1.索菲亚·布什的早年经历
2.名人坚持体育锻炼的例子有哪些？
3.奥运会，篮球预赛，美国梦之队VS中国男篮，几比几？是和美国队比赛中差距最小的吗？
4.难忘的一个人优秀作文
索菲亚·布什的早年经历
索菲亚·布什出生在帕萨迪纳加利福尼亚州，父亲是查尔斯威廉布什，是一位小有名气的广告摄影师；母亲莫林是摄影工作室的经理，则经营着一家摄影工作室，索菲亚是家中的独女。
她在韦斯特里奇女中学（帕萨迪纳），以及南加州大学中学习。 她是卡帕卡帕伽玛联谊会的成员 ，在那里她担任。
2000年，她获得了巡游赛玫瑰皇后的荣誉。高中毕业那年她是家乡帕沙迪纳市历史悠久的新年玫瑰花车大游行活动的“玫瑰皇后”，美貌可谓远近闻名。
2002年她通过与瑞安·雷诺兹合演的喜剧片《留级之王》登上大银幕，同时在南加州大学主修新闻学、副修戏剧，然而三年级时因为得到WB青春剧《篮球兄弟》中的角色而放弃了学业。
名人坚持体育锻炼的例子有哪些？
1、
在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
2、新加坡内阁资政李光耀
不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。
3、新加坡总理吴作栋
他36岁出任财政部高级政务部长时，开始定期打网球和高尔夫球，每次1个半小时的运动。后来，他坚持每天早上打网球或高尔夫球，早晨10点上班，下午6点下班。每逢星期六，他还要跟一对儿女打网球，有时他骑自行车。
4、美国前总统卡特
卡特习惯跑步还有骑自行车，就是是在访问他国时，也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑，每天在户外锻炼，从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时，曾骑自行车在北京的街头出现，他觉得骑自行车既能健身，也能游览，比坐小轿车自由。
5、美国前总统布什
布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。
奥运会，篮球预赛，美国梦之队VS中国男篮，几比几？是和美国队比赛中差距最小的吗？
输美国梦之队31分 中国男篮虽败尤荣
姚明13分10篮板，朱芳雨10分8篮板，阿联表现一般只得到9分。美国梦八方面韦德19分，詹姆斯18分，科比13分，霍华德13分。
本场比赛现场不仅被热情的球迷挤满，同时也吸引到大批名流观战，包括美国现总统小布什以及他的父亲，前总统老布什以及前卿基辛格都亲临现场。
男篮首节表现精彩
比赛开始后美国队率先获得球权，但安东尼首次进攻即以失误告终。而姚明则令人吃惊的投中一个三分，为男篮打响头炮。而孙悦首次防守科比也十分成功。尽管霍华德之后快攻得手，但孙悦外线再中三分后男篮以6-2领先。不过梦八男篮毕竟实力强劲，霍华德与詹姆斯分别突袭得手后将反超至7-6。
不过男篮首节表现确实出色，朱芳雨外线再中三分后，男篮以9-7再度反超。随后孙悦也通过快攻上篮再添2分，男篮以11-7重新建立4分优势。虽然梦八之后抖擞精神打出一波9-0的攻击以16-11反超，但男篮却十分顽强的将再度追平。刘炜三分投中后陈江华快速切入上篮将追成16平！首节战罢，男篮仅以16-20落后对手4分。
苦战梦八终落下风
次节开战后朱芳雨率先投中三分，帮助男篮将追成19-20。不过韦德快攻马上帮助梦八将再度拉开。而阿联在一次进攻未果后又对霍华德犯规，白白送给对手两次罚球的机会。而梦八之后也利用男篮失误增多之机将慢慢拉开。但男篮今天的表现确实十分精彩，朱芳雨投中个人第3个三分球，而大姚勾手命中后孙悦也在45度角外线飚中，男篮竟与对手战成29平！
