什么样打篮球-打篮球什么对手最难防

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1.我十七岁,一米七八,穿上篮球鞋一米八,150斤,刚学打篮球八个月,之前同学让我打的是中锋,现在控球...

2.在打篮球中C,PF,SF,PG,SG这几个职位到底每个都发挥的什么作用?

3.打篮球守球的人叫什么

4.打篮球后卫怎么防守比较有效

5.问问大家我打篮球当什么位置好

我十七岁,一米七八,穿上篮球鞋一米八,150斤,刚学打篮球八个月,之前同学让我打的是中锋,现在控球...

什么样打篮球-打篮球什么对手最难防

中锋是没问题的,注意篮下定人,用屁股顶人,注意~!!被包夹就传球。

被打技巧和防守进攻技巧:

防守篇 我是一个从高中认真打球的小伙子,高中的时候有1米7,我们高中班上人不是很高,我身体比较结实,而且人还算灵活,弹跳还可以,所以当起了中锋,其实那时候自己的基本功很差,但是防守可是有一定的功底,这都是拜我堂哥所赐,我还只10岁的时候,他热爱篮球老是拉着我在家里的小巷子当他的木桩,可我这木桩后来可就成了他眼中的一堵墙了,呵呵~那我先说说防守技巧吧:

首先 要判断你防守的对手是什么样的,如果身体素质太悬殊那我就不说了,我就说说基本的,分为3类对手

A:个子比你矮但动作比你灵活的,这类对手一般运球比较娴熟,你就不要动去抢球的念头了,你的身体宽度应该比他宽,一定要张开手去防守你的对手,不要去抢球,注意卡位置,然后利用你的身高去封盖对手的投篮,如果对手动作太快把你过了你也不用担心,你紧紧跟着他侧面,因为你比他高,所以从侧面封盖一样有优势~

B:个子和你差不多,技术也和你差不多,这类对手可以说是最难防的,因为身体素质的相似,你肯定会在第一次防守被突破得分,但你一定要闹记对手的习惯动作和习惯突破方向,你的注意力甚至要集中到他一般手部动作什么时候就要突破,一般突破前一个动作比较迟缓,这是你抢断的好时机~即使他运球很好,卡住身体不要让他过去~

C:个子比你高一些的,这类人一般投篮你是很难封盖的,但是你可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作,这需要观察他的性格,他很好强,你就做个不用管他的动作,他很沉稳,你就去做个很强烈的动作吓唬下,如果他很害怕受伤, 你就把手放在他眼睛前晃动,这都是很有用的。

总结下对各种对手的基本动作。

对于有远投能力的人,你的防守范围就是他出手最远的范围,3分线以外,你应该重心下垂,双手张开,禁区以外3分线以内,应该是一只手平屈防止别人强行突破,另一直手张开,这只张开的手靠自己观察对手最习惯突破的方向,如果对方球技好,你应该及时更换双手职责!篮下防守一手高举,一手横屈胸前,脚踏禁区线 不能让对手轻松进入禁区~

其实,防守的基本动作就着,要想防守能力超级强,还看个人理解和观察能力,并不是基本功会了就牛了,这都是我个人经验之谈,只是随便谈谈,大家娱乐~

进攻篇 首先我必须得说一句,我个人理解的进攻可不是一个人晃掉5个人然后得分的方式,我理解的是一个团队如何取分的过程,这是一个很庞大的体系,所以我这里只是谈下一我个人为第一人称的一些经验。

要想真正在球场上打的流畅,让自己感到很有进攻力,你必须脑海里有一个很基础的知识,就是:三威胁,传球,突破 ,投篮!

也就是当你接到对友传球,双手持球,身体侧对对手,以保持最小窥视面时的状态,这时候你可以传球,也可以投篮,当然也可以突破,要想进攻你就必须理解这3中情况,而对手是否理解不重要,因为你理解就好,这时候你如果是一个动作标准或者说跳投如乔丹一样的选手,那你可以直接投篮了~这是超级牛的——!但我说的是:你心里一定要有个想法,你的对手你要尊重,你自己的实力你也要认真衡量,如果感觉自己不能投篮得分,那摸你还有两个选项,就是突破和传球,但如果你也意识到不可能突破的时候,那你最少还有传球,关键就在这里,是的,你只有选择传球了,这是你的目的,但你并不需要马上做这个动作,你可以先做突破动作,也可以先做一个投篮动作,将对手骗过去,然后再传球给你的对友,当然你也可以做多次,这就看实际情况了,你的对手被你骗后你应该迅速跑到你可以接到球的地方,而且应该是你有把握得分的地方,这时候你的对友是个超级明星,那他可以得分了,你跑的位置就没意义了,但如果他和你情况大致相同,那他可以用相同的方法传球给你,然后你可以在你的对手没反应过来就得分,这是最基本的一种篮球思想,现在很多进攻手段都是建立在这个基本思想上衍生的。当你明白了这个思想,我相信,你热爱篮球,你喜欢篮球NBA的风格和速度,当你认真爱上它的时候 ,你可以拥有自己的一套打球风格~我只是谈下基本的方法希望能帮助大家拥有自己的风格。

