1.NBA的资料
2.NBA球队介绍
3.篮球基础知识
4.NBA是什么意思?
5.关于篮球的知识
6.NBA什么时候成立的包括其前身请详细说明
NBA的资料
NBA诞生
篮球运动创始于一百多年前的桃子篮及一颗圆球。近几十年来，因为詹姆士奈史密斯博士(Dr.James Naismith)创造了第一个粗糙的篮球模型，使得国家篮球联盟(NBA)成为篮球史上所有最伟大球员的大家庭。从NBA第一位巨星乔治米坎，到波士顿塞尔提克王朝，再到1980年代的赖瑞博德、魔术强生、艾萨汤玛斯和麦可乔丹，NBA职业篮球赛不只成为一项国际表演赛，更是本世纪最为热门的观赏运动之一。
联盟的诞生奈史密斯博士怎么也想不到，他的一个简简单单的构想，竟然会成为风靡全球，且培育出无数超级运动员的游戏。公元1891年，他在春田市基督青年训练学校的体育馆内挂上两个桃子篮，希望创造出一种适合在冬季里举办的室内运动，并想借着墙上的篮框，让运动员锻炼出健康的体魄及灵活的动作，而非仅有力量的训练而已。然而，不到五十年，球员全方位的技巧已让篮球运动产生了革命的性的变化。公元1946年春天，第一个职篮联盟正式宣布成立。在当时，美国球迷最热衷的仍旧是大学篮球赛，职业篮赛则开始急起直追。虽然球队已历经四十年的组织与比赛，但是它的球迷依旧局限在各球队所在地的观众而已。美洲篮球协会(BAA)美洲篮球协会(BAA,Basketball Association of America)并无与众不同之处，至少在第一个球季时(1946-47)是如此。它共有十一支队伍，分为东、西两个赛区，他们分别来自当时美国几个最大的都市，像是纽约、芝加哥、波士顿、费城、底特律以及克里夫兰等，而联盟中还有一支来自加拿大多伦多市的球队。尽管已有越来越多的民众开始注意职业篮赛，然而电视及广播节目仅有蜻蜓点水般的简短介绍，甚至连市内最大报纸也丝毫无视BAA联盟的存在。可想而知BAA出现了极大的危机。在联盟第二个球季开始时，仅剩下七支球队。巴尔的摩队的加入，勉强让两区的球队数凑成了偶数。但主要的问题仍旧存在，没有人敢确定在大学篮球的排挤之下，职业篮球是否能继生存。由于八支队伍中有六支是东区队伍，西区根本无招架之力，即使有弗克斯与马克斯萨斯罗夫斯基等明星球员，联烈仍然需要更多的活力注入其中。然而在1948-49球季里，联盟开始出现一些转机，四支原属国家篮球联盟(NBL:National Basketball Leaque )中西区(Midwest)的球队加入了BAA联，突然间，BAA联盟内就获得许多全美国知名度最高的球员。
NBA联盟向前迈进自1949-50球季开始，原属于NBL的球队全数合并至BAA即在此时正式更名为国家篮球协会，也就是我们所熟知的NBA。此时的NBA除了要将十七个队伍均分至三个分区外，还有更多的麻烦等着他们去解决，不过职业篮赛仍在此刻注入了相当大的活力。然而，距离痛苦的结束仍然还很远。一年之后，又有六支球队相继解散。除了将剩余球队改分为两区以便于管理外，NBA仍在持续挣扎中。就在联盟不断提出对策应付难关之时，有越来越多的新星不断加入联盟，像是尼尔强斯顿、艾德麦考利、比尔夏门、鲍勃柯钖、鲍勃佩弟等人，都是当时技艺超群的球员。另外就是针对球赛本身的改变。1954-55球季之前，剩余九支球队的老板开会决定修改两项重要的球赛规则。雪球队的老板丹尼拜尔松首先引进了控球时间的限制，主要在让场上的球员必须战战兢兢地打球，而不让他们拖拖拉拉地将比赛混完。此举不但能迫使球队改变一些无聊的战术，更能让比赛的总得分大幅度地增加。拜尔松假设平均每个球队在一场比赛中必须出手投篮60次。因此，在一场48分钟(2880秒)的比赛里，两队必须出手120次，就这样计算出每次的控球时间不得超过24秒。这项建议立即为联盟所采纳，此后，球场上进攻的一方若不能在24秒钟之内出手投篮，则防守球队即可重获控球权。另一项重要的规则，就是限定了球队在每一小节之内所容许的犯规次数。只要在同一小节之内犯规满六次，而后节之内的每一次犯规，都将由对方主罚三球(非目前的两球)。此举除了让旧有的犯规战术必须付出更高的代价之外，更重要的是得以让球赛更顺畅地进行，不至被频繁的犯规动作所打断.
NBA选秀制度
为了使NBA比赛的各队水平不致太悬殊，增加比赛的精彩和激烈，NBA在每年度的总决赛之后，大概在6月下旬就举行一年一次的“新人选秀”大会。
参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，均为NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受金钱的诱惑，很多参加“选秀”的大学生都是大学二三年级的学生，甚至1996年的“选秀大会”上出现了5名高中生。
NBA根据新人在大学期间（高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度在常规赛中的胜率排名，按由弱到强的顺序依次挑选，每一队每一轮只能选一个新人，一般共进行2-3轮。
为了公平起见，NBA从前两年开始，在选秀前，先分发1000个乒乓球，上面注明挑选的顺序号，列常规赛成绩最差的球队可挑250个，他们中首选权的机率是25%；以下依次类推。上个赛季未进入季后赛的11支球队中，成绩最好的机率最小。NBA还规定，以抽签方式决定挑选权，只适用于“新人选秀”的第一轮。
NBA篮球术语大全
NBA 各种投篮方式
(slam) dunk：(强力)灌篮
bank shot：擦板球
double pump：拉杆式投篮(verb)
fade-away shot：后仰式跳投
hook shot：钩射投篮
jump shot：跳投
layup：带球上篮
perimeter shot：中距离投篮
set shot：立定投篮
three-point shot：三分球
NBA 各种统计术语
assist：助功
block shot：阻攻，盖火锅儿
defensive rebound：防守篮板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罚球命中率
free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球
rebound：篮板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失误
场地装备篇
backboard：篮板
back court：后场
freethrow lane：罚球圈，禁区
freethrow line：罚球线
front court：前场
game clock：比赛用时钟
halftime：中场休息时间
hoop：篮框，篮圈
mid-court：中场
net：篮网
painted area：罚球圈，禁区
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域
rim：篮框，篮圈
scoring table：记录台，记分台
shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及篮框，否则即违例)
three-point line：三分（球）线
top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近
wing：（左、右两边）底线区域
规则篇
blocking foul：阻挡犯规
buzzer：（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）
charging foul：（带球）撞人（犯规）
dead ball：球（停止比赛进行时段）
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分
delay of game：阻碍比赛之正常进行
disqualification：犯满离场，“毕业”
double dribble：两次运球（违例）
ejection：驱逐出场
elbowing：打拐子
expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛)时间终了
first half：上半场
first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，第四)节
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟
flagrant foul：恶性犯规
foul：犯规
foul out：犯满离场，“毕业”
foul trouble：快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”
full timeout：全时(100秒的)暂停
goaltending：干扰投篮得分
hand-checking：以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作
held ball：持球（双方均持球不放）
illegal defense：防守违例
illegal offense：进攻违例（见isolation）
isolation：四位进攻球员在一边，而由第五位球员单吃对方防守球员
jump ball：争球，跳球
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分
out of bound：球出界线（千万不要说outside）
overtime：加时赛，延长赛
referee：裁判
second half：下半场
shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框)时限之规定
substitute：换人(上场、下场)
suspension：停止出赛（之处罚）
technical foul：技术犯规
ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例
three-second violation：（篮下）3秒钟之违例
throw a punch：出拳打架
throw in：发球入场
traveling：（带球）走步
twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停
walking：（带球）走步
战术篇
backdoor cut：从两边底线往篮下的战术
block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位
cut：切入
double team：用两位防守球员包夹进攻球员
dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间
eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
fast break：快攻
foul strategy：犯规战术
give and go：（进攻方持球球员的）传切战术
jockey for position：（篮下）卡位
milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
one-one-one defense：人盯人防守
pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术
post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战术
triple team：用三位防守球员包夹进攻球员
zone defense：区域防守，区域联防
动作篇
(throw a) baseball pass：（快攻时)长传
(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，“面包“
behind-the-back dribble：背后（换手）运球
carrying the ball：“翻球”
cross-leg dribble：胯下运球
dribble：运球
driving to the hoop：带球上篮
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分
hacking：打手犯规
holding：拉手犯规
make the basket：投篮得分
make the hoop：投篮得分
monster dunk：狂猛灌篮
nothing but the net：空心球（入篮）
palming：“翻球”
reverse dunk：倒灌篮
reverse lay-up：反手走篮
shoot behind the arc：投三分球
score a basket：投篮得分
swish：空心球（入篮）
tap in：托球入篮
three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分
球队球员篇
assistant coach：助理教练
backcourt：后卫组（包括控球后卫及得分后卫）
backup：后备（替换，支持）球员
bench：（指全体）后备（替换，支持）球员
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员
center中锋（又称5号位置球员）
coach：教练
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）
GM（general manager）：球队经理
Mascot：球队吉祥物
MVP：最有价值球员
one-guard：控球后卫
point guard：控球后卫
power forward：大前锋（又称4号位置球员）
rookie：第二年球员，菜鸟（球员）
shooting guard：得分后卫
sixth man：第六人
small forward：小前锋（又称3号位置球员）
sophomore：第二年球员
starter：（指个人）先发球员
starting lineup：（指全体）先发球员
swingman:摇摆人（指兼能担任得分后卫及小前锋的球员）
trainer：球队训练员
two-guard：得分后卫
veteran：资深球员，老鸟（球员）
比赛篇
away game：客场比赛
final：总决赛
first round：首轮比赛
GB (games behind)：落后战绩最领先球队的胜场场数
guest team：客队
home court：主场
home court advantage：主场优势
home game：主场比赛
home team：主队
losing streak：连败场数，连败纪录
post season：季后赛
regular season：季赛
road game：客场比赛
schedule：赛程
semi-final：准决赛
standings：战绩（表）
winning streak：连胜场数，连胜纪录
NBA队名的由来
1.西雅图超音速
1967年该队正式加盟NBA，起名“超音速”。当时西雅图以生产波音飞机而闻名，一年后，公司开始合作开发一种新型飞机，新款飞机被誉为人类的“超音速交通工具”。而事实上，那种飞机从未飞上天。但西雅图却因这件事名声大振，“超音速”也成为了新篮球队的名称。
2、多伦多猛龙
在NBA球队中，猛龙是一支相对年轻的球队。上世纪90年代，美国一部叫《侏罗纪公园》的**风靡全球。由于这部**的流行，恐龙的形象被许多年轻人所接受。俱乐部在让球迷投票选择队名时，“猛龙”一下就赢得了年轻球迷的心。1994年5月15日，俱乐部宣布球队的名字为“猛龙”。
3、犹他爵士
1974年，NBA总部批准新奥尔良市筹建新球队。球队起名“爵士”，因为该市的爵士乐队全球闻名，而新奥尔良也是全世界公认的爵士乐之都。1979年该队迁至盐湖城，但他们依旧保留了原名。
4、温哥华灰熊
1995-1996赛季，该队正式成为了NBA29强中的一员。俱乐部老板一锤定音，挑选“灰熊”作为球队的名称。温哥华是灰熊的故乡，省内有两万多头野生灰熊。
5、华盛顿奇才
1946年，一支名叫“子弹”的篮球队在巴尔的摩建立。后来该队解散，而原来的芝加哥帕克斯(后曾改名为芝加哥西风)搬到巴尔的摩。1963年，球队采用“子弹”为名。1996年俱乐部老板波林决定改掉这个带有暴力倾向的队名，最终决定启用“奇才”，它象征着无穷的能量、超强的威力，这也是波林对球队寄予的希望，希望那是一支拥有智慧和魔力的球队。
6、亚特兰大老鹰
1946年，NBL联赛着手在沿密西西比河畔三座城市莫里纳、岩石岛、达文波特区域内，建造一支篮球队。由于印第安黑色老鹰部落就在岩石岛，1831年黑色老鹰战役也在周围地区进行，那支篮球队就以“三城黑色老鹰”命名。1949年，该俱乐部改投NBA，1951年球队搬迁至密尔沃基，队名缩短为“老鹰”。1955年球队再度搬家至圣路易斯，并最终在1968年迁到如今的亚特兰大。
7、波士顿凯尔特人
球队创建于1946年。老板沃特·布朗创立了波士顿花园地区大公司，并亲自命名了球队的名称。当时球队起名时，候选的名称还有很多：旋风、奥林匹克、独角兽等。但布朗一眼就挑中了“凯尔特人”，理由是1914至1939年纽约就有出名的篮球队，就叫凯尔特土著人队。
8、夏洛特黄蜂
在该队加盟NBA之前，篮球队原名为“夏洛特精神”。但北卡人一直不太接受这个名字。1988年俱乐部在球迷中间征集队名，最终“黄蜂”当选。这个名称还要追溯到革命战争时期，当时英国一个名叫查尔斯·康瓦利斯的将军，在其写给英国皇室的战争前线报告中写道：这里战争惨烈，宛如“一群蜜蜂在蜂窝里争斗”。
9、芝加哥公牛
1966年公牛加盟NBA后，由俱乐部第一任老板迪克·克雷亲自定下此名。克雷说：“公牛不屈不饶、临危不惧，在篮球场上，还有什么比这种精神更宝贵？！”于是公牛成为了球队的名称，并一用就是半世纪。
10、克里夫兰骑士
1970年克里夫兰新成立了一支篮球队，在报纸上举行的起名有奖活动中，杰里·托姆科的“骑士”成为了获胜者。他在解释自己的灵感时称：“骑士代表的是一群勇敢无畏的人，不管最终命运如何，他们从不屈服投降。”
11、达拉斯小牛
这个名字同样诞生于球迷的起名有奖活动。1980年在达拉斯WBAP电台，经过一番较量，俱乐部执行委员会最终决定启用“小牛”，因为它与德州牛仔形象最为符合。
12、丹佛掘金者
1967年当球队还是ABA联赛成员时，球队名为丹佛火箭。同年，NBA里诞生了一支圣地亚哥火箭队(也就是如今的休斯敦火箭)。7赛季过后，丹佛火箭也加盟了NBA，于是俱乐部决定更名。19世纪科罗拉多盛产矿产，吸引了全世界各地的人都涌去挖金炼银，鉴于这段历史背景，俱乐部以“掘金者”命名球队。而据记载，1949年-1950年NBA刚成立时也有一支叫丹佛掘金者的俱乐部，不过后来破产了。
13、底特律活塞
最初这是一支位于风特威纳地区、属于NBL(美国篮球联赛)的球队。俱乐部老板泽纳同时是一家专门生产活塞企业的老板。他亲自拍板，就以本公司产品来命名球队，这在篮球队命名史中，绝无仅有。球队原名很长，叫“风特威纳泽纳活塞”。1957年球队搬至底特律，底特律在美国有汽车之都的美称，因此“活塞”两字依旧适用，但地名及活塞厂老板的名字，就消失了。
14、金州勇士