虽然梦八之后加快节奏在科比带领下打出6-0的攻击，但大姚在吸引对方包夹后妙传外线，李楠底线再中三分！今天中国队的外线确实表现出了很高的水准。然而阿联今天的表现却不能令人满意，他在詹姆斯已经突破上篮得手的情况下还伸出一手，结果被吹违体犯规。同时他上半场进攻端竟然6投全失1分未得。而男篮在半场最后时刻终于抵挡不住对方的快攻狂潮，也被迅速拉开。半场战罢以37-49落后12分。
梦八拉开差距奠定胜局
易地再战后科比率先突破扣篮完成，梦八以51-37领先14分。而朱芳雨随后在篮下有些信心不足，结果被詹姆斯完成盖帽。而阿联随后个人第七次出手依然不中，让人对他的状态忧心忡忡。不过阿联随后很快用实际行动予以回应。姚明三分不中后阿联后发而先至，在安东尼脑后将球塞进篮筐，真可谓是“不鸣则已，一鸣惊人”。
但男篮在第三节进攻晦涩无比，三节打了一半竟然只得到2分。尽管孙悦封盖霍华德十分精彩，但男篮多次三分飙射不中，却大大影响士气。而姚明也在一次与韦德的碰撞后倒地，尤纳斯为保险起见将其换下。而男篮在最后阶段接连失误被对手连续打出快攻，三节战罢男篮以48-74落后26分，本节男篮仅得到11分。
姚明全场13分收官
末节开战后美国全队打的都很放松，德隆竟试图在姚明头上扣篮，虽然未能成功，却将姚明冲倒在地。而刘炜则通过反击博得两次罚球机会并全部把握，但即使如此男篮仍以50-74落后。德隆随后底线强行出手命中三分，显示了其个人出众的能力。而孙悦三分不中后德隆又像一辆小卡车般杀入内线并造成大姚的犯规，姚明在这次犯规后也显得十分无奈。
梦八男篮随后越打越惬意，德隆快攻换手上篮命中后，双方的差距已经拉大到了31分！而里德随后也在45度角投中三分，男篮只能请求暂停，至此男篮已经落后30分之多，也真实反应了两队的实力。姚明随后接孙悦助攻后单手扣篮，总算出了一口恶气。而在比赛还剩4分45秒时他被大郅替换下场，赢得了观众的满场喝彩。最终梦八凭借第三节的冲击波，以31分优势大胜男篮，取得开门红。
难忘的一个人优秀作文
在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我整理的难忘的一个人优秀作文，欢迎阅读与收藏。
难忘的一个人优秀作文1每个人都有自己崇拜的人，有的是明星，有的是大富豪，而我崇拜的人只是普普通通的清洁工。
有一次，我走在大街上，看见一位面容慈祥的清洁工，他左手拉着垃圾车，手拿着扫把，埋头在扫地。突然，有个小男孩拎着一袋垃圾向着垃圾车走过来，由于垃圾车太高了，他个子又很小，无论怎么也够不到把垃圾丢到车里。清洁工刚想上去帮忙，小男孩却心急地往后退了几步，往上一跳，把垃圾扔上了车，但大部分的垃圾却掉在了地上。小男孩不好意思地看看清洁工人，说：爷爷，不好意思，我把垃圾撒了。没事，孩子，我来捡就行了，快点回家吧，免得家人担心。说完，他拿起扫把认真地扫了起来，一些扫不起来的他还用手把它捡起来，放进垃圾车，又继续着他的清洁工作。
老清洁工的一举一动打动了我，让我由衷地佩服。他不嫌垃圾那臭气熏天的气味，用他那洁净的双手把垃圾清除干净，用他那美好的心灵美化我们的城市，美化我们的生活环境，更净化了我的心灵。我们每个人都应像老清洁工那样，用我们的双手将人类生活的环境美化。
难忘的一个人优秀作文2我相信，每个人都有一个记忆犹新的人吧！而我也不例外。
记得那年的冬天，有一天雪下的很大，我和奶奶准备乘坐15路公交车回家，好不容易等来了一辆车，但仔细一看，车上人特别多，无奈的是，天气这么冷，不知还要等多久才会来下一辆车，所以我就扶着奶奶上车了。可一上车，我就闻到了一股刺鼻的“气味”。我和奶奶便往车的后面走，在一个座位前停了下来，但由于车上的人太多了，一个空座位也没有。一站又一站的过去了，可无一人让位。渐渐地车上的人越来越少，但座位还是坐满了人。过了一会儿，我看到车的前排有一个空下的座位，但刚想走过去时，便让别人捷足先登了，我只好再次失望了。此时，我就在想，如果有人能够让出个座位来那该多好啊！但仔细一想，这也只是空想了。可使我万万没有想到的是，此时，有个大约六十多岁的老奶奶让出座位来，示意让奶奶坐下。在这个车上的有朝气蓬勃的小学生；有年轻力壮的小伙子；还有很多形形的人，可没有一个愿意为老年人让出一个座位来。后来，那位老奶奶下车了，看着她那远去的背影，使我从心底里对那位老奶奶产生了一种敬佩之情。