说了这多说说我的个人手段吧。高中的时候进攻手段的确很单调,呵呵,但自从上大学后,进了系队,突然从中锋转换角色到控球后卫的确需要一段时间~这个时间也就是我现在的大4吧,我现在的进攻手段有很多,外围3分可以投,中投75度角都可以投,我投篮只会轻跳投篮,所以往往需要空位或者有人挡拆才可以投,当然很多人都是这样,你并不需要那摸勉强的投篮。因为这样你是对队伍球权很不负责任的表现~突破可以利用交叉运球来过人,当我到了篮下,有人补位的时候,我会靠着他,其实这是个假动作,我会突然一个转身上篮或者投篮~底线接球我会模仿乔丹的招牌动作背靠背后跳投篮,虽然这样命中率不及空位投篮,但还算过的去~

这些都是个人经验,大家娱乐而已~ 有喜欢篮球的欢迎多交流!

在打篮球中C,PF,SF,PG,SG这几个职位到底每个都发挥的什么作用?

控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

小前锋(SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

大前锋(PF)

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。

中锋(C)

中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。

中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。

打篮球守球的人叫什么

叫中锋。

叫中锋,负责内线,保护篮板,主防内线,对方只要有突破到篮下投篮上篮想得分,中锋就会去封盖,或者干扰对方投篮或者上篮,中锋也是最难的,要和对方的中锋肉搏,又要主防,和协防内线突破。有时候还要跟着后卫跑,下快攻。

基本信息:

篮球,英文(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,SpringfieldCollege)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

1896年,篮球运动传入中国,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟(NBA)比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。

打篮球后卫怎么防守比较有效

要想加强防守首先必须加强基本功的练习:

一些滑步练习,下肢力量练习等。

以便加强你的移动速度的力量。

另外你说的这些类型的球员在防守是可以有所变化的。

1:防守这些人你必须练习好下肢力量,最重要的是尽量将他顶出禁区,

下肢和髋部要紧贴他,防止他转身。先防好下盘!

2:防这类型的人就要考验你的移动速度了,

防守距离适当拉远一些可以防止它突破。后撤步很难防了,

但你要伸直手臂尽量干扰他投篮,实在不行就学巴蒂尔,遮眼!

3:贴紧他,这种人一般力量不好,你贴近他可以最大限度的限制他的出手,

别让他舒服的出手,;另外别吃他晃,喜欢投篮的一般都喜欢做投篮假动作!

4:离他远一点,放他投篮,但必须干扰他。别吃他的假动作,

记住始终离他保持距离,别让他过了你!

5;这个就等于你在防守科比这类型的球员了,那是最难防的了。

记住和他保持适当距离。近了怕他突破,远了他要投篮。

所以,你就不要让他接球,做他的影子,在他无球的时候尽量干扰他接球。

你要尽量保持在他和球之间,防止他接球!

只有这样了,那会很累的,或者干脆绕前,手伸直。

这就是我的经验了。和你分享,希望对你有用!!!

问问大家我打篮球当什么位置好

你喜欢AI是吧,那你就不要当控卫了,控卫最重要是冷静和大局观。这样看来,你比较适合当小前锋,但是你的身高矮了点(不过你才13岁)。要打好篮球,不会中远投是不行的,就算你突破多牛都好,投篮好才是王道,当你打过正规比赛你就会知道了。多点通过队友的单挡,传球,跑位来得分,远比你一个突破来得轻松。当你又会传球,又会投篮,对手想防住你就难了,因为他不知道你是会传还是会投。。加油。还有,永远不要忽略队友,自己蛮干,没有哪个人喜欢和这样的人做队友的。篮球是圆的,记住。如果你一味自己单干,小心队友给你一句:既然你那么牛,那你自己一个慢慢打吧