1946年费城筹建NBA球队，老板套用了一支老队的名字命名新队，1925年ABL费城篮球队曾起名“勇士”。1962年球队西迁后，球队改名为旧金山勇士，之后又再次更名为金州勇士，意味着这是一支代表全加州的球队。1971年该队搬到奥克兰。
15、休斯敦火箭
火箭原先在圣地亚哥，1967年圣地亚哥火箭成了NBA的第12个成员。鉴于圣地亚哥地区航空事业日益发达，最终球迷投票决定，以“火箭”为名。1971年球队搬到休斯敦后，这个名字神奇般地依旧适用，显示出其超强的预见性，因为全美最著名的宇航中心就在休斯敦。
16、印第安纳步行者
最初该队隶属于ABA联赛，一群投资者给球队起了这个名字。印第安纳律师里查德·廷克汉姆称，取这个名字主要因为印第安纳拥有全球最著名的赛车比赛地。步行者1976年加盟NBA，名字继续沿用。
17、波特兰开拓者
1970年，波特兰篮球队以“开拓者”命名。
俱乐部开创者格里克曼认为，这个名称既反映了美国西北部、太平洋海岸蜿蜒曲折的地形特征，同时也标志着该州首支职业球队的成立。
18、洛杉矶快船
1978年布法罗勇敢者搬至圣地亚哥。7年前，NBA城市之一圣地亚哥流失了一支球队：火箭搬到了休斯敦。但圣地亚哥并不喜欢“勇敢者”这个名称，结果“快船”取而代之。新的队名源于圣地亚哥地区风景如画，尤其以海湾地区的游船著称。
19、洛杉矶湖人
1947-1948赛季，明尼苏达湖人是全美篮球联赛(NBL)的成员，之后该队又转入美国篮球协会(ABA)，也就是NBA的前身。“湖人”一词来源于明尼苏达地区的一句俗话，称那是一片“拥有万湖的土地”。1960年该队搬迁，尽管洛杉矶没有多少湖水，但球队名称依旧。
20、迈阿密热浪
1988年迈阿密成为NBA城市之一。佛罗里达球迷献计献策，共出现了5000多个候选队名：鲨鱼、弗拉门哥(西班牙舞蹈名)、棕榈树、海滩、风暴等，五花八门。最终“热浪”获得认可。俱乐部总经理布福曼称“热浪”最形象，因为一提到迈阿密，第一感觉就是扑面而来的热浪。
21、圣安东尼奥马刺
1976年加盟NBA。球队最初成立在达拉斯，名为查巴拉斯。“查巴拉斯”是当地一种鸟的名字，而当地有一家酒吧就以该鸟为店名，当初几位元老正是在这家酒吧里喝酒吃饭，最终拍板建球队的。1970年，得克萨斯查巴拉斯篮球队成立。三年后，当这支球队搬迁到圣安东尼奥之后，俱乐部希望改名，“马刺”蕴涵着浓郁的美国西部风味，最终当选。
22、密尔沃基雄鹿
1968年，“雄鹿”成为了这支NBA新球队的名称。想出这个名称的球迷，获得大奖：一辆漂亮的跑车。威斯康辛州，土生土长的雄鹿时常出没。俱乐部总经理约翰·埃里克松称，希望雄鹿勇猛、无畏的品性能给这支新创建的球队带来更多成功。
23、明尼苏达森林狼
1989年森林狼加盟NBA，一场取名竞赛在球迷间展开，在“森林狼”和“北极光”两大热门中，俱乐部选中了前者。除了阿拉斯加，明尼苏达是全美唯一一个还有狼群出没的地方。最主要的，还从没有职业球队用过这个名称。
24、新泽西网队
1967年ABA联赛中有一支球队叫新泽西美国人队，第二年，球队移到该州的科马克，改名纽约网队。篮网原本就是篮球赛中不可缺少的一部分。此外，网队(NETS)从发音上，也与纽约其他几支职业队(棒球的METS、橄榄球的JETS)很押韵。1976年网队加盟NBA，比赛地点有了更改，但名字不变。
25、纽约尼克斯
尼克斯旧货商是指当初那些流落纽约的荷兰人。这些人在纽约城还未形成前，就定居下来。这一特殊人群打扮怪异：裤子翻边，刚刚过膝，很像“灯笼裤”。据俱乐部缔造者之一弗雷德回忆，1946年给篮球队定名时，“尼克斯旧货商”因其鲜明的地域特征获得一致通过。漫长的几十年过去了，这个古老的名字保留了下来，只不过“尼克斯旧货商”缩短为“尼克斯”。
26、费城76人
1949年入NBA。1963年更换了新老板之后，搬迁至费城。球队名字也改为76人，这是为了纪念1776年7月4日在费城独立厅里起草的《独立宣言》。
27、凤凰城太阳
1968年，28000多名球迷参加了给球队起名的活动。俱乐部希望球队名字，能够突出阿利桑那终年太阳普照的景象。最终塞林达提出的“太阳”，以其意义明确、表达直接而当选。
28、萨格拉门托国王
球队初建于1945年，当时是美国篮球联赛(NBL)一员。球队原名“罗切斯特皇家队”。1957年球队搬迁至辛辛纳提，1972年，为避免与堪萨斯的一支棒球队重名，改名为堪萨斯国王队。1985年球队搬到萨格拉门托后，保留了“国王”这个名称。
29、奥兰多魔术
上世纪八十年代末，佛罗里达奥兰多为球队征集名字时，大多数球迷偏爱魔术和果汁这两个名字。1989年球队最终被命名为魔术，之所以使用这个名字是因为奥兰多是旅游胜地，当地人认为来到奥兰多就是来到梦幻之地。
30、夏洛特山猫
山猫是NBA新军，可能是因为山猫这种动物生命力非常顽强,而且爪子非常尖锐,象征着虽然是新军但拥有山猫一样的爪子,别人也不敢小瞧他们。
NBA球队介绍
作为NBA中的一支老牌球队，在建队之初，当时的费城76人队既没有把主场设在费城，也没有取名为76人队，而是起了个非常富有爱国主义意味的名字——锡拉丘兹民族队。1937年组建的锡拉丘兹民族队随着NBL（国家篮球联盟）与ABB（美洲篮球协会）的合并，于1949年加入NBA，而且取得了相当不错的成绩。在更名前的14年NBA征战中，她无一例外地14次杀入季后赛，多次闯入赛区和联赛决赛，并且获得了1次总冠军。
但是直到1963年迁入篮球之都费城之后，这支球队才真正迎来了自己NBA生涯中的激情岁月。
第一个为76人队注入激情的球员是集速度、高度、力量和技术于一身的威尔特-张伯伦（Wilt Chamberlain）。张伯伦是篮坛历史上的第一位全才，他在整个篮球生涯中共荣膺7次NBA得分王、11次篮板王，并且至今仍保持着100分的单场得分最高纪录。如虎添翼的这支76人队经过两年的磨合，终于在1967年迎来了自己的鼎盛时期。他们以令人瞠目结舌的常规赛战绩（68-13）杀入季后赛，并最终轻松夺冠。在1980年举行的NBA35周年庆典上，这支球队被评为NBA历史上最强大的一支球队。
张伯伦于1969被交换到洛杉矶，76人队的成绩随之也开始下滑，到1972-73赛季甚至低落到9胜73负的常规赛胜率。沉寂中，谦谦君子“J博士”朱利叶斯·欧文（Julius Erving）“飞临”费城。他不仅为费城人带来了令人如痴如醉般的球技，还把76人队重新带入了强队行列。但是70年代末到80年代初是个群雄争艳的时代，“J博士”率领的76人队在1980年总决赛和1981年季后赛中分别受阻于“魔术师”约翰逊（Johnson）的洛杉矶湖人队和“大鸟” 拉里-伯德（Larry Bird）的波士顿凯尔特人队。直到1982-1983赛季，天才中锋摩西-马龙（Moses Malone）的加盟才为76人队打开了通向NBA总冠军的胜利之门，而马龙本人也荣获常规赛和决赛双料MVP称号。
在随后的岁月中，总冠军光环再也没有光顾过费城的上空，但是斗志与激情却从未远离76人队。80年代中后期，孔武有力、光芒四射的查尔斯·巴克利（Charles Barkley）数次将球队带入亚特兰大赛区和东部联盟决赛。90年代初， 巴克利转会后的76人队又经历了一段难熬的低迷岁月。但是进入90年代后期，76人队终于迎来了“神奇小子” 艾伦-艾佛森（Allen Iverson）的横空出世。这个运球快如闪电、上篮迅疾如飞的小个子刚出道没几个赛季就把新人王、得分王、抢断王头衔一一抢到手中，整个费城亦为之倾倒。
自拉里-布朗（Larry Brown）教练入主球队后，76人发生了根本性的转变，不仅比赛更具观赏性，比赛成绩也节节上升。进入1999-2000赛季，这支特点鲜明的球队终于杀入NBA总决赛，不敌“大鲨鱼”奥尼尔领军的湖人队既令人惋惜又在人们的意料之中，但是76人队同样创造了一项NBA之最，一支球队同时赢得四项大奖——MVP（艾伦-艾佛森）、最佳教练奖（拉里-布朗）、最佳防守人奖（迪肯贝-穆托姆博）和最佳第六人奖（艾伦-麦基）。
展望2002-2003赛季，只要艾佛森能够摆脱上一赛季长期遭受的困绕，76人队重归NBA总决赛就并非没有可能。
退休球衣号码：
(6) 朱利叶斯-欧文(Julius Erving)
(10) 莫里斯-齐克斯(Maurice Cheeks)
(13) 张伯伦(Wilt Chamberlain)
(15) 豪尔-格里尔(Hal Greer)
(24) 鲍比-琼斯(Bobby Jones)
(32) 比利-卡宁汉姆(Billy Cunningham)
历史：
1949-63 锡拉丘兹民族队(Syracuse Nationals)
1963-今 费城76人队(Philadelphia 76ers)
获总冠军年份：
1955年、1967年、1983年
印第安那步行者队是NBA的一支劲旅。自1976年加入NBA后，逐步确立了强队地位，“米勒时刻”一直是球迷津津乐道的话题。
70年代，初来乍到的步行者队表现不佳，从未进入季后赛。1981年，在当年最佳教练杰克-麦克宁（Jack McKinney）的指挥下，步行者队取得44胜38负的战绩。随后，球队再次陷入低迷，1982-1983赛季，步行者队跌落谷底，只获得了区区20场胜利。看不见希望的管理层甚至一度考虑将球队卖给其他城市。
随后，球队进行了一系列阵容调整，先后于1985年选入榜眼新秀威曼-迪斯戴尔（Wayman Tisdale），1986年选入最佳新秀“步兵”查克-帕森（Chuck Person）。1987年著名的外线杀手、“大嘴”雷吉-米勒（Reggie Miller）也被球队选中。这位忠心耿耿的神射手在步行者队服役的15年里，先后创造了球队和NBA的多项纪录，5次入选全明星阵容并夺得一枚奥运金牌。他多次在比赛最后关头力挽狂澜，一剑封喉，让许多球队大吃“米勒时刻”的苦头。
