1.汕头大学2015年高水平运动员体育专项测试内容方法标准
2.17趟多少米
3.哪位能详细地介绍一下YOYO体测啊
汕头大学2015年高水平运动员体育专项测试内容方法标准
以下汕头大学2015年高水平运动员体育专项测试内容方法标准由高考频道为您精心提供，希望对您有所帮助。
汕头大学2015年招收高水平运动员
体育专项测试内容、方法、测试标准
及安全预案
汕头大学2015年招收高水平运动员体育专项测试内容、方法、测试标准及安全预案。
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? 我校2015年高水平运动员招生项目为篮球(男)。招生项目测试达标标准规定如下：属单独招生考试录取的测试达标标准为不低于90分；属二本线65%招生录取的测试达标标准为不低于85分；属二本线招生录取的测试达标标准为不低于80分。
一、专项测试内容
专项考试满分100分。包括篮球场四线折返跑（10分）、助跑摸高（10分）、1分钟投篮（20分）、实战能力 半场3对3（20分）、实战能力 全场5对5（40分）共五项内容。
二、测试方法及评分标准
（一）篮球场四线折返跑（10分）
1．测试方法
如右图，测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。
2．测试要求
每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。每个考生必须连跑两次，每次之间休息40秒， 两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。
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3．评分标准
篮球专项-篮球场四线折返跑考试评分标准表
男子（成绩）?分数男子（成绩）?分数
29″?1033″?5
29″2?9.533″5?4.5
29″4?934″?4
29″6?8.534″5?3.5
29″8?835″?3
30″?7.536″?2.5
30″5?737″?2
31″?6.538″?1.5
31″5?639″?1
32″?5.540″?0.5
（二）助跑摸高（10分）
1．测试方法
助跑单脚起跳摸高，每人两次，以摸高的高度计量成绩，取最佳的一次成绩。
2．评分标准
篮球专项-助跑摸高考试评分标准表
男子（成绩）?分数男子（成绩）?分数
3.30?103.03?5.5
3.27?9.53.00?5
3.24?92. 4.5
3.21? 8.52.94?4
3.18?82.91?3.5
3.15?7.52.88?3
3.12?72.85?2.5
3.09?6.52.82?2
3.06?62.80?1.5
（三）1分钟投篮（20分）
1．测试方法
以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以4米、5米为半径从端线向球场内划弧（弧线宽5厘米），加上三分线构成分值分别为1、3、5分三个不同分值的投篮区域，考生在1分钟内任意选择投篮点进行投篮，按不同的区域计算投中的分数来计算最后成绩。
2．测试要求
（1）考生必须以自投自抢的方式进行测试。
（2）投篮时，如脚踏线，则按低分值的区域计算。
（3）投篮时，不得出现带球跑或两次运球，否则将被判违例，投中无效。
（4）投篮方式不限。
（5）每人可测试两次，取最佳的一次成绩。
3．评分标准
篮球专项1分钟投篮考试评分标准表
男子
（投中分值）?分数男子
（投中分值）?分数
30?2020?10
27?1818?8
25?1615?6
24?1412?4
21?1210?2
（四）实战能力 半场三对三（20分）
?分组教学比赛，全场“三对三”。
三对三得分标准：
