1.求篮球的基础知识
2.林俊杰个人简历
3.内线被压垮，锋线顶不住，后卫太急躁，主帅没章法，外援不给力
4.全国大运会的历史和概况
求篮球的基础知识
篮球的关键在于基本功，也许你会觉得有点远水不解近渴，但是如果你想打好篮球就一定要从基础开始。
一个是防守一个是进攻 外加传球，这些都需要花大力气来练习的。练习好基础就是看你的球路和风格了：组织型的还是进攻型的，或者是防守型的这些要从你的个人习惯来入手。
你的弹跳好速度快，这个在篮球里是很重要的。好好利用可以可以成为出色的控球后卫以及得分后卫。强壮也是必不可少的的身体对抗条件。有好的身体条件就应该多多练习，也许你只是为了在朋友面前不出丑，而临时抱佛脚，但是篮球不是一天两天就能练好的，我以前练习背后传球就练了1个月...
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.
当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？
传球中应注意的问题:007:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
接球中应注意的问题。:011:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
投篮中应注意的问题。:014:
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
运球中应注意的问题:012:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
持球突破时应注意的问题。:018:
1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
防守时应注意的问题:005:
一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。
防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。:015:
希望大家的篮球水平能大幅提高!
美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！ :003:
第二项:抬脚尖（提踵）:005:
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
第三项：台阶:006:
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项：纵跳:016:
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项：脚尖跳:001:
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项：蹲跳:008:
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高
如何正确运用后仰式跳投
有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？
“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。
下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
控球时防止被抄球的办法
控球时防止被抄球的办法控球：
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.
背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就
是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人
腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
教你盖帽的秘决
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。?
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。?