90年代，步行者队终于盼来了复兴。1991年和1992年，步行者队连续闯入季后赛。1993年和1994年，在著名教练拉里-布朗（Larry Brown）的调教下，球队实力更上一层楼，连续两年杀入东部决赛，可惜没能突破尼克斯队和魔术队的防线。
坚强的步行者队没有放弃对东部冠军的冲击。在1998年最佳教练“大鸟”拉里-伯德（Larry Bird）的统帅下，步行者队于1998年和1999年重返东部决赛。但是全盛时期的公牛队和尼克斯队挡住了他们前进的步伐。2000年步行者队再接再厉，终于在东部决赛中击败尼克斯队，报了一箭之仇，夺得球队历史上第一个东部冠军。球队在总决赛中遇上了拥有MVP“大鲨鱼”奥尼尔（Shaquille O'Neal）和科比-布莱恩特（Kobe Bryant）的湖人队，2：4的比分没能使步行者队笑到最后。
2000年，将球队带上历史顶点的拉里-伯德因为身体原因不再继续留任，另一位NBA名宿“微笑刺客”伊塞亚-托马斯（Isiah Thomas）入主球队。这位前印第安那大学队的英雄和NBA的总冠军得主，为步行者队延续了希望，带领球队在其后的两年间继续留在季后赛。本赛季，依旧神勇的雷吉-米勒与小奥尼尔（Jermaine O'Neal）、阿泰斯特（Ron Artest）、哈林顿（Al Harrington）以及布拉德-米勒（Brad Miller）组成了攻防更趋平衡的阵容。相信他们一定能成为东部最强的球队之一。
退休球衣号码：
(30) 杰克-麦克宁（Jack McKinney）
(34) 丹尼尔斯（Mel Daniels）
(35) 罗格-布朗（Roger Brown）
(529) 莱昂纳德（Bob "Slick" Leonard）
历史：
1976-今 印第安纳步行者队(Indiana Pacers)
未获总冠军
超音速从1967-1968年进入NBA，在70年代就连续两度华山论剑，并于1979年夺得总冠军。80年代超音速有起有落，直到90年代又开始复活，在佩顿的率领下再入总决赛。
初入NBA的前两个赛季，超音速不如人意。1967-1968赛季，超音速23胜59负，第二个赛季也仅多胜了7场。1969-1971赛季，伦尼-威尔肯斯（Lenny Wilkens）加盟超音速，并且兼职球队教练，他与鲍博-鲁尔（Bob Rule）率队取得36胜46负。1974-75赛季，比尔-拉塞尔成为超音速的教练兼经理，他们也第一次杀入季后赛。
从1977年到1980年，超音速开始进入鼎盛时期。1977-1978赛季，伦尼-威尔肯尼再次成为超音速的主教练，超音速以47胜35负进入季后赛。第一轮他们以2比1淘汰湖人（当时首轮采取3战2胜制），接着又相继击败开拓者和掘金队，与华盛顿子弹队相会于总决赛。两队大战7场后，超音速在最后一战以99比105失利，错失冠军。
第二个赛季，超音速获得报仇机会。1978-1979赛季，超音速第一次获胜场过超过50，以52胜30负进入季后赛。相继相击湖人有太阳队后，超音速在总决赛中再次遇到子弹队。输了第一场后，超音速连下四城，获得总冠军。
此后超音速沉沉浮浮，80年代5次进入季后赛。1985-1986赛季结束后，主教练伦尼-威尔肯斯挂印而去，超音速结束了“威尔肯斯时代”。威尔肯斯在超音速执教期间，为超音速夺得球队上唯一的一座冠军奖杯。他在超音速执教的纪录是478胜402负。
在80年代，1986-1987赛季值得一提。当赛季超音速队将西克马（Silkma）送走。当西克马离开超音速队时，他总共为超音速队拿下了7729个篮板、705个盖帽和3044个罚球，各项数据都高居球队之首。他的43号球衣也在超音速队退役。当赛季超音速队39胜43负，但是仍然打进了季后赛。相继淘汰了小牛队和火箭队后，超音速队与湖人相遇到西部决赛，但是被湖人剃了光头。
经历了80年代的超落后，超音速在90年代重新走上强队之路。1991-1992赛季，乔治-卡尔成为主教练，超音速再次在西部露出头角。1995-1996赛季，超音速自1979年来再次闯进总决赛，但是在乔丹的公牛队面前，功亏一篑。公牛队赢了头三场，超音速连扳两局，但第6战还是败下阵来。坎普、佩顿和主教练卡尔都参加了当年的全明星赛。
接下来的1997和1998赛季，超音速仍然强劲，分别在常规赛取得了57胜和61胜，但是未能再进总决赛。1998-1999残缺不全的赛季，超音速25胜25负，8年来第一次未能进入季后赛。但一个赛季后，超音速又重新回到季后赛轨道。
新世纪开始后，超音速不断调整阵容。佩顿仍是球队的核心，但是引入了一批新人。2001-2002赛季，佩顿每场得22.1分9.0次助攻，他也第8次成为全明星球员，超过此前超音速球员西克马（Silkma）的纪录。
退休球衣号码：
(10) 内特-麦克米兰（Nate McMillan）
(19) 伦尼-威尔肯斯（Lenny Wilkens）
(32) 弗莱德-布朗（Fred Brown）
(43) 杰克-西克马（Silkma）
历史：
1967-今 西雅图超音速队 (Seattle SuperSonics)
获总冠军年份：
1979年
芝加哥公牛队绝对是在全球拥有最高知名度的NBA球队。因为“飞人”迈克尔-乔丹（Michael Jordan）——NBA历史上最伟大的球员——早已把身披公牛队23号球衣、轻灵而又霸气十足的身影，定格在每一个球迷脑海里。
1966年加盟NBA的公牛队，度过了一段艰辛的适应期后，渐有起色。1971年起，公牛队连续四年常规赛取胜50场以上，终于吹响了进攻的号角。1974和1975年，公牛队凭借顽强的防守两度杀入分区决赛。但随着全明星球员沃克（Chet Walker） 和斯隆（Jerry Sloan）的先后退役，公牛队开始走下坡路。尽管此后10年换了7位主教练，球员们也只能几乎年年守在电视机前观看季后赛。
1984年，公牛队的历史揭开了新的一页。当时的NBA群雄并起、人才济济，不过以选秀探花身份加入公牛队的后卫迈克尔-乔丹，很快就脱颖而出，大放异彩。1987年，目光独到的总经理杰里-克劳斯（Jerry Krause）先后将格兰特（Horace Grant）和斯科特-皮蓬（Scottie Pippen）招至麾下，公牛队实力大增。然而，此后三年，公牛队仍然连续被以伊塞亚-托马斯（Isiah Thomas）和丹尼斯-罗德曼（Dennis Rodman）为首的底特律活塞队阻挡在总决赛大门之外，两支球队从此结怨。
1990年，“禅师”菲尔-杰克逊（Phil Jackson）被起用为主教练，他把“多点轮换”和“三角进攻”战术融入球队，公牛队日益强大起来。
1991年，所向披靡的公牛队在东区决赛中终于战胜宿敌活塞队，乔丹复仇成功。在随后的总决赛里，公牛队横扫“魔术师”约翰逊（Magic Johnson）领衔的湖人队，夺取了第一座总冠军奖杯。此后两年，公牛队在总决赛中又先后击败“滑翔机”德雷克斯勒（Clyde Drexler）领军的开拓者队和“重型坦克”巴克利（Charles Barkley）统帅的太阳队，卫冕成功，以三连冠的战绩宣告了公牛王朝的来临。
1993年，经受着丧父之痛的乔丹突然宣布退出篮坛，改行打起了棒球。球队群龙无首，诸强趁虚而入。令他们胆寒的是，1995年季后赛前，乔丹再度杀回NBA，那个篮球场中上帝的化身又回来了！1996年，告别了格兰特的公牛队请来了曾经的对头篮板王罗德曼。公牛队继续上演NBA的神话，一度连胜37场，不但创造了常规赛72胜10负和季后赛15胜3负的NBA记录，而且在总决赛中4：2击败超音速队，重新夺回王座。此后，公牛队再接再厉，连续两年将杀入总决赛的爵士队斩于马下，完成第二个三连冠的霸业。公牛王朝光芒四射。
乔丹在为公牛队效力的13个赛季中，5次荣膺MVP，11次入选全明星队，10次入选年度最佳阵容，9次入选年度第一防守阵容，10次成为年度得分王，2次夺得奥运会冠军。这位仿佛不受地心引力控制的篮坛霸主，创造了无数美妙时刻，刷新了NBA的大串记录，成为名副其实的“飞人陛下”。
1998年，功成名就的乔丹激流勇退，第二次告别篮坛。皮蓬、罗德曼、朗利、科尔和库科奇等旧臣也都相继离开了公牛队，就连“禅师”也放起了大假。盛极一时的公牛王朝衰败了，NBA从此步入后公牛时代。近几年来，球队开始了大规模重建，先后迎来状元秀布兰德、杰伦-罗斯、杰伊-威廉姆斯和丹尼-马绍尔。球员们很有潜力，不过想要重振旗鼓，尚需时日。
退休球衣号码：
(4) 杰里-斯隆（Jerry Sloan）
(25) 鲍勃-莱夫（Bob Love）
(23) 迈克尔-乔丹（Michael Jordan）
历史：
1966-今 芝加哥公牛队(Chicago Bulls)
获总冠军年份：
1991年、1992年、1993年、1996年、1997年、1998年
早在1948年就加盟NBA的国王队并非是以其出众的战绩而闻名于NBA，频繁的迁移，使球队获得了“总在旅行的国王”这一称号。
在加盟NBA的最初几年中，原名罗彻斯特皇家队的这支球队曾是NBA中的一支强队，并获得过1951年的NBA冠军。但在此后，他们却再也未能尝过冠军的滋味。
1957年，球队移居到辛辛那提并改名为辛辛那提皇家队。奥斯卡-罗伯逊的来到使皇家队有了新的希望。然而，皇家队却始终无法突破波士顿凯尔特人队这一难以逾越的障碍。在这一时期，强大的凯尔特人队以13个赛季获11个冠军的气势统治着NBA。1972年，球队迁移到了西部并改名为堪萨斯城-奥马哈国王队。1975年球队再次更名为堪萨斯城国王队。
1981年，国王队闯入西区总决赛，虽然随后1：4不敌休斯顿火箭，但这却是截至当时国王队取得的历史最好成绩。1985年国王队迁移到了加州首府萨克拉门托市，并更名为萨克拉门托国王队。在1982年到1995年十几年的时间里，国王队战绩糟糕，只在1986年进入了季后赛，而且首轮就被横扫出局。
