1.打篮球时是靠手掌运球还是手指运球
2.篮球比赛中低运球时，主要以哪个部位为轴？
打篮球时是靠手掌运球还是手指运球
手指运球，这个是大家都喜欢的运球方法！
下面我就来谈谈我练它的方法！
想必大家也看了许多关于手指运球的方法吧！
我记得他说把篮球放在被子上滚．其实不用的，只要在地面上滚就可以了．
每次滚球的时候，尽量只用手指的力量，滚到手肌肉发酸为止．然后休息一两分钟，又接着滚．
这样做了1个星期左右，你就可以学着平时别人手指运球的姿势去运运试试，我想这样应该可以把球
拍得一两下了吧！
接下来要练习的是也就是 左手低空拍一下，拍第二下时换到右手，然后右手又拍一下，第二下在换到左手．！这样循环着练习.. 还有，滚球也还是要练的！
为什么要做这个呢？ 这个又可以提升手指力量，又能掌握手指运球的节奏！
又练了1个星期左右，你就可以学着手指运球的姿势拍了，但是速度要很慢，不然球拍不起来．
你拍的时候，应该可以感到手指运球的感觉了，当然你也会发现，其实是你的手指力量还不够！
那么就继续连手指力量吧！按照上面的方法，在练1个星期的话！我相信你一定学会了手指运球了！
在最后这个星期里，你可以边练，边试着手指运球，因为，你已经可以把手指运球运起来了！只不过手指力量欠缺，运的时候球会丢球．但是离出神入化的地步,已经不远了!
这个办法真的行得通,因为是我本人的练习方法,我真的成功了!
也许有的朋友会认为这样练要很久,其实也没多久,只是1个月左右,想想看,练习会有一步登天的吗?
篮球比赛中低运球时，主要以哪个部位为轴？
篮球运球是用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。运球手大拇指虎口以上的半个手掌加上手指运球是最舒服的，也还比较规范的。这个打篮球打得多了，自然而然你就会学会这样运球，这样运球会方便于你控制篮球的同时身体其他部位的动作也可以同时快速的进行。
篮球中的运球，手指是最重要、最核心的地方。运球这项动作，主要是用大臂、小臂和肩膀来带动，手掌只是去传导力量，最终还是要用手指手腕来发力，达到控制篮球的一个过程。这样的目的，也是为了让手指可以最大程度地去控制篮球，可以更有效地去完成在比赛中的一系列技术动作。
运球第一阶段，主要是熟悉球性，触摸球，接球训练，原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。行进中的运球技术掌握好以后，再尝试其他的运球方法。篮球运球不是单一的用手掌或者手指触球，而是手腕带动手指向地面拨球。具体说来就是，运球时，运球手五指略微张开，手腕放松，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球。
篮球运球是手指和手掌的配合，每次打完球回去，两只手脏得要命，但是掌心基本是干净的。可以说明运球时应该是以手指为主待球反弹起来后，指尖触碰球后随着球慢慢的向上缓冲，这样才能达到对篮球的自由控制。所以说运球主要运用手指，手掌辅助我们更好地控制球。
