如何利用身体打篮球-学会利用身体打篮球

tamoadmin

1.打篮球怎样利用自己的身体对抗

2.打篮球 如何用身体

3.打篮球如何利用身体阻挡对手?

4.打篮球如何利用身体优势过人?我右手运球还行,习惯从右突破,长的很壮,身高一米七八,如何利用身体突...

打篮球怎样利用自己的身体对抗

如何利用身体打篮球-学会利用身体打篮球

快攻中不是一定非要用绝对的速度去上篮得分

单人那种快攻就不说了

关键是两人僵持中

你把速度提起来了

在最后跑三步的时候``

可以跑步,打时间差来上篮这是一种

其次在运球快下的时候

快慢交叉的变相过人也是一种进攻手段

当突破到篮下

有身体接触的快攻

利用自己的另外一只手,(单手拿球的情况下)可以依住对手,

或是象AI样,(抱住球,在上篮过程中上下左右摆动晃动制造对手犯规或直接突破成功)

或是用肩膀依住对手在利用三步中步伐的快慢变化这都是可取的~~~

原创,自己的一点心得,共勉。。。

打篮球 如何用身体

用肩后面一点的那块肌肉靠着对方, 单你右手运球 左手一定要护球 一般人都会捞球 所以左手可不能闲着 你还是去电脑上看张建平篮球教学 前锋篇 很实用呢 花点耐心 还有一点还是建议你看看科比的梦幻脚步 那个对单打来说可是好极了

提醒楼主一点 身体好当然是好事 如果能突破过人避免身体接触 那才更好 减少受伤可能

祝楼主打篮球开心!

打篮球如何利用身体阻挡对手?

问这个问题你应该很高或者很壮吧!如果是这样的话,那么要成功阻挡对手,你还必须要有灵活的脚步移动,做到如影随形。同时在适当的时候用手不断干扰对方(比如说对方变相运球时你提前把手放在他胯下),他习惯右手进攻你就左脚提上一步放他左路,他习惯左手进攻你就右脚提上一步放他右路。总之,他怎么不舒服,你就怎么做,尽量把他往死角逼。一般业余比赛的人被这样防很容易急于在你面前证明自己的实力而变得急躁。这时候他的失误率也就增高很多了。当然也不排除他偶尔能进几个好球,或者说他技术好。不怕你这么防。但是你只要坚持,并且用强悍的身体去捍卫自己的防守,那么还是会取得一定的效果的,就算是高手,也会消耗他不少的体力。

打篮球如何利用身体优势过人?我右手运球还行,习惯从右突破,长的很壮,身高一米七八,如何利用身体突...

右路突破的话,可以利用身体左右虚晃,观察对手脚步,等他失去重心后突破。个人觉得单突右路是不行的,和你打过几球就会发现你的特点,到时你就不怎么好打了。

内线挤开空间可以用屁股,在运球瞬间屁股往后一坐,直接起就行了,这里说的是底线。还可以用后背靠着打,只要别用肩,一般不会犯规。

内线最重要的使脚步和时间差,这个慢慢学,或许你遇到一个人,看着他打学学就会了,要么就看看,还是有那么一点点帮助的。

打球最重要的还是基本功——运球,所以你还是慢慢来,不用太急,球场上学到的会更多的。