的文字理论教学标准,随后又制定了"快步舞"和"布鲁斯"的文字理论教学标准,到了1927年,英皇舞协的舞蹈专家学者们己开始摆脱了大姑娘上轿头一回的不适与尴尬,将没有多少玩味的"布鲁斯"删除掉了,仅从这一点,我们就可以年看出"英皇舞协"的学者们己从"小试阶段"过渡到了"玩味阶段",从"草创阶段"过渡到了"改创阶段"。后因第二次世界大战的爆发,"英皇舞协"中断了国标舞理论的研究,第二次世界大战结束后,"英皇舞协"再次把舞厅舞(国标舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位,约在1950年,"英皇舞协"在弧步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上,又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准,使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年,国标舞的10种舞数量被确立下来,并一直沿用至今。

此外,"英皇舞协"还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"(华尔兹、探戈舞、快步舞、弧步舞、维也纳华尔兹)和"拉丁舞"(伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞)2类舞系。从而形成1套理论,2类舞系,10支舞种的文字理论教学模式。

2. 英国舞协国标舞理论

英国舞协国标舞理论——指由"英国舞协"根据所引用的"英皇舞协国标舞理论"内容进行小改之后,所形成的国标舞衍生标准理论。

"英国舞协国标舞理论"是由"英国舞协"沿用"英皇舞协国标舞理论"的1套理论,2类舞系,10支舞种的做法,然后对原创理论进行小改小革,而后形成的国标舞理论。该理论为没有超越"英皇舞协国标舞理论"的"国标舞衍生理论"。虽然它在原创理论的基础上作了一些小小的改动,但都是一些可有可无的小改动。可以说:学习"英国舞协国标舞理论"与学习"英皇舞协国标舞理论"没有多大的区别。

3. 国际舞协国标舞理论

国际舞协国标舞理论——指由"国际舞协"根据所引用的"英皇舞协国标舞理论"内容进行小改之后,所形成的国标舞衍生标准理论。

"国际舞协国标舞理论"是由"国际舞协"沿用"英皇舞协国标舞理论"的1套理论,2类舞系,10支舞种的做法,然后对原创理论进行小改小革,而后形成的国标舞理论。该理论为没有超越"英皇舞协国标舞理论"的"国标舞衍生理论"。虽然它在原创理论的基础上作了一些小小的改动,但都是一些可有可无的小改动。可以说:学习"英国舞协国标舞理论"与学习"英皇舞协国标舞理论"没有什么大的区别。

由于"英皇舞协国标舞理论"是"国标舞理论"的原创理论,同时又是"英国舞协国标舞理论"和"国际舞协国标舞理论"的底本,所以,我们只需学习"英皇舞协国标舞理论",就基本上等于包括了"英国舞协国标舞理论"和"国际舞协国标舞理论"。

国标舞英式理论——指英皇舞协国标舞理论、英国舞协国标舞理论和国际舞协国标舞理论的统称。

发展历史

国标舞中的拉丁舞包括:桑巴,伦巴,斗牛,恰恰,牛仔(捷舞)。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳,一个男士和一个女士。持握姿势各有不同,有时亲密相拥,有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学,有国际上统一的用语,技术,节奏,拍子。但是也不尽然,这些舞都有各种不同的起源。

罗马语系(法语,西班牙语,葡萄牙语和罗马尼亚语)起源于古老的拉丁语,遍及大多数美洲地区,从而形成了一种文化。有三种舞来自这个地方,一个来自西班牙或法国,另一个来自美国,促成了现在这套国际标准舞---拉丁舞。提及拉丁舞这个术语,这里是拉丁和美洲的缩写,而不是指地理上的拉美地区。来自拉美地区的这三种舞是由本土,欧洲和黑人舞蹈熔合而成的。在初期,欧洲的征服者们从西非的各地进口黑人到美洲的大部分地区,主要原因是他们很难劝服本土的人为他们而工作。这些黑人如此之多,以至于到了1553年时,数量已超过了墨西哥的欧洲人,总督命令西班牙的查尔斯禁止黑人的进一步流入。舞蹈在所有的三种文化中有着举足轻重的作用:欧洲人,黑人和本土人在1569年,墨西哥的总督下令埋葬阿乏台克人的日历,因为黑人主要的已经变成舞蹈,并在那里流行起来。接着,总督颁布法令,跳舞只能在星期天和节日的下午2:00到6:00钟。