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。?
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。?
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。?
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响，取合理、果断的行动进行投篮。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合动作，如利用上身左右虚晃或转身动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
教你撤滑步防守
撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。 用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.
运球过人的要点
首先要解决运球习惯问题，不要无意识运球，运球之前想好了要做什么，不要拍来拍去既不过人又不投篮，白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候动作就很重要了，先教你个简单地，练熟了很好用地。
首先，在别人防你持球的时候要先作投篮动作（无论何时，持球的时候要面对篮，头部面对篮，双脚也要面对篮，只有这样才能随时作投篮动作）这时对方如果有所动作，你便可以趁他重心移动的瞬间过他，再复杂一些，你可以先作投篮动作，接着作传球动作，然后突破，传球动作向右做就从左突破，传球向左就从右突破
技术要点：灵活自如的掌握自己的重心，动作才能做得跟真的一样！
这些技术有一个前提，你要有一定的投篮命中率和传球技术，如果你既不会投篮，又不懂得给队友分球，那么无论你怎么虚晃，对手也不会相信你的！
为什么大家说刘玉栋混身都是动作？事实上并非如此，而是他投篮命中率实在太高，只要一作投篮动作对手就紧张的要命，刘随便作这动作对手重心就移动了，这样就难免被动作骗过了。
作为篮球爱好者，最后送楼主一句，基本功是最重要的，纸上谈兵不如苦练基本功
林俊杰个人简历
林俊杰（JJ Lin），新加坡人，流行歌手、词曲创作者、音乐制作人。2003年以专辑《乐行者》出道。2004年凭《江南》红遍两岸三地。2007年成立音乐制作公司JFJ Productions，负责单曲及专辑制作。
林俊杰跨界发展身兼数职，在诸多领域均有所成就：2008年创立潮流品牌SMG；2012年发行故事影像书《记得》，成功跻身畅销书作家行列；[3]2013年以发行专辑《因你而在》为契机，联手多位名家，以十支风格迥异又相辅相成的微**，从全新角度完美诠释音乐内涵。
林俊杰亦积极投身慈善公益事业，多次捐款募捐，并亲身探访。2009年，林俊杰因在音乐、慈善公益等方面表现卓越，荣获“新加坡杰出青年奖”。
2003年，发行首张全创作专辑《乐行者》。虽然时逢SARS，但他和团队不轻言放弃，在3个月内走遍26个城市，进行了上百场演出，奠定了之后在中国大陆无懈可击的稳固基础。
2004年，游走大陆，让从小接受英语教育的林俊杰首次体验中华文化所带来的冲击，结合西方R&B现代曲风以及中国风的《江南》（台版《第二天堂》）由此诞生，同年更凭借《乐行者》拿下第15届台湾金曲奖最佳新人奖。
2005年，开始享有更大的音乐空间，第三章创作专辑《编号857》穿梭在未来世界与古文明之间，发行后再度缔造经典高峰，横扫各大颁奖典礼的重大奖项。
2006年1月28日，林俊杰登上中国中央电视台春节联欢晚会（央视春晚）舞台献唱《一千年以后》，并以33.3%的支持率成为当晚最受观众喜爱的明星；同年，推出个人第四张专辑《曹操》，掀起东方摇滚风；2006就是俊杰世界巡回演唱会开跑，这是林俊杰的一个里程碑。
2007年，以人性的善恶纠结为基础，大胆推出更具突破性的专辑《西界》；首度参演电视剧，客串出演台湾偶像剧《花样少年少女》；同年成立个人音乐制作公司JFJ Productions。
2008年，首次主演网络改编的偶像剧《原来我不帅》；同年10月18日，发行具有最多“合作元素”的专辑《JJ陆》，《不潮不用花钱》掀起“叩叩”舞蹈潮流，与蔡卓妍合唱的《小酒窝》，被誉为最经典的合唱曲目之一，也让他成功在香港市场占有一席之地。
