1.体育老师资格证面试题，你知道是什么吗？
2.打羽毛球怎样杀球?杀球动作与上手球<我只会打高远球>有什么不同? 谁有杀球的分解动作的或教学.
3.打篮球怎么练手指的灵活
体育老师资格证面试题，你知道是什么吗？
首先给大家说一下流程：候考室等待→备考室→抽题→备课室→面试
候考室：一般是进行清点人数一般会提前半小时开放；
备考室：面试签字，抽取出场顺序，收手机但是可以看纸质版资料；
抽题：确认个人信息，在考官录取你的信息时会有几秒显示出你的考题；
备课室：进行教案的准备二十分钟的时间。
下面着重说一下面试环节：
1、考官收取准考证，，备课题；
2、主考官宣读导语；
3、抽取必答题（结构化）共两个题；
4、考生试讲十分钟时间（最为重要）。
体育课的流程：
1.开始部分，体委整队，报告人数，检查服装，强调课堂记录，安排见习生；
2.准备部分，慢跑，徒手操；
3.基本部分，授课；
4.结束部分，课堂小结，放松活动，宣布下课，收取器械。
授课内容：仅供参考（还是建议大家看看大纲）
一、结构化（太多），大多和职业相关联，偶尔也有时政
二、授课题
1.讲解篮球的急停，急起技术，并示范；
2.设计并演示排球的正面上手发球，并设计两种练习方法；
3.演示篮球行进间单手肩上投篮，排球侧面下手发球；
4.讲解短跑“起跑后加速跑”动作要领，并示范；
5.分析足球脚内侧踢球没有力量的原因，设计并示范两种纠正方法；
6.展示足球“自己抛球－脚内侧接球－曲线运球脚内侧踢球”组合技术；
7.讲解乒乓球搓球技术并示范；
8.设计并演示羽毛球“正手击高远球”教学步骤，练习方法；
10.讲解示范跳远技术运动要领和两种专项练习手段；
11.设计并演示单杠“骑撑后倒挂膝上”教学步骤，保护与帮助；
12.演示双杠“挂臂屈身上支撑摆动向内转体180度下杠”技术；
13.展示武术腿法“侧踹退”；
14. 复习课是排球上手发飘球 讲课是前滚翻 预习课是排球发球；
15.大跃步前穿 运球转身 展示武术长拳十个动作 ；
16.足球脚背踢球.行进间向右转；
17.篮球急停持球，双杠后仰肩倒立；
18.篮球传球，背越式跳高。
打羽毛球怎样杀球?杀球动作与上手球<我只会打高远球>有什么不同? 谁有杀球的分解动作的或教学.
以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：
1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
杀球误区一：杀球不是依靠力量
有人说我力量不大，所以杀不好球。其实是一个误解。杀球不仅是力量。最为重要的是配合挥动球拍的感觉。
怎么去解释这种感觉呢。就像开始打高远球的时候，发力方向是前方高处。
然后将发力的方向瞄准地面，同时将击打高远球的点渐渐向前移动。
而不断向前移动的时候，你会发现在某个位置以后击球，球全部都下网了。
当你不断的练习，逐渐的去找到这个刚好过网的点。然后你会发现在球场不同
的位置，这个点都会不一样的。然后找到你杀球的最佳位置点，通过不断的练习去熟悉它，记住它。就像篮球运动员能闭着眼睛罚球那样，篮球框的高度，
位置已经牢牢的记住在他们的意识里面。只要感觉到自己在什么位置，就能
凭借感觉去投球。
强有力的杀球不是依靠力量的。想象一条鞭子。你用尽力气去挥舞它，效果非常的小 而学会运用技巧，通过手腕和肘的发力，就能使得鞭子强有力的抽击。
杀球误区二：关于起跳杀球
我个人非常喜欢起跳杀球，但是起跳杀球有优点，也有缺点。
你知道比赛是非常艰苦的，而有一些机会球用起跳杀球和一般原地杀球没有什么两样。
那样何必去浪费体力呢，通过起跳杀球和原地杀球得分都是一样的效果。而起跳杀球在落地的时候没有良好的平衡，那样很容易失去重心，这将严重影响你第二拍的击球。这样看起来失大于得了。
