1.篮球比赛比较实用的战术
2.篮球规则,移动挡拆
篮球比赛比较实用的战术
比赛中比较实用的效率最高的战术就是挡拆,包括持球挡拆和无球挡拆两种,持球挡拆很简单,不再多说;无球挡拆其实也很常见,当控卫在外线运球的时候,其他队员随时可以做无球挡拆,一般最多两次无球掩护之后肯定会出现一个比较大的空挡出来,能不能得分另说,战术效果是很好的。多跟队友练习一下,很容易掌握的。
根据你们的特点,可以为中投比较准的队员制定无球掩护的战术,比较类似凯尔特人队给雷阿伦安排的战术,大前先做一次无球掩护,如果没有太好的机会,继续和中锋做无球掩护,溜底线到另外一边,一般来说两个掩护之后肯定会有空挡的,如果对方补防及时,可以马上分球给队友,同样有得分机会。实战效果是非常好的。
另外就是在防守的时候加强压迫性,有下快攻的机会绝对要把握住,只要打出一两个快攻是很涨士气的。但是一定不要过于求快,减少失误很重要。
其他方面就是内线保护好篮板球,队友之间转移球的速度要快,不要过多粘球。
实在找不到很好的得分机会的时候,可以多利用突破,造对方犯规,罚球是最简单的得分手段。
祝你们成功!
篮球规则,移动挡拆
完成掩护后,掩护队员应根据场上情况,积极投入比赛,绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护,企图阻挡被掩护者的正常移动时,即是进攻队员阻挡犯规。
这种情况不构成移动挡拆,如A是进攻队员在运球,防守人是B,这个时候如果进攻队员的同伴挡在B的身前不让B防守A,那么这种情况下就是进攻队员的移动挡拆。
扩展资料
掩护规则
1、如果在静止对手的视野之内做掩护(前面的或侧面的),做掩护的队员可按自己的意愿靠近对手已建立掩护,只要没有接触。
2、如果在静止对手的视野之外做掩护,做掩护的队员必须允许对手向掩护迈出正常的一步而不发生接触。
3、如果对手在移动中,时间和距离的因素应适用。做掩护的队员必须留出足够的空间,以便被掩护的队员能通过停步或改变方向来避免掩护。
4、要求的距离是不要少于正常的1步,也不必要多于正常的2步。
5、与已经建立掩护的队员的任何接触,由被合法掩护的队员负责。
参考资料:
百度百科-掩护犯规