2009年3月28日，第二轮世界巡回演唱会“杰伴2009”于新加坡开启，随后，林俊杰遭受出道以来最严重的生理打击，几近失声，陷入低潮，演艺活动被迫中止；[18]12月15日，携《100天》回归歌坛，这本纪录了低潮期的心情日记，体现了心境的转变，首首触动人心。
2010年，凭借《100天》入围第21届台湾金曲奖最佳男歌手，在颁奖典礼上的“金曲！金曲！”表演，让百万观众见证林俊杰“诉说女人故事”的实力与魅力，使其在台湾的事业攀上了新的高峰；8月21日，于北京开启第三轮世界巡回演唱会“I AM”；12月8日，发行概念自选集《她说》，从曾经写给众多女歌手的近百首创作里精选出10首，重新改编，赋予全新生命，而新曲《她说》又缔造了一个新的经典。
2011年4月13日，二度登上台北小巨蛋，因高人气和演唱会票房号召力，晋身唱片圈“新四大天王”；8月8日，加盟华纳音乐，开启章；12月31日，推出第九张创作专辑《学不会 Lost N Found》。
2012年，推出首本个人故事影像集《记得》，跻身畅销作家行列；凭借《学不会 Lost N Found》斩获各大奖项，深拓台湾市场，巩固华语乐坛天王地位。
2013年，成绩斐然，年初发行的新专辑《因你而在 Stories Untold》横扫各大排行榜，不仅刷新五大金榜单周销售百分比最高纪录，年终销量也在该榜单独占鳌头。专辑中的《修炼爱情》获得Hit Fm年度百首单曲票选冠军，同时这首歌的微**《时之繁花》亦入选台湾年度十大微**，销量口碑双丰收。自7月从台北小巨蛋起跑的“时线TimeLine世界巡回演唱会”截至到年底举办13场，场场爆满，林俊杰更凭借精湛的唱功和舞台感染力赢得好评如潮。
2014年，“时线TimeLine世界巡回演唱会”持续发烧，2月16日林俊杰在伦敦开唱，同时他也成为首位在伦敦开个唱的新加坡歌手。
社会表彰
2009年4月8日，受邀参加为祝贺新加坡总统星光慈善圆满10周年的“总统嘉勉荣誉表演”，接受总统的直接肯定。7月5日，获得由新加坡总统亲自颁发的新加坡杰出青年奖。
国际盛会
2008年4月30日，受邀参加北京奥运会倒计时100天庆典活动。[74]8月6日，林俊杰作为海外唯一艺人在天安门广场传递奥运火炬，火炬接力手编号149。8月8日受邀参加奥运会开幕仪式。[75]
2009年10月13日，参与迎世博倒计时200天世博优秀歌曲演唱会
2010年4月19日，出席上海世博会新加坡馆主题曲《感动每一刻》音乐电视首播新闻发布会。8月4日，出席广州亚运会倒计时100天庆典晚会。]8月13日，以青少大使的身份参与首届青年奥林匹克运动会（青奥会）火炬传递，从匈牙利总统施密特手中接过青奥会火炬。
慈善公益
2008年5月12日，汶川大地震发生，林俊杰用两天一夜创作《爱与希望》，成为赈灾歌曲创作第一人，随后共参加数十场赈灾义演帮助募集善款。多次到灾区实地探访，看望医院受伤灾民，个人累计捐款过百万，此外还有多次物资捐赠。因地震后的爱心善举，中国邮政总公司将其肖像载入了“演艺界爱心捐助纪念典藏邮票册”，特别发行其个人邮票纪念册。12月，马来西亚《JJ陆》慈善签唱会，收入全捐给马来西亚砂捞越精神保健协会。2009年，透过教会社团认养了一名4岁的菲律宾小孩。8月13日，台湾八八水灾公益合辑《信心地图》感恩赈灾活动，现场捐赠100W。
8月31日，出席香港“太阳”闭幕式呼吁环保。[85]11月2日，出席由可口可乐、普莱尔基金会以及中国预防艾滋病基金会联合举办的“盖瑞·普莱尔慈善高尔夫邀请赛暨慈善拍卖晚宴”，现场竞拍迈克尔杰克逊签名照片和一张限量版唱片以及一副银色手套。[86]
2010年1月，担任搜狐“公益Easy Go”活动推广大使，推广“新年新希望，帮助山区孩子多读一年书”公益主题。2月，实地探访八八水灾中受创严重的原住民部落，赠送文具礼物给台湾省屏东县青叶国小，并将宣传服拍卖所得全数捐出。4月10日，将澳洲墨尔本个人演唱会门票利润的一半捐给西南干旱灾区。11月3日，出席由可口可乐、普莱尔基金会及中国预防艾滋病基金会联合举办的“盖瑞·普莱尔慈善高尔夫邀请赛暨慈善拍卖晚宴”，95万拍得钢琴家郎朗1对1钢琴课1小时。2011年1月，探访台南竹埔国小，看望偏远山区小孩，捐赠书本文具等。]7月7日 受邀参加“Kiehl's科颜氏 爱·循环慈善”亲自设计公益面膜包装，全部收益捐赠给“中华环境保护基金会”生态长城项目。8月15日，出席深圳大运村“绿色大运”环保日活动，宣传环保理念。]11月，出席由可口可乐和普莱尔基金会以及中国预防艾滋病基金会联合举办的“盖瑞·普莱尔慈善高尔夫邀请赛暨慈善拍卖晚宴”，32万从陈奕迅手中拍得The Beatles的御用吉他。
