1.姚明生涯最高41分22板，同为中锋霍华德和奥尼尔呢？
2.当年的沙奎尔·奥尼尔是不是NBA实力最强的中锋之一？
3.奥尼尔如果拥有杜兰特的投射技术，他能成为NBA历史第一人吗？
4.奥尼尔是怎么扣碎篮板的？他的力量有多惊人？
5.大鲨鱼奥尼尔的篮球技术究竟有哪些过人之处？
姚明生涯最高41分22板，同为中锋霍华德和奥尼尔呢？
NBA历史有很多优秀的中锋，一名攻防俱佳的中锋能够支撑起来球队攻防两端体系！90年代四大中锋就是其中代表之一，他们在巅峰期是各自球队绝对核心，奥尼尔就是四大中锋代表之一，奥尼尔作为一名中锋拥有出色身体天赋，在2000年-2002年带领湖人队完成三连冠，奥尼尔连续三年获得总决赛MVP，成为继乔丹之后第一位连续三年获得总决赛MVP球员，奥尼尔也是21世纪最具有统治力中锋。姚明作为一名中锋拥有细腻的篮球技术，在CBA时期姚明就展现成熟的篮球技术，进入联盟之后成长为一名超级中锋，姚明职业生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋邓肯和奥尼尔呢？
沙奎尔.奥尼尔
职业生涯最高：61分28篮板15盖帽10助攻5抢断
职业生涯场均：23.7分10.9篮板2.26盖帽
奥尼尔作为一名中锋拥有216厘米身高和231厘米臂展，除此之外奥尼尔还拥有灵活篮下脚步，奥尼尔在新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板数据，之后奥尼尔连续10年场均至少获得26+10数据，奥尼尔成为NBA历史唯一一位连续十年场均获得26+10球员，奥尼尔在湖人队8年打出自己巅峰，在2000年完成大满贯，常规赛包揽得分王，常规赛MVP，总决赛MVP，奥尼尔离开湖人之后辗转多支球队，在2006年联手韦德带领热火获得总冠军，在2011年夏天奥尼尔选择退役，奥尼尔是21世纪联盟最具有统治力中锋，职业生涯4总冠军，3总决赛MVP，2得分王，8最佳一阵，15全明星阵容。
蒂姆.邓肯
职业生涯最高：53分27篮板11助攻9盖帽8抢断
职业生涯场均：19分10.8篮板3助攻
邓肯在大学时期就展现成熟篮球技术，在19年首轮第一战绩被马刺队选中，新秀赛季邓肯就迈入超级巨星行列，赛季进入最佳一阵和最佳二防，生涯第二年带领马刺队获得总冠军，邓肯职业生涯全部在马刺队度过，带领球队6次进入总决赛，其中5次获得总冠军，邓肯获得其中3次总决赛MVP，在2016年夏天邓肯选择退役，成为NBA历史唯一一位在同一支球队获得一千场胜利球员，职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一，5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，10最佳一阵，15全明星阵容，邓肯是马刺历史最伟大球员。
姚明
职业生涯最高：41分22篮板8盖帽7助攻4抢断
职业生涯场均：19分9.2篮板1.89盖帽
姚明2002没首轮第一顺位被球队选中，作为一名中锋拥有229厘米身高，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板数据，之后姚明成长为球队内线核心，作为一名中锋姚明拥有出色的投篮手感，职业生涯罚球命中率达到83.3%，巅峰期姚明场均能够获得25分9.4篮板，2009年在麦迪受伤情况下姚明带领球队打入西部半决赛，并且和湖人队打到抢七大战，职业生涯后期姚明遭遇伤病困扰，2011年姚明仅出场5场比赛，之后选择退役，姚明是位以状元身份进入NBA球员，职业生涯8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。
德怀特.霍华德
职业生涯最高：46分30篮板10盖帽7助攻5抢断
职业生涯场均：16.7分12.3篮板1.91盖帽
