1.谁有一套篮球战术攻略,进攻的时候该怎么用,防守的时候又该怎么防?
2.篮球比赛中的走位是什么意思?
3.打篮球怎么走位?我们一般都是3v3,或者4v4的半场的,我也不是很高,想给主力很多的机会,但是不会走位,
4.篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?
5.帮忙设置下我们班的篮球战术(进攻防守都要)(适合我们的)以下有详细介绍
谁有一套篮球战术攻略,进攻的时候该怎么用,防守的时候又该怎么防?
简单来说。还是看队员之间的配合与能力。战术是因人而异,而不是人去适应战术! 进攻时: 1。一般来说都是3个主攻手,能力强,配合好,懂跑位。打三角,外加2投手。这个是纯进攻,难防守...(没C啊)所以不细讲,不过要是主力里弹跳好,有身高。完全可以充当C的位置! 三角战术外加2投手,想防都难。 2。3主力不变,一投手,一C。基本配置,还是打三角,不行时候在掩护给外线3分。只不过有了个C,无论是挡拆配合与得分,还是掩护与篮板,都更加得心应手。防守起来也更容易 3。2主力,1C,2射手。这个好处就是能力均匀,要是有2个神一样的配合主力,那个牛啊... 4。2主力,2C,1射手。射手鸡肋,偶尔内线打烦了分球,或者正好有空位分球,实则没用-。- 5。1主力,1C或2C,3或2射手。前者以射手为主,3个角互调。或主力突破分球,3分远投,都很致命。后者主要是考虑精准度,所以多了个C靠板。 下面来说下防守: 其实防守也是个技术活!对步伐以及视野和意识要求较高。如果是打内线,身体不好那还是别打了,等下落个残疾可不是闹着玩的... 回正题。 防守其实没什么必要的战术。常用的就是人盯人和联防。 人盯人顾名思义,就是一对一防守。对跑位要求高,而且这个防守容易被人挡拆配合。但是个人能力好的话完全可以牵制2人!这就是优点。 联防嘛,大大们老爱用了...这个防人突破起来困难,防那些老爱跑来跑去的人尤为好用。但是局限就在于联防的脚步要求较高,没意识的人往往跟不上,这就打乱了整个防守的阵型。 最后说下关于挡拆配合。这个配合在赛场上经常可以看到,可是要防也不是不行(只限于手臂长的) 1。依靠走位,在注意到有人要来挡时,贴上你防的人。依靠手长的优势,可以往挡的人肩膀上伸过去。要盖要断随你。 2。还是靠走位,在注意到有人要来挡时,往后退点(一小步就好了。太远人家跳投可不好玩)在挡的瞬间,擦身过去,夹在被掩护和挡的人中间,让对方挡不成。若对方投,相信很好盖吧。若传(拆),由于在2人之间,靠的近,眼力好的人想抢断是非常容易的。 纯手写,希望采纳。 谢谢。 以下是基本战术。从百度上看的,希望对你有帮助。 一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和 防守战术 ”; 1、进攻战术 (1) 传切配合 传切配合 是队员利用传球和切入组成的简单配合。 配合方法 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 (图1) 配合要点 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 易犯错误 切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。 (2)长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。 配合方法 以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮 。(图2) (3)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 [进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。 根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性。 组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度。 [配合方法] · 单中锋进攻法: ⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动,随时准备退守 (图3) ·双中锋进攻法: 横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮 。(图4) ·“8”字掩护进攻法: 防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮 。(图5) ·移动进攻法: ⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮 。(图6) ·反掩护通过中锋策应进攻法: ⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和 ④。(图7) 2、防守战术 (1)“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 配合方法 当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合 。(图8) 配合要点 在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。 易犯错误 “关门”的行动不统一,“关门”不紧,给突破者留有空隙通过;“关门”配合成功后,回防自己的对手的速度慢。 (2)防守快攻 是由攻转守的刹那间,快速度抢占有利的防守位置,利用强有力的个人防守行动和配合,达到限制对手的速度、破坏对方攻 防守快攻 击,使对方转入阵地进攻的一种防守战术。 防快攻的发动与接应: 首先,要提高进攻的成功率,减少失误;积极争抢篮板球。其次,封堵对方的一传和接应,破坏和干扰其传球或突破。 防快攻的推进: 在封堵一传和接应的同时,其它队员应快速退守并保持有利的防守队形,控制对手快速推进,阻挠其传球与运球,达到减慢推进速度的防守目的。 防快攻的结束: 经常出现以少防多的局面,只要防守队员积极退守,里外兼顾,左右照应,准确判断出击断球和打球时机,也能造成对方失误或延误进攻速度,争取同伴们回防。 配合要点 合理地运用封、夹、抢、断球等手段,尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻,后线防守队员退守速度要快,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,同时提高以少防多的能力。 (3)半场人盯人防守 半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种攻击性较强的防守战术。 防守基本要求: 由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 防守方法: ·强侧防守方法 球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球。 球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前防守,防守对手接球,⑧要回缩进行协防。 (图9) ·弱侧防守方法 球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位,注意对手和篮下。 球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行防守,防对方篮下进攻 。(图10) ·球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。 (图11) ·球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限限。 (图12) (4)、区域联防 特点: 防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。 弱点: 受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。 防守基本要求: 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。 要以球为重点,随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。 每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。 防守方法: ·“2-1-2”区域联防 优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。 ·“3-2”区域联防 优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。 但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。 缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。 ·“2-3”“区域联防 优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。 缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。 “·1-3-1”区域联防 优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角 (5)紧逼防守 特点: 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 防守形式: 全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。 防守基本要求: 由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。 防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。 前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。 后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。 如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。 防守方法: ·球在前场时的防守 当对方在掷端线球时,前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成,④防守⑤,封堵向⑥传球路线,当④接到时,④应迅速随球移向④,并与⑤堵④向中区移动,进行夹击。同时⑥应向中间移动,切断④可能向⑤和⑥的传球路线,使④由边路运球推进。⑦向左侧移动,准备在中区夹击,⑥向左下侧移动准备堵截和补位 。(图13) ·球在中场时的防守 当④向前场运球时,⑤应逼迫④沿边线向中场运球,⑦向中场移动,迫使④停球, 并与⑤共同夹击,同时④要从中路退回到中区,⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线,④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。 (图14) ·球在后场时的防守 当④传球给⑧向时,⑧要到位防守,⑦应迅速向后撤,与⑧共同夹击⑧,⑥向篮下移动,控制对方⑥或⑦进入罚球区接球,同时⑤下撤,严密防守④,切断⑧回传球④的路线,④后撤到后区,控制⑤、⑥的行动,随时准备断球快攻。
篮球比赛中的走位是什么意思?
那叫跑位,走位是游戏术语,篮球比赛的跑位是指比赛中队员之间的配合。\r\n在不同的战术体系中,不同的队员被要求站到不同的位置;有时需要快速地进行。\r\n在有些战术体系中,“跑位”是指把防守者吸引到三秒区以外,拉开篮下的空当,有利于持球人的突破得分。\r\n在“跑”之前首先脑子里要清楚战术意图,根据意图,或快、或慢、或挡,总之去到自己应该去到的位置,发挥自己应该发挥的作用,否则就是乱跑。
打篮球怎么走位?我们一般都是3v3,或者4v4的半场的,我也不是很高,想给主力很多的机会,但是不会走位,
走位也就是你摆脱对方的防守占据对自己队友有利的位置.
首先要看你和队友的默契,队友的进攻方法如果要配合主力要寻找出主力擅长的进攻方式
看视频只是一方面更重要的是你对篮球的悟性.
篮球是整体作战默契是第一位技术只能在第二.应该看过韦德和詹姆斯的配合吧那是 一种默契. 多加练习和队友的配合方法.传球被断正常现象 只是多数被断那就是问题了,这要看对篮球的认知.记住球是圆的往哪里传是在于拿球的人.
祝你运动快乐 绝对原创 满意请采纳!
篮球教练布置战术时画的各种线都代表什么?