2012年8月，应知名酒商Johnnie Walker邀请赴马来西亚槟城，与F1赛车手Mika Hakkinen一起倡导酒后不开车。8月18日，参加由可口可乐主办的上海雪碧明星篮球慈善表演赛，当晚门票的全部收入人民币2，621，105.99元悉数捐赠给了中国青少年发展基金会，用于资助希望小学改善篮球运动设施并普及篮球运动。9月16日，应可口可乐集团以及中国预防艾滋病基金会的邀请，亲自前往新疆喀什探访艾滋孤儿（探访请求于2011年慈善晚宴由林俊杰主动提出）。年底赴洛杉矶制作专辑时，以18万美金在迈克尔·杰克逊慈善拍卖会上抢标到1件黑皮衣。
2013年5月14日，出席香港“Kiehl's - Be the Ultimate Men” 慈善相展开幕活动，所募善款将捐献给由萧芳芳创立的“护苗基金”。10月31日，出席粉红丝带乳癌防治宣导活动慈善晚宴，为台湾癌症临床研究发展基金会募集善款。11月4日，出席由可口可乐、普莱尔基金会、中国预防艾滋病基金会联合举办的“盖瑞·普莱尔慈善高尔夫邀请赛暨慈善拍卖晚宴”，以46万拍下两套豪华高尔夫游组合。12月4日，参加“LOVE LIFE”慈善演唱会，为唐氏症基金会筹集善款，呼吁大众关爱唐氏症儿童和家庭。
时尚活动
2009年5月4日，出席意大利运动品牌Ka与内地首席潮流媒体《YOHO！潮流志》举办的Ka-YOHO潮流盛典开幕式。9月4日，出席Swatch MTV Playground创意大赛中国赛区决赛盛典。11月19日，出席2009年潮流盛典颁奖典礼，获颁“年度潮流价值人物”、“年度潮牌掌柜”。
2010年4月13日，GUCCI创作总监首访新加坡，林俊杰受邀参加慈善晚宴。
2012年9月8日，获国际时尚精品之邀参加一年一度的纽约时装周，更获邀与adidas集团时尚部门创意总监Dirk Schonberger进行面对面交流。
形象大使
2006年3月27日，与新加坡旅游局签署合作协议，担任新加坡旅游形象大使。
2007年6月27日，受台湾卫生署邀请担任台湾反大使。
2010年7月，受邀担任首届青奥会青少大使。12月17日，出席红十字慈善活动，担任台湾地区单亲家庭关怀大使。
2011年7月17日，担任奥比斯青年大使，为弱势眼疾孩童提供援助。
2012年2月10日，担任第54届葛莱美颁奖典礼宣传大使。
2013年3月5日，受邀担任台湾“世界地球日-为地球而跑”活动环保大使。6月26日，受邀担任台湾“弱势学童长营养厨房”爱心大使。
内线被压垮，锋线顶不住，后卫太急躁，主帅没章法，外援不给力
出来混总是要还的，大领先后就得瑟，球员在场上乱打主帅也无动于衷，场上出现了问题，让球员自行解决，这就是辽宁队本赛季多次给球迷留下来的印象，新疆队本赛季可谓是低开高走，第一阶段给人的印象就是破罐子破摔，随着外援摩尔特里的加盟，新疆队似乎就和换了一个支球队似的，最近大有佛来将挡水来土淹之势，这两只球队的相遇，没曾想变成了新疆队的一场表演赛。
33-58！这是辽宁队和新疆队全场抢下篮板球的对比，辽宁队全场足足在篮板球方面输掉了23个，这样的比赛想要拿下来也是天方夜谭，韩德君的缺阵肯定会对辽宁队造成一定的影响，但球队毕竟还有莫兰德、朱荣振、付豪、李晓旭、吴昌泽等众多内线球员，但篮球赛场向来就不是一个人多就可以欺负人的地方，新疆队的外援摩尔特里一人就抢下了19个篮板，阿不都也抢下了8个，辽宁队篮板球最多的是朱荣振和莫兰德，分别抢了五个，而且绝大多数还是在垃圾时间中拿下的。
都知道摩尔特里是一个内线大杀器，没曾想，他竟然凭借一人之力将辽宁队内线搅得天翻地覆，新疆魔兽在出战30分钟，砍下26分19篮板3抢断，而在这19个篮板球当中，有10个前场篮板球，而新疆队另一名内线球员浓眉哥鲁吐布拉仅仅获得2分5篮板，纵观全场，新疆队在内线其实就靠摩尔特里一个人，这也极大刺激了辽宁队，一个摩尔特里就能把辽宁队得内线打爆，这给一心想要夺冠的辽宁队来说，无疑是敲响了警钟。
本场比赛，辽宁队不仅在内线吃了大亏，锋线上更是扛不住阿不都沙拉木和齐麟的攻势，阿不都全场比赛拿下27分8篮板2助攻，三分球8中4，全场比赛20投10中，齐麟砍下23分6篮板4助攻，三分球6中5，全场11中7，两人的进攻效率都非常高效，这让辽宁队根本招架不住，由于二人越打越顺，这也让辽宁队球员逐渐急躁起来，张镇麟为此还在防守的时候踩到阿布都沙拉木的脚扭伤脚踝，赵继伟更是在齐麟犯规后，将球砸向了齐麟的后背。