1995-1996年赛季，以一批年轻球员组建主力阵容的国王队才总算再次冲入了NBA季后赛，虽然首轮便遭淘汰，但他们的打法已经逐渐完善。1998年，主教练阿德尔曼的到任，同年韦伯、贾森-威廉姆斯和南斯拉夫“双雄”迪瓦茨、斯托亚科维奇的加盟使国王队真正的强大起来，2001年，麦克-毕比和威廉姆斯交换来到了国王队，加上克里斯蒂的到来国王队的阵容变的空前强大。
从1998－1999赛季开始，国王队连续4个赛季打入季后赛，并且不断创造出好成绩、刷新本队和NBA的记录。2001－2002赛季，国王队以61胜21负的全联盟最佳战绩进入季后赛。在西区总决赛中，国王队和卫冕冠军洛杉矶湖人队进行了七场惊心动魄的“决战”，最终以在第七场的加时赛中以6分之差饮恨出局。
目前的国王队无疑是NBA中的一支顶尖球队，他们被认为是2002-2003赛季总冠军的有力争夺者。本赛季国王队能否终“湖人王朝”，报上赛季的一箭之仇？让我们拭目以待！
退休球衣号码：
(1) 阿奇巴尔德（Nate Archibald）
(11) 鲍勃-戴维斯（Bob Davies）
(12) 斯托克斯（Maurice Stokes）
(14) O 罗宾逊（Oscar Robertson）
(27) 特威曼（Jack Twyman）
(44) 山姆-莱西（Sam Lacey）
历史：
1948-57 罗彻斯特皇家队(Rochester Royals)
1957-72 辛辛那提皇家队(Cincinnati Royals)
1972-75 堪萨斯城-奥马哈国王队(Kansas City-Omaha Kings)
1975-85 堪萨斯城国王队(Kansas City Kings)
1985-今 萨克拉门托国王队(Sacramento Kings)
获总冠军年份：
1951年
1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼苏达阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。
洛杉矶湖人队是NBA历史为数不多的常青树之一，该队的夺冠次数仅次与凯尔特人队。湖人队的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起，米肯、张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔以及现在的奥尼尔等人，打造了“湖人王朝”。
自1948年加入NBA以来，湖人队在6年内5夺总冠军，湖人“第一王朝”应运而生。乔治-米肯（George Mikan）是“第一王朝”的奠基人。身高2.08的米肯虽然不是当时的第一长人，但他在禁区内无人能敌。1951-1952赛季，NBA甚至为了限制他的得分而加宽了三秒区。
湖人队得到米肯后实力大增，1947年成立的第一年就夺得NBL的总冠军。1948年湖人队跳槽至NBA的前身BAA，湖人队的NBA纪元也从此开始。1949年湖人队打败华盛顿国会队，夺得BAA总冠军。该赛季结束后，BAA与NBL合并成NBA，湖人队夺得了改称NBA后的第一个总冠军。但1950-1951赛季，湖人队却以1比3不敌罗切斯特皇家队（Rochester Royals），错失三连冠军的机会。1951-1954年，湖人队夺得NBA历史上第一个三连冠。但此后湖人开始下下坡路。1954年到1982年，他们只有两次折桂（1972年，1980年）。
1979年湖人选中“魔术师”约翰逊（Magic Johnson），湖人的“表演时刻”（Show Time）开始到来。约翰逊当年就为湖人队夺得了总冠军。在总决赛第6场比赛中，当家中锋贾巴尔受伤，20岁约翰逊挺身而出，从后卫改打中锋，并且拿下了42分，湖人也以123比107战胜凯尔特人，夺得总冠军。1980-81赛季令人失望，湖人队因为约翰逊受伤，在季后赛第一轮就被淘汰。1981年帕特-莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。
1990年莱利挂印而去，此后湖人虽然经常出入于季后赛，但总是与总冠军缘悭一面，直到2000年才再登宝座。
1999-2000赛季，菲尔-杰克逊入主湖人，与奥尼尔（Shaquille O'Neal）和科比-布莱恩特（Kobe Bryant）打造出第三个“湖人王朝”。当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者，闯进总决赛。在两队的第七场比赛中，湖人队在第四节还一度落后13分，但最后还是不可思议地反败为胜。总决赛面对东部冠军步行者，湖人以4比2胜出，夺得自1988年以来的第一个总冠军。
第一个总冠军到手后，三连冠水到渠成。2000-2001赛季，湖人在季后赛势不可挡，西部碰到他们的球队都被剃了光头，湖人只在总决赛中输给76人队一场，最后以季后赛15胜1负的骄人战绩夺得二连冠。奥尼尔在总决赛中平均每场得33分15.8个篮反，成为当之无愧的MVP。
2000-2001赛季，湖人队在西部决赛中又碰到“绊脚石”，与国王队酣斗7场后才与网队会师。湖人队以4比0拿下了网队，夺得第三个冠军。奥尼尔总决赛平均每场36.3分12.3个篮板，再次成为总决赛MVP。
2002-2003赛季，奥尼尔受伤缺阵了前13场比赛，湖人开局战绩不佳，但奥尼尔复出后，湖人实力犹存，仍然是夺冠热门。
退休球衣号码：
(13) 张伯伦（Wilt Chamberlain）
(22) 贝勒（Elgin Baylor)
(25) 古德里奇（Gail Goodrich）
(32) “魔术师”约翰逊（Magic Johnson）
(33) 贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）
(42) 詹姆斯-沃西（James Worthy）
(44) 杰里-韦斯特（Jerry West）
历史：
1948-60 明尼阿波利斯湖人队(Minneapolis Lakers)
1960-今 洛杉矶湖人队(Los Angeles Lakers)
获总冠军年份：
1949年、1950年、1952年、1953年、1954年、1972年、1980年、1982年、 1985年、1987年、1988年、2000年、2001年、2002年
1948年入盟的活塞队是NBA资历最老的球队之一，在经历了长达41年的漫长等待之后才登上NBA总冠军的宝座，成为联盟历史上"大器晚成"的典型一例。
活塞队前身为1941年成立的韦恩堡活塞队，主场设于韦恩堡，先后在NBL和BAA中雄霸一方。1948年，球队随BAA并入NBA，并一度在1955年和1956年杀入总决赛，可惜均以1：4负于对手。1957年，球队迁址汽车城底特律，却没能带来好运。主教练更迭频繁，成绩仍然毫无起色。
1966年球队选中新秀后卫戴夫-宾（Dave Bing）。这位最佳新秀当年就带领球队杀入季后赛，同时也不断创造出各项个人记录。后来，他作成为活塞队历史上得分最多的球员之一，入选篮球名人堂。1970年，中锋拉尼尔（Bob Lanier）也加入进来。1974年，二人合力使球队首次在常规赛中获胜52场。可惜，好成绩只是昙花一现，活塞队日薄西山，1980年仅16胜66负，跌落谷底。
1981年，球队通过选秀得到了“微笑刺客”伊塞亚-托马斯（Isiah Thomas），这个多才多艺的榜眼后卫。他拥有出其不意的各种投篮技巧、杂技般的切入、闪电般的速度和神出鬼没的妙传。在效力活塞队的13年间，他两度夺得总冠军，12次入选全明星阵容，3次入选年度最佳阵容。
随后的几年，1983年名帅查克-戴利入主活塞队，1985年，全明星后卫乔-杜马斯（Joe Dumars）来了，随后，“微波”威尼-约翰逊（Vinnie Johnson）加盟。加上艾德里安-达特利（Adrian Dantley）、中锋比尔-兰比尔（Bill Laimbeer）和丹尼斯-罗德曼（Dennis Rodman），以强硬防守和激烈身体对抗而著称的“坏孩子军团”诞生了。
1988年，令人望而生畏的活塞队，以54胜28负的战绩杀入季后赛。先后击败“飞人”乔丹领军的公牛队和强大的凯尔特人队，在总决赛中与湖人队大战7局，最后以3分之差惜败，他们缺少的仅仅是运气而已。1989年，“坏孩子”们卷土重来，这次他们没有错失良机，在再度击败公牛队之后，凭借杜马斯的出色发挥，以4：0干净利落地击败缺兵少将的湖人队，获得总冠军。次年他们第三次击败公牛队，并在总决赛里4：1战胜开拓者队成功卫冕。活塞队以两连冠的成功，实现了长达41年的梦想。
此后，恨得咬牙的乔丹没有让活塞队再得意下去，NBA进入了公牛时代。随着戴利辞去主教练职务和“坏孩子”们的相继离开，活塞队盛而转衰。1993年，他们结束了连续10年进入季后赛的历史，沦落为一支二流球队。
近年来，活塞队曾先后得到多面手格兰特-希尔（Grant Hill）、全明星球员斯塔克豪斯（Jerry Stackhouse）和防守专家本-华莱士（Ben Wallace）的帮助，状态逐步回升。2002年，活塞队一度以50胜32负的战绩，杀入东区半决赛。本赛季，活塞队组建了由华莱士、得分高手汉密尔顿、阿特金斯、克利福德-罗宾逊和上赛季最佳第六人科利斯-威廉姆斯组成的年轻阵容，实力不容小觑。
退休球衣号码：
(2) 查克-戴利(Chuck Daly)
(4) 乔-杜马斯（Joe Dumars）
(11) 伊塞亚-托马斯（Isiah Thomas）
(15) 威尼-约翰逊（Vinnie Johnson）
(16) 拉尼尔（Bob Lanier）
(21) 戴夫-宾（Dave Bing）
(40) 比尔-兰比尔（Bill Laimbeer）
历史：
