篮球阻力带练弹跳-篮球弹力绳训练方法 1.使用弹力绳练肌肉的缺点2.使用力量型器械有哪些注意事项3.库里每天投篮多少次新闻使用弹力绳练肌肉的缺点外观可能具有欺骗性，尤其是在使用阻力带进行训练时。这种不起眼的设备看上去并不像负重的杠铃或沉重... tamoadmin 2024-08-07 60 #阻力 #训练