现在回想起来，虽然事情已经过去很久了，但老奶奶那助人为乐的高尚品质值得我永远学习。这就是中华民族的优良品质，它在老奶奶的身上体现地淋漓尽至，是值得我们用一生去思量去回味！
难忘的一个人优秀作文3在我五岁时，我和妈妈去北京的火车上，我遇到了一个令我难忘的人，至今记忆犹新——
记得那是一个夏天，妈妈带我去北京。一上车，我就看到了“人海”，车内人多得连蚂蚁都站不开了，而且比撒哈拉大沙漠还要热，我和妈妈只能先站到车厢的上客口那里。
“叮咚，潍坊站到了。”下车的人都从我的身边走过，妈妈紧紧地抱着我，小心翼翼地从上客口进到了车厢里。这时，人还是很多，但是比之前好点了。
“妈妈，好累呀。”我烦躁地说。“小朋友和那位女士，来这边坐吧！”是谁？我一看，他眼睛大大的，脸红红的，嘴大大的，简直就像关羽一样，我说：“不用了叔叔，我不累。”“哈哈，刚刚难道不是你说累的吗？”好吧，我只能承认了。于是，我和妈妈坐到了叔叔的旁边。
过了一会儿，通过他和妈妈的交谈，我才发现，这位叔叔是从潍坊去北京的。刚才上车时，在上客口那就看到了我们，找到座位就急忙叫我们过来坐下。我和妈妈听了很感动，之后的旅程，我们一路上欢声笑语……
从此，我知道了，原来潍坊人也很热情啊！是他的热心，让我无比的难忘！
难忘的一个人优秀作文4在我记忆的匣门里，有这让我终生难忘的一个人。她50多岁，中等的身材，胖胖的，是一名体育教练，她就是韦教练。
我曾经是体校的一名女子篮球运动员，她就是我们篮球队的教练，她认真地细心地严肃地教我们每一个动作，只要我们认为做得很好的动作，在她眼里都是不行的，要做就做到100％标准才行，做不成就再练，直到标准才行，休息的时候，韦教练还会给我们讲笑话，逗得大家哈哈大笑。有一次，我的腰疼病犯了，韦教练关心的问我有没有事，我都忍着说没有事，其实腰疼病越来越厉害了，我为了不让韦教练担心，每次我都说没事。记得有一次，我们女子篮球队要去打比赛，当时我也参加了，上场时韦教练还问我腰还疼不疼，比赛比得吗？不行就说一声。我忍的痛苦装着开心的说：“早已经好了，放心吧！”韦教练才放心的让我上场。对手十分强悍，上半场已经夺去了5分，当然我们也不甘示弱，下半场连忙扳了回来。时间准备到了，再这千钧一发的时刻，球传到了我的手里，我立马投球，“嗖”的一声，球进了，我的疼痛也加深了，倒在了地上。韦教练见了，连忙抱起我跑回宿舍，她把我放在了床上，一边给我，一边给汗。过了一会，我感觉舒服了，睁开了眼睛，这时的韦教练已经满脸汗水，看到韦教练这样，我不受到感动。
好回忆在体校的时光，好回忆和韦教练在一起的日子，好回忆在体校的种种喜怒哀乐。您――韦教练让我终身难忘。
难忘的一个人优秀作文5在我平常的生活中，每天都要接触到许许多多的人，但他们的影子仿佛一阵风，在我的脑海里一晃而过。而有一个人我从来没有接触过，却让我难以忘却。他就是美国现任总统——布什。 作为一个发达国家的总统，布什总统对国际政治问题和治理国家及发展军事都有着自己独特的见解和举措。很多人都说布什是一个十分独立和自私的人。当我第一次通过电视看到他时，他那魁梧的身躯，严肃的面孔，还有深不可测的眼睛，立刻给我留下了不可磨灭的印象。
布什总统以其英明、果断给美国人民带去了多少丰厚的财富，但他的自私和独立又给世界人民带来了多少不幸和灾难。