1948-57 福特-维恩活塞队(Fort Wayne Pistons)
1957-今 底特律活塞队(Detroit Pistons)
获总冠军年份：
1989年、1990年、2004年
火箭队是一支有高中锋传统的球队，从早期的摩西-马龙（Moses Malone）、拉尔夫-桑普森到奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon），以及2003年首轮选中的中国中锋姚明。1967火箭队年加入NBA，当时落户于圣地亚哥，经历了4个平淡的赛季后，于1971年搬到休斯顿。
跟许多球队一样，火箭队的处子赛季令人失望。1967-1968赛季，火箭队仅15胜67负。第二个赛季火箭队从休斯顿大学得到“大E”埃尔文-海耶斯（Elvin Hayes)，他在新秀赛季平均每场就拿下28.4分，火箭队队成绩开始上扬，1968-1969赛季火箭队取得37胜45负的成绩，打进了季后赛。1970年火箭队27胜55负，1971年40胜42负，从1971年开始，火箭队就搬到了休斯顿。
休斯顿人更喜欢看橄榄球，所以火箭队搬到这里并没受到多大的欢迎。1976-1977赛季，火箭队得到了传奇人物摩西-马龙。当时火箭队还有汤姆-贾诺维奇等人，他们以49胜33负取得1977年中区冠军，但在东部决赛中败给76人队。
1977-1978赛季，汤姆贾诺维奇被科密特-华盛顿严重打伤，休息了5个月，火箭队实力大损，当赛季只有28胜54负。1978-1979赛季，摩西-马龙平均每场拿下24.8分17.6个篮板，夺得了常规赛MVP，火箭队也再进季后赛，但在第一轮就被淘汰。1980-1981赛季，在摩西-马龙的带领下，火箭队再次进入了总决赛，但在总决赛中，拉里-伯德的凯尔特人以4比2胜出。
火箭队的第二次进总决赛是在8年之后。1983年和1984年，火箭队连续拿到两个头号选秀权，分别选中了拉尔夫-桑普森和阿基姆-奥拉朱旺，两个身高2.10以上球员组成“双塔”。火箭队1985年杀入季后赛，但在第一轮就被爵士队淘汰出局。1986年火箭队杀入了总决赛，但是这次遇到的是到凯尔特人，又无功而返。
直到1994年，火箭队才获得第一座总冠军奖杯。奥拉朱旺在那个赛季平均每场得了27.3分11.9个篮板和3.71个盖帽。在总决赛中，火箭队碰到纽约尼克斯队。奥拉朱旺战胜了尤因，火箭队以4比2夺得球队第一个总冠军。
1995年火箭队从开拓者得到了“滑翔机”德雷克斯勒（Clyde Drexler），但卫冕冠军在常规赛举步维艰，只取得47胜35负。季后赛也很艰难，首轮战胜了取得60胜的爵士队，第二轮以1比3落于给太阳队，但火箭连下三城。西部决赛，奥拉朱旺大战常规赛MVP大卫-罗宾逊，火箭队以4比2战胜圣
篮球基础知识
一、篮球的起源
1891年12月初，篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。
二、篮球运动的发展
起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。
到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始后持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。
1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。
1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。
1952年和1956年第15、16届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
三、篮球运动在中国
篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高，但当时的比赛规则及篮球技术都很简单，中国篮球运动水平在1926年以后才有了较大提高。发展至今中国已经发展形成了一系列颇成规模的CBA,CUBA,WCBA及大超等篮球联赛，并且也是我国目前最受欢迎，集娱乐与锻炼身体为一身的大众活动。
四、篮球比赛基本知识
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
五、国际标准篮球场地简介
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
六、国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
七、NBA简介
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。
1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.
而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。
八、NBA规则简介
NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。
（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；
（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。
（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。
（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。
（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。
（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。
（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。
（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。
（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。
（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。
（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。
（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。
（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。
九、NBA场地区域设置
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。
十、NBA赛制介绍
今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。
如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。
西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。
随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。
常规赛赛制变更如下
1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。
2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。
3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。
季后赛的赛制则变化为
1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。
2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。
3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。
尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短
十一、NBA季前赛介绍
除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
NBA季前赛一般有3大功能：
第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。
第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。
第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。
十二、NBA选秀制度介绍
为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。
参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。
对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。
十三、NBA全明星赛介绍
NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。