如图:
Paint(油漆区)指由底线和罚球线之间那一块长方形的区域,如果进攻队员有任意一只脚踩在这个区域里边,或者是停留在这个区域里,只要超过三秒钟,他就会被吹一个三秒违例。而对于防守队员来说,在三秒区内的停留是没有限制的。
此处为国际篮联规则,对于NBA来说,防守球员在没有贴身防守某名球员的情况下,是不能在三秒区内停留超过三秒的,否则将会被吹防守三秒违例,对方执行一次技术犯规罚球。
Free throw line(罚球线),也叫“慈善送分线”,也就是那条当你执行罚球的时候必须站在其后面的线。
Low post(低位),或者叫“block”,是在油漆区两边的区域,从底线延伸到罚球线的一半。
High post(高位),是指罚球线以外的区域,也延伸到两个Elbow(肘区)。
Point(顶弧地带)是指三分线的顶弧区域,而 wing (侧翼)则分布在两边。Top of the key(钥匙区顶端)则是罚球圈以外的区域,(因为早期的篮球场,三秒区与底线垂直的两线之间的距离没有如今这么大,当时看上去就像一把钥匙或者一个钥匙孔,所以叫钥匙区)而 short corner(短角区)则是从底角到篮下的区域,大约12英尺宽。
Ball-side(球侧,或者强侧)意思是在场上的有球的一侧,而 weak side(弱侧)也就是跟球相反的一侧。球员从弱侧向篮下内切,这叫“走后门”(back-door)。
“8 second line”(八秒线)或者是half-court line(半场线),是处在球场kbc6n的一根线,它把全场分为两个半场。你的fore court(前场)也就是篮筐所在的半场,而后场是指对方篮筐所在的半场。当一方得到球权,有8秒钟的时间穿过中线。
并且穿过中线以后,他们不能回传或者运球回到后场,否则就出现了“回场违例”,而当球是被防守方打回半场时,进攻方才可以在不违例的情况下重新夺回球权。
扩展资料控球后卫是O1,而右翼的球员是O2,左翼是O3,右边的低位球员是O4,而左边的就是O5.通常,O2是得分后卫,O3是小前锋,O4是大前锋,而O5就是中锋,或者是强侧低位的球员。
这样,你告诉年轻的球员们双数在右边(2和4),单数在左边(3和5)。
在这个设定中,你有三个后卫,也就是“周边球员”和两个“低位球员”,这就不是老的系统中所说的两个后卫、两个前锋和一个中锋。
帮忙设置下我们班的篮球战术(进攻防守都要)(适合我们的)以下有详细介绍
守联防,最好的进攻方式是使用内线(如果你有强力中锋的话)当然一般情况下,中锋不可能有好的机会单打成功,这个时候就需要三分线外的射手........如果连射手都没有,你只能寄托希望于球队能突破分球的队员了(一突破就会导致夹击,一夹击就会出现漏人)出现了空位,就是自己把握机会了.
全场紧逼.面对全场的紧逼,是考验全队的配合.关键是不能慌,紧逼的时候,对方并不是一定要夺到球,而是要对你方球员造成压力迫使出现失误而丢球.最好的方式是后场的两位队员站好位置,当发球给控卫A时,对方会出现夹击的情况,这个时候需要另一名球员B在半场的一端接应.B队员接到球后要看情况而定,一般是A队员此时会立即跑在对方的半场等着B传球.这是比较简单的方式.但如果要想阻止对方对你实行全场紧逼,最好的办法是你把他的紧逼弄成他的失误(你直接给他发动快攻,攻得他不敢紧逼你).紧逼战术在某种程度就是漏人而对持球人造成压力,这就需要其他队员为持球队员提供帮助.
半场防守.这个是最常用的,一般性常规防守.攻方可以先找到对方防守漏洞,用最强点攻击漏洞.也可交个内线球员实行打击.
对方下快攻.快攻节奏快,瞬息万变,球员在场上需要灵活.总之一个字:快!要比对方快,一但慢了,就是失败.快攻出现,队员必须迅速回防,并且要比对方快(而这个一般很难)
挡拆掩护.是为了给自己创造投篮机会的一种战术.集具体操作是这样的.A持球,面对防守队员.A的队友B立即上前为A挡住防守队员,并同时往A前进的反方向移动(即是,若A在B为其挡拆掩护往没被挡的一方前进,则B则往相反一边移动,但不要移动太远,一般就是一点距离)此时,防守A的队员变会立即追赶A,A就会适时传球给此时无人防守的B(这就是挡拆掩护的主要作用,让投篮者摆脱掉防守者.)B就可以实行投篮.这是联防.盯人防守都是很常用的.
强打内线,这是中锋的打法,不细说了.就是一种让己方内线打对方内线的打法.
策应,这是内线球员的作用..即是高个球员拉到罚球线上下,利用自己的视野为队员提供恰到好处的传球.如果你不太明白,你可以去看看阿德尔曼指导下的国王队,他就是让中锋出来策应制造得分.姚明在上赛季有很多时候便是拉出来为空切的队员提供传球.