到了17世纪至18世纪,三种文化的逐渐融合导致了一种新的文化产生克立奥耳语 。由于欧洲舞蹈传入拉丁美洲,他们逐渐接受了这种文化。在古巴,随着切分音节奏的流行,对面舞变成了哈巴聂拉舞(一种类似于探戈的舞蹈)。后来,随着与酒吧音乐节奏的融合,切分音变得越来越强变成了 “son”的缩写。1795年这种节奏就已在巴西使用,其中有一首歌(情歌)在19世纪之际之时在欧洲变得很流行。复杂的切分音节奏,现在已经成为所有拉丁舞的特征。

----1924年,英国伦敦,由英国发起欧美舞蹈阶人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上,对此进行了规范和美化加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛,继而又推广到世界各国,受到了许多国家的欢迎和喜爱。

----1950年,英国“黑池”,由英国ICBD(世界舞蹈组织)主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”(“黑池舞蹈节”),并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广,自身也得到了发展,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

----1960年,非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛,拉丁舞也有五种舞:伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。摩登舞和拉丁舞风格迥异。

----摩登舞除了探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而昂扬,时而缠绵,动作细腻严谨,穿着十分讲究,体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服,白领结;女士则以飘逸,艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。

----拉丁舞除斗牛舞外,都源于美洲各国,它的音乐热情洋溢,奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法律动的引导,自由流畅,展现女性优美线条,动人入情,气氛迷人,生动活泼,热情奔放,充分表达了青春欢乐的气息,男士展现骠悍刚强,气势轩昂,威武雄壮的个性美。

国际标准交谊舞作为一项高贵优雅的运动,不但可以调适现代人忙碌的生活,舒展身心, 并且有良好的社交功能。由于她实质上代表一个国家或地区的文化和经济水平,世界各国各地区竞相提倡,风行日盛,我国自一九八六年正式引进后,随着这几年的大力推广,发展迅速。

1986年,文化部宣布成立了中国国际标准舞学会,并举办了第一届全国国际标准舞会演,由此每一年举办一届,(广东选手已连续获8届职业最高级别摩登舞冠军)十多年的风风雨雨,一代人的辛勤耕耘,如今,国标舞事业成为我国各级关心的社会主义精神文明建设的大项,从1998年开始,国标舞将被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项,国标舞事业从此又将开辟一个崭新的篇章.

在的关心和指导下,全国各省市(包括一些中小城市)都成立了国际标准舞协会,跳国标舞,学国标舞的人越来越多。北京电视台播放的国际标准交谊舞教学节目收视率很高,有关人员保守地估计,北京就有80万至100万人喜欢跳交谊舞,而且跳舞的人越来越年轻化。近年来,广州、北京、上海、郑州、南京、哈尔滨、武汉、重庆、宁波、深圳、南昌等地国标舞事业发展迅猛.

1904年,英国舞蹈教师协会成立。

19世纪20年代,英国舞蹈教师协会发起开始研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上,将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准,制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准。

1925年,正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。

1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。

1950年,英国世界舞蹈组织(ICBD)于英国黑池主办了首届黑池舞蹈节(Blackpool Dance Festival 1950),并把规范后的舞蹈命名为国际标准舞,以后每年的5月底,在黑池举办一届世界性的大赛。

之后摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

1960年,非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后,又增加了拉丁舞的比赛,包括五种舞:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔(捷舞)、斗牛。

1992年国际标准舞被列为奥运会表演项目。

随后国际标准舞又称为“体育舞蹈”,被纳入体育运动项目。

19年9月4日,拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会(International Dance Sport Federation)正式成为国际奥林匹克委员会会员。

2000年国际标准交谊舞再次成为悉尼奥运会表演项目。

国际标准交谊舞于20世纪30年代传入中国,80年代发展较快。

1987年举办首届中国国际标准交谊舞比赛。

1991年举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。

2008年国际标准交谊舞为北京奥运会表演项目。

分类

国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。

摩登舞(Modern Dance)包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。

拉丁舞(Latin Dance)包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。

每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

基本动作与级别

十种舞蹈动作中英文名词

拉丁舞(Latin)