反观辽宁队这边，张镇麟受伤下场之前得到4分2篮板，丛明晨5分4篮板，吴昌泽4分4篮板，继内线被摩尔特里打爆之后，辽宁队的锋线又被阿不都沙拉木和齐麟按在地上摩擦，相比之下，付豪的发挥还算正常，16投7中命中率也还可以，全场比赛拿下15分4篮板，更令人意外的是，球队双子星郭艾伦和赵继伟本场比赛也形同，郭艾伦仅仅拿到8分3助攻，赵继伟更是6投不中一分未得。
赵继伟其实是患上了重感冒，郭艾伦则是身心急剧疲劳，最关键的是，辽宁队本场比赛根本没有拿新疆队当回事，也就是犯下了轻敌的兵家大忌，当新疆队打出状态找到手感之后，比赛就越来越朝着不利于辽宁队的方向发展，首节辽宁队就输了13分，缓过劲儿的辽宁队在第二题和对方打成平手，但第三节新疆队用一波流的攻势再次带走了比赛，单节赢下17分的新疆男篮再也没有给辽宁队任何机会，带着30分的巨大优势进入末节的新疆队，也将比赛直接带入到了垃圾时间。
令人意外的是，赛后，辽宁队主帅杨鸣并没有出席新闻发布会，取而代之的是助理教练吴乃群，杨鸣对本场比赛也是用心了，各种嘶吼和咆哮让整个篮球馆都能听得到，但他并没有调整好球员们的状态和手感，也没有制定出相应的技战术限制对手的发挥，虽说轻敌是输球的主要原因，但杨鸣在困难时期的处理能力也的确差距很大，他现在似乎还停留在初级的咆哮阶段，喜形于色更是他急需改变的一点，作为主帅应该有脾气，但学会控制脾气，更是成熟的表现，耍脾气则是逃避责任。
所以说辽宁队本场比赛的惨败有一点意外，球队轻敌、状态不佳、手感不好都是球队输球的客观原因，但不可否认的是，辽宁队的两名外援的实力实在是太弱了，尤其是大外援莫兰德，一旦比赛进入到季后赛，这两个点必然会成为辽宁队的最大短板，辽宁队如果想要在本赛季更稳的拿到总冠军，必须更换这两名外援，虽然他们目前和球队的磨合非常不错，但个人能力的差距，会给球队造成不可挽回的损失，希望这场惨败也能够给辽宁队提前敲响警钟。
全国大运会的历史和概况
历届全国大会
第一届全国大会
北京--1982.8.10 - 8.19
首届大运会由教育部、国家体委、共青团中央、全国学联联合主办、，北京市人民承办，开幕式在首都体育馆举行。
比赛共分三组：体育学院为甲组，参加男女田径、男女竞技体操、女子艺术体操比赛；高等师范院校（包括综合大学）体育系（科）为乙组，参加男女田径、男女竞技体操、女子艺术体操角逐；普通高等学校为丙组，参加男女田径、男女乒乓球的角逐。全国 29 个省、市、自治区的 2552 名运动员参加了这次盛会。
该届大运会有 2 人达到国家级运动健将标准，另有 106 人达到一级、 1049 人达到二级运动员标准。
第二届全国大会
大连--1986.8.3 - 8.9
第二届大运会由国家教委、国家体委和共青团中央联合主办，辽宁省大连市承办。大运会历时7 天。
全国29 个省、市、自治区的 2228 名运动员参加了田径、篮球两项比赛。田径比赛分四个组别进行，共有 2020 人参加，普通高校为甲组，师范院校体育系（科）为乙组，体育学院为丙组，中专为丁组。共有 417 人次 71 对打破 85 项上届大运会纪录。有 3 名运动员的成绩达到国家运动健将标准。
篮球决赛是在四个赛区的预赛基础上进行的，男女各9 支球队的 208 名运动员参加了决赛。
第三届全国大会
南京--1988.8月25 - 8.31
第三届大运会由国家教委、国家体委和共青团中央联合主办，江苏省人民承办。来自全国30 个省、市、自治区的 3100 名运动员参加了比赛。运动会设田径、篮球、排球、乒乓球、艺术体操 5 个项目，其规模超过了上两届运动会。
这次比赛田径成绩比较突出，有274 人 27 个队 664 次改写 90 项大运会纪录， 63 人 15 个队相当于第六届全国全国运动会前 8 名的成绩， 1 人达到国际健将级标准， 47 人达到国家健将级标准， 254 人达到一级运动员标准。本次比赛有 23 个运动队、 155 名运动员、 29 名裁判员荣获“体育道德风尚奖”， 7 个省、市代表团被评为“体育道德风尚代表团”。
中华人民共和国第三届大会篮球比赛名次
中华人民共和国第三届大会乒乓球团体赛名次表
中华人民共和国第三届大会田径团体总分表（甲）
中华人民共和国第三届大会田径团体总分表（乙）
中华人民共和国第三届大会排球比赛名次
中华人民共和国第三届大会艺术体操甲组决赛成绩表
中华人民共和国第三届大会艺术体操乙组决赛成绩表
