1.世界杯小组赛中国队折戟沉沙，排位赛中国队能否触底反弹？
2.杜锋吐槽中国男篮选人有诸多无奈，他是要引咎辞职吗？
3.62+17+16！火箭豪取5连胜，三巨头渐入佳境，休城四大优势是什么？
4.96年总决赛，乔丹场均27.3分，生涯总决赛最低，那佩顿和罗德曼呢？
5.关于篮球状态的问题（4月份开始突然打得很不好，而且低谷很久了）
世界杯小组赛中国队折戟沉沙，排位赛中国队能否触底反弹？
世界杯的小组赛已经是基本结束了，中国队很遗憾没有出线，可能中国男篮各个方面都有着一些问题吧，不论是战术，还是投篮，篮板球等等这些个方面都是有着很大的问题的，这些各种因素加起来就让中国男篮输掉了两场比赛，就是这两场比赛，让中国连出线的机会都是没有了，其实中国的客观因素非常的不错，可以说是天时地利人和，因为这是中国承办，在中国举行，我们中国是东道主，而且我们分的组也是非常的不错的，因为我们这一组的实力都是比较的差，如果遇到美国这种强队，基本是必输的。
世界杯小组赛已经是完结，但是我们还有17至32强的排位赛，我们现在应该做的就是向前看，等所有的比赛完成之后，再去反思自己的问题，找出自己的毛病，并不断的更正，现在我们还有排位赛，我们还要争夺奥运会门票。如果我们来奥运会门票都没法争取到，那么这就是比较的失败了。
在小组赛中我们暴露出篮板球保护得不好，投篮不中，发球失误，战术出现问题等等，这些都是我们应该去面对解决的，我想在排位赛中一定可以取得不错的成绩的，其实我们中国队的实力是不弱的，我们出现的是最基本的问题，只要针对解决了，那么我们的篮球实力可以更进一步的。
在排位赛中中国队一定是可以胜利，为中国赢得奥运门票。
杜锋吐槽中国男篮选人有诸多无奈，他是要引咎辞职吗？
国家队主教练杜峰指导吐槽中国男篮选人有诸多无奈，不是要引咎辞职，而是对于中国男篮的现状担忧和得不到众人支持的无奈感慨。
首先，杜峰吐槽是责任心担当的体现。19年中国男篮兵败世界杯，失去了进军东京奥运会的资格，中国男篮在国内被指责的氛围跌到冰点，李楠指导下课，国家队主教练这个职位再次成为了烫手山芋，国内的教练无人敢接手。而当时广东队正处在鼎盛时期，引领联盟变革的小球战术一时让国内各个对球无所适从，广东队先进性的打法得到了体育总局和CBA联盟的认可，国家队有困难，杜峰指导义不容辞地接过国家队主教练这个烫手山芋，他的担当和责任心还是值得称赞的。
其次，国内球员能力普遍低下，中国男篮整体实力下滑在所难免。国内CBA联盟为了保障俱乐部的利益，球市缺少必要的流动性，球员基本处于一个相对比较安逸，稳定的环境，没有优胜略汰的竞争和失业的压力，国内球员基本处于一个自给自足的现状，缺乏上进心，连罚球这样最基础的得分都无法得到保证，国内球员的水平可见一斑。敌强我衰，从而导致了与世界篮球强国球员之间的差距越来越大，CBA联盟目前没有一个球员进军NBA就是最好的说明。不是NBA看不起你，只是你的能力不够格而已，这就是目前国内球员真实能力的写照。国内球员实力尚且如此，进入国家队又能怎样？自从姚明、王治郅、孙悦、易建联等一众前辈离开国家队后，国家队实力下滑再所难免，目前连一个可以独当一面的球员也没有，所以球队的成绩不乐观就在预料之中了。
最后，选人难，用人难，一切都充满了诸多的无奈。同时兼任国家队和广东队俱乐部，这是杜峰指导的担当同时也是一切矛盾的源头。用自己熟悉的战术是为了取得更好的战绩，国家队多选多用广东队球员，也是为了更好地执行自己的战术，却得到了不重视别的俱乐部和球员诽谤，说是借着国家队锻炼广东队球员。反过来如果多用别的俱乐部球员，又会得到借国家队比赛过度消耗其它俱乐部球员，让他们得不到充分的训练和休息，便于广东队CBA夺冠的说法。所以无论怎么选择，总是有被人争论不休的理由，正所谓选人难，用人难，一切都充满了无奈。