(一)伦巴(Rumba)

铜牌级(Bronze)

1.Basic Movement基本动作

2.Fan扇形步

3.Alemena阿力玛娜

4.Hockey Stick 曲棍步

5.Progressive Walks行进走步

6.Natural Top右陀螺转

7.Natur4al Openning Out Movement右展开步

8.Closed Hip Twist闭式扭臀

9.Cucaracha 库卡拉恰

10.Hand to hand手拉手

11.Spot turn原地转身

银牌级:(silver)

12.Reverse Top左陀螺转

13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步

14.Aida艾依达

15.Spiral螺旋转

16.Open Hip Twist开式扭臀步

金牌级(Gold)

17.Kiki walks基本步

18.Slip Door滑门步

19.Fencing击剑步

20.Rope Spining 套索步

21. Three Threes三三步

22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步

(二)恰恰恰(Cha Cha Cha)

铜牌级:(Bronze)

1.Basic Movement基本动作

2.Fan扇形步

3.Alemena阿力玛娜

4.Hockey Stick曲棍步

5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰

6.Natural Top右陀螺转

7.Natural Opening Out Movement右展开步

8.Closed Hip Twist闭式扭臀步

9.Hand to hand手拉手

10.Spot Turn 点转

11.Time Step节奏步

12.New York纽约步

银牌级:(Silver)

13.Shoulder to Shoulder肩对肩

14.Reverse Top陀螺转

15.Reverse Opening Out Movement左展开步

16.Aida 艾依达

17.Spiral螺旋步

18.Open Hip Twist开式扭臀步

金牌级:(Gold)

19.Rope Spining套索步

20.Advanced Hip Twist高级扭臀步

21.Cross Basic 交叉基本步

22.Cuban Break古巴式中断

23.Tokish Towel土耳其毛巾步

24.Sweet Heart甜心步

25.Follow Me跟随步

(三)桑巴(Samba)

铜牌级:(Bronze)

1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)

2.Whisk(L.&R.)叉形步

3.Samba Walks in P.P并进叉形步

4.Samba SIde Walk旁桑巴步

5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步

6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步

7.Reverse Turn左转

8.Cota Jaca推割步

银牌级(Silver)

9.Closed Rocks闭式摇摆

10.Samba Side Step侧桑巴步

11.Volta垫步

12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步

13.Agentin Cross阿根廷交叉步

金牌级(Gold)

14.Stationary Samba Walks原地桑巴步

15.Open Rocks开式摇摆

16. Back Rocks 后退摇摆

17.Plait绳辫步

18.Changment of Foot换脚变向

19.Contra Bota Fagos反博塔步

20.Rolling滚筒步

21.Natural Roll右滚转

22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进

(四)帕索多不里(Paso Doble)

铜牌级(Bronze)

1.Sur Place原地踏步

2.Basic Movement基本动作

3.Aprai踩步

4.Attack攻步

5.Chasse追步

6.Pregressive Walk in P.P并进走步

7.Separation推分离步

8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退

9.Huit八步

10.Six十六步

银牌级(Silver)

11.Progressive Walk in P.P 侧行前进

12.Grand Circle大圆圈转

13.Open Telemark开式折线步

14.Ecarte并退快扫步

Passe斗篷步

金牌级(Gold)

16.Fallaway Reverse并退左转步

17.Syncopated Separation切分推离步

18.Banderillas短扎枪步

19.Twiste扭摆步

20.Coupde Pique矛刺步

21.Leftfoot Variation左脚变位步

22.Fregolina费列戈利那

23.Chasse Cope斗篷追步

24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转

25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转

(五)加依布(Jive)  铜牌级(Bronze)

1.Fallaway Rock并退摇摆

2.Fallaway Throwaway 并退抛掷

3.Link & Rock连步摇摆

4.Change of Place Right to Left右左换位

5.Change of Place Left to Right左右换位

6.Change of Hand Behind Back背后换手

7.American Spin美式疾转

8.Jive Walks走步

9.Whip绕转

银牌级(Silver)

10.Whip Throwaway绕转抛掷步

11.Stop and Go停和走

12.Wind Mill风车步

13.Spanish Arms西班牙手势

14.Rolling off the Arm滚动转

金牌级(Gold)

