打篮球臂力重要吗-打篮球是靠臂力还是腕力 1.打篮球最重要的肌肉群有哪些打篮球最重要的肌肉群有哪些篮球运动员上下身肌肉比较均匀，下肢以股四头肌，小腿三头肌强壮为主，上肢则以背阔肌、胸大肌和上比肌肉强壮为主，看上去给人一种很匀称的感觉。做俯卧撑... tamoadmin 2024-07-29 95 #打篮球 #肌肉