今年3月20日又是一个令我难到忘记的日子，布什总统不顾世界人民的反对，公然对伊拉克发动战争。令我难忘的是，美军把伊拉克成千上万的'人炸得家破人亡、妻离子散时，布什总统却公然宣称，他们这样做是在解放伊拉克人民，是为了造富伊拉克人民。可是他是否知道，这场战争带给伊拉克人民多少痛苦，又使多少伊拉克儿童失去温暖、幸福的家。
布什总统，本来我很崇拜你，可现在你的强权政治和野蛮战争给我留下很不好的印象。我希望，当我再次看到你时，不是在战争的新闻发布会上，而是在世界人民和平共处的联欢会上。可是这一天什么时候才能到来呢？主动权完全掌握在你手中哟，请你慎重选择。
难忘的一个人优秀作文6在我的生活中，我见过很多个人，很多种人，很多令我钦佩的人，但是很多都忘记了，只有一个人使我久久不能忘却，那个人就是——一个乐于助人的陌生大哥哥。
为什莫要说他乐于助人呢？那是因为我也曾受过他的帮助，而且是在陌生的情况下。下面就让时光倒流，让我们来到大哥哥帮助我的那一天。
那是一个阳光明媚的下午，我正在认认真真的听老师讲课，猛地一看，在课本有一个红点，仔细一看是血！我这才知道我流鼻血了。我给老师说，老师让我去洗洗。
我急忙来到洗手台附近，开始洗，我先用水将流出来的血洗掉，然后用凉水冰冰头，这样洗了半天血还没止，正当我焦急的时候，从旁边走来一个大哥哥，特看见以后，急忙从裤兜里掏出一包纸，开始帮洗，这时我开见了，我这辈子看见过的最美的眼睛，里面反射出他那钟舍己为人，无私奉献的惊声。
随着大哥哥的纸一张张的减少，表示出特对我的帮助一点点的增加，十分钟后，因为大哥哥的爱心，血终于止了，我急忙给他道谢，他说出了一句令我难忘的话：“助人为乐是我的资本，不用谢！”说完头也不会的走了。
我为什么终身难忘呢？那是因为大哥哥的舍己为人、无私奉献、功成身退的精神令我难忘。我会一直记住这句话：“助人为乐是我的资本，不用谢！”
难忘的一个人优秀作文7记忆是一条弯弯的长河，在我的脑海，有许许多多的美好回忆，可是有一位非常令我难忘的人——他就是刘可然。
那是星期六的一个下午，蔚蓝的天空飘着几朵白云。我们在精华小区里玩。正玩得高兴时，我不小心摔了一个狗啃泥。我趴在地上，手掌传来像针扎般的刺痛，疼得我满眼噙着泪花，龇牙咧嘴地趴在地上一动不动，嘴里还不由地说：“哎呀，好疼。”跑在我前面的刘可然看见了，连忙停住了步子，快速地跑了回来，关心地对我说：“你没事吧！伤着哪了？”他边说边把我扶了起来，他看了看我的手温和地说：“你要不先到我家来冲一冲手吧！”听了他的话，我顿时感觉伤口一下不那么疼了。我到了他家，他首先拿热水为我冲了冲，用碘伏给拭消毒以后，贴上创可贴。然后他又拿出许多点心和饮料，看到他这样关心照料我，我不由心里一暖，有一种马上就要哭出来的感觉。可内心深处更多的是内疚，因为他为我消毒时，我却一直大呼小叫，也没有顾及他因紧张头上冒出的黄豆般的汗珠，一颗一颗地顺着脸往下掉。我不由得抱住了他，他身子却一怔，说：“和我客气什么呀？”我哈哈地笑了笑。从此以后我们就是好朋友了。
从这件事中我明白了友谊的重要，我要把这份友谊传递下去。
难忘的一个人优秀作文8雨哗啦啦地下起来了，此时正是中午的时候，我躲在可园一个商店的屋檐下，这里的屋檐又大又宽，引来了许多人来这里躲雨。我们这些人都素不相识，此时却变成了患难之交，便你一言，我一语地聊了起来。
突然，背后传来了一声尖厉的怒喝：“喂！躲雨的，一边躲去！别在这里影响我生意！”我们不约而同地回过头去，只见一个女子双手叉腰，怒目圆睁，我们赶紧躲到屋檐的最边上。
旁边是一家杂货店，光线很暗，但足以看清里面的陈设。柜台后面是一个有着乌黑头发的姑娘，她看了看我们，对我们说：“如果你们不嫌我这儿小的话，就来我这里躲雨吧！”我们几个“难友”们听了，兴高烈地走进了这家小店。
不知是谁说了一句：“刚才那女孩多可恶啊！”正在擦柜台的姑娘停下了手中的活，认真地对我们说：“刚才那个人其实是很善良的，只是嘴皮子厉害些，你们不要错怪了她。”现在没有人吭声了。