考察运动员个人技术运用情况：优20—15、良14—10、一般9—0
优20—15：攻守能力强，团队配合意识好，技术运用合理，特别是个人攻击力强、运用个人技术娴熟，外线球员速度快，投篮准，内线球员具备篮板球能力的篮下脚步熟练。
良14—10：攻守能力一般，个人攻击力弱，团队配合意识一般。
一般：9—0：个人攻守能力弱。
（五）实战能力全场五对五（40分）
分组教学比赛，全场“五对五” 。
五对五得分标准：
考察运动员整体配合意识：优40—30、良29—15、一般14—0
优40—30：个人技术娴熟，运用合理，思路清晰、有团队精神、场上经验丰富、解读比赛能力强，整体中突出个人。
良29—15：个人技术在整体配合中运用一般，缺少整体意识。
一般14—0：无位置感，攻守能力弱。。
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三、安全预案
（一）按照考试要求布置测试场地，清除一切可能引发安全事故的隐患；
（二）对测试现场进行严格管理，非监考人员、工作人员、考生一律不得进入考试现场；
（三）测试现场安排医护人员值班；
（四）如发生意外事故及时向有关部门报告（保卫：86502057；校医院：86502651）
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17趟多少米
17趟是510米。CBA篮球场边线长度为15米，一次折返跑也就是30米，17次也就是510米。折返跑被球员称为“夺命17折”，长度15米，每次跑17个来回，共跑4组，每组间歇两分钟，取平均时间作为最终成绩。
哪位能详细地介绍一下YOYO体测啊
YOYO体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员 达到体能极限的时候对其进行测试。
具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。
YOYO是测试球员间歇耐力训练的一种方法，这个方法是由丹麦人简斯·班斯博发明。相比12分钟跑，这种测试更接近实战性。它要求球员在20米折返跑、在57个来回中要完成8、10、12、13、13.5、14、14.5、15、15.5、16、16.5、17、17.3等共13个级别的测试，8—10级需要跑2个来回，时间限制12.5秒；12—14级需跑8个来回，14.5—15需跑3个来回，15.5—17.3需跑6个来回，时间限制分别不同，跑完全程的合格时间为13分50秒（高原从8—17.1级）。每名参加测试的球员在每个来回中，需按现场播放的鼓点跑动，在返回起跑线时，不得落后鼓点提示，否则视为一次犯规，被出示黄牌，两张黄牌累积一张红牌，视为测试不合格。
YOYO是测试球员间歇耐力训练的一种方法，这个方法是由丹麦人简斯·班斯博发明。相比12分钟跑，这种测试更接近实战性。它要求球员在20米折返跑、在57个来回中要完成8、10、12、13、13.5、14、14.5、15、15.5、16、16.5、17、17.3等共13个级别的测试，8—10级需要跑2个来回，时间限制12.5秒；12—14级需跑8个来回，14.5—15需跑3个来回，15.5—17.3需跑6个来回，时间限制分别不同，跑完全程的合格时间为13分50秒（高原从8—17.1级）。每名参加测试的球员在每个来回中，需按现场播放的鼓点跑动，在返回起跑线时，不得落后鼓点提示，否则视为一次犯规，被出示黄牌，两张黄牌累积一张红牌，视为测试不合格。
据有关专家介绍,yoyo体测的难点在于每趟跑下来要歇几秒再继续跑,队员既要控制好节奏又要平均分配好体能,意志品质也是决定因素之一,通常到了40趟以上队员的体能就到了极限,剩余的十几趟完全要看队员的意志品质力如何。
一般学校也就跑到15.16速.
