打完篮球之后脚后跟疼-打完篮球后脚后跟疼怎么办

1.打篮球蹲了脚后跟可以贴膏药吗求大神帮助

2.打篮球经常脚跟疼

打篮球蹲了脚后跟可以贴膏药吗求大神帮助

最好不要，运动性软组织挫伤损伤最好及时取冰敷，冰敷三天，每天早晚各一次，每次30分，如果相好的快，用云南白药好点，但是不彻底，会有后遗症。去医院问问医生，好像有个叫醋酸剂啶的药，不是这样写的，好像就是这么读的。我以前用过，好的会比较彻底，但是效果比较慢，谢谢

打篮球经常脚跟疼

您得的是跟腱炎。

跟腱炎：跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成，张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多，约1:60左右，故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。