有的人习惯在全场都使用起跳杀球，不管是在前后场。在开局得时候能取得领先，但是随着比赛进入相持阶段，后面比赛他经常会被反从超，输掉比赛。他必须学会合理分配自己的体力。所以我让他减少起跳杀球的次数，改成劈吊和平高球，改良他的打法。以后他的比赛中很少出现因为体能不足而在比赛后面阶段输球的情况。
最后总结的是，起跳杀球威力大，但我的观点是你没有必要一定要用他。而且非常容易受伤。练习的时候要加倍小心和量力而为。
当你感觉脚下力量不足的时候，尝试将重心放在右脚单脚起跳，那样更加容易一点
打篮球怎么练手指的灵活
打篮球怎么练手指的灵活
1. 身前两手相互传接球练习 。
2. 原地运球：体会手指、手腕上吸下按动作，以及手触球的部位和控制球。
3. 行进间运球：体会运球动作与脚步的协调配合，提高运球能力。
4. 单手左右侧绕 。
5. 胯下换手抓球练习，手要快。
6. 胯下“八”字绕球练习。副度大，控制好球 。
7. 慢跑双手拨球，胳臂，手指抻直，拨球要快，力求眼不看球 。
另外身体的协调性和平衡能力是重要的，再就是上肢的力量，有了这些条件的话，控球对运动员来说是更加轻松的事情 。
怎么训练手指的灵活度练习手指操
1、单指起落控制
手掌放在桌子上，手掌内空，手指自然虚点（不要并紧，留些间隙）在桌面上，而后每个手指独立抬起落下，其他手指不动。
2、单指前后移动控制
手型同上，每个手指伸出点原地点，缩向手掌处点练习。
3、单指左右移动控制
手型同上，以右手为例，大拇指向左移动再移回，其他手指不动；最后大拇指留左边一些；
接上，食指移向大拇指，再移回原位，其他手指不动，最后食指靠在大拇指边上；
中指靠向食指……
3、双指起落控制
是1的变型只不过动的是双指，细节略。
4、双指前后控制
是2的变型，细节略。
5，双指左右控制
是3的变型，细节略。
6、双手组合练习
手型同上，双手并在一起，顺序循环练习以上动作
7、间隔练习
练习同上，只是手指组合不在相邻，而是隔一个隔两个等。
8，悬空练习
手型离开桌面
9、双手空抓练习
这是力量练习，手指没有力量是没办法做到灵动的。
如何练手指的灵活性?其实你可以尝试一下魔术师经常练习的手指操,很锻炼手指的
其次还是多练习吉他,弹不好就是还不熟练,刻苦用心,没有做不到的.
其实魔术师刘谦小的时候手也很笨,但是他就是凭借后天的努力让自己的手成为灵巧的双手,相信自己能行,加油吧~!
如何训练手指的灵敏度，灵活感？手指的灵敏度其实不难锻炼，如果你是玩游戏而锻炼的，你可以尝试一下晚上黑着灯用键盘打字，同时应付几个QQ，除了可以提高的的打字速度，对键盘的熟悉程度，对你手指的灵敏度也是一个很好的锻炼！
怎么练手指的灵活度和手腕的力量每天锻炼手腕的力量.手指的力量是不用锻炼的.投球时,手指只是用来固定投球方向的.投球时,手指只要轻轻的用力就行了.
打篮球如何 *** 手指使手指灵活
你可以运球时一手抓住篮球
纳哦
初学吉他怎么练手指的的灵活度？每天都压压手，然后每天都至少练习半个小时的爬格子，这样坚持一个月应该会有不一样的收获的
羽毛球怎么练手指的灵活度和手腕的力量？狠easy拉，通过单手旋转球拍，然后迅速变换反手打法，接着改为正手扣杀或高远球打法嘛，也推荐对着墙壁打，必要时候扣死它也可以。力气嘛，练习扣杀呗，再不行每天俯卧撑弄几个，另外哦，劝劝你多练下步伐和姿势拉，仅仅握法会还是算吃亏点的（自己是这么练的，你自己试试吧，不行我没办法，记住动作要连贯哦）
女儿写字慢，如何练手指的灵活度？可以送您的孩子去学钢琴，或吉他，可以连手指的灵活度，既让她学会了特长，又让她提高了写字速度，或者买几本字帖，放的时候可以多练练，望亲纳！
怎么训练手指的协调性和灵活度啊？发问发到网上了 - - 佩服啊姐~~~~~~~·首先1楼 我姐说的是手指 步是手...你用手指拍球？ 三楼你手指能顶住牙刷么 恐怖如斯 4楼 还是那句话 手指跟打球有P的事啊 此答案希望姐姐纳- -