“YoYo”何物？《球迷》在不久前最先给出中文的精确描述：“悠悠测试法”。从字面可以看出，和以往的体能测试相比,“YoYo”稍有悠闲之意，这主要表现在体能测试中将伴随音乐的节奏。而对于体能测试者来说，任何形式的测试都是对自己体能的最大考验，怎么会有悠闲！需要格外指出的是，“YoYo”不是一整套完整的体能测试系统，而仅仅是体能测试的一个部分或重要环节，也就是说中国球员面对的“YoYo”只是体能测试中的一套别具一格的“菜品”，而不是崭新的体能测试套餐。
●丹麦足球产物●
YoYo测试方法的发明人是丹麦哥本哈根的奥古斯特·克罗赫研究院的詹斯·邦斯布（JensBangsbo）。
邦斯布的主要成就并不是在于足球运动员的训练与恢复，他的主要精力在于致力于足球战术的研究，其中代表作有与BirgerPeit■ersen合著的《防守足球的战术》（DefensiveSoccerTactics）以及《足球比赛的排兵布阵》（SoccerSystems＆Strategies）一书。邦斯布并非纸上谈兵，他和他的合作者彼德森（BirgerPeitersen）曾经担任丹麦国家足球队教练。
邦斯布曾经效力丹麦国家队（包括青年队）、执教丹麦队共35年，其中足球球员生涯的15年在丹麦家喻户晓，曾经参加包括丹麦联赛在内的比赛400多场。自1986年邦斯布担任丹麦足协顾问总共发表100多篇关于足球战术以及足球体能训练的文章。
●YoYo训练●
在测试当中使用音乐测试的方法，一般被称作“蜂鸣测试”（BeepTest），YoYo便是“蜂鸣测试”中最著名的一种。首先应该指明一点，YoYo测试不是一套完整的测试方法，而是综合体能测试中的一种手段。在美国女足国家队的10种体能测试方案（battery10PhysicalTest）中，YoYo仅仅是其中一种，在为期2天的测试当中放在第一天最后一项，所以美国女足又称其为“YoYo间歇恢复训练”(YoYoIntermittentRecoveryTest)，墨西哥国家队也曾经使用这种测试方法，另外记者发现，在马术运动盛行的欧洲以及美国等地，也取YoYo的训练方法训练马匹。
●20速20米折返跑●
YoYo测试又被称作“YoYo耐力测试”
（YoYoEnduranceTest），其主要形式为20米折返跑，并在每一指定的速度内往返7到15次。在听到音响播放的声音后测试队员开始折返跑，并在第二次听到声音的时候返回到终点。在第一级别的测试当中邦斯布设立了20个速度指标，用于测试每个球员的耐力，并为每位球员记录在案。
如一名球员以第16个速度完成8次折返跑，那么将获得16－8的记录，这代表每公斤体重耗氧66.9毫升。为此，邦斯布根据测试中的累积距离、往返次数制订了一套详细的数据转换公式。
当然，这些资料都来自国外资料，中国足协在引进这套测试方法后，究竟会做出什么调整，我们还不得而知。
测试前被测者首先要热身赛 “YOYO”真景再现
1.热身
○测试前被测者首先要热身赛。
2.准备
○为测试者在平地上设定20米测试区域并划上直线，在起始点和终点用足球训练用的塑料圆锥摆成两个平行的“球门”。
○一条线为两名球员测试。
○记录者手持测试记录站在20米线的终点。
○测试球员站在距离设门线（20米区域的起始一端）起码半尺远的地方，面对20米区域的远端。与图示不同的是球员测试时不带球。
3.过程
○在热身和准备完毕后主测工作人员向被测球员简单解释测试规则，并让测试者按照提供的速度（音响，如磁带或哨音）节奏以慢速完成几次折返跑以适应现场音响。
○一声单独的哨音响起，一次折返跑开始；第一声哨音告诉被测者开始起跑，第一组折返跑后的下一个声音信号代表下一组测试又开始。
4.被测球员须知
○被测者站在20米区域一端面对另外一端。
○开始前被测者须站在距离起点半尺远。
○在每一次声音信号响起球员必须尽快跑到另外一端，并在下一个声音信号想起前脚要踏到另一端的端线。
○若被测者没有在规定时间内完成上述动作，将被记作一次失误。
○一组折返跑两次失误，取消测试资格。
此外，“YoYo”还有一个有趣的现象，球员在较慢的规定速度完成最初的折返跑的时候，被测球员可能会嘻嘻哈哈不当回事，不过中国球员不要被象迷惑，当进行第9个规定速度你们就会彻底安静下来，而到了第11至13个规定速度，很多人都会被淘汰，这就是“YoYo”,声音袅袅，暗藏杀机。
YOYO体测由一位丹麦体育博士发明，主要是模拟比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员 达到体能极限的时候对其进行测试。
具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。