“给我来包烟，”一个中年男子打破了小店的平静。“我要一个口香糖！”“……”“谢谢你们！”
雨停了，我离开了这家小店，告别了那善良的姑娘。
难忘的一个人优秀作文9十一年的岁月有多少人从我眼前走过，多少事给我留下了美好的回忆，我的妈妈总是让我难以忘记。
我的妈妈胖胖高高的个儿，洁白而又圆润的皮肤，让我永远都爱抚摸；温和而又笑眯眯的脸庞总是那么让人舒心欢快；温暖而又柔软的怀抱总让人感到温馨与安全；温柔的手指拂过我的脸庞如春风般轻软；当我犯错后妈妈的教导又如细雨般滋润我的心田。
在家的时候，每天早早的就见到妈妈忙碌的身影，为我倒好了早上第一杯水，做好了精致的早餐，又深情的看着我吃完，牵着我的小手下楼。下雨天为我拿雨伞；炎热的天气替我戴上太阳帽；寒冷的日子里帮我穿上羽绒服。我快乐妈妈与我一起欢笑，我伤心烦恼时妈妈讲笑话逗我开心。妈妈是我生活中的保育员；学习上的好老师；思想上的开心果；前行中的导航者。
离开妈妈远在他乡求学，妈妈的关怀更是无微不至，那一声声的叮嘱；一句句的教导；一个个深情的眼神总在我的眼前闪现。妈妈！我亲爱的妈妈走到哪里我都不能忘记您关怀的话语、深情的嘱咐、慈祥的面孔、温柔的怀抱。我一定要好好学习报答您对我的情意。
难忘的一个人优秀作文10在这个多姿多彩的世界上，有许多令我们敬佩的人。有的人粗心大意，马马虎虎；有的人诚实朴实，老老实实；有的人贪图利益，做贼心虚。今天，我要给大家介绍的，是一位天真善良的小女孩。
一天，我去农贸市场上去买水果，当我走过一个卖桔子的摊子时，我的眼球被一个小女孩吸引住了。那个小女孩六七岁，手提一个小篮子，看起来很听话，正不紧不慢地像这个橘子摊走来。
那个卖橘子的人看见有人走来了，赶紧站好，把橘子放好，好像是在迎接贵宾似的。那个小女孩娇滴滴的说：“叔叔，多少钱一斤呀？”那个叔叔说：“一块六一斤。”“叔叔，我妈妈病了，你给我拿两斤大的吧。”小女孩说。我想：真是一个孝顺父母的好孩子。只见那个叔叔随便拿了几个橘子，趁小女孩不注意，偷偷把称压低了些，然后对小女孩说：“你看，高高的。”然后怕别人说自己给小女孩的桔子少，就接过小女孩的十元钱，赶快胡乱找了些钱，递给小女孩，接着就把橘子放进小女孩的篮子里，小女孩说了声“谢谢”就走了。
过了一会儿，小女孩回来了，说：“叔叔，你”还没说完，那个叔叔就说；“刚才你看了，高高的。”小女孩说：“不是，叔叔，使你多找了我一元钱。”说完，便把钱放下，走了。那个叔叔先是愣了愣，突然明白了什么，抓起几个大橘子就追过去了。
我永远忘不了这个小女孩，忘不了她的诚实善良，天真可爱。直到现在，我的脑海里还出现着那一次的画面。
难忘的一个人优秀作文11提起我们班的陈小梅,认识她的没有一个不夸她,给人留下了深刻的印象。
语文老师夸她,是因为她认真热心负责。她在我们班担任班长一位。有一次，要出墙报了，正好今天小梅发烧了， 可是出墙报的同学都走了，只剩下她一个人。为了整个班，她只好挨着病出墙报了。那一期的墙报虽然出得不怎么好，但是对我们班来说是特别有意义的，因为那是小梅挨着病辛辛苦苦出的。
数学老师夸她，说她认真、负责。每天老师布置的作业，她都会工工整整的写在黑板上。记得有一次，老师叫她批改作业，她发现有一位同学一道题错了，她没有改，而是跑到那位同学那里，给她讲解。
我夸她乐于助人，在运动会上，我们班的某个同学跌倒了，脚还流血了呢？同学们望着情景，不知所措。而小梅忙拿来止血油，帮那位同学擦在伤口上。看到这里，同学们不禁流泪了。她的一举一动，是多么令人感动！
同学们都很爱戴她，说她是个努力学习、不怕困难、挫折的好班长。同学们有什么不懂都会去找小梅，而她总是不厌其烦地给同学们讲解。每次有人不舒服，她都会向那位同学问候，看看有什么可以帮忙。
我们班的陈小梅就是一个这样的人：认真负责、乐于助人、关心同学。
