1.如何舒缓心情释放压力
2.急性白血病少年不敌病魔 若当初化疗彻底清除癌细胞就好
3.为什么经常打篮球会得肺癌？
4.单身癌晚期该如何脱单？
如何舒缓心情释放压力
一般情况下，压抑的情绪可以通过物理治疗、药物治疗、心理治疗等方法来释放。具体内容如下：
1.物理治疗：压抑的情绪，如果症状比较轻微，建议患者平时多去户外呼吸新鲜空气，多参加体育锻炼，如爬山、慢跑、游泳等，平时多听舒缓的音乐，多看正能量的书籍，从而缓解症状。
2.药物治疗：压抑的情绪，如果症状比较严重，患者可以取药物治疗，在医生的指导下使用盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，这些药物可以有效地缓解心情压抑及伴随的焦虑、紧张等症状。
3.心理治疗：压抑的情绪，如果症状比较严重，患者也可以取精神分析治疗、认知治疗等心理治疗的方法，能够帮助患者树立正确的认知，从而缓解症状。1、做好自己应该做的事情，同时多做感兴趣的事，一定要学会关注当下、为所当为，尤其是维护好自己的人际关系，做好自己的工作，收获美好的人际关系及事业的成功，才能让自己变得充实，做自己感兴趣的事情，比如看世界名著、听音乐、喝茶、看**、和好朋友聚会等，这些活动可以让自己的生活变得丰富多彩，有效的克服压力大的问题，从而让自己变得平静，变得快乐。
2、应该积极的发展兴趣爱好，尤其是适当的运动，比如出去跑步、打羽毛球、打乒乓球、游泳、做瑜伽等，这些运动都是很好的兴趣爱好，也可以非常有效的缓解压力大的问题，让自己的心情安静下来，尤其是运动以后还可以获得良好的睡眠。
3、也可以寻求心理咨询师的帮助，比如认知行为疗法、精神分析疗法等。
无论是哪一种心理治疗的方法，都需要与心理咨询师建立良好的关系，让自己及时并有效的缓解压力，不断成长起来。
急性白血病少年不敌病魔 若当初化疗彻底清除癌细胞就好
急性白血病少年不敌病魔 若当初化疗彻底清除癌细胞就好
「我还想打篮球到五十岁！」罹患急性淋巴性白血病的王小弟（化名），好不容易骨髓移植成功，开心的向医护人员说出了他的希望，没想到第四年又重新复 发，但这次没有获得之神的眷顾，帮他治疗的高雄医学大学小儿血液肿瘤科主任邱世欣回想起这一段往事，感叹的说：「他真的是一个勇敢的生命斗士！」 小儿急性白血病中 一成多是复发型或难治愈型患者 在小儿肿瘤发生的比例来说，以急性白血病最为常见，不过治愈率相当高，可以 达到八成五到九成之多。但还是有超过一成的小病人会像王小弟一样，成为复发型或难治愈型的急性淋巴性白血病患者。「这些小朋友每个人背后都有一段让人鼻酸的故事。而王小弟特别令人印象深刻！」邱世欣主任这么说。 才十三、四岁的他，喜欢打篮球，虽然家庭经济也不是很好，但总是非常贴心， 在一次没有来由的发烧后被诊断为急性淋巴性白血病；「面对不断的打针与化疗 过程，他几乎都没有喊苦，就是怕父母担心。」邱世欣还记得，母亲除了白天照顾他，晚上还要抽空出去打零工才能应付医药费。 可惜篮球少年无法度过关键期… 好不容易接受了骨髓移植，初期可说是相当成功；王小弟还特别将自己的故事写 成了一本小册子，穿梭在病房之间与其他病友分享；「有他在的时候，病房里总是有笑声，那时候他也开心的跟我们说，他希望可以打篮球到五十岁。」 接受骨髓移植后三、四年，原本以为可以度过五年的关键期，没想到病情却突然 急转直下，大量的癌细胞又从体内窜出，短时间内就夺走了王小弟短短十四年的生命。「像这样癌细胞再复发的状况，通常都是极恶性，几乎没有好的药物可用。」邱世欣主任这么解释。 