霍华德2004年进入NBA联盟，作为高中生霍华德拥有出色身体天赋，新秀赛季在魔术场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为魔术内线攻防两端核心，在2009年-2011年连续三年获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，在2009年霍华德带领魔术打入总决赛，年轻魔术在总决赛被湖人队淘汰出局！霍华德在2012年夏天被魔术交易，离开魔术之后辗转多支球队，在2020年作为湖人队替补帮助球队获得总冠军，目前35岁的霍华德已经没有巅峰期状态，霍华德职业生涯至今1总冠军，5篮板王，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防。
阿马雷.斯塔德迈尔
职业生涯最高：50分23篮板10盖帽8助攻6抢断
职业生涯场均：18.9分7.8篮板1.25盖帽
小斯2002年首轮第九顺位被太阳选中，新秀赛季场均获得13.5分8.8篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后小斯成长为一名超级内线，小斯联手纳什带领太阳打出华丽进攻，在2006-2007赛季小斯凭借出色表现进入最佳一阵，小斯在太阳时期能够多次带领球队打入西部决赛，2010年夏天选择加盟尼克斯队，加盟尼克斯第一个赛季小斯场均获得25.3分8.2篮板，凭借出色表现进入全明星首发，之后小斯遭遇伤病困扰，因为伤病小斯没有巅峰期速度和爆发力，在2015-2016赛季结束之后淡出NBA联盟，职业生涯1最佳一阵，4最佳二阵，6全明星阵容。
当年的沙奎尔·奥尼尔是不是NBA实力最强的中锋之一？
在“No Chill”播客中与吉尔伯特阿里纳斯坐下来，前NBA全明星肯扬马丁将奥尼尔视为有史以来最难防守的球员。
沙奎尔·奥尼尔最大的缺陷就是他是重型中锋，因此，在篮球比赛中，他几乎无法自主发动攻击，他只能与后卫球员打配合，才能完成投篮。因此，很多人说，在个人地位上，他是无法向乔丹这类的高手发起挑战的。
沙奎尔·奥尼尔可是NBA史上最强的统治性中锋，正是因为有了他的存在，篮球比赛中才开始设置三秒区，篮球比赛的主办方才开始想要加固篮筐，修改篮球规则，进而允许“砍鲨”的实行。
沙奎尔-奥尼尔！他是一个有一百万个绰号的人，但最终你可能只知道他叫沙奎尔，沙奎尔·奥尼尔是有史以来最伟大的运动员之一，也是体育界最伟大的人物之一，这个大个子确实改变了NBA的格局。
他是有史以来最好的中锋之一，当然，自从沙奎尔的全盛时期以来，篮球发生了很大的变化，但他是他那个时代的完美球员，以下是奥尼尔职业生涯的故事，从他早期的篮球生涯到他的明星生涯、演艺生涯以及目前在篮球界的角色。
奥尼尔在奥兰多也占据统治地位，这位人物仍然为自己是最后一个在季后赛中击败迈克尔乔丹而自豪。不用说，沙奎尔·奥尼尔是一个很难阻止的人，马丁（和其他人）会选择他作为最难防守的人是有道理的。
时至今日，沙克仍然因其惊人的成就而受到称赞，并被誉为所有大个子的榜样。巅峰时期的沙奎尔·奥尼尔，只要在篮下拿到球，基本都可以把篮球投进，场均50分根本不是难事。
奥尼尔如果拥有杜兰特的投射技术，他能成为NBA历史第一人吗？
你说NBA有完美的球员，但即使是篮球之神乔丹，他也有缺点和弱点，没有人能百分之百的做到篮球的最高水平。但是奥尼尔，他有鲨鱼的名声。他被誉为最完美的中锋，在篮筐下的脚步、技术、力量、吨位，这些都接近完美，但投射能力却有点差。我们都知道，NBA在现役中得分最高的是杜兰特，他的杀手锏是无解的投射能力。如果奥尼尔有杜兰特的投射能力呢？
奥尼尔场均23.7分，10.9个篮板2.3盖帽，命中率为58.2%。基本上，把球给奥尼尔，他有接近60%的机会得分，当然，限制在篮下3秒。奥尼尔的运动能力与防守者相当，控球能力也是一流的，但缺乏投射技术让人焦虑。
奥尼尔的进攻几乎总是在三秒范围内，在罚球线附近几乎没有得分。至于罚球更是雪上加霜，职业生涯罚球命中率只有52.7%，他刚刚罚球损失5000多分。这都是由于没有投射能力，也许力度太大，或者肌肉太强，这使得奥尼尔只能主宰三秒区域，没有投射能力已经成为球迷心中的小小遗憾。
