1.在篮球比赛中，如何扮演好一个小前锋的角色？
2.篮球欧洲步怎么防守
3.篮球战术是什么。
4.打篮球怎么才能提高坦克突破的命中?求大神帮助
在篮球比赛中，如何扮演好一个小前锋的角色？
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要45%就算得上合格，而40%以上都可以接受，当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有40%的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 [编辑本段]代表人物 例如曾打过老鹰、快船队，以及凯尔特人的Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上，多半在47%左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力也是一流的！他能得分能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。 当然，NBA历史上有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮篷（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。 联盟最佳小前锋，就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此，他还有许多一球定胜负的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！
篮球欧洲步怎么防守
原则上欧洲步极难单防，篮球本身就是一项进攻主动的项目。进攻时放慢步法，看着你的防守来决定自己下一步怎么走，可以上篮、可以投篮、可以造犯规，哈登、保罗等人都擅长这技，他们的对手防住他们了吗？
防守欧洲步的第一原则，是不能让他上篮，那怎么办呢？不是靠外线的单防，而是靠内线封堵。中锋或大前锋出来堵住他的正面突破，防守球员堵他的中路，迫使他往底线走，此时内线只要往底线跨一步就可以再次堵上，此时他已经两步了，无法再变什么花样，只能强行投篮，内线此时已经很难再跟上封盖，可以原先的防守者此时是空的，可以追上去从侧面干扰。
除此之外，欧洲步的关键在第二步的落点，所以内线一出来补，可以不补正面而是堵一侧，迫使他的第二步只能往另一侧，此时防守球员就要抢先一步占住第二步的落地，很容易形成进攻犯规。
不过说说很容易，为什么实际上防不住呢？是因为人家不傻，看到你占好了防守位置，他可以选择不用欧洲步的，他可以干拔起来跳投；可以往内线一压随后传到外线远投；可以利用步法，把防守自己的人引到补位的内线球员之间，用防守球员的身体帮助挡住另一位防守球员，然后又可以直接突破……
所以才说，篮球是进攻主动啊
篮球战术是什么。
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目的是为了更好地发挥本方队员的技术与特长，制约对方，力争掌握比赛的主动权。
1、进攻战术
篮球战术
（1）传切配合
传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
配合方法
⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
配合要点
切入队员要掌握好切入时机，利用好动作和速度；传球队员注意用动作吸引牵制对手。
易犯错误
切入时动作的突然性不够，切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。
（2）长传快攻
长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。
配合方法
以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
（3）进攻半场人盯人防守
进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。
[进攻基本要求]
由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。
充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。
根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。
组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。
[配合方法]
·单中锋进攻法：
⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守
·篮球战术
双中锋进攻法： 横行移动利用定位掩护，用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。
·“8”字掩护进攻法：
防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。
·移动进攻法：
⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。
·反掩护通过中锋策应进攻法：
篮球战术
⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。
篮球战术
2、防守战术（1）“关门”配合
“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
配合方法
当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。
配合要点
在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
易犯错误
“关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。
（2）防守快攻
是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。
防快攻的发动与接应：
首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。
篮球战术
防快攻的推进：
在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。
防快攻的结束：
经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。
配合要点
合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。
（3）半场人盯人防守
半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。
防守基本要求：
由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。
根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；
篮球战术
积极移动，控制对手。
要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
防守方法：
·强侧防守方法
球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。
球在45度角一带时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防。
·弱侧防守方法
球在正面圈顶一带时，⑥向罚球线移位，注意对手和篮下。
球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。
篮球战术
·球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。
球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
·球在侧面时全队防守方法
球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。
球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限限。
篮球战术
（4）、区域联防特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢后场篮板球和发动快攻。 弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。
防守基本要求：
篮球战术
每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。
要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。
对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。
每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。
防守方法：
·“2-1-2”区域联防
优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
·“3-2”区域联防
优点： 这种防守队行加强了防守，有利于防守中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
·“2-3”“区域联防
优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。
缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
“·1-3-1”区域联防
优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角
（5）紧逼防守
特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
防守形式：
全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。
防守基本要求：
由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。
前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。
后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。
如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。
防守方法：
·球在前场时的防守
当对方在掷端线球时，前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成，④防守⑤，封堵向⑥传球路
篮球战术
线，当④接到时，④应迅速随球移向④，并与⑤堵④向中区移动，进行夹击。同时⑥应向中间移动，切断④可能向⑤和⑥的传球路线，使④由边路运球推进。⑦向左侧移动，准备在中区夹击，⑥向左下侧移动准备堵截和补位。
·球在中场时的防守
当④向前场运球时，⑤应逼迫④沿边线向中场运球，⑦向中场移动，迫使④停球，
并与⑤共同夹击，同时④要从中路退回到中区，⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线，④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。
·球在后场时的防守
当④传球给⑧向时，⑧要到位防守，⑦应迅速向后撤，与⑧共同夹击⑧，⑥向篮下移动，控制对方⑥或⑦进入罚球区接球，同时⑤下撤，严密防守④，切断⑧回传球④的路线，④后撤到后区，控制⑤、⑥的行动，随时准备断球快攻。
二、依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。
打篮球怎么才能提高坦克突破的命中?求大神帮助
你的优势是速度快,这点很多坦克突破是做不到的. 我和你也是同一种的打法,但我中投和3分没准. 首先,你突破的时候,一定要倚住防守队员,尽量用力量把他倚开, 如果对方身体好,那你只能用速度摆开,如果摆不开,那你只有靠你自身速度和弹速, 起跳和出手一定要快,要让防守队员意想不到. 这样的话,你要多联系跑投和抛投,提高命中率. 坦克突破一定要倚住防守队员,让他跳不起来. 你的滞空时间短,这一点,多做仰卧起坐,提高腰腹力量,这样你的滞空时间就会变长的. 起跳时,尽量利用些冲起来的惯性,也可以提高滞空力量.
