1.应具备什么条件或什么训练才可成为射手(篮球)
2.当篮球射手失准了怎么办。
3.篮球队员所需要的力量主要是什么
应具备什么条件或什么训练才可成为射手(篮球)
要敢投
要自信
要跑出空位
要有扎实的投篮技术
另外要多练练啊
说不定有一天你会成为像 雷吉·米勒 那样的3分射手的!!!
当篮球射手失准了怎么办。
保持好心态啊,兄弟。我就是射手啊。千万别紧张,别想太多,跳投时定在最高点的时间千万别太长,容易产生想法,也容易被盖。还有,在自己没状态的时候可以试一两个看可不可以找回状态,还不行就别勉强了,传球吧。不要像总决赛的时候雷阿伦那样哦。没状态的话平时练球就别走太远来投,走近点,再慢慢远离,找回感觉。记住一句,射手一定要有颗大心脏。我还要提醒你,不能收挑衅,会射不准的,别跟别人怄气,打球打出火来了不能太硬来,防守容易犯规,进攻投不进。切记
篮球队员所需要的力量主要是什么
一、篮球运动员需要头脑灵活,身体强壮,灵活性强,最好有身高优势,有良好的弹跳力,有较强的配合能力。
二、需要具备的力量:
1、手腕力量:在投篮时,对命中率所保证的力量;
2、手臂力量:投篮以及对抗所需要的力量;
3、上肢力量:对抗以及保持对抗后身体不被破坏的力量;
4、腰腹力量:对射手以及后仰跳投球员必备的力量;
5、下肢力量:主要是用于对抗和防守;
6、脚步力量:这对于内线球员是核心力量,避免伤病的关键;
7、爆发力以及身体平衡力:对于扣篮以及超级明星们所具备的力量。