篮球高位单打技术-篮球高位单打GIF

tamoadmin

1.怎么用flash制作篮球滚动的动画?

2.篮球的犯规动作及其手势语?要全!

3.篮球有哪些必不可少的基本功?

怎么用flash制作篮球滚动的动画?

篮球高位单打技术-篮球高位单打GIF

1、打开flash,导入一张篮球的png。

2、转换为元件,调整好大小和位置。

3、选择合适的位置插入关键帧。

4、将移动到自己喜欢的位置。

5、创建传统补间。

6、顺时针旋转六周,也可以自己选择合适周数。

7、保存为flas档。或者导出为gif文件。

篮球的犯规动作及其手势语?要全!

一、打手(非法用手)犯规动作:

1、进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;

2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

裁判手势:左手成掌,右手握拳,左手手掌竖立放在右手手腕处。

二、阻挡和带球撞人犯规动作:

进攻队员运球3步上蓝动作中,防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。

裁判手势:鸣哨停表后,左手掌心向右,右手握拳击向左掌。

三、拉人犯规动作:

不管是攻防,只要有出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规,这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。

裁判手势:右手掌心向下握住左手手腕。

四、推人犯规动作:

队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者,这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中。

裁判手势:双手摊开手掌,向前方模拟推的动作。

五、技术犯规

队员在场上辱骂对方和裁判,比如大动作拉扯场上队员、大吼大叫语言威胁恐吓,甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。

裁判手势:右手掌心摊开横放于胸前,左手抵住右手掌心,成T形手掌示之。

篮球有哪些必不可少的基本功?

第一是身体姿势:

练习运球的时候,双脚分跨比肩稍宽,膝盖微微弯曲,将身体面朝前方,特别注意这里脚尖方向应是指向前方微微向外,不要过分外翻,更不要内敛变成内八字

切忌不要让你的重心太过往前或者往后倒,需要稳住身体

就跟扎马步有点类似,微微屈膝,膝盖不要超过脚尖。屁股一定要蹲下去,背挺得直直的,将整个人重心保持在一条直线上,这样你就会不自觉地正视前方,这就是我们平时运球进攻的最常用到的身体姿势:

第二步用手指控制球:不要用掌心去推球,这样你没办法吸附球掌握球的动向。

#以下为错误示范#

用手指吸附球,手指前段控制球运动的方向:

如果你运球过软的话,球反弹的力度会不够,你就没办法很好控制球。

我们在做很动作之前都需要一个炸球动作也是同理,大力运球能让球更牢固地控制在手上。

同时运球的强度越高,球的反弹速度也越快,在空中停留的时间也就越短,这既能帮你减少被抄球的可能,又能使你在行进中,有更快变换运球动作的速度。