15.Simple Spin单一旋转

16.Chicken Walks鸡形步

17.Curly Whip挥鞭步

18.The Heel Swivels脚掌旋转步

19.Tap&Ficks into Break点踏步

十种舞蹈动作中英文名词

(各位舞友可根据以下大致判断自己的国标舞水平,也可知道自己跳的是什么步法,教别人时也可说出个名堂来嘛:->)

根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:

一、摩登舞(Modern)

(一)华尔兹(Waltz)

铜牌级(Bronze) :

1.Closed Change 并脚换步

2.Natural Turn 右转

3.Reverse Turn 左转

4.Natural soin Turn 右旋转

5.Whisk 叉形步

6.Chasse from P.P.侧行并步

7.Hesitation 犹豫步

8.Outside Change 外侧换步

9.Reverse Corte 左侧转

10.Back Whisk 后叉形步

11.Double Reverse Spin双左旋转

银牌级(Silver):

12.Drag Hesitation 犹豫拖步

13.Back Lock后退锁步

14.Impetus Turn 右推转

15.Telemark 转折步

16.Open Telemark 开式转折步

17.Cross Hesitation 交叉犹豫步

18.Wing 翼步

19.Open Impetus Turn 开式推转

20.Outside Spin 外侧疾转

21.Truning Lock 锁步转

22.Wee 纺织步

23.Wee from P.P 从开位起纺织步

24.Reverse Pivot 左撇转

25.Chasse To Right 右并步

金牌级(Gold):

26.Left Whisk 左叉形步

27.Follaway Whisk 并退叉形步

28.Cunirn Check 反截步

29.Closed Wing 闭式翼步

(二)探戈(Tango)

铜牌级(Bronze):

1.Walk 常步

2.Progressive Side Step 行进旁步

3.Closed Promenade 侧行并步

4.Lock Turn 摇转步

5.Open Reverse Turn分式左转

6.Back Corte 后侧步

7.Progressive Link 行进连步

8.Open Reverse Turn 分式左转结束

9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转

10.Open Promenade 分式侧行步

11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步

12.Natural Twist Turn 右拧转

13.Natural Promenade Turn 侧行右转

银牌级:(Silver)

14.Promenade Link 侧行边步

15.Basic Reverse Turn 基本左转

16.Back Open Promenade 后分式侧行步

17.Four Step 四快步

18.Promenade Fallaway 侧行并退步

19. Outside Swivel 外侧滑旋步

20.Brush Tap 刷点步

金牌级:(Gold)

21.Fallaway Four Step 四快步并退

22.The Over Sway 左弓步

23.Four Step Change 快步拧身

24.Chase 追逐步阻截

(三)狐步舞(Foxtrot)

铜牌级:(Bronze)

1.Feather Step 羽步

2.Three Step 三直步

3.Natural Turn 右转

4.Reverse Turn 左转

5. Impetus Turn 推转

6.Reverse We 左转波浪步

7.Telemark 转折步

8.Wee 纺织步

银牌级:(Silver)

9.Change of Direction 换向步

10.Open telemark 开式转折步

11.Top Spin 陀螺转

12.Hover Feather 盘旋羽步

13.Hover Telemark 盘旋转折步

14.Natural Telemark 右转折步

15.Natural Twist Turn 右拧转

16.Wee from P.P. 开式纺织步

17.Natural Turn With Outside Swivel 右转接外侧滑旋步

18.Open Impetus Turn 开式推转

19.Natural Wee 右纺织步

金牌级:(Gold)

20.Hover Cross 盘旋交叉步

21.Zig-Zag from P.P. Pivot 开式撇转开始的之字步

22.Cured Feather Step & Back Feather Step 弧线羽步和后推羽步

23.Promenade Fallaway With Pivot 左转并退

24.Natural Hover Telemark 右盘旋转折步

(四)快步舞(Quick Step)

铜牌级:(Bronze)