结束语作为广大的球迷来说，在国家队处于低谷阶段，我们应该选择更多的是理解和支持，而不是一味的指责甚至谩骂。最后，期待在即将到来的世预赛，中国男篮能够触底反弹，旗开得胜，胜利归来。
62+17+16！火箭豪取5连胜，三巨头渐入佳境，休城四大优势是什么？
在经历赛季初威少与哈登的先后逼宫离队后，西部老牌强队火箭队迅速度过波动期，在近一段时间打出联盟顶级防守表现，凭借一波4连胜强势完成自我正名。但对阵鹈鹕队这支青年军，对于休城依然是巨大的挑战之一，因为在比赛开始前，鹈鹕才刚刚击败东部强敌雄鹿队，球队实力可见一斑。因此，比赛一开场，鹈鹕队就占据着场上的绝对优势，迅速建立起两位数分差。
但在度过开局的慢热之后，火箭队状态开始回暖，在伍德、沃尔和奥拉迪波三巨头的带领下，在第二节开始进入暴走模式。火箭队在第二节单节狂轰48分，不仅填平首节两位数落后，反而在半场结束前，建立起将近20分的领先优势。易边再战，鹈鹕队一度在第三节将分差缩小到个位数，但火箭队角色球员开始先后站出来立功，帮助球队一直保持着两位数分差。
面对这样的局面，在末节打到还剩一半时，鹈鹕队提前鸣金收兵，主动放弃比赛。最终火箭三军用命轻松以126-112击败对手，连胜场次已经来到5场。纵观全场比赛，这支全新的火箭队让人眼前一亮，四大优势更是非常喜人。
优势一：三大核心渐入佳境
在威少与哈登离开的情况下，火箭队没有全部押宝未来筹码，彻底步入重建之中，而是换回了沃尔和奥拉迪波两名饱受伤病困扰的前全明星球员。两人也在加盟火箭队之后，通过短短几场比赛就完成自我证明，加上休赛期抄底捡漏的伍德，火箭队打造出迷你三巨头阵容。在这场比赛中，三名球员联手轰下62分17篮板16助攻的华丽数据，并且出战时间分别为25分钟、26分钟和27分钟，效率可见一斑。
优势二：阵容轮转厚度惊人
除去在交易中押宝的两名球星状态触底反弹之外，火箭队在休赛期捡漏的一众角色球员，也先后在新赛季迎来爆发式的成长。其中泰特、斯特林布朗、努瓦巴、考辛斯和琼斯都已经成为有能力场均交出10+得分的优质角色球员。加上原本的奇兵豪斯、戈登、塔克，以及目前因为人手过多掉出轮转的神射手本麦克勒莫、库鲁兹、小马丁等球员，火箭队的阵容深度堪称惊人。
优势三：教练组因材施教
火箭队阵容深度惊人的缘由是全新教练组的因材施教，在赛季初经历波动期间，火箭队教练组频繁进行首发阵容的调整，尽可能提供给每一名球员自我证明的机会。这让火箭队这支没有超级大牌的球队，形成了依照实力与状态获得登场时间的良好内部竞争模式。因此，每一名上场的火箭队球员都会倾其所有，否则就将面临掉出轮转的困境。
优势四：球队上下认可防守为主
无论是球队核心沃尔、奥拉迪波和伍德，还是角色球员泰塔、塔克、努瓦巴，都认可防守为主的建队模式，因此，在哈登离开后，火箭队确立了以防守为主的球队竞争模式。相比于以往巨头模式时，看天吃饭的进攻为主，火箭队选择以防守带动进攻之后，球队状态的波动幅度明显降低，因为防守能力与积极性几乎不会出现太大的波动。这让火箭队哪怕三分手感不佳，也有希望赢得比赛，如果三分手感提升，就会迅速打出攻击浪潮，尤其是防守成功后的快速反击，已经成为这支火箭队的标志性进攻方式之一。
96年总决赛，乔丹场均27.3分，生涯总决赛最低，那佩顿和罗德曼呢？
加里-佩顿场均18分6.3篮板7助攻1.5抢断，而罗德曼场均7.5分14.7篮板2.5助攻。