移植前化疗彻底清除癌细胞 提升治疗成功率 邱世欣主任说，一般接受骨髓移植成功率大约四到五成，主要的关键点就是在进行移植前，必须将体内癌细胞清除的越干净、移植成功机率越高；但就是有一些极恶性的癌细胞无法被药物完全杀死，即使接受骨髓移植成功，它还是会躲在某处等待免疫系统低弱时再度侵袭。 面对这样极恶性的白血病，还好有新一代的药物可以使用，并且已经获得健保给付，大幅降低病患家庭的负担。「药物也是属于化疗药物，但它可以将原本只有 一成的效果提升到四成左右，也代表可以让病患在进行骨髓移植前，借由更彻底的清除提升移植成功的比例。」 面对这样恶性的疾病，邱世欣主任提醒，除了遗传基因之外，环境因素亦会有影响， 已知的部分大多还是与接触放射线、化学物质有关。他相信未来透过药物与 医疗照护不断的进展，一定可以帮助更多的家庭，让这些生命斗士的故事可以有更完美的完结篇。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/32557 关键字：急性淋巴性白血病, 化疗, 癌细胞, 骨髓移植, 邱世欣, 小儿血液肿瘤科为什么经常打篮球会得肺癌？
为什么经常打篮球会得肺癌呢？
任何事情它都有两面性。
打篮球会猝死。当然也会得肺癌呀！
什么事都要有个度。
打篮球就是剧烈运动的一种。
太过刺激太过强烈的运动。自然对心肺都不好啊！
篮球场上肯定有好多的土吧。
空气中漂浮着好多灰尘吧！
打篮球有戴口罩的吗？
他剧烈运动，他不得加速呼吸吗？
那这些灰尘他就吸入体内了。日积月累的就容易得肺癌。
在青春期的话，经常天天打篮球还会影响身高的。
会影响发育。
打篮球对关节不太好。对心肺功能不太好。
单身癌晚期该如何脱单？
单身癌晚期的症状会出现哪些？对爱情不再那么期待，习惯了一个人的生活，爱睡懒觉，懒得主动去追求爱情，被动消极地心理包袱越来越重，脾气也会不稳定？如果是这样，如果想要脱单，那就要废把劲了，以下是个人的一点儿看法:
不要让自己习惯一个人，走出去，别有空就宅在居所里。只要想出去，就不会让自己变得逢头垢脸，邋里邋遢地。宅在居所里，只会放纵了不良的情绪。
至少，出现在街头，把自己打扮得光鲜靓丽，出现转角遇到爱的概率也会提高好几个百分点。对治疗单身癌晚期患者还是有利无弊的。正所谓，生命在于运动，而不是在于静止。
而且，外表精致，回头率也会上升，只要有人关注你，就有机会在茫茫人海中，与爱情相遇。
戒掉爱睡懒觉的坏毛病。赖床，无形也是放纵慵懒地坏习惯。坚持早睡早起，至少晚睡不要晚起还赖床，逼自己一把，洗把脸，人清醒精神一点儿，看起来也不会那么颓废。好的开始，都是从好的习惯开始的。
只要不赖床，就可以有更多的时间腾出来，去附近的公园跑上几圈，或者去体育场馆，打打篮球，羽毛球，或者乒乓球，把身体素质提上来，把身材塑造保持好，脱单也不会那么困难了。
人有了精神的寄托，就不会出现单身癌晚期患者的各种消极怠慢颓废症状，心情不好，还会影响了工作生活，这不仅仅是恋爱的问题，而是影响到生存的问题了。
要保持一颗积极向往美好生活的心。单身癌最大的一个特点，就是对爱情不再那么向往。那要脱单，就要让那颗如止水的心澎湃起来，如死灰的心复燃起来。
永远不要因为感情空窗失去了那颗爱浪漫，爱生活的充满热情的心。有空去**院，买张票，手拿爆米花，一瓶饮料，看一场恋爱**。虽然单身，也不要给自己的生活弄成灰色的单色调啊。一个人同样要保持一颗炙热的心，去享受属于一个人的生活。
爱情来临之前，好好经营起自己的人生，当一切都那么有条不紊，如此美好的时候，相信爱情也不会离你太遥远了。
