打球扣篮怎么练弹跳力-打篮球怎么突破扣篮 1.篮球如何学习扣篮篮球如何学习扣篮先练好弹跳吧!以下摘自百度知道:美国纵跳 美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作... tamoadmin 2024-09-24 93 #完成 #训练
什么是篮球的走步技术-什么是篮球的走步 1.篮球怎么叫走步2.篮球中走步是什么意思3.篮球走步是什么意思篮球怎么叫走步在持球状态下(非运球状态),只要移动超过指定范围、方式,就是走步。双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含... tamoadmin 2024-09-19 61 #走步 #双脚