1.Quarter Turn 四分之一转

2.Natural Turn & Natural Turn With Hesitation Finished 右转及犹豫步

3.Natural Pivot 右轴转

4.Natural Spin Turn 左旋转

5.Progressive Chasse 行进并步

6.Chasse Reverse Turn左转并步

7.Forward Lock 前进锁步

8.Backward Lock 后退锁步

9.Reverse Pivot 左撇转

10.Zig-Zag Backward Lock & Running Finished 之字步锁步和跑步

11.Chasse to Right 右并步

12.Cross Chasse 交叉并步

13.Change of Divaction 换向步

14.Double Reverse Spin 双左疾转

银牌级:(Silver)

15.Quick Open Reverse 快开式左转

16.Cross Swivel 交叉旋步

17.Fishfail 鱼尾步

18.Progressive Chasse to Right 右行进并步

19.Four Quick Run 四快跑步

20.Impetus Turn 推转

21.Running Natural Turn 跑步右转

22.V Six 六步

23.Natural Lock Turn 右锁步转

24.Telemark 转折步

金牌级(Gold)

25.Six Quick Run六快跑步

26.Rumba Cross 伦巴式交叉步

27.Rock Step 摇摆步

28.Hover Corte 盘旋侧步

(五)维也纳华尔兹(Viennese Waltz)

1.Natural Turn 右转

2.Reverse Turn 左转

3.Closed Change 换步

4.Flicker(Natural)原地右转

5.Flicker(Reverse)原地左转

相关知识

舞程线知识

跳舞者必须按逆时针方向前进,这个行进线路就叫舞程线。舞程线中,长的两条为A线,短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准,对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进,无论到哪个点上,都可以按八条线来区分方位和角度。

八 条 线

1、男伴面向的是舞程线

2、男伴背向的是逆舞程线

3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线

4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线

5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线

6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为中央斜线

7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线

8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜线

舞蹈项目

摩登舞(Modern Dance)

舞种名 英文名 发源地 节拍 速度(小节/分) 别称

华尔兹 Waltz 德国 3/4 30 慢华尔兹、三步舞、圆舞

探戈 Tango 阿根廷 2/4 40 欧洲探戈

狐步 Foxtrot 英国 4/4 30 慢狐步

快步 Quick Step 美国 4/4 50 快四步

维也纳华尔兹 Viennese Waltz 奥地利 6/8 60

拉丁舞(Latin Dance)

舞种名 英文名 发源地 节拍 速度(小节/分) 别称

伦巴 Rumba 古巴 4/4 27

恰恰恰 Cha-cha-cha 墨西哥 4/4 30

桑巴 Samba 巴西 2/4或4/4 50 森巴

斗牛舞 Paso Doble 法国 2/4或6/8 62

捷舞 Jive 美国 4/4 44 牛仔舞

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“血溅五步”的围棋手柯洁能否超越李昌镐?

本是安静的竞技,但似乎自从有了柯洁,围棋世界便热闹了起来。“血溅五步”“我是以德服人”“到头来还是得靠我”等一系列语录在互联网上爆红,让柯洁和中国围棋都得到了更多关注。

柯洁解释说,类似“血溅五步”的言论并非针对某个人。“以前更多的是一种冲击者的姿态,去冲击想战胜的对手,拿到想拿的冠军。现在的话,我觉得没有必要再说那些话。”

荣誉满身,当被问及“能否超越李昌镐”时,柯洁说道:“现在(想超越他的成绩)很难了,毕竟现在我只拿到(李昌镐夺冠次数)零头而已,7个嘛,想要超过他还要拿10个。这是一个很难的事情。”

柯洁认为,自己想要达到“李昌镐时代”的高度可能性不大。“现在的围棋界,像是战国时代,棋手都很强,我也希望好好努力去冲击这个纪录。我觉得可能性不大,但还是会去冲击。”

“现在的对手主要是自己,我需要不断的努力,这是最核心的一个事情。任何一个行业、一个领域,只有不断努力才会不被时代所抛弃。”柯洁说。

刚刚过去的这个七月末,“柯洁上清华”的消息登上了社交媒体热搜。在微博里,柯洁晒出清华大学的录取通知书,也有和家人的合影,这位“宇宙级”围棋选手将在金秋正式成为清华大学2019级工商管理专业新生。

对于读书,柯洁表示自己是想去丰富围棋之外的生活,真的想学习有用的东西。“很感谢国家体育总局能提供这个条件,让我去清华继续学习。其实围棋之外我是很空虚的人,经常宅在家里都不知道该干吗。有这样一次机会能去读大学,是我的荣幸。”

