1.在篮球比赛中，怎么样防挡拆效果最好？求大神帮助
2.在我们打篮球的时候遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理？
3.移动挡拆犯规
4.打篮球的时候，什么叫“挡拆”？ 什么叫 “分球”？ 讲的容易明白一些最好。
在篮球比赛中，怎么样防挡拆效果最好？求大神帮助
顾名思义，挡拆（Pick and Roll）就是挡和拆。挡，是掩护，挡住防守者掩护本队的持球队员。拆，是拆开，持球者把球传给掩护者 NBA防挡拆比较基本的有6种（感谢徐教练哈）： 1、错位换防（switching） 2、包夹持球者（trap） 3、协防－－防守挡人者的球员先上一步协防控球者，然后再迅速回去防守自己的球员。 4、防守挡人者的球员退后，让防守持球者的队友从他和挡人者之间穿过去 5、由前跨过防守（over the top）－－防守者由掩护者之前硬挤过去继续保持对持球者的跟随 6、由掩护者底下跟随保护住内线 挡拆是篮球基本进攻手段，想完全限制那是不现实的，斯龙和jazz二老就是靠这个与帮主恶斗的。但不能完全限制并不是说就不防守，或者那大家互爆。 从火箭来说，当火箭的对手在肋部和圈顶使用挡拆时，姚明通常是使用协防和退后两种方式来应对，但是他由于脚步较慢的关系，使用协防会被移动快的对手甩开，譬如小s；使用退后又会被有中远投能力的对手轻松投篮，譬如飘着的一系列C。因此火箭对太阳jazz等擅长挡拆的球队看起来就有点球风相克，说到底就是防挡拆能力弱的缘故。 马刺因为td的移动和全队的协防能力就显得比火箭更容易对付挡拆一些 那火箭应该使用什么方式来更好的防守挡拆呢？似乎错位换防和包夹也不好使？错位更需要更灵巧的内线球员，不然对方可以小打大制造姚明的犯规，而包夹对nash这种灵活的传球手来说只是刷助攻的手段。
在我们打篮球的时候遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理？
第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。
第二种、挡拆后钻人缝。当对于的挡拆形成后，如果对方的换防球员及时上前堵住了我们的行进路线，那么我们在这个时候就不用减速。我们直接抓住对方防守人员上前的时候，我们直接利用震荡运球从人缝中间穿过去，这样我们就能轻松摆脱对面的防守员。不过钻人缝也对持球人的运球能力有着一定要求。所以我们要好好练习震荡运球，因为这样我们才能在实战中驾轻就熟的去穿过人缝。
第三种、挡拆后走反方向。如果对方的防守人员自作聪明，他在挡拆还没形成之前就急着抢过掩护，那么我们在这个时候就利用防守人的心理，我们直接走反方向进行跳投终结。这也是要我们记住，不是每一次掩护都要去死板的去执行，我们要在实战中学会随机应变。
第四种、挡拆后传球。挡拆后传球是大家最熟悉的挡拆配合，当挡拆形成之后，挡拆人员向内转身空切，这个时候持球人顺势传球完成配合。
第五种、挡身后错位单打。当我们在实战的时候如果对方有一个防守薄弱的球员，那么我们在这个时候就可以利用挡拆去错位单打他，我们去让对位他的队友给我们做掩护，不过这一次的挡拆只需要蹭蹭就可以了，当挡拆完成之后，我们就迅速向外拆开，去带走对面的防守人，拉开空间我们进行一对一单打上篮得分。
移动挡拆犯规
档拆的时候是不可以移动的，当档拆球员处于移动过程中进行档拆就是犯规。必须是站定的情况下进行档拆，和判断带球撞人的情况差不多，可以判为带球撞人的球的那种性质，就不算移动档拆犯规。
移动挡拆技巧：
一、看准挡拆的时机。
挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行挡拆。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你去挡拆时，再进行挡拆比较合适。
二、卡准合适的位置。
在挡拆时，一定要站在合适位置，主要根据队友前进的方向，如果队友突破时，要站在贴近队友的一侧，即防守人员和队友的中间，而且要面向防守人员。不要站错了，否则就适得其反了。
三、打好挡拆手势。
当进行挡拆的一方卡好位置后，要用手拨一拨，示意队友从左侧或者右侧突破运球，这样能避免挡拆出现失误，队友往相反的方向跑挡拆就失效了；同样的，持球的队友需要挡拆时，可以用手指快速的在空中比划比划，只有自己队友明白是挡拆的意思，这样配合起来就轻松多了。
四、挡拆要站稳脚步，不要移动挡拆。
挡拆时，一定要站稳脚，只能以一个脚为中轴转一转，但不能移动挡拆，这样会被判罚阻挡犯规的。因此一定要判断好合适的挡拆位置，再站稳了，即使挡拆不成功，也不要一边跑着一边挡拆，这样就是阻挡犯规了。
五、手臂要放在合适位置。
在进行挡拆时，手臂不要乱伸乱挡，容易被判打手或者掩护犯规。应该两手握在一起，放于腹部。主要是靠胸部挡住防守人员。
六、运球队员要利用好挡拆果断突破或者投篮。
运球队员通过队友的“挡”成功突破后，再完成上篮或投篮得分就完成“拆”了，在进行“拆”时，运球队员要快速、灵活而且投篮够准，能够充分利用挡拆后造成的防守球员短暂失位或错位，进行突破或投篮，并有较高杀伤力和命中率，这样才能体现挡拆的价值。
打篮球的时候，什么叫“挡拆”？ 什么叫 “分球”？ 讲的容易明白一些最好。
挡拆是英文“pick and roll”翻过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做
[挡拆]
挡拆
墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。
一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。
当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。
总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。