今天我们将去除这一遗憾，如果奥尼尔杜兰特的投射能力，这画面太美。你可以想象奥尼尔在三分线上拿着球，发出三次威胁，你靠近他，投球，你走开，他拉走位。杜兰特的高姿态表演不如奥尼尔好，工作效率极高，更不用说奥尼尔了。至于进入篮筐，奥尼尔不再害怕“切鲨鱼”战术，联盟甚至没有“切鲨鱼”战术，杜兰特职业生涯中88.3%的罚球命中率不是笑话。至于三分杜兰特也有38.1%的命中率，奥尼尔在三分线投篮时，没有人干预。
奥尼尔是怎么扣碎篮板的？他的力量有多惊人？
鲨鱼/克洛克-3/，作为NBA历史上顶尖中锋之一，带领湖人在本世纪初完成了20世纪仅有的三连冠。巅峰时期，奥尼尔完全统治了联盟内部的进攻和防守，无数中锋被鲨鱼可怕的力量所吓倒。今天你就带领大家看看Peak 奥尼尔的威力有多可怕。
其实奥尼尔刚进联盟的时候也不是什么大胖子。相反，从照片上看，他甚至有点瘦。但不要被这种表象所迷惑。新秀赛季鲨鱼对抗很不错。新秀赛季奥尼尔，每场可以拿下23.4分13.9个篮板，成功入选全明星。随着年龄的增长和饮食的更加合理，奥尼尔开始变强。
那么奥尼尔，威力到底有多可怕？了解美国动作片的朋友应该知道道恩·道格拉斯·强森。作为一个健身狂热者，道恩·道格拉斯·强森的肌肉让许多普通人望而生畏。从视觉上看，道恩·道格拉斯·强森至少是旁边女性的两倍大，强森手臂上的二头肌比普通人的大腿还粗。那么，在325磅/KLOC-3面前这么大的道恩·道格拉斯·强森会怎么样呢？有一次，道恩·道格拉斯·强森和奥尼尔在健身房拍了一张照片。从照片上看，道恩·道格拉斯·强森在奥尼尔面前变成了“小石头”，连天真少女的感觉都很搞笑。离开健身房回到篮球场，鲨鱼奥尼尔也是联盟中所有对方中锋的难题。
体重增加后，奥尼尔发挥更好。经常看到他从三秒区外开始打对面中锋，像推土机一样挤进内线，稳稳地把球投进。如果对阵奥尼尔的球员有丝毫的拦网想法，那么奥尼尔接下来的所作所为会让你完全怀疑自己的决定。奥尼尔比赛中他经常试图阻挡对手，就连联盟七次篮板王罗德曼也没有逃脱。在魔术队和公牛队的一场比赛中，/克洛克-3/轻松地留住了仍处于巅峰状态的罗德曼。球后，罗德曼在与/克洛克-3/对位时不得不三思。奥尼尔不仅对球员凶狠，就连篮筐也不会放过。众所周知，奥尼尔极其重，在比赛中经常给出扣篮表现。大鲨鱼手的扣篮也是无数粉丝的美好回忆。
而魔术时期的奥尼尔一次扣篮破篮，整个篮球架子直接在中间破了，计时器甚至打到奥尼尔。这已经不是奥尼尔第一次“不尊重”篮球装备了。早在1992年，奥尼尔在一次训练课上就打破了自己的篮板甚至直接抢到了篮筐。当时他的队友也碰巧录下了这张经典的画面。这两个发生后，联盟也加强了篮筐和篮筐的质量对于奥尼尔，联盟质量检查员奥尼尔，也间接推动了NBA篮球质量工程的建设。
大鲨鱼奥尼尔的篮球技术究竟有哪些过人之处？
奥尼尔于1992年以状元的身份被魔术队选中，顺利的进入了NBA，在选秀之前根据球探的报道奥尼尔的各方面条件都非常优秀，只有一项不足，那就是他的罚球，但瑕不掩瑜，奥尼尔依然获得了当之无愧的状元。曾经有人说奥尼尔没有技术，因为奥尼尔的得分手段可以说非常单一，大多都是背身单打伺机突破得分，其实这种说法是很很不客观的。在刚进入联盟时，奥尼尔还没有像后来那么胖，这个是其的他脚步非常灵活，当时以梦幻脚步著称的奥拉朱旺与之对位也占不到便宜，如果单纯的凭借力量是会造成自己进攻犯规的，所以奥尼尔一直都有着技术，不但能够突破上篮，还有着不错的勾手，只要在篮下就很难防守住他。而之后奥尼尔转队到了湖人队，也正是在这个时期奥尼尔开始增重，因为增重之后并没有影响他的灵活性，而庞大的身躯令防守他的人难上加难，尤其是他那一个个势大力沉的灌篮，一度将篮筐给打碎，想要在他扣篮时防守他基本不可能。
除此之外，奥尼尔在防守上也有着不错的成绩，无论是抢篮板还是补篮他都信手拈来，要知道奥尼尔并不是以防守起家的，他更擅长于进攻，但即便这样想要在巅峰时期的奥尼尔头上得分，除非他状态不佳，否则等待着你的就是一个大火锅。而最令人意想不到的是，作为一个大个子他的运球能力也是非常不错的，虽然一直到他退役都存在着罚球不准这个问题，但奥尼尔其他的各项技能基本都是顶级的，作为一个灵活的胖子，奥尼尔的攻防两端都堪称无解，而这也是大鲨鱼奥尼尔在篮球技术方面的过人之处。