柯洁透露,在确定进入清华大学之前,参加了高水平运动员的全国统一单招考试,备考前那段时间感觉虽然很累,但收获了很多东西。“那种充实的感觉,很久没有了。就像是小时候,每天除了学习就是围棋,那是一种没有浪费生命的感觉,很充实。”

“我想真的好好学习和比赛,时间肯定不够用。本身我的时间太紧了,在学校谈恋爱我还活不活了哈哈。”即将走入校园的柯洁说,自己不太可能在校园恋爱,如果谈恋爱,那一定是对一位姑娘一见钟情。

北滘君兰中学的办学特色

学校秉承“尊师、守纪、诚实;拼搏、进取、创新”的校训,确立了“德育为主导,教学为中心,体艺为特色,全面提高学生素质,为学生终身发展奠定基础”的办学理念,制定了“把学生培养成为人格与身心得到健康发展,知识基础与能力基础得到全面巩固,人文素质与科学素质得到全面提高,个性发展要求与特长发展要求得到充分满足的初中优秀毕业生”的培养目标。

长期以来,学校一直坚持全面发展、素质教育的理念。坚持培养发掘学生特长。如为强化学生艺术素质的培养,学校组建了十多个与艺术相关的兴趣小组,专门重点培养和发展学生的艺术特长。学校积极取各种措施提供场地,保证时间,落实人员,让全体学生积极参与,引导学生把充沛的精力和课余的时间转移到有益于身心健康的第二课堂活动中来,努力提高学生的体艺素质,培养他们团结协作的精神。

在学校管理上,学校经过长期探索实践,创建了“大学校,小管理,分级负责,层层把关”的城区中学精细管理模式,摸索出了一整套“突出人文精神,尊重个性要求,细分年龄特点,强调自我管理”的德育措施。整个管理架构用“校长——年级主管——级长——班主任”的形式,层层把关、责任到人,避免了管理上的疏漏。同时,成立了学生自律委员会,加强了学生自主、自我管理。

在教学上,学校取了“分层过关”、“提前备课”、“备课组集体备课”、“骨干教师示范课”等多种有效手段提升教学效益,坚持精耕细作型的课堂教学,努力向课堂四十五分钟要效益。目前,学校在镇质量检查、升中考成绩位居镇、区同类学校前列,获得了社会各界的广泛好评。

学校坚持走科研兴校、科研促教的道路,先后参与了由中央教科所主持的“尝试教学法”、“五步三课型反刍式教学法””和新课程改革等教育教学实验项目。近年来,学校开展了《专题学习网站开发和应用的有效性研究》、《珠三角地区后进生学习心理的研究》、《整体构建学校德育体系深化研究与推广实验》、《网络环境下学生心理教育的研究》、《初中数学互动课程教学模式的研究》、《初中德育规范化、精细化管理与学生自主发展研究》和《信息时代的学生德育和心理健康教育的现状、问题与对策研究》等省级、国家级科研课题的研究工作。学校于2001年被中央教育学会定为“尝试教学法实验基地”,于2003年被中央教科所定为“全国德育科研工作实验基地”,于2006年被中央教科所评定为“全国百所德育科研名校”,于2011年成为“广东中小学德育杂志社理事会单位”。教育教学科研工作给学校的可持续发展增添了无穷的活力。

在抓好教学和科研的同时,学校一直致力于活跃校园体艺氛围,贯彻素质教育的理念,将体艺教学和文化课教学方在同等重要的位置。我校一直以来就是区确认的水球、足球、柔道、田径网点学校,网点项目的竞赛成绩一直位于全区前茅。同时,学校积极响应教育部的号召,认真落实健康第一的指导思想,把增强学生体质作为学校体育的基本目标之一,积极开展群众性体育活动。学校每学期举办级际、班际篮球、足球、乒乓球、羽毛球、棋类等各种各样比赛活动,每学年还举办体育艺术节、田径运动会等一系列大型的文体活动。在开展阳光体育活动方面,学校充分保证学生每天1小时体育锻炼时间,在师生中践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身理念。正确的理念和有效的贯彻落实使得我校在体艺教学方面捷报频传,硕果满枝。