第四届全国大会
武汉--1992年.月.29 - 10.4
第四届大运会由国家教委、国家体委和共青团中央联合主办，湖北省人民主办。设田径、篮球、排球、羽毛球、艺术体操五个项目和武术表演项目。分普通高等院校（甲组）、师范院校体育系、科（乙组）和体育院校（丙组）三个组分别参加比赛。全国30 个省、市、自治区、直辖市都参加了比赛，本届大会总规模约 5000 人，其中运动员、教练员和各代表团工作人员约 3500 人。裁判员、新闻记者及主办、承办单位的领导和工作人员约 1300 人。运动会期间还同时召开了湖北省大学生艺术节、全国大学生科学艺术文化活动、大运会学术论文报告会和“高等学校体育课程评估优秀学校”表彰大会等活动，本届大运会规模和人数都超过了以往几届。
这届运动会中的各项比赛水平较高，尤以田径成绩突出，在甲组比赛中有69 人（队）共打破 20 项全国大运会纪录；在乙组比赛中有 20 人（队）共打破 11 项全国大运会纪录；在丙组比赛中有 29 人（队）共打破 11 项全国大运会纪录；其中在男子 10000 米竞走比赛中，陕西省运动员谭明军打破了全国纪录。
中华人民共和国第四届大会各项竞赛团体前八名
中华人民共和国第四届大会篮球比赛前八名
中华人民共和国第四届大会排球比赛前八名
中华人民共和国第四届大会羽毛球团体比赛前八名
中华人民共和国第四届大会艺术体操甲组集体成绩前十名
中华人民共和国第四届大会羽毛球单项比赛前八名
中华人民共和国第四届大会武术表演赛成绩
第五届全国大会
西安--1996.8.28 - 9.3
这届大运会以育人为宗旨，突出学校特色，注重综合效益。第五届大运会经过两个赛段激烈的角逐，共完成了田径、篮球、排球、健美操和武术6 项比赛任务，本届运动会共计有 9 人达到国际级运动健将标准， 157 人达到运动健将标准， 94 人打破全国大会纪录。
本届大运会是西北地区首次举行（第一次非经济发达地区承办），也是陕西省建国以来第一次承办全国大型综合性运动会。这届大运会人数总规模约6000 人，是历届参会人数最多的。
邀请到会的省部级领导近50人。运动会期间（第二阶段）还举办了“贯彻《学校体育工作条例》优秀学校”和“优秀青年体育教师”表彰大会。
中华人民共和国第五届大会奖牌榜
中华人民共和国第五届大会各项团体前八名
第六届全国大会
成都--2000.9.3 - 9.11
第六届大运会由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办，四川省人民承办。包括香港、澳门特别行政区代表团在内的33个大学生体育代表团参赛，有运动员、教练员、记者等一万余人参加，广东省体育代表团获团体总分和奖牌总数第一。在体育科研论文评选中，上海代表团以149.4分获得第一名。
在历时9天的赛程中，共进行了田径、游泳、篮球、排球、足球、健美操、武术、射击（表演赛）等9个项目比赛。按照普通高校组成的甲组和高水平运动队试点校和体育院校组成的乙组分别进行了比赛。期间同时召开了全国高校体育科研论文报告会和贯彻《学校体育工作条例》优秀学校表彰大会。
该届赛事上，成都地区13所高校新建体育馆10座，改建体育馆3座，总建筑面积77028平方米；新建运动场4个，改建运动场3个，占地79180平方米。
赛会还分别评选了运动员、裁判员、代表团道德风尚奖。
中华人民共和国第六届大会各代表团团体总分
中华人民共和国第六届大会各代表团奖牌统计
中华人民共和国第六届大会科学论文报告会团体总分
第七届全国大会
上海--2004.8.26 - 9.6
://.dyh.edu.sh.cn/index.php
第八届大会
第八届大会，将于2007年7月16日至26日在广州大学城举行。 本届大运会将有来自全国各省、市、自治区、香港特别行政区、澳门特别行政区和新疆生产建设兵团的34个代表团，近万名运动员参加篮球、足球、田径、乒乓球、羽毛球、排 球、游泳、武术、健美操、定向越野、毽球、桥牌共12个大项228个小项的激烈角逐。全国大会每四年举办一次，它是大学生综合性体育盛会。 第八届大会是08年奥运会的赛前练兵，各省均派出强手参加。有许多准备参加08年奥运会的国家队运动员，将在大运会中亮相，各项目的竞争必将是十分激烈。因此， 本届大运会将是历届参赛人数最多、水平最高、规模最大的一届体育赛事。2007年的7月全国各地的莘莘学子将走出校园，齐聚广州，在赛场上全力以赴，以最佳的竞技状态和精神风貌去迎接奥运盛火。