在这轮系列赛中，乔丹确实被佩顿给完全锁死了，场均命中率甚至降到了41.5%，这是他整个职业生涯从来没有遇到过的事情，而佩顿给确实给他提了一个醒，这个世界上还是存在着可以限制?神?的男人。这是乔丹复出之后的第一次总决赛，在G1比赛里面，乔丹18投9中，砍下了28分7篮板2助攻，算是效率最好的一场比赛了。不过对面的坎普也不是吃素的，他全场14投9中，砍下了32分8篮板2助攻，全方位力压乔丹的表现。好在这场比赛里面，皮蓬、哈珀、朗利以及罗德曼都表现得十分出色，最终公牛队以107-90拿到了开门红。在接下来的G2跟G3比赛中，乔丹的真实命中率出现了不小幅度的下滑，不过依旧维持着比较高效的输出。G2乔丹22投9中，砍下了29分6篮板8助攻，很明显他已经被佩顿给限制住了，虽然命中率不高，不过依旧通过传球来帮助球队取胜。当然，最为重要的还是皮蓬跟罗德曼的发挥，由于超音速把所有的注意力都放在了乔丹身上，所以他们两人的发挥就显得尤为重要。进入G3之后，乔丹的状态有所回暖，也轰下了这轮系列赛的最高分36分，其中命中率也回升到了47.8%。相反的，这场比赛皮蓬倒是迷失了自我，全场14投5中，仅得到了12分8篮板，但是依旧送出了9次助攻，用传球来帮助球队。得益于全队的整体发挥，公牛队取得了一波3连胜，以3-0的巨大领先优势拿到了赛点。但在接下来的两场比赛中，超音速发起了猛烈的反扑，在G4比赛中他们全员爆发，坎普25分11篮板3助攻，而佩顿在限制住乔丹的同时，还砍下了21分3篮板11助攻2抢断。至于霍金斯、施拉姆夫以及萨姆-帕金斯都有不俗的表现，他们的得分全部上双，因此最终超音速以107-86扳回一局。而乔丹在这场比赛中可谓是惨得不行，全场19投6中，命中率31.6%，仅得到了23分3篮板2助攻，正因如此他们才会输了比赛。而在G5的比赛中，超音速全队依旧集体爆发，佩顿+坎普+霍金斯三人合砍66分，反观公牛队，除了乔丹得到26分之外，皮蓬跟其他人都表现平平，因此最终又被对手追回一局。好在G6的比赛中，公牛全队触底反弹，全队接近7人得分上双，用相同的方式（团队篮球）击败了超音速。而在这场比赛中，佩顿+坎普+霍金斯三人依旧合砍了60分。其实在整轮系列赛中，公牛队的决胜因素还是在罗德曼身上，他的篮板球跟防守给乔丹消除了后顾之忧。当然，皮蓬的表现也非常好，场均15.7分8.2篮板5.3助攻2.3抢断1.3盖帽，绝对是名副其实的?全能战士?。关于篮球状态的问题（4月份开始突然打得很不好，而且低谷很久了）
自己多加练习，多回忆以前打球的感觉和动作。其实你的实力并没有失去，说邪乎点就是沉睡了你懂吧，需要去唤醒。
灵活性从跑步恢复，始终让肌肉感觉有点紧绷。
不稳定纯粹是心理作用，多给自己点心理暗示，说白了还是得抽出时间自己练球，练得多了就有自信了。没时间去球场的话，自己脑海中想象也管用。
情绪低落与蓝球状态的关系，你肯定除了篮球没打好还有别的事让你不爽，比如在感情上遇到挫折，或者跟老师关系很僵之类的。多种因素导致了情绪低落，从而导致了你打球水平下降。
如何走出低谷？俗话说物极必反，触底反弹。只要持之以恒的训练就好了，其实遇到这种低谷是件好事，一帆风顺是不可能让你变强大的，多难兴邦啊，生于忧患死于安乐啊都懂吧。
怎么快速练弹跳，首先你要明白“练”的意思就是反复做一件事，所以“快速”和“练”就是矛盾的，而且从你的叙述中我可以想象你的弹跳应该是介于高于常人与可以扣篮之间。这种弹跳力已经完全够用了，花费时间练弹跳不如去练球性，据我所知最快的方法就是参加短跑队呵呵，如果你有耐心那就每天坚持做蛙跳提踵什么的，那你就注意休息，别让膝盖有太大负担。
总之要想打好篮球需要很大下很大功夫，不光是认真训练，更重要的头脑的思考，祝你早日找回好的状态！