十四、CBA赛制介绍
CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。
由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。
本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。
联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。
第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。
第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。
第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。
美国篮球联赛球队队名
圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）
达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）
新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）
奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）
华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）
萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）
洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）
洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）
印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）
芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）
明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）
犹他（爵士） 波特兰（开拓者）
西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）
费城（76人） 新泽西（网）
波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）
注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。
-- 篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。
预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量（屈．伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后．虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。
4.脚肿疼痛 脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由於脚部看地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤。其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往变成慢，很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。
5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法：使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术。
6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜，再穿上适脚的球鞋，应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡，不要贸然将水泡弄破，最好先将该部位消毒，再用消毒过的缝针将裹面的液挤出，然后贴上OK绊。
7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化，及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部，即用刮胡刀很谨慎的把增值部份，一点一点的薄薄削下。 预防方法：洗澡时，用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。
--------------------------------------------------------------------------------
1904年在第3届奥林匹克运动会上，第1次进行了篮球表演赛。1908年，美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。
1936年，第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留超过3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。
1952年和1956年，第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初，有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。
--------------------------------------------------------------------------------
位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地
NBA是什么意思?
nba的全称是National Basketball Association，意为美国职业篮球赛。简称美职篮，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。
NBA分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。每个赛季结束后下赛季开始前，会举行NBA选秀，选秀后有各球队新秀NBA夏季联赛，NBA常规赛，NBA季前赛通常在十月份打响，季前赛包含NBA海外赛。
其中在2月份有一项特殊的表演赛事NBA全明星赛，NBA常规赛结束后，东、西部联盟分别由前八名进入季后赛，决出东西部冠军，晋级NBA总决赛，表现最优秀球员获比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖荣誉。
关于篮球的知识
分类: 体育/运动 >> 篮球
问题描述:
最好是像我这个篮球 *** 也能看懂的,别太深奥,从最简单的地方说起,我知道的有:篮球是圆的,篮球不能吃,篮球是皮或者塑胶做的,篮球是用拍的不是用来踢的,除了我知道的还有哪些?大家都说说
解析:
四、篮球比赛基本知识
篮球场主要位置介绍
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
小前锋（SF）
小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什幺小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
大前锋（PF）
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。
大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
中锋（C）
中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。
中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。
五、国际标准篮球场地简介
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。
篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
六、国际标准篮球场地区域设置
限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。
罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。
三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。
七、NBA简介
NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。
1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.
而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。
八、NBA规则简介
NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。
NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。
（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；
（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。
（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。
（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。
（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。
（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。
（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。
（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。
（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。
（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。
（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。
（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。
（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。
九、NBA场地区域设置
NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。
罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。
十、NBA赛制介绍
今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。
如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。
西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。
随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。
常规赛赛制变更如下
1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。
2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。
3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。
季后赛的赛制则变化为
1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。
2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。
3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。
尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短
十一、NBA季前赛介绍
除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。
NBA季前赛一般有3大功能：
第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。
第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。
第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。
十二、NBA选秀制度介绍
为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。
参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。
对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。
十三、NBA全明星赛介绍
NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。
十四、CBA赛制介绍
CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。
由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。
本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。
联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。
第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。
第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。
第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。
美国篮球联赛球队队名
圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）
达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）
新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）
奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）
华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）
萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）
洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）
洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）
印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）
芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）
明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）
犹他（爵士） 波特兰（开拓者）
西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）
费城（76人） 新泽西（网）
波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）
注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。
篮球知识
篮球场地规格
篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。
球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。
球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。
篮球球场设施
1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
8.球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。
NBA什么时候成立的包括其前身请详细说明
国家篮球协会（英语：National Basketball Association，缩写为NBA）是北美的男子职业篮球组织，拥有30支球队，分属两个分区（Conference）：东部联盟和西部联盟；而每个联盟各由三个赛区（Division）组成，每个赛区有五支球队。30 支球队当中有29支位於美国，另外一支来自加拿大的多伦多。其赛事一般直接称作NBA、美国篮球联赛或美国职业篮球联赛（简称「美职篮」）。
NBA正式赛季於每年11月的第一个星期的星期二开始，分为常规赛和季後赛两部分。常规赛为循环赛制，每支球队都要完成82场比赛；常规赛到次年的4月结束，每个联盟的前八名将有资格进入接下来进行的季後赛。季後赛采用七战四胜赛制，共分四轮；季後赛的最後一轮也称为总决赛，由两个联盟的冠军争夺NBA的最高荣誉——总冠军。整个NBA赛季当中，常规赛完结之後分区冠军不设奖杯，只给予得奖球队锦旗一个，但联盟冠军及总冠军均设有奖杯加锦旗。
NBA前身是1946年成立的美国篮球协会（BAA）[2]，1949年改为现名[3]。协会总部位於纽约市第五大道645号的奥林匹克塔大厦，现任总裁为亚当·萧华。 NBA是目前世界上水准最低的职业篮球赛
NBA历史[编辑]
1896年，美国第一个篮球组织「全国篮球联盟」（简称NBL）成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全， 经过几个赛季後，该组织就名存实亡了。
1946年，一些美国体育馆协会的成员在纽约商讨成立一个篮球组织的事宜；不过这些球馆的老板对篮球并不是十分的感兴趣，他们原本就拥有冰球队伍，因此他们最初的目的只是为了使他们的球馆在冰球赛季得到更充分的利用。1946年6月11日，包括纽约麦迪逊花园广场在内的11家球馆成立了篮球队，正式组成美国篮球协会（BAA）。美国冰球联盟（AHL）的主席莫里斯·波杜夫担任了NBA（BAA）的第一任主席[2][4]。1946年11月1日，NBA（BAA）历史上的第一场正式比赛在加拿大多伦多的枫叶花园球场举行，由多伦多爱斯基摩人主场迎战纽约尼克斯，共有7,090名观众涌入球馆观看了这场赛事，结果纽约以68-66取得了胜利[2]。费城勇士获得了第一个NBA（BAA）总冠军。
1949年秋，BAA同意与当时的竞争对手、主要位於中西部的国家篮球联盟（NBL）合并，组成了一个拥有17支球队的大联盟，并命名为国家篮球协会（NBA）[3]。不过新协会成立的第二个赛季，球队数量就缩减到10支；并且在1967-68赛季之前，NBA球队数量一直停留在10支以下。
1954-55赛季，NBA迎来了第一次历史性的改革——24秒钟装置投入使用。当时由於比赛中没有进攻时间限制，控球一方往往都不轻易投篮以免失去进攻机会，防守一方唯有采用犯规来夺回控球权，因此比赛基本都是在罚球线上度过的，不仅节奏缓慢，得分也很低。为了改变这种状况，使比赛节奏加快并流畅，NBA制定了24秒进攻时间的新规则，同时还将球队单节犯规次数限制为6次。改革的效果是明显的，实行24秒新规则的第一个赛季，NBA球队的平均得分达到了93.1分，比前个赛季多了13.6分，波士顿凯尔特人队更成为了首支赛季平均得分过百的球队[5]。
1953-54赛季，电视台首次转播NBA赛事，当时的杜蒙特电视台与NBA签订了一份39,000美元的合同，在当个赛季播出了13场NBA比赛。1962-63赛季起，美国广播公司（ABC）成为了NBA的主要电视合作夥伴，并於1970年首次向全美观众完整直播了总决赛。
60－70年代NBA受到了来自美国篮球协会（ABA）的挑战。1967年成立的ABA采用非传统的红、白、蓝三色球，设立三分线，使用30秒的进攻时间；而ABA的开放性、娱乐性以及自由度是当时NBA无法相比的。不过由於得不到电视转播的支持以及本身财政出现问题，ABA於1976年破产[6][7]。同年四支前ABA球队丹佛金块、纽约篮网（现在的布鲁克林篮网）、圣安东尼奥马刺和印第安那溜马加盟到NBA。ABA的一些规则後来也被NBA接纳和采用：1979-80赛季NBA首次设立三分线，1983-84赛季又开始举办最先由ABA开创的扣篮大赛。
进入90年代，NBA开始迈向国际化。1992年，美国篮协首次派出由NBA职业球员组成的美国国家队参加奥运会，并以平均每场胜出44分的巨大优势获得了冠军[8]，这支由NBA顶级球星组成的球队被称为「梦之队」。为获得更多的商业利益，NBA把部分季前赛甚至常规赛安排在欧洲、亚太以及墨西哥等地举行，这些比赛亦称为NBA海外赛；1990-91赛季，NBA把菲尼克斯太阳与犹他爵士的两场常规赛的比赛场地安排在日本东京，这是NBA正式赛事首次在非美国及加拿大本地举行。同时全世界对NBA的关注随着电视转播而扩大，2006-07赛季，全球共有215个国家41种语言188家电视台转播NBA赛事或制作NBA相关节目[9]。近年来，NBA为了吸引更多来自世界各地的优秀球员，将国际球员的限制逐渐放宽；2006-07赛季NBA的国际球员达到60名，他们来自28个不同的国家[10]。
1996年，NBA创办了女子国家篮球协会（WNBA），2001年又创立了国家篮球发展联盟，即现在的NBA发展联盟（D-League）。1999年，NBA开办了自己的电视频道NBA-TV。
事，也是北美四大职业运动之一。
国家篮球协会
National Basketball Association（英文）
当前赛季、赛事或届次：
2016-17 NBA赛季
运动
篮球
创立
1946年6月6日，71年前（1946-06-06）
(以BAA),
美国纽约州纽约市[1]
首个赛季
1946-47
委员
亚当·萧华
队伍数
30
国家
美国 (29队)
加拿大 (1队)
洲
北美洲
应届冠军
金州脏勇
(第5次)
夺冠最多
波士顿凯尔特人 (17次)
电视转播
美国:
ABC/ESPN
NBA TV
TNT
加拿大:
NBA TV Canada
TSN/TSN2
Sportsnet/Sportsnet One
官方网站